Vsaka ženska nosečnost preživlja drugače. Posebno drugačno je počutje pri ženskah v tretjem trimesečju, po 6 mesecih. V tem času imajo bodoče matere občutek teže in utrujenosti. Morate se prilagoditi počasnosti in nenehno spreminjajoči se postavi. Večina nosečnic občuti šibkost in utrujenost. Prav to je razlog za oblikovanje porodniški dopust v tem času, ker zdaj ženska že težko opravlja potrebno količino dela.
31 tednov nosečnosti - sredina 8. porodniškega meseca. Do rojstva otroka je ostalo zelo malo časa. Za vsako žensko je obdobje rojstva otroka individualno. Začetek poroda 15-20 dni pred predvidenim rokom se nanaša na normalen razvoj dogodkov. Izračun datuma rojstva je vedno približen.
Razvoj ploda v tem času
Zdaj dojenček hitro raste in se razvija. Do 31. tedna je teža ploda približno 1600 gramov, višina pa približno 41 cm, otrok se že težko premika v maternici. V iskanju udobnega položaja dojenček zavzame določen položaj. Običajno je to položaj »s členki navzgor«, s prekrižanimi rokami in nogami na glavo, kar se vidi na načrtovanem ultrazvoku. Pri mnogih otrocih ta položaj postane trajen in se ne spremeni do rojstva.
Vsak dan se otrok nekoliko spremeni, odraste. Obraz dobi prefinjen obris, nos postane pravilna oblika, ušesa in vrat se še naprej razvijajo, postajajo bolj gosti. Oči lahko reagirajo na močno svetlobo, otrok mežika, odpira in zapira oči, ima sposobnost fokusiranja oči. Poleg tega dojenček oblikuje roženiški refleks, tj. naključen dotik očesa povzroči obrambno reakcijo, dojenček škili.
Možgani se intenzivno razvijajo, nastajajo njihovi vijugi. delo živčni sistem se nenehno izboljšuje. Pljuča in pljučna tkiva postanejo bolj zrela, začne se proizvodnja površinsko aktivne snovi, zaradi česar otrok po rojstvu prvič vdihne zrak. V tem obdobju razvoja začne nastajati jetrni žolč, zato se jetra pripravljajo na čiščenje telesa škodljivih snovi, tj. opravlja svojo glavno funkcijo. Delo trebušne slinavke postane bolj popolno, začne proizvajati insulin.
V 31. tednu plod pridobi lastnosti zrelega otroka: razmerja trupa se spremenijo, obraz se raztegne in pridobi rafinirane poteze. Pri 31 tednih otrok že postaja sposoben preživeti, to je z zgodnje rojstvo dojenček bo svoj razvoj zaključil že zunaj maternice Koža ploda je še vedno nagubana z rdečim odtenkom. Zaradi dejstva, da je koža zelo tanka, so krvne žile vidne skozi kožo. Obstaja aktivna rast nohtne plošče, v bližnji prihodnosti bodo nohti pokrivali celotno površino nohtne postelje. Že od tretjega trimesečja nosečnosti začne nerojeni otrok opazno in hitro pridobivati težo. Povečanje količine podkožne maščobe prispeva k pravilni regulaciji procesov izmenjave toplote po tem, ko otrok zapusti maternico.
Življenje nerojenega otroka pri 31 tednih
Nekateri dojenčki že imajo dnevno rutino, ženska lahko opazi trenutke čez dan, ko otrok postane aktiven, se premakne in umiri, zaspi. Otrok se več premika, kar nosečnici povzroča resno nelagodje, celo povzroča bolečino. Otrok aktivno premika roke in noge, udarja v stene maternice. pretirana aktivna gibanja pri 31 tednih lahko kaže na stradanje ploda s kisikom ali signalizira, da materina drža otroku povzroča nelagodje.
Med nosečnostjo je potrebno posebna pozornost se nanaša na gibanje ploda. Če ženska dlje časa ne opazi otrokovih gibov, se morate nujno obrniti na ginekologa, ki vodi nosečnost, morda opraviti izredni ultrazvok. Običajno naj bi se plod spomnil nase vsaj 10-krat v 12 urah. aktivna gibanja.
V tej fazi nosečnosti bodoča mamica lahko občasno čuti gibanje otroka v trebuhu. Na ta indikator morate biti zelo pozorni: če plod dolgo ne daje signalov o svojih gibih, se morate obrniti na ginekologa - nosečnost lahko umre Ultrasonografija
Običajno se v 31. tednu nosečnosti izvede tretji načrtovani ultrazvočni pregled, katerega namen je spremljati razvoj otroka, oceniti skladnost indikatorjev z normo. Ta ultrazvok vam omogoča, da ocenite stopnjo razvoja možganov in drugih notranjih organov. Če se ultrazvok pri 31 tednih izvaja v 3D ali 4D formatu, lahko jasno vidite vse obrise otrokovega obraza. Slaba vizualizacija jasne slike na ultrazvoku je lahko posledica več razlogov:
- povečanje podkožne maščobne plasti ženske;
- majhna količina amnijske tekočine;
- plod je v neudobnem položaju za študij.
Pridobite visokokakovostne fotografije in videoposnetke ultrazvoka na kasnejši datumi nosečnost je zelo težka. Določitev spola otroka se izvede na drugem načrtovanem ultrazvoku, vendar se oblikovanje spolnih organov nadaljuje. V tem času do prolapsa testisov pri moških še ni prišlo, bodoče deklice pa imajo še odprte sramne ustnice.
Normativni ultrazvočni kazalci
Glavna naloga ultrazvoka pri 31 tednih je odpraviti zaostanek v razvoju otroka. To se naredi s fetometrijo. Ultrazvočna fetometrija je postopek za merjenje dolžine kosti in oceno glavnih strukturnih značilnosti.
Norma velikosti ploda z ultrazvokom pri 31 tednih:
- biparietalna velikost (BPR): 73 - 87 mm .;
- fronto-okcipitalna velikost (LB): 93 - 109 mm .;
- obseg glave (OG): 273 - 215 mm .;
- obseg trebuha (hladilo): 247 - 301 mm.
Običajno dolžine glavnih kosti, izmerjene z ultrazvokom, ustrezajo naslednjim vrednostim:
- stegno: 55 - 65 mm.;
- rama: 50 - 60 mm.;
- podlaket: 45 - 53 mm.;
- spodnji del noge: 50 - 60 mm.
Z Dopplerjevim ultrazvokom pri 31 tednih so normalne vrednosti naslednje:
- indeks placentnega žilnega upora: 0,34 - 0,61;
- indeks upornosti popkovnične arterije: 0,53 - 0,76;
- sistolično-diastolično razmerje hitrosti pretoka krvi v popkovnični arteriji: 2,88 - 2,96;
- sistolično-diastolično razmerje hitrosti pretoka krvi v cerebralni arteriji ploda: nad 4,4;
- indeks odpornosti možganske arterije ploda: 0,8;
- BCA indeks odpornosti: 0,8 - 0,85.
