Zgodnja nosečnost igra pomembno vlogo pri razvoju ploda in prilagajanju materinega telesa na novo stanje. V procesu prestrukturiranja se lahko pojavijo različne bolečine. Noseče matere se lahko pritožujejo zaradi različnih bolečin - v hrbtu, spodnjem delu hrbta, trebuhu. Nekateri trpijo zaradi glavobolov. Zakaj se vse te bolečine pojavijo v 9. tednu nosečnosti? Bolečina je najpogosteje simptom, zato morate biti pozorni na njeno naravo, intenzivnost, spremljajoče manifestacije. Pomembno je vedeti, za katere bolečine v 9. tednu morate takoj iti v bolnišnico in katere lahko prenesete.
Bolečine v hrbtu
Če je ženska noseča 9 tednov, jo boli hrbet precej pogosto. Bolečina v križu je ena od stalnih spremljevalk nosečnosti, ki lahko nosečnico spremlja od prvih tednov do zadnjih dni. Še več, bolečine v hrbtu veljajo za enega prvih simptomov nosečnosti, skupaj z odtegnitvijo menstruacije in bolečinami v prsih.
V kasnejših fazah boli križ in hrbet zaradi povečane obremenitve hrbtnih mišic, vendar na zgodnji datumi razlogi so lahko veliko resnejši. Če se v obdobju 9 tednov nosečnosti potegne spodnji del hrbta, je to lahko posledica povečane proizvodnje hormona progesterona, ki povzroči sprostitev mišic in vezi. Zato v 9. tednu nosečnosti, ko želodec še ni povečan, sploh ni viden, spodnji del hrbta še vedno boli do konca dneva. Poleg tega lahko povečanje velikosti maternice v 9. tednu nosečnosti in napetost ligamentov, ki jo držijo, povzročajo neprijetne občutke v ledvenem delu, ki jih ženske označujejo z besedo "vleče".
Včasih hrbet v 9. tednu nosečnosti boli zaradi poslabšanja bolezni, na primer zaradi osteohondroze ali bolezni ledvic, pa tudi zaradi hipotermije. Osteohondroza se ne pojavi nenadoma, najverjetneje se je že prej počutil. Vendar se je o zdravljenju nujno posvetovati z zdravnikom, saj so običajna mazila zdaj prepovedana.
Oslabitev imunosti v 9. tednu nosečnosti lahko privede do dejstva, da se ledvice vnamejo, spodnji del hrbta pa začne močno boleti. Vnetje ledvic ali pielonefritis je dokaj pogosta bolezen med nosečnicami, vendar nič manj nevarna in boleča. Pielonefritis lahko izzveni z visoka temperatura, huda oteklina, težave z uriniranjem. To bolezen je nujno zdraviti, saj lahko v prihodnosti povzroči odpoved ledvic.
Če v 9. tednu nosečnosti boli spodnji del hrbta, je to lahko simptom spontanega splava ali spontanega splava. Običajno bolečina prizadene tako spodnji del trebuha kot spodnji del hrbta, poleg tega se pojavijo madeži ali celo odpre krvavitev. V tem primeru morate takoj poiskati pomoč.
V 9. tednu nosečnosti se ženske začnejo pritoževati, da jih boli hrbet in križnica. Rastoča maternica začne pritiskati na išijatični živec in povzroča te neprijetne občutke. Tega ni mogoče pozdraviti, bolečino lahko zmanjšate le s spremembo položaja telesa - spanjem na drugem boku, hojo brez nenadnih gibov. Čez nekaj časa bo ta bolečina izginila.
Hrana, bogata s kalcijem, lahko pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu. Prav tako morate izbrati pravo vzmetnico in vzglavnik.
Bolečina v trebuhu
Bolečine v trebuhu so lahko tudi normalna različica in znak nosečnosti. Če je bolečina v 9. tednu nosečnosti rahlo vlečna, se pojavi redko, je ne spremljajo krvavi oz. rjav izcedek, in hkrati potegne spodnji del hrbta, potem najverjetneje ta rastoča maternica vpliva na vezi in mišice. Če je imela ženska pred nosečnostjo boleče menstruacije, potem najverjetneje v prvih tednih nosečnosti njen trebuh včasih vleče in mravljinči.
Če so bolečine v trebuhu v 9. tednu nosečnosti krče, pogoste, spremlja jih opazovanje, to je grožnja spontanega splava.
Če bolečina ni lokalizirana v spodnjem delu trebuha, ampak v zgornjem delu, potem je to lahko znak poslabšanja katere koli bolezni prebavil ali preprosto težave s prebavo. Nosečnice pogosto trpijo zaradi zaprtja in povečana tvorba plinov- lahko povzročijo hude bolečine v črevesju. Če bolečina ne izgine zaradi spremembe prehrane, se morate obrniti na strokovnjaka.
glavobol
Glavobol v 9. tednu nosečnosti je povezan s povečanjem volumna krvi v telesu, pa tudi s hormonskimi spremembami. Če je bila ženska pred nosečnostjo nagnjena k migrenam, jo bodo preganjale v zgodnjih fazah nosečnosti.
Če se je glavobol pojavil prvič in je zelo močan, spremlja ga slabost, utripanje v očeh, potem morate poiskati pomoč, saj obstaja veliko tveganje za vaskularno trombozo.
Glavobol lahko povzroči stres, lakota, dehidracija, pomanjkanje svežega zraka. Pri boleznih sinusov, na primer vnetju sinusov, spremembah očesnega tlaka, se lahko v 9. tednu nosečnosti pojavi tudi glavobol. Glavobola žal ne moremo več pozdraviti z zdravili. Zato na pomoč pridejo ljudske metode: hoja na svežem zraku, uporaba hladnih oblog, hladni tuši, akupunktura in masaža glave. Včasih bolečina začne preganjati tiste, ki je nikoli niso trpeli. Nasprotno pa ženske s pogostimi glavoboli med nosečnostjo nikoli ne doživijo tega občutka. Bolečine v dojkah Progesteron, nosečniški hormon, vpliva na velikost in občutljivost dojk. Občutki so lahko neprijetni in celo boleči. Dojke se začnejo pripravljati na laktacijo, tako da se kolostrum lahko sprošča iz bradavic tudi v 9. tednu nosečnosti. Bolečine v dojkah se ne zdravijo, saj je to normalna reakcija telesa v 9. tednu nosečnosti. Glavna stvar je izbrati pravo podporno spodnje perilo in ne pozabite, da bo do drugega trimesečja bolečina v prsnem košu izginila. Telo nosečnice je podvrženo različnim spremembam, zato se lahko občasno pojavijo bolečine. Zaradi brezskrbnosti je najbolje, da se glede novih simptomov posvetujete z zdravnikom.
www.pinetka.com
ZDRAVNIKU lahko zastavite vprašanje in prejmete BREZPLAČEN ODGOVOR tako, da izpolnite poseben obrazec na NAŠEM STRANI, na tej povezavi
Vrste bolečine pri 39 tednih
glavobol pri 39 tednih
Glavoboli med nosečnostjo.
11. gost | 04.04, 12:32:45
Med nosečnostjo sem znorela od glavobola, popadkov, v primerjavi z njimi - rože. Trajalo je 3 dni, torej do štiri mesece, medtem ko je bila toksikoza. Imela sem migreno - rešil me je močan čaj ali kava, migrenol, a kot veste, sem jih zaradi nosečnosti pila le v skrajnih primerih, ko je bilo popolnoma nevzdržno. Masaža glave in vratu pomaga veliko več.Nekaj točk je, poglej na internetu, ne spomnim se, vendar so tudi lajšale bolečine. In še ene sanje v temni sobi v tišini.