Poleg običajnega ultrazvoka se glede na indikacije uporablja dopplerometrija - preverjanje hitrosti in smeri krvnega pretoka v posodah posteljice, popkovine - pridobljeni podatki omogočajo ugotavljanje, ali zadostna prehrana za plod prihaja iz matere. telo Možni zapleti nosečnosti
Od 31. tedna se začne glavna faza rasti ploda. V zvezi s tem mora biti nosečnica še posebej pozorna na svoje zdravje in pridobivanje telesne teže. Običajno povečanje telesne mase ne sme preseči 300 gramov. v 7 dneh. Če telesna teža narašča veliko intenzivneje, kot je priporočeno, se morate posvetovati z ginekologom. Intenzivno povečevanje telesne teže ob zdravi prehrani kaže na možen razvoj edema.
Za to obdobje nosečnosti je značilen razvoj različnih zapletov. Poznavanje simptomov vam bo omogočilo pravočasno ukrepanje za preprečevanje razvoja kritičnih zapletov.
Razlog za nujen obisk zdravnika so naslednji simptomi:
- Občutek valovanja pred očmi. To je simptom visok krvni pritisk ali razvoj notranjega edema.
- Vztrajno otekanje okončin. Vztrajno otekanje nog kaže na možne motnje v delovanju ledvic.
- Stalni občutek utrujenosti in krči. znaki pozna toksikoza.
- Glavobol, napadi omotice so neugodni znaki nestabilnega tlaka ali razvoja preeklampsije.
- Simptomi polihidramnija ali oligohidramnija v tretjem trimesečju nosečnosti se običajno odkrijejo z ultrazvočno diagnostiko.
- Posledica akutnih bolezni dihal, ki jih ženska trpi med nosečnostjo, so lahko različni zapleti.
- Črevesne motnje pri nosečnici se pojavijo kot posledica hormonskih sprememb v telesu. Vendar pa je vredno biti pozoren na takšne simptome, saj driska včasih kaže na možno črevesno nalezljivo bolezen.
Tesnobni poudarki
Pri 31 tednih mora nosečnica skrbno ravnati s svojim zdravjem. Prisotnost izcedka iz nožnice je normalna.
Vendar bi jih morala opozoriti vsaka majhna sprememba. Če opazite iztekanje amnijske tekočine, se posvetujte z zdravnikom. Običajni volumen takšnih izločkov ne sme presegati 20 ml. Vsaka rahla sprememba barve izcedka, pojav krvi v njih je lahko zaskrbljujoč simptom, ki kaže na nevarnost za zdravje otroka. Ko se pojavijo prvi simptomi drozga: strjeni izločki sluznice s posebnim vonjem, se morate posvetovati z ginekologom.
Nosečnicam se pogosto zdi, da je v tem času otrok že popolnoma oblikovan. Večinoma je tako. Toda ob koncu sedmega meseca nosečnosti otrok še raste.
Mere, višina in teža otroka
Do konca sedmega meseca se višina in teža otroka znatno povečata. Velikost ploda v enaintridesetem tednu nosečnosti je približno 40 cm.
Ta indikator je individualen, zato so možna odstopanja v eno ali drugo smer.
Otrok lahko tehta približno 1500 g, večji plod v tem času lahko doseže težo 1800 g.
Kaj je novega v njegovem razvoju
Aktivni razvoj ploda pri 31 tednih nosečnosti je v naslednjih točkah:
- položaj v maternici. Ko se dojenček pripravlja na rojstvo, zavzame svoj končni položaj z glavo navzdol. V redkih primerih ima plod zadnična predstavitev tj. noge navzdol. Še manj pogosti so dojenčki, ki se nahajajo prečno ali poševno. Vendar za zdaj ne bi smeli skrbeti zaradi tega, saj ima otrok še vedno čas, da zavzame pravi položaj;
- Priprava na termoregulacijo. V tem času dojenček še naprej aktivno kopiči podkožno maščobo. Bolj ko se ga oblikuje, manj bo "gub" na koži ob rojstvu. Tudi zaradi maščobe koža postane gostejša in posledično manj rdeča. Malo bodočih mamic ve, da dojenček ne shranjuje le bele maščobe, ki smo je vajeni. Med lopaticami, vzdolž hrbtenice, za prsnico in okoli ledvic se odlaga tako imenovana rjava maščoba. Njegov glavni namen je zaščititi otroka pred zmrzovanjem po porodu, saj novorojenčki ne znajo samostojno uravnavati telesne temperature. Nadaljnja usoda te rjave maščobe je taka, da se bo v prvem letu otrokovega življenja spremenila v belo;
- Pokritost kože. Prvotno mazanje na dojenčkovem telesu, ki je nastalo v prejšnjih tednih, je še vedno prisotno. Toda večina bo izginila do rojstva, skupaj s puhastimi dlakami, ki pokrivajo nekatere dele otrokovega telesa. Če se otrok rodi z dlakami po telesu, ne skrbite, izginile bodo v prvih mesecih njegovega življenja;
- čutni organi. Organi vida in sluha do 31. tedna otroka so že oblikovani. Zato aktivno utripa, tesno zapre veke med spanjem in jih široko odpre, ko je buden, reagira na spremembe svetlobe in zvoke. V tem času imajo vsi dojenčki modre oči. Pigmenti, ki bodo določali barvo šarenice, se bodo začeli kopičiti šele po rojstvu;
- pljuča. Pljuča še naprej proizvajajo snov, ki preprečuje, da bi se alveoli zlepili. Vendar pa v večini primerov otrok še ne more sam dihati;
- centralni živčni sistem. 31 tednov je čas aktivnega razvoja možganov. V prejšnjih tednih je dojenček začel oblikovati vijuge in žlebove in ta proces se nadaljuje. V možganih se vzpostavijo živčne povezave, impulzi, ki se prenašajo po njih, se premikajo veliko hitreje. Živčna vlakna obdajajo zaščitne ovojnice. Tako je konec sedmega meseca značilna rast možganov in glave. Mimogrede, zdaj možgani nerojenega otroka tehtajo eno četrtino mase možganov odraslega;
- trebušna slinavka. Povečanje mase trebušne slinavke se nadaljuje. To je posledica dejstva, da se celice aktivno razmnožujejo. Žleza v tem času začne delovati, rezultat pa je proizvodnja insulina. Po rojstvu bo trebušna slinavka začela proizvajati snov, ki sodeluje pri razgradnji beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ki vstopajo v telo;
- Jetra. Zahvaljujoč aktivnemu razvoju jeter je v tem času že pripravljeno očistiti otrokovo kri toksinov. Prav tako nadaljuje z izločanjem žolča;
- Spolni organi. Zunanje genitalije pri deklicah in dečkih ostanejo neoblikovane. To pomeni, da se moda pri dečkih še niso popolnoma spustila v mošnjo, male sramne ustnice pri deklicah pa niso pokrite z velikimi.
Premiki in aktivni gibi ploda
Otrok se aktivno giblje, vendar zaradi pomanjkanja prostora v maternici lahko gibi povzročijo bolečino pri materi. Prej razviti vzorci budnosti in spanja se ohranijo. Verjetno ste jih že vajeni, zato vas pomanjkanje gibanja ob določenih urah dneva skrbi.
31 tednov v življenju bodoče mamice
Ker je do veselega srečanja še vedno čas, je pomembno vedeti, kaj se dogaja v vašem telesu v 31. tednu nosečnosti.
Značilnosti tega obdobja nosečnosti
Bodoča mati lahko pri 31 tednih nosečnosti opazi naslednje simptome:
- povečanje obsega trebuha, povezano z rastjo ploda;
- sprememba velikosti dojk in uhajanje kolostruma iz njih;
- pozabljivost in raztresenost, saj je vsa pozornost usmerjena na nerojenega otroka;
- zgaga in prebavne motnje, ki so posledica premika notranjih organov;
- okvara vida zaradi zadrževanja tekočine v telesu, sprememb v krvnem obtoku in hormonov;
- povečanje telesne mase.
Le v redkih primerih, ženske, ki so enaintrideset porodniški teden nosečnost, se počutite lahkotno.
Glavni vzroki za nelagodje
Rastoči otrok prinaša določeno nelagodje. Za običajne stvari ni več dovolj moči, več časa je potrebno za počitek. Vsako gibanje spremlja težko dihanje, zaradi česar mati skrbi za otroka.
V tem času se mnoge ženske pritožujejo zaradi:
- Zaprtje in napenjanje. redek stol povezana s počasno črevesno gibljivostjo pod vplivom progesterona. Ob tem nanj pritiska maternica, zaradi česar se črevesje slabše krči;
- Omotičnost in slabost. Nosečnica v enaintridesetem tednu nosečnosti doživlja tudi nelagodje med spanjem. Maternica pritiska na votlo veno, zaradi česar se lahko med ležanjem na hrbtu počutite omotični in omotični. S tem stanjem se je enostavno spopasti: samo spremenite držo ali ležite na boku;
- Bolečine v hrbtu in nogah. Neprijetnim občutkom se lahko pridruži bolečina ne le v hrbtu, ampak tudi v križnici, medeničnih kosteh in kolenih. Glavni razlog za njihov nastanek je močna obremenitev, ki jo povzroča povečanje telesne mase. Pravilna hoja brez štrlečega trebuha naprej, sedenje na stolu s hrbtom in dolgotrajno zavračanje hoje bo pomagalo preprečiti bolečino.
Kako izgleda tvoj trebušček
V enaintridesetem tednu je že precej velik, kar je povezano z aktivno rastjo ploda. Dno maternice je približno 10-11 cm nad popkom.
Zaradi hitre rasti trebuha se lahko pojavijo strije. Toda tudi če imate srečo in se niso pojavili, koža še vedno zahteva skrbno nego.
Druga težava, povezana z raztezanjem kože trebuha, je, da pogosto srbi. Uporaba posebnih krem in olj bo pomagala zaščititi pred strijami in praskami.
Tako izgledajo trebuščki v 31. tednu:
Trenutni zdravstveni pregledi in ultrazvok
Mati in plod v 31. tednu nosečnosti zahtevata povečana pozornost s strani zdravnika. Svojega ginekologa boste morali obiskovati, kot doslej, 2-krat na mesec. Vsaka tehnika bo sestavljena iz znanih manipulacij: merjenje teže, krvnega tlaka, obsega trebuha in višine materničnega fundusa, poslušanje otrokovega srčnega utripa.
Glavni testi in spremljanje otrokovega stanja
Za spremljanje vašega stanja in stanja otroka vas bo zdravnik prosil za splošni in biokemični test krvi, urina. Kljub temu, da ste na začetku nosečnosti že darovali kri za določitev krvne skupine in Rh faktorja, je treba to analizo zdaj ponoviti. Če v tretjem trimesečju zdravnik ni predpisal darovanja krvi za sladkor, potem bo najverjetneje to storil zdaj. Prav tako boste morali darovati kri za hepatitis, HIV in sifilis.
Značilnosti ultrazvoka in pregleda posteljice
Prišel je čas za tretji presejalni ultrazvok. Običajno je predpisano za obdobje 31-33 tednov.
Za mater je ultrazvok v enaintridesetem tednu nosečnosti priložnost, da pogleda svojega otroka. Ker je otrok že dovolj velik, lahko razmislite, kaj počne. Dojenček lahko sesa prst, se igra s popkovino, pogoltne plodovnico, premika roke, zakrije obraz in se celo nasmehne.
Za zdravnika so medtem pomembni drugi kazalci. Ugotovil bo število plodov v maternici in njihovo lokacijo, opravil osnovne meritve: glava, trebuh, prsni koš, kosti. Prav tako bo zdravnik skrbno pregledal posteljico za njeno lokacijo.
Nevarnost lahko povzroči situacija, ko se nahaja na razdalji manj kot 4 cm od notranjega žrela. To je posledica možnosti krvavitve med porodom ali v predporodnem stanju.
Nato se izmeri debelina posteljice. Nezadostna ali prevelika debelina kaže na možno placentno insuficienco.
Še močneje bo zdravnika zanimala notranja struktura posteljice oziroma stopnja njenega staranja. Za obdobje 31 tednov naj bi bil prvi. Prezgodnje staranje posteljica bo zahtevala dodatno zdravljenje.
Po pregledu posteljice bo zdravnik pozoren na količino vode, opravil dopplerografijo za določitev uteroplacentalnega in fetoplacentalnega krvnega obtoka.
Prav tako bo ultrazvok v tem času pomagal ugotoviti, ali je plod prepleten s popkovnico in kolikokrat. Za porodnega zdravnika bo to pomembna informacija. Za oceno razvoja otroka bodo pregledani njegovi sistemi in organi.
Na koncu ultrazvoka bo zdravnik sklepal o poteku nosečnosti in skladnosti ploda s terminom.
Možni zapleti v 31. tednu
Enaintrideseti teden nosečnosti je lahko poln številnih zapletov. Tako je na primer v tem času sploh mogoče začeti delovna dejavnost. Zato mora vsako odstopanje v dobrem počutju služiti kot neposreden razlog za obisk zdravnika.
Želite nekaj zanimivega?
Moral bi biti pozoren:
- Huda bolečina v sramnem predelu, ki lahko kaže na simfizitis (vnetna bolezen sramnega sklepa);
- Krvavitev lahko kaže na prekinitev placente. Ker je krvavitev lahko tudi notranja, je drugi znak bolečina v spodnjem delu trebuha tako močna, da se je ni mogoče dotakniti;
- prezgodnji porod. Zanje je značilno odvajanje vode, redne vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha, močan pritisk v predelu materničnega vratu;
- Preeklampsija je stanje, pri katerem se krvni tlak dvigne, pojavi se močan edem in v urinu najdemo beljakovine. Hudo obliko bolezni lahko kaže nenadna močna in akutna glavobol, temnenje v očeh, otekanje in konvulzije. V tem primeru morate čim prej poklicati rešilca.