12. gost | 04.04, 12:36:19
Ko me je močno bolela glava, sem pila paracetamol, lahko piješ 2 tableti na dan po 500, pila sem 2-3x 1/2 tablete. Obliž lahko kupite tudi v lekarni, ga pojeste proti glavobolu, lahko tudi med nosečnostjo. Nosh-pu se lahko poskusi, mogoče bo pomagalo. Na splošno izmerite pritisk, ko vas boli glava, morda je padel ali se je povečal. Počivajte, pijte čaj z meliso. Lahko piješ rdeče suho pol kozarca vina, meni je zelo pomagalo pri migreni, ko so bili hudi napadi. Glava je prenehala boleti po 14-15 tednih.
Nasprotno, moj pritisk je bil normalen, od črnega vina pa je bil še slabši. Če imate migreno, potem so žile že razširjene, navadne tablete proti bolečinam pa se še bolj razširijo, kot vino. Zato jih je treba zožiti, tj. povečati pritisk Hkrati je pritisk normalen. Močan čaj in posebni pripravki za migreno.
13. Gost | 04.04, 12:44:27
12 to je vse razumljivo, ampak vino mi je pomagalo, zakaj fige ve. Imel sem tudi normalen pritisk, čez nekaj časa je čaj pomagal, razumeli boste, kaj se je zgodilo s to glavo, sami zdravniki niso mogli reči ničesar.
Za nosečnost je pojav novih vrst bolečine neobičajen!
V 7. mesecu nosečnosti sem imela občutek, da mi teme in zatilje preprosto razpadata. Nisem jemala tablet, zdržala sem, ampak vsak večer je bilo hudo. Šel sem k zdravnikom, naredili so MRI - norma. In glava me boli in boli. In nihče razen mene. Potem se je izkazalo - ogljikov monoksid! Bila sem na porodniškem dopustu - največkrat sem sedela doma in verjetno je občutljivost visoka, kot pri nosečnici. Grelnik vode se nam je pokvaril. Zato povabi plinarja)), da preveri za vsak slučaj.
22. Alina | 07.06, 09:51:46
Pozdravljeni, ime mi je Alina, stara sem 13 tednov, imam konstantne glavobole 3 tedne zapored, bila sem v bolnišnici, kapljali so glukozo, ni pomagalo, zdravniki niso rekli ničesar. Ne vem kaj naj naredim, glava me zelo boli, povej mi nekaj
Uporabnik spletnega mesta Woman.ru razume in sprejema, da je v celoti odgovoren za vsa gradiva, ki jih delno ali v celoti objavi s storitvijo Woman.ru.
Uporabnik spletnega mesta Woman.ru zagotavlja, da postavitev gradiva, ki ga je predložil, ne krši pravic tretjih oseb (vključno z avtorskimi pravicami, vendar ne omejeno nanje), ne škoduje njihovi časti in dostojanstvu.
Uporabnik spletnega mesta Woman.ru se s pošiljanjem gradiva zanima za njihovo objavo na spletnem mestu in izraža soglasje za njihovo nadaljnjo uporabo s strani urednikov spletnega mesta Woman.ru.
Vsa gradiva spletnega mesta Woman.ru, ne glede na obliko in datum objave na spletnem mestu, se lahko uporabljajo samo s soglasjem urednikov spletnega mesta. Ponatis gradiva s spletnega mesta Woman.ru ni mogoč brez pisnega dovoljenja urednikov.
Uredništvo ne odgovarja za vsebino oglasov in člankov. Mnenja avtorjev se morda ne ujemajo z mnenjem uredništva.
Gradivo, objavljeno v razdelku "Seks", ni priporočljivo za ogled osebam, mlajšim od 18 let (18+)
Z obiskom spletnega mesta Woman.ru sprejemate Pravila za uporabo spletnega mesta Woman.ru. vključno z in glede piškotkov.
Omrežna publikacija Woman.ru (medijsko potrdilo El št. FS 77-51007, izdano s strani Roskomnadzorja 27. avgusta 2012).
Viri:
Še ni komentarjev!
Predstavljeni članki
Ali je flemoksin med nosečnostjo možen?
Kako viagra vpliva na spočetje otroka
Mojemu najstniku menstruacija zamuja 2 meseca
Zamuda menstruacije pri mladostnicah Na vrsti je prva menstruacija pri najstnici.