- Pomanjkanje železa v krvi lahko povzroči anemijo;
- Prozoren tekoči izcedek brez vonja. Lahko je puščanje vode. Za pomiritev lahko kupite ustrezen test v lekarni. Kdaj pozitiven rezultat, se morate posvetovati z zdravnikom.
- Za obvladovanje zaprtja v svojo prehrano vključite več sveže zelenjave in sadja ter mlečni izdelki s kratkim rokom uporabnosti;
- Ker se je prebava upočasnila, morate jesti v majhnih porcijah in se izogibati živilom, ki povzročajo zgago;
- Redno delajte Keglove vaje. Pomagale bodo olajšati porod in se izogniti raztrganinam presredka. Izvajajte jih med sedenjem. Potrebno je zategniti mišice presredka, kot da bi morali zadržati curek urina. Sledi sprostitev. To vajo izvajajte vsak dan do poroda;
- Za podporo trebuha lahko uporabite prenatalni povoj. Pomagal bo pri bolečinah v spodnjem delu hrbta, ponavljajočih se in večplodne nosečnosti, pojav strij. Glavna stvar je izbrati pravo velikost. Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom glede pravil za njegovo uporabo;
- Vredno je razmisliti o tečajih za pripravo na porod in nego novorojenčkov. Pouk vam ne bo dal le teoretičnega znanja, ampak vas bo tudi duševno in fizično pripravil na prihajajoče spremembe;
- Skladnost z dnevno rutino bo pomagala prihraniti moč in se počutiti bolje;
- Zberite vse potrebne dokumente, vključno z menjalno kartico, na enem mestu. Ko zapuščate hišo, jih obvezno vzemite s seboj;
- Pazite na gibanje svojega otroka. Tako njihova odsotnost kot pretirana aktivnost bi morala opozoriti.
V obdobju 31 tednov je pomembno zapomniti edino pravilo: vsako, tudi na videz nesmiselno stanje, ki povzroča tesnobo in zaskrbljenost za vaše zdravje ali zdravje vašega nerojenega otroka, je razlog za obisk zdravnika.
To gradivo je samo v informativne namene, preden uporabite posredovane informacije, morate vsekakor se posvetujte s strokovnjakom.
V 31. tednu nosečnosti bo teža ploda približno 1,6 kg, polna višina- 38-39 cm V otroku začnejo delovati živčni končiči, pojavi se občutljivost na bolečino. Mati ima lahko motnje nočnega spanja zaradi aktivnega in močnega tresenja ploda. Čas je, da raziščemo vprašanja anestezije med porodom.
koliko mesecev?
31. porodniški teden je osmi lunarni mesec nosečnosti. Od spočetja je minilo približno 29 tednov. Preberite zanimivo o času tukaj: Pogoji nosečnosti: porodniški in embrionalni - kako določiti in se ne zamenjati glede na pogoje -
Razvoj ploda
V prvem trimesečju nosečnosti je vsak teden prinesel ogromne spremembe v razvoju ploda. Zdaj ima vaš otrok že dolgo oblikovane vse organe in sisteme. Glavna smer nadaljnjega razvoja je izboljšanje možganov in živčnega sistema. Na primer, plod razvije živčne končiče. To pomeni pojav splošne in bolečinske občutljivosti. Sama živčna vlakna postajajo vsak dan boljša in boljša za prevajanje možganskih signalov do živčnih končičev in nazaj. To je kompleksen proces, ki za nas poteka neopazno, a dejansko nadzoruje naše celotno življenje.
Dojenček začne razvijati naravne zaščitne reakcije. Na primer, če sedaj z refleksnim gibom roke pest po nesreči zadene oko, se bodo veke spontano zaprle in zaščitile zrklo.
Poleg tega se otrokovo telo pripravlja na prihajajoče življenje zunaj materinega telesa. Plod še naprej razvija podkožno maščevje. Zahvaljujoč tej snovi otrokova koža postopoma izgubi svetlo rdečo barvo, postane nekoliko bleda. Vendar pa bo popolna barva otrokove kože določena šele nekaj časa po porodu. Obstaja postopno glajenje kožo zaradi česar so novorojenčki videti tako debeli.
Obrazne poteze ploda postanejo bolj definirane, individualne. Ognjiči rastejo do konic prstov in njihova rast se tu ne konča. Mnoge mamice se čudijo, kako dolgi so nohti dojenčka ob rojstvu, a to je pravzaprav povsem normalno.
V tem času je veliko otrok že povsem pravilno postavljenih. Glava je spodaj, zadnjica je pod materinimi prsmi, roke in noge so prekrižane in stisnjene ob telo. Nošenje opornice bo otroku pomagalo, da ostane v tem položaju in se ne bo več prevrnil.
Ne smemo pa pozabiti, da se lahko plod do samega poroda nahaja drugače in se obrača. Če kasneje dojenček še vedno ni zavzel potrebnega položaja, bo treba povoj opustiti, da se otroku omogoči, da se obrne, kot bi se moral.
Gibanje vašega odraslega otroka zdaj čutite skoraj nenehno. Mišične kontrakcije so tudi trening pred rojstvom. Najmočnejši sunki vas lahko celo ponoči zbudijo. Bodite potrpežljivi in mirni glede tega. Kasneje, predvsem pa takoj po porodu, marsikatera mamica prizna, da pogreša občutek življenja v sebi in gibanje dojenčka v trebuščku.
Zakaj so pogovori potrebni?
Mnogi starši ne razumejo: zakaj bi se pogovarjali z otrokom, ki še ni rojen? Navsezadnje ničesar ne razume in ne bo kmalu razumel! Odgovor: da se naučite, kako to storiti po rojstvu otroka. Seveda obstaja ogromno število "govorečih" igrač in izobraževalnih risank skoraj od rojstva. Toda vaš glas in vaša komunikacija sta nepogrešljiva. Na žalost starši tega pogosto ne razumejo in so omejeni le na običajne besede, kot so "ne jokaj", "tiho", "spi" in "jej". In potem se sprašujejo, zakaj otrok slabo izgovarja zvoke, ne uboga in ne more normalno vzpostaviti stika z vrstniki. In vse te težave se začnejo v zadnjem trimesečju nosečnosti.
Umirjeni pogovori in božanje trebuha imajo še en praktični pomen. Skoraj vse matere opazijo, da s takšnimi dejanji postanejo gibi ploda manj ostri. Glede na to, da dojenček včasih potiska zelo boleče, bo pogovor in božanje prineslo olajšanje mami sami.
To niso strogo znanstveni podatki, ampak opažanja, ki pa držijo: tudi otrok, ki še ni rojen, potrebuje vašo pozornost in komunikacijo. To velja tudi za starše in druge sorodnike.
Kaj se dogaja z mamo
Obdobje nosečnosti 31 tednov za večino žensk postane začetek počitnic. Če ste noseči z dvojčki, pride ta čas dva tedna prej. Mnoge ženske v tem času načrtujejo veliko različnih stvari. Izkazalo pa se je, da se najbolj želim sprostiti in spati. To je povsem normalno stanje.
Od začetka nosečnosti se lahko teža poveča za približno 10 kg. To je zelo povprečna številka. Nekatere matere niti ne pridobijo toliko v vseh 40 tednih, a se počutijo odlično. Obstajajo ženske z večjo telesno težo. To je treba jemati zelo resno iz več razlogov:
Mamice upoštevajte!
Pozdravljena dekleta) Nisem mislil, da me bo problem strij prizadel, vendar bom o tem pisal))) Ampak nimam kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij po porodu? Zelo bom vesel, če vam bo moja metoda pomagala ...
- Prekomerna polnost vam otežuje gibanje.
- Že tako povečana obremenitev srca se še poveča. To je neugoden dejavnik za zdravje ploda in vaše.
- Če je prekomerna teža posledica obilne prehrane in nepravilne prehrane, se lahko zredite ne le vi, ampak tudi vaš otrok. Velik plod pomeni težave pri porodu in tveganje za razvoj debelosti pri otroku v poznejši starosti.
- Znatno povečanje teže lahko posredno kaže na notranji edem. To je eden od znakov pozne toksikoze. O tem nevaren zaplet nosečnost.
Psihološka priprava na porod
Nekaj časa morate premisliti o tem, kaj vas čaka čez nekaj tednov. Porod je kompleksen proces. Ker je glavni strah bodočih porodnic strah pred bolečino, preučite vprašanje poroda z anestezijo.
Obstaja več metod za lajšanje trpljenja ženske v različnih obdobjih poroda. Na primer, antispazmodična terapija vam bo omogočila sprostitev določenih mišic in zmanjšanje bolečine pri krčenju maternice.
Pri epiduralni anesteziji se v hrbtenico vstavi kateter. Zdravila zmanjšajo bolečine vendar ohranijo občutljivost.
Narkotična anestezija se uporablja, kadar epiduralne anestezije ni mogoče uporabiti, na primer s hernijo diska.
Vendar je treba zapomniti, da bo vsako zdravilo skozi vašo kri prišlo do otroka. Neškodljivih zdravil ni. Zato je bolje, da se prilagodite temu: če je bolečina sprejemljiva, je bolje zavrniti anestezijo. Protibolečinska zdravila je možno in potrebno uporabljati le pri neznosnih bolečinah, saj vam preprečujejo, da bi se osredotočili na porod in poslušali priporočila zdravnikov in babic.
Zanimivo je, da so mnoge matere po rojstvu svojih prvih otrok priznale, da so bile njihove bolečine veliko manjše od pričakovanih in niso trajale dovolj dolgo, da bi postale neznosne.
znanstveno dejstvo. Po nekaterih poročilih so višje živali, ki so rodile z anestezijo, takoj zapustile svoje otroke. Pod vplivom anestezije se je proizvodnja posebnega hormona navezanosti zmanjšala na kritično raven in materinski instinkt je preprosto izginil.
Obstajajo tudi nefarmakološke metode lajšanja porodne bolečine. Sem spadajo aromaterapija, akupunktura, akupresura. Te metode nimajo 100% znanstvene potrditve njihove učinkovitosti in niso na voljo v vsaki porodnišnici. Poleg tega mora vsak vpliv na biološko aktivne točke izvajati le strokovnjak, sicer lahko pride do stranski učinki in imajo neprijetne posledice.
Izcedek in bolečina
Zaradi povečanega trebuščka se težišče vašega telesa močno premakne. Zaradi tega se lahko poveča upogib v spodnjem delu hrbta. In med hojo in v stoječem položaju se verjetno naslonite nazaj. Pri dvojni nosečnosti je to še posebej opazno, saj skupna teža dojenčkov, maternice in amnijska tekočina medtem ko višje. To stanje vodi do dejstva, da vas vsake toliko malo boli križ ali celoten hrbet. To stanje je skoraj neizogibno in velja za normalno.
Lahke bolečine, zlasti v spodnjem delu trebuha in njegova spontana napetost, govorijo o treningu kontrakcij. Tukaj morate biti pozorni na pogostost in periodičnost. Če se popadki ponavljajo v rednih intervalih in/ali več kot štirikrat v eni uri, je to zaskrbljujoč znak.
Izcedek iz nožnice mora biti majhen, bister ali bel, brez močnega vonja. Iz dojk se lahko izloči kar precej kolostruma. Ta postopek je pri vsaki materi drugačen.
Kaj naj vas ne skrbi. Če še vedno ni kolostruma, ne skrbite - to je le lastnost vašega telesa. V nekaterih primerih se kolostrum začne proizvajati šele na predvečer poroda.
V primeru kakršnih koli odstopanj od norme se posvetujte z zdravnikom. Ostra bolečina, obilen voden izcedek in krvavitev pomenijo, da potrebujete nujno zdravniško pomoč.
Video: Bolečine v 31. tednu nosečnosti:
prezgodnji porod
V 31. tednu nosečnosti se vaš plod še ne šteje za donošenega. Če se otrok rodi v tem času, bo na splošno sposoben preživeti, vendar v mnogih pogledih nerazvit. Takšen novorojenček bo preživel le s kvalificirano medicinsko oskrbo in posebno opremo.
Zdravnikova opažanja
Vsaj enkrat na dva tedna morate obiskati ženska posvetovalnica. Dan ali dva pred tem obvezno opravite rutinske preiskave krvi in urina, za katere vam zdravnik vnaprej naroči navodila. Takšni pogosti pregledi so nujni. Nosečnice imajo lahko različne zdravstvene težave. Mnoge bolezni se sprva ne čutijo, so asimptomatske. Toda v preiskavah krvi in urina bodo že vidne neželene spremembe v telesu, zato je laboratorijska kontrola zelo pomembna.
Morda boste naročeni na načrtovani ultrazvok (če ga še niste imeli). Med študijo bo zdravnik določil glavne parametre ploda, preveril simetrijo razvoja okončin (roke in noge morajo biti enake dolžine). Poleg tega je treba preveriti lokacijo posteljice, splošno stanje ploda, prisotnost / odsotnost kakršnih koli patologij.
Fotografija trebuščkov
ultrazvok. 31 tednov nosečnosti (3D)
Ultrazvočna slika:
- Prehrana: meso, ribe, žitarice, mlečni izdelki, zelenjava, sadje. Bodite zelo pozorni na rok uporabnosti izdelkov. pri zastrupitev s hrano v telesu se tvorijo številni toksini, ki bodo neizogibno vstopili v kri ploda in mu škodovali.