Priljubljeni članki
30 tednov placenta 35 mm s petrifikati
Dober večer Pred kratkim smo bili na ultrazvoku (34-35 tednov) in našli petrifikate v posteljici, rekli so, da je 2. stopnja zrelosti. Prosim povej mi, da je to slabo.
3 trimesečje Fitball
Vaje za nosečnice 3. trimesečje - previdni gibi Vaje za nosečnice v 3. trimesečju so kontraindicirane v primeru polihidramnija, nepravilnega položaja posteljice (prenizko.
Kateri so najboljši dnevi zanositve
Definiramo boljši dnevi spočeti otroka, se odločite za otroka. čestitke In kdaj. Kaj pomeni: »Ne vem. Bomo videli, kako bo." Ste že ugotovili, kdaj je najlažje zanositi? ja
Vir:
Nosečnost 9 tednov glavobol
Nosečnost 9 tednov. Duphastonova glava močno boli.
Zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha in rumenkastega izcedka so mi predpisali duphaston. Zdaj sem v devetem tednu. To zdravilo sem pila 7 dni, vendar sem se takoj počutila slabše, glava me nenehno boli. Bilo je celo težko spati. Zaradi tega sem prenehal piti, postalo je lažje. Toda zdravnik je tudi predpisal in morate piti. Prebral sem, da sprejema duphastona ni mogoče prekiniti, lahko pride do spontanega splava. Ampak res mi je zelo neprijetno piti, imam že 5 dni pavze.
Šla sem k zdravnici, rekla mi je, da moram piti, da moram potrpeti, ni se dalo narediti nič, nadomestiti ni bilo s čim. In sprejem je treba nadaljevati vsaj do 10-12 tednov. Zelo se bojim spontanega splava, a tega pleha nočem več sprejeti. Ali ga je sploh mogoče zamenjati?
Nosečnost 39 tednov, bolečina v kateri je precej pogosta, se lahko nadaljuje na različne načine. Na primer, pogosto v nosečnosti 39 tednov glavobol, in lahko opazite tudi takšen pojav kot bolečine v hrbtu 39 tednov nosečnosti.
Bolečina in nelagodje ob koncu nosečnosti sta za bodočo mamico nekaj povsem običajnega. V tem primeru je lahko narava bolečine popolnoma drugačna. Na primer, ne le trebuh, ki je do takrat preveč zrasel, ampak tudi glava lahko boli in potegne v nosečnost. Pogoste so tudi bolečine v ledvenem predelu.
Vrste bolečine pri 39 tednih
Večina bolečine v devetintridesetem tednu je povezana z znanilci poroda, ki se izražajo v vadbenih popadkih. Običajno je nosečnost 39 tednov, bolečina na kateri postane povsem normalna, lahko jo spremljajo različne vrste bolečine.
Pogost pojav je bolečina v ledvenem delu. To je posledica dejstva, da je teža nerojenega otroka že precej velika, sam plod pa se je spustil v medenično območje in pritiska na medenično dno.
Posledično se bolečina v trebuhu spremeni v bolečo bolečino v perineumu. Včasih se lahko pojavijo tudi občutki kot pri injekcijah v nogah med hojo. Te bolečine se ne smejo šteti za nevarne, saj so povezane izključno z resnostjo.
Vendar pa obstajajo tudi primeri, ko glava boli med 39-tedensko nosečnostjo. Razlogi za to so lahko razvidni, vendar je prepovedano lajšati glavobol s protibolečinskimi tabletami, saj je otrok še v maternici.
glavobol pri 39 tednih
Ne panirajte zaradi glavobolov v devetintridesetem tednu, saj običajno tovrstne bolečine povzročajo neposredno vremenske spremembe. Ni skrivnost, da je bodoča mamica med celotno nosečnostjo precej močno pod vplivom vremenskih razmer.
V skladu s tem so bolečine v devetintridesetem tednu povsem sprejemljive in ne zahtevajo resnih ukrepov, če ne pridobijo značaja migrene. Dejstvo, da boli hrbet pri 39 tednih nosečnosti, bi moralo biti bolj pozorno, saj ta dejavnik kaže na predhodnike poroda in ga lahko spremljajo vadbeni popadki.