- Omejite slano, sladko in popolnoma izključite mastno in ocvrto hrano.
- Če imate oligohidramnij ali, nasprotno, presežek amnijske tekočine, ne smete iti na vodno dieto. Količina amnijske tekočine nima nobene zveze s tem, koliko pijete.
- Okoli vas mora biti veliko svežega zraka. Prezračite prostore, kjer se nahajate, hodite pogosteje.
- Oblecite se strogo glede na vreme. Podhladitev vas zlahka pripelje do prehlada, pregrevanje pa lahko povzroči vrtoglavico in celo omedlevico.
- Tudi če je vaša edina želja sedeti, ležati in spati, ne pozabite na telesno aktivnost. Potreben je za odpravo in preprečevanje občasnih edemov, razširjenih ven na nogah in za treniranje srca. Toda vaše obremenitve naj bodo zmerne, brez nenadnih gibov in napetosti.
- Plavanje velja za najboljši način telesne vadbe. Voda vas podpira in vam ne dovoli, da bi se preobremenili. Menijo, da prav ta šport otroku pomaga zavzeti pravilen položaj v maternici.
- Spolno življenje se lahko nadaljuje kot običajno, če je v veselje vam in očetu otroka. Kontraindikacije ostajajo enake: oligohidramnij, grožnja prezgodnjega poroda, večplodna nosečnost.
- Da preprečite težko dihanje, hodite in se po stopnicah vzpenjajte počasi. Polno dihanje se bo obnovilo šele bližje porodu, ko se vam želodec nekoliko spusti.
- Popolnoma opustite sedenje "noga na nogi", da ne bi motili krvnega obtoka v medeničnih organih.
- Nosite opornico, da zmanjšate obremenitev hrbta in spodnjega dela hrbta.
- Kompresijsko perilo in nogavice vam bodo pomagale lažje prenašati nelagodje v spodnjem delu hrbta in trebuha, zmanjšale obremenitev krvnih žil nog.
Med porodniškim dopustom se poskusite skrbno pripraviti na srečanje z otrokom.
Video vodič: 31. teden nosečnosti, kaj se dogaja, gibi, zasoplost, bolečine, lajšanje porodne bolečine
Obiskujemo bazen
Vse bližje ste porodu. Na splošno se lahko začnejo kadar koli, kljub dejstvu, da dodeljeni čas še ni prišel. In čeprav ima otrok v 31. tednu velike možnosti za preživetje, proces intrauterinega razvoja in zorenja nikakor ni končan.
Plod v 31. tednu nosečnosti: gibanje, razvoj, teža in velikost
Masikove oči so že precej razvite: razlikuje med svetlobo in temo, lahko usmeri pogled, odpira in zapira veke, mežika. V 31. tednu nosečnosti je pri otroku mogoče opaziti "roženični refleks": če se dotakne odprtega očesa, ga bo takoj privil.
Ta teden bodo nohti skoraj prišli do konca prstov.
Možganske vijuge se še naprej oblikujejo, živčne celice delujejo zelo aktivno, pljučno tkivo se izboljša, nadaljnje sproščanje površinsko aktivne snovi. Zahvaljujoč temu bo dojenček lahko vdihnil svoj prvi zrak - ta snov preprečuje, da bi se prazni alveoli zlepili.
Tudi jetra se aktivno razvijajo: že izločajo žolč, od 31. tedna nosečnosti pa se pripravljajo na čiščenje krvi nerojenega otroka pred toksini. Trebušna slinavka drobtin že proizvaja lasten insulin, šele po rojstvu bo začela proizvajati encime, potrebne za prebavo hrane.
Večina otrok v tem času že obrača glavo navzdol, iz tega položaja ob določenem času bodo začeli svojo pot do novi svet. Vendar pa določen odstotek dojenčkov ne zavzame tega najbolj fiziološkega položaja za porod. Vendar se ne smete takoj razburiti: povsem možno je, da se bo dojenček v naslednjem tednu še premaknil v pravilen položaj.
Na splošno otrok hitro pridobi maso: pri 31 tednih tehta povprečno 1500 g in je zrasel na 41 cm, koža postane rožnata, vendar so skozi njo še vedno vidne kapilare - podkožnega tkiva še ni dovolj.
Vaš dojenček je že uspel razviti svoj režim spanja in budnosti: zdaj lahko opazite, da se dojenček spomni nase ob določenem času dneva. Še več, lahko celo zelo aktivno »opominja«, včasih povzroča bolečino svoji materi s svojimi močnimi potiski in brcami. Vsako nadaljnje gibanje otroka lahko ženski prinese občutno nelagodje v predelu reber, v črevesju ali mehurju, v dimljah, v hrbtu - odvisno od tega, kje otrok počiva, iztegne nogo ali ročaj.
Število in naravo gibov je treba še naprej spremljati: preveč pogosti, boleči gibi otroka so lahko znak pomanjkanja kisika, kar kaže na neprijeten položaj, ki ga je sprejela njegova mati. Morali bi biti vznemirjeni, če se gibi drobtin ne čutijo več ur, v tem primeru je priporočljivo čim prej iti k zdravniku, ki bo poslušal otrokov srčni utrip in ugotovil, ali je z njim vse v redu.
Na splošno v 31. tednu mati čuti približno 10 gibov otroka v 12 urah ali do 4 gibe na uro.
Bodoča mamica
Dojenček zelo intenzivno raste in pridobiva na teži. Vendar ne bi smeli dobiti več kot 300 g na teden - pazite na povečanje. Zdaj bodoča mamica v celoti čuti breme nosečnosti: nerodno je hoditi, težko dihati, neprijetno je spati ... Če prej niste trpeli ali so vas motili le občasno, je zdaj večja verjetnost, da se boste soočili s tem težave pobliže.
Spremljajte oteklino, pritisk in splošno počutje. Če do jutra otekanje nog ne izgine in se počutite utrujeni, pa tudi če se vam bleščijo oči, vas krčijo noge, vas boli glava in vam drsi v ovinkih, obiščite zdravnika prej.
Vendar pa boste zdaj pogosto obiskovali kliniko. Morali jih boste jemati večkrat, in če ste, potem celo pogosteje kot druge.
Zagotovo vam bodo vzeli vaginalne brise, saj se zaradi zmanjšane imunosti lahko razvije ali ponovi soor, ki ga je treba pozdraviti do poroda. Prav tako se morate prijeti: zdaj je to vaš najpomembnejši dokument. Nosite ga ves čas s seboj, saj bo zdravnik glede na zapise v menjalni karti uskladil svoja dejanja v primeru vašega sprejema v porodnišnico.
Bodite prepričani, da vprašate svojega zdravnika, v kakšnem položaju je vaš otrok. Pravilna predstavitev je z glavo navzdol. V tem primeru bo koristno nositi. Če je dojenček ležal drugače, povprašajte o vajah, ki vam bodo pomagale popraviti situacijo. V tem primeru povoja še ne uporabljajte.
Ne pozabite, da otrok čuti vaše razpoloženje in stanje. Dnevno komunicirajte z njim, razveselite sebe in njegove prijetne dejavnosti, uživajte zadnjih tednih mir: zelo kmalu vas čaka veliko prijetnih skrbi.
Bolečina v 31. tednu nosečnosti
Z rastjo maternice se povečuje tudi telesna teža nosečnice. V skladu s tem se poveča obremenitev nog, kolenskih sklepov in hrbta, notranji organi in sistemi telesa delujejo "na polno".
Zato ni presenetljivo, če se do 31. tedna povečajo - kot posledica premika težišča in povečane obremenitve. Zelo pomembno je razviti pravilno držo in upoštevati preprosta pravila: ne hodite dolgo, ne sedite na stolih brez naslona, ne ležite na hrbtu, ne prekrižajte nog, nosite udobne čevlje.
Telo se zdaj pripravlja na prihajajoči porod: medenične kosti se zmehčajo in nekoliko razhajajo, kar je razlog za možne bolečine v presredku in križnici. Hkrati bodite pozorni, ali bolečina vpliva na pubis - bolečina v sramni kosti kaže na možen razvoj simfizitisa.
Zaradi stiskanja črevesja z maternico, zmanjšanja tonusa gladkih mišic požiralnika, mnoge nosečnice trpijo zaradi zaprtja. In zaprtje, kot veste, je eden prvih korakov k razvoju hemoroidov, ki jih je, tako kot vsako drugo bolezen, bolje preprečiti kot kasneje odpraviti. Zato bodite pozorni na boleče manifestacije v anusu - bolečina v tem delu lahko nakazuje hemoroide.
Trebuh pri 31 tednih nosečnosti: vleče, boli
Ne pustite brez reakcije in bolečine v trebuhu, ki se pojavi pri 31 tednih nosečnosti. Vsekakor lahko ločite boleče občutke, povezane s prebavnimi motnjami, od drugih patoloških bolečin. In če želodec v 31. tednu nosečnosti vleče in boli, je to vseeno bolj patologija kot norma.
Na primer, želodec lahko boli zaradi odcepitve normalno nameščene posteljice. Da, odcepitev posteljice v večini primerov spremljajo zunanji znaki - videz opazovanje. Vendar pa je krvavitev lahko notranja in v tem primeru ni opaziti ločevanja krvi iz genitalnega trakta. Toda v spodnjem delu trebuha so hude bolečine - želodec lahko včasih tako boli, da se ga ni mogoče dotakniti.
Bolečina v trebuhu - vlečejoča, boleča, dolgotrajna - lahko kaže povečan ton maternice in s tem povezano tveganje prezgodnjega poroda. Če vas želodec boli in vleče več ur zapored, ne čakajte na "vreme z morja", bolje je, da takoj pojdite na posvet z zdravnikom.
Zelo resno stanje, ki ga med drugim spremljajo bolečine v trebuhu, je lahko stanje, imenovano preeklampsija. Preeklampsija je predstadij same eklampsije, zadnja oblika preeklampsije, ki je nevarno stanje za zdravje in življenje matere in otroka. Glavni znaki preeklampsije so glavobol, "mušice" pred očmi, omotica, bolečine in teža v trebuhu. S takšnimi simptomi takoj pojdite k zdravniku, saj se lahko brez ustreznega odziva stanje nosečnice močno in nepričakovano poslabša - do pojava krčev trupa in obraza, izgube zavesti.
Izpust v 31. tednu nosečnosti
Še naprej spremljajte naravo izcedka: normalen izcedek iz nožnice pri 31 tednih nosečnosti je svetlo siv ali mlečno-svetle barve, homogen, brez izrazitega vonja. Naj vas ne skrbi, če se količina izcedka v tej fazi rahlo poveča: prekrvavitev spolnih organov je zdaj največja, kar je razlog za rahlo povečanje količine izcedka.
Če pa izcedek hkrati spremeni barvo v rumeno, zeleno, zemeljsko barvo, se v izcedku pojavi gnoj ali kosmiči, opazimo penast ali strjen izcedek z ostrim in slab vonj- Čim prej se testirajte.
Torej so zgoraj omenjene spremembe običajno posledica razvoja spolne okužbe. Najpogosteje ženske med nosečnostjo doživljajo razvoj ali poslabšanje drozga, vendar lahko spremembe v naravi izcedka povzroči tudi katera koli druga spolna okužba. In ne glede na to, kako je, bolezen je nujno treba zdraviti, sicer obstaja velika nevarnost prenosa okužbe na plod v maternici ali ob prehodu skozi porodni kanal.
Ne smete odložiti obiska zdravnika in s pojavom krvavih, škrlatnih, rjavih madežev. Njihov videz je simptom možne abrupcije ali placente previa. In tudi če zelo rahlo krvavi, tega ni mogoče prezreti: krvavitev lahko v vsakem trenutku postane divja.
Vendar ne pozabite, da je pojav krvi na spodnjicah lahko povezan tudi z vnetjem, krvavitvijo hemoroidov. In v tem primeru je najprej vredno razmišljati o ustreznem zdravljenju hemoroidov.
Tekoči vodni izcedek, ki ima rumenkast odtenek, je amnijska tekočina. Seveda hkratnega odvajanja amnijske tekočine s strani ženske ne more biti neopaženo in v tem primeru morate takoj poklicati rešilca: z odtekanjem vode, prezgodnji porod. Toda hkrati, amnijska tekočina lahko pušča v majhnih delih, kapljico za kapljico, kar je vedno povezano s kršitvijo celovitosti membrane. Že najmanjši sum na iztekanje amnijske tekočine, ki se lahko pojavi z občutkom povečane vlage v presredku, bi moral biti razlog za čimprejšnji obisk zdravnika: če je celovitost plodov porušena, je plod brez obrambe pred napad okužb.
ultrazvok
Verjetno boste v 31. tednu nosečnosti naročeni na tretji načrtovani ultrazvok. Seja ultrazvok- to je hkrati priložnost, da se mama ponovno sreča z otrokom in ga opazuje, in dragocena metoda za pridobivanje informacij o poteku nosečnosti in razvoju ploda.
Dokler se nasmehnete, gledate, kako otrok sesa prst ali se igra s popkovino, bo zdravnik lahko ugotovil odsotnost kakršnih koli tveganj in patologij. Pri izvajanju ultrazvoka specialist izmeri velikost ploda in ga poveže z gestacijsko starostjo, posluša srčni utrip otroka in določi njegovo lokacijo. Poleg tega bodo pregledani notranji organi in sistemi ploda, da se ugotovi, ali sta njihov razvoj in izboljšanje normalna.
Bodite prepričani, da ocenite zdravnika in stanje, velikost maternice. Bodite pozorni na količino in kakovost amnijske tekočine.