Poleg bolečin v trebuhu in dokaj pogostih glavobolih veljajo tudi tisti, ki povzročajo precej neprijetne občutke v prsih.
Običajno je to posledica otekanja mlečnih žlez, saj bo takoj po rojstvu otroka sledilo povsem logično obdobje laktacije. Bolečina v predelu prsnega koša kaže na prihajajočo fazo in pripravo prsnega koša nanjo.
Vztrajni glavoboli med nosečnostjo. Boli skoraj vsak dan 2 tedna.
Nosečnost 15 tednov. Skoraj vsak dan me boli glava. Odlagam ga na vročino, pa sta minila že 2 tedna. Nič več moči. Sprva je viski pomazala z zvezdico, pila kamilico z meto, a koliko je mogoče. Poleg tega ne pomaga več. h kateremu zdravniku naj grem? Ali pa morda obstajajo nasveti ali razlage za to moje stanje? Bolečina je predvsem v templjih, pogosto na eni strani. Popoldan VEDNO boli.
09.07.13 12:54 (odgovor na: Le meilleur)
Mirage je napisal/a: nosečnost je obremenitev za telo. če obstajajo težave s hrbtenico. na primer skolioza ali osteohondroza, je možno, da je to vzrok za bolečino. V vsakem primeru poskusite. In zvezdica mi ni pomagala! drog se ne sme jemati, otrok jih ne potrebuje!
ja, zadnje čase krivim osteohondrozo. Pred nosečnostjo nisem imela nobenih težav, sedaj pa je videti tako
07/09/13 12:45 (odgovor na: drtyrhdhfd)
drtyrhdhfd je napisal/a: ja pol največkrat. In osnova glave, zadaj še vedno boli. kjer se glava pritrdi na vrat
Nosečnost je obremenitev za telo. če obstajajo težave s hrbtenico. na primer skolioza ali osteohondroza, je možno, da je to vzrok za bolečino. V vsakem primeru poskusite. In zvezdica mi ni pomagala! drog se ne sme jemati, otrok jih ne potrebuje!
09.07.13 12:33 (odgovor na: Le meilleur)
Mirage je napisal/a: pol glave boli? najverjetneje migrena. Trpel sem 2 tedna. Česar nisem poskusil, je pomagal poseben obliž silkoplast. poskusi. prilepi se na čelo. Mojo bolečino je vzela moja roka. to je samo čudež.
ja, največkrat pol. In osnova glave, zadaj še vedno boli. kjer se glava pritrdi na vrat
drtyrhdhfd je napisal/a: losjoni - je to samo hladna voda?
vzemite barboval in rastlinsko olje 1: 1 in premešajte. Nanesite losjone na teme, oba templja in dva na vrat na dnu lobanje. Držite približno 10 minut. Smrad je seveda grozen in si moraš umiti lase, ampak res takoj postane tako dober. Imam valovanje v očeh in glavobole, v glavi se mi takoj pojavi ta lahkotnost. Samo ne delajte več kot 5 dni zapored, nato naredite tedenski odmor in lahko ponovite.
če je pritisk normalen, potem je nosh-pa, če je povišan (pri meni je že zelo visok 130-140 na 90, ker običajno 100-90 na 60.), potem mi je zdravnik predpisal papazol.
zakaj se tako bojiš tablet? če bi bil nosh-pa škodljiv, ga ne bi predpisali vsem nosečnicam. in ko so žile poredne, vsaj malo, vendar pomaga in še bolj neškodljivo.
08.07.13 21:09 (odgovori: Ice-Lady*)
Viri:
Še ni komentarjev!
Predstavljeni članki
Meritve trebuha 37 tednov
37. teden nosečnosti V sedemintridesetem tednu nosečnosti naslednji.
Glavobol v 8. tednu nosečnosti
Zakaj pride do ponočne nosečnosti
Priljubljeni članki
Plod 23 24 tednov nosečnosti
24 tednov čakanja Bodoča mamica v 24. tednu nosečnosti se počuti odlično, saj so v obliki znaki toksikoze.