Še posebej za- Elena Kichak
V enaintridesetem tednu nosečnosti otrok vsak dan pridobiva na teži. Ima nove navade. In mami ni tako lahko hoditi kot prej. Dihanje postane težje. Otrok zavzema vedno več prostora v trebuščku in daje znake, da bo kmalu izhod.
Velikost otroka pri 31 tednih nosečnosti.
V 31. tednu nosečnosti vaš otrok raste ne na dan, ampak na uro, aktivno kopičenje mišične mase. Njegova teža doseže 1,5-1,6 kg, višina pa 39-42 cm.
Samo predstavljajte si! Vaš dojenček se je že naučil sesati palec!
Otroški možgani se aktivno razvijajo, živčna vlakna so zdaj zaščitena z ovojnicami, zato malček prenaša impulze hitreje kot prej. In še ena pomembna podrobnost - dojenček se je že sposoben učiti. Koža otroka postane rožnata zaradi podkožnega belega maščobnega tkiva. Tako smo navajeni gledati rojstva dojenčkov. Učenci se odzovejo na svetlobo, otrok začne razlikovati med nočjo in podnevi dnevi.
Otrok že ve, kako čutiti bolečino. Če se usedete tako, da mu bo neudobno, vas bo takoj obvestil – začel bo potiskati in se aktivno premikati.
Začenši z enaintrideseti teden nosečnosti plod postane bolj dovzeten za zvoke zunanjega okolja – dobro se odziva na uspavanke matere, ki mu poje. Lahko se prestraši, če sliši ostre zvoke.
Mešanje v 31. tednu nosečnosti razvoj nosečnosti.
Na tej stopnji razvoja nosečnosti otrokovo tresenje postane močnejše, mama še naprej občasno čuti kaotične gibe rok in nog. Nosečnica v želodcu vidi, kako aktivno življenje kipi v notranjosti.
V enaintridesetem tednu nosečnosti so gibi otroka potrebni za razvoj mišic okončin. Šteje se za normalno, ko se dojenček trese ostri zvoki in trzanje s kolcanjem.
Kakšen otrok se rodi v 31. tednu nosečnosti?
Ta teden je zelo pomemben za razvoj ploda. Vaš otrok ni več tak kot pred enim tednom, čeprav je minilo le sedem dni. Vsak dan njegovo pljučno tkivo dozori, v alveolnih vrečkah pa se je pojavila plast epitelijskih celic, ki izločajo posebno snov - surfaktant. Malemu človeku bo pomagal poravnati pljuča pred prvim vdihom.
Pred tednom dni dojenček še ni imel te možnosti, pri 31 tednih nosečnosti pa ima otrok zaradi te značilnosti pljuč več možnosti za življenje v primeru prezgodnjega poroda.
Otrok si v 31. tednu nosečnosti zagotovi insulin.
Pri 31 tednih nosečnosti se masa trebušne slinavke poveča otroka s povečanjem števila njegovih celic. Zelo kmalu, po rojstvu otroka, začne trebušna slinavka proizvajati encime za razgradnjo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.
Zdaj si otrok zaradi trebušne slinavke zagotovi inzulin, ki pomaga vzdrževati raven sladkorja v krvi.
Morda boste opazili, da ledvice že zelo dobro delujejo in odstranjujejo urin v amnijsko tekočino. Nadaljuje se tvorba jetrnih lobulov, ki pomagajo očistiti kri toksinov.
Dobro počutje nosečnice v 31. tednu nosečnosti.
Čutite, da ste postali težji. Povečanje telesne mase v enaintridesetem tednu nosečnosti je v povprečju 8,6 kg. Kaj vključuje ta teža? To je skupna teža ploda, amnijske tekočine, posteljice, povečane maternice in krvi v žilah. Maternica je 11 cm nad popkom in 31 cm nad sramno simfizo Trebušček še naprej raste. Čeprav se maternica še ni dvignila.
Neprijetni občutki in nelagodje v prsih in medenici so povezani z dejstvom, da plod aktivno raste in zavzema vse več prostora v trebuhu.
Maternica na tej stopnji razvoja nosečnosti začne pritiskati na notranje organe, kar oteži njihovo delovanje. Najprej vpliva na želodec. Zgaga bo prvi znak.
Poskusite ne prejedati v 31 tednih nosečnosti.
V enaintridesetem tednu nenehno želite nekaj jesti, tudi če gre za popolnoma nezdružljiva živila. Morda boste želeli jesti soljeno ribo in jo poplakniti s sladkim sokom, jesti kotlet in takoj za njim torto ali piti sladko kavo po sveže zaužiti kisli kumarici. Nosečnice so tako nepredvidljive! Kaj nočejo!
Raznolikost uporabljene hrane je dobra za dojenčka, vendar ne pozabite na prenajedanje, saj prekomerno telesno težo se začnejo odlagati prav na neželenih mestih od 31. tedna razvoja nosečnosti. Prenajedanje je dodatno breme za telo nosečnice, ki že deluje "v okrepljenem načinu".
Prehrana mora biti racionalna in pravilna. Majhne porcije hrane in približno 6 obrokov na dan so najboljša možnost.
Če teh pravil ne upoštevate, se lahko pojavijo edemi in zapleti nosečnosti.
Težave v enaintridesetem tednu nosečnosti.
Bolečine v hrbtu in težko dihanje sta glavni težavi 31 tednov nosečnosti. Mišice in vezi hrbta so zdaj sproščene, pripravljajo se na skorajšnjo porodno aktivnost, ko morajo aktivno delati.
V tem tednu obstaja možnost, da se vam bodo pojavile otekle žile na nogah. Pri tej težavi lahko pomagajo kompresijske nogavice ali nogavice.
Od enaintridesetega tedna telo začne aktivno proizvajati snov relaksin, ki pomaga oslabiti sklepe medenične kosti. Medenični obroč se pripravlja na zgodnja dostava in postane elastična in raztegljiva.
Bliža se pomemben trenutek v vašem življenju. Račja hoja ni izginila. Ampak ne skrbi! Nekaj časa po porodu bo izginilo.
Teža, pritisk, edem v 31. tednu nosečnosti.
Zaželeno je, da ta teden ne pridobite več kot 300 gramov teže. Normalni tlak mora biti 120/70 mm Hg. Umetnost. Dokaj pogosto se drozg pojavi v enaintridesetem tednu nosečnosti. To je posledica dejstva, da so zaščitne funkcije ženskega telesa oslabljene.
Edem se lahko pojavi kot posledica obremenitve ledvic, ki se ne morejo popolnoma spopasti z izločanjem soli in tekočine iz telesa.
Preprečevanje: ko sedite, postavite noge na hrib; ne nosite tesnih oblačil in čevljev; pijte približno 1,5 litra vode na dan; omejite vnos soli; po potrebi nosite kompresijska oblačila; Poskrbite za redno testiranje urina.