Kakšna je velikost ploda v 3 tednih nosečnosti
Plod v 3 tednih nosečnosti, 3 tedne nosečnosti, velikost ploda V 3 tednih nosečnosti se velikost ploda poveča na.
39 tednov nosečnosti 2 prsta odprta
Odpiranje materničnega vratu za 2 prsta S povečanjem trajanja nosečnosti se v maternici začnejo pojavljati procesi, ki kažejo na delno.
Vir:
Glavobol med nosečnostjo
Zgodi se, da srečen čas nosečnosti zasenčijo glavoboli, ki lahko nosečnico preprosto nadlegujejo. Migrena je precej pogosta bolezen med ženskami, ki pričakujejo otroka. Neprijetno presenečenje za ženske je, da lahko migrene postanejo pogoste, tudi če pred spočetjem nikoli niste imele glavobolov.
Zakaj me med nosečnostjo boli glava
Zakaj nosečnice pogosto boli glava? Kaj nanj vpliva in od česa je odvisno?
Pogosto je migrena ena od manifestacij nekaterih bolezni - hipertenzije, vaskularne distonije, infekcijskih in presnovnih bolezni. Tudi glavoboli se lahko pojavijo kot posledica možganskih bolezni. Ne pozabite tudi, da je nosečnost čas, ko se številni sistemi ženskega telesa močno prestrukturirajo. Govorimo o hormonskem sistemu, imunskem, prebavnem, sečnem in srčno-žilnem. V tem obdobju je lahko glavni vzrok migrene sprememba žilne reaktivnosti. To je posledica dejstva, da se s potekom nosečnosti poveča volumen krvi, kar pomeni, da se poveča venski tlak. Te spremembe ne ostanejo neopažene živčni sistemžensko telo. Posledično lahko občasno doživite migrene različne intenzivnosti.
Vrste glavobolov med nosečnostjo
Zdravniki pri razvrščanju glavobola razlikujejo njegove vrste.
Vrsta bolečine, ki najpogosteje muči nosečnice, je migrenski ali tenzijski glavobol. Nosečnice naj ne skrbijo, kako bo tovrstna bolečina vplivala na potek nosečnosti, pa tudi na razvoj otroka v maternici. Migrena nikakor ne more negativno vplivati na otroka. Edino opozorilo je, da lahko migrena bistveno zaplete vaše osebno življenje.
Prve tri mesece nosečnosti lahko zasenčijo glavoboli, ki jih izzovejo hormoni, ki se hitro kopičijo v telesu bodoče mamice. Ženski občutki, da njena teža hitro narašča, lahko negativno vplivajo tudi na njeno počutje. Vendar pa niso vedno živci ali hormonski procesi krivi za to, da se vam razcepi glava.
Bolečina zaradi mišične napetosti
Zgodi se, da se migrene pojavijo zaradi prekomerne napetosti vratnih mišic. Če delate v neudobnem položaju, lahko to povzroči glavobole.
Tudi naslednji dejavniki lahko povzročijo glavobol:
- znižanje krvnega tlaka,
- zvišanje krvnega tlaka,
- alergija,
- motnje spanja.
Kaj lahko nosečnice od glavobola
Zdravljenje bolečine z zdravili je omejeno, saj lahko negativno vplivajo na potek nosečnosti in nastanek ploda. Najprej je treba ugotoviti vzrok in šele nato nadaljevati z lajšanjem bolečine.
- Včasih je dovolj le prezračiti sobo, se sprostiti v tišini in leči. Prav tako naj vam nekdo s konicami prstov masira glavo. V tem času se čim bolj sprostite.
- Še ena ljudska metoda Znebite se glavobola - lase si umijte s toplo vodo.
- Hladno vsebino položite na čelo, sence ali zadnji del glave.
- Pomagajo lahko tudi napitki z meto, meliso, šipkom, kamilico, ki delujejo pomirjevalno in protibolečinsko. Če je bolečina posledica nizkega krvnega tlaka, pijte močan sladek čaj.
- Deloval bo tudi učinek placeba: verjemite, da bo bolečina izginila brez jemanja zdravil in bo delovalo. Vredno je samo enkrat prisiliti svoje možgane in v prihodnosti morda sploh ne boste potrebovali tablet.
Če pa ni moči za zdržanje (in prenašanje hudega glavobola je bolj škodljivo kot jemanje tablet), lahko zdravila, ki vsebujejo paracetamol, ustavijo glavobole med nosečnostjo: Efferalgana, Panadola ki ne povzročajo odvisnosti. Slednji vsebuje kofein in se zato lahko uporablja, ko med nosečnostjo boli glava zaradi nizkega krvnega tlaka.
Aspirin in njegovi derivati (tablete Askofen, Citrapar, Citramon) so med nosečnostjo strogo prepovedani, še posebej v zgodnji nosečnosti, ne pozabite na to. Zaradi tega lahko nastanejo malformacije ploda, na primer srce in maksilofacialni del. Vklopljeno pozni termin jemanje aspirina poveča tveganje za hude krvavitve med porodom.
Tablete Analgin, Baralgin, Spazmalgon, Spazgan so strupene in ob pogostem jemanju povzročajo patologije v obtočnem sistemu.
Obstaja tudi posebna skupina zdravil, ki se jemljejo proti migrenam. Dovoljeni so tudi nosečnici, vendar le po predpisu zdravnika.
Komentarji (49):
Christina, tukaj se med seboj posvetujejo samo nosečnice in če želite, da zdravnik odgovori, pišite na forum
Christina, 2016-05-02 15:40:36:
In nihče ne odgovarja na vprašanja?
neznanec, 2015-12-17 07:52:57:
Pozdravljene, drage ženske, imam kratek termin, ampak kot še nikoli prej me boli glava, zdi se mi, da norim dan in noč, prav grozno je, ne vem kaj naj, živim v Angliji, so taki zdravniki, da sami ne vedo kaj bi, njihovi nasveti o sprostitvi ne pomagajo. pomoč z nasveti
Almagul, 2015-11-30 23:13:46:
Pozdravljene lepe, mlade mamice, stara sem 19 let, noseča sem 2x, a 2. prihaja nosečnost težko, menstruacijo imam 3 mesece in od 3 mesecev me glava močno boli. Prosim, povejte mi, kaj naj naredim?
Xenia, 2015-11-18 10:36:25:
15 tednov glavobol, težave v glavi, povejte mi, kaj naj storim?
Vsak dan imam od jutra, včasih me ponoči strašno boli glava. Noseča sem 15-16 tednov. Prosim, povejte mi, kaj naj storim? Kako zdraviti glavobol med nosečnostjo.
Imam 35-36 tednov in že drugi dan me boli glava, kaj naj naredim
Enako imam v 13 tednu.Ne vem kaj naj naredim.
Dodal bom prejšnjemu komentarju - nujno je, da so noge tople, obujte mehke puhaste nogavice in se pokrijte z odejo do brade))
Julija, 2015-07-23 16:25:39:
Migrene so se začele mučiti od 13. tedna (nosečnost z dvojčki).Najprej sem sumila, da zaradi skokov v ravni progesterona, odkar ga dajem vaginalno, nimam dovolj za dvojčke. Nehal sem jemati, še vedno bolečina vsak drugi dan ni jasno od česa. Edini način, ki sem ga našel zase, so bili topli obkladki iz brisače na čelo, sence in oči. Zmočimo, položimo in počakamo, da se malo ohladi. In tako 5-krat.Glavna stvar med postopkom je, da se poskušate ne premakniti, ne vstati! Takoj ko vstanem, me ostra bolečina udari v tempelj. Prosite moža ali sorodnike, da vam pomagajo, če vas boli sama doma – poleg sebe postavite lonec z vročo, skoraj vrelo vodo in premikajte samo roke. Navsezadnje si takoj ovijte glavo s toplim šalom okoli turbana in poskusite zaspati. Med nočnim spanjem običajno mine. Upam, da bo moj nasvet koristen!
pozdravljene drage dame, tretjič rodim in prvič imam glavobol in že peti dan ne izgine.. povejte mi kaj se da narediti.
Maša, 2015-06-26 16:00:34:
pozdravljeni vsi, vso nosečnost imam vsak dan glavobol zaradi poškodbe glave, ki sem jo utrpela kot otrok. Zdravniki ne dovolijo zdravil, povejte mi, kaj naj naredim (((
Shiny_Creation, 2015-06-22 10:54:56:
Pozdravljeni, povejte mi, kaj naj naredim, imam 6 tednov nosečnosti, glava me zelo boli že tretji dan, nič ne pomaga, vendar sem pila Citromon ibuprofen Prosim, povejte mi, kaj naj naredim. .?
Izkušena mama, 2015-05-15 13:33:25:
Maša, bolje spi, več hodi. Pogosto me tudi boli glava. Ko me res zakrči, vzamem tableto citramona. Mislim, da ena majhna tabletka ne more res škoditi otroku. Filtriramo ga na stopnji jeter. Na splošno vprašajte zdravnika - tam je vse odvisno od tega, zakaj boli glava in ali je bolelo pred nosečnostjo
27 tednov, glava me močno boli, tudi prehladila sem se, kaj naj naredim, povej mi (((
Izkušena mamica, 2015-04-27 21:12:57:
Julija. Dr. Komarovsky je na vprašanje, ali lahko nosečnica pije citramon, nekoč dejal, da paracetamol z zeleni čaj teoretično bi moral imeti enak učinek. Pila sem citramon. Mislim, da odmerki niso konjski in otrok iz ene tablete ne bo rojen čudak.
Imam grozen glavobol že 13 tednov. Želim piti Citramon, zdravnik je rekel, da lahko
sabina, 2015-04-16 01:22:02:
sabina, 2015-04-15 18:03:57:
Ostanite zdravi in pazite na svoje otroke
21 teden. Ujasno bolit glava. staraws otvlechsya no ne poluchaetsya ot silnoi golovnoi boli. Vredeby nedoljno bolet golova v etoi needle. I v statyah nichego osobogo nenapisano , Tolko I govoryat o izjoge, gemmoroii, tolchkov, .
dekleta, povejte mi, v 10. tednu se je začela migrena, koliko naj zdržim, kdaj izgine? Zdaj smo stari šele 11 tednov.
Uldanay, 2015-02-24 12:47:50:
Imam 13 tednov in imam glavobol, kaj počnejo?
Ekaterina, 2015-02-04 08:31:30:
Svetujte, kaj vzeti z glavobolom?
Stara sem 16 tednov in me občasno boli glava, prej si nisem privoščila močne kave, zdaj pa tudi to ne pomaga.
Margarita, 2014-11-21 17:12:34:
In mislil sem, da sem edini)) v redu, novi občutki v prsih, trebuhu in spodnjem delu hrbta. VENDAR si nisem mogel misliti, da bo moja glava tako razcepljena.
Natalija, 2014-11-05 23:36:23:
V četrtem mesecu so me tudi začeli mučiti glavoboli, potem pa sem se prijavila na masažo glave in vratu, 10 seans in preostanek nosečnosti se migrene sploh nisem spomnila
Imam strašne glavobole. zadnje tri dni od jutra do večera me boli, sem v 16 tednu in ne vem kaj naj naredim
Soočena z ostro migreno v 13. tednu nosečnosti. Od nosh-py brez smisla. Pomagal mi je sveže skuhan, sladek, topel čaj. Glavobol opazno popusti. Poleg tega ležim in voham "zvezdico". Ta vonj mi je res dober! Vsi zdravi dojenčki in dobro zdravje!)
Elena, 2014-10-09 10:32:12:
Čudovito, imam 5 tednov in iste simptome!! Ulegla sem se z bolečino, se zbudila in spet ista bolečina (tupa bolečina v čelnem režnju). Telo je v šoku.))) In sem srečna. Dekleta bomo potrpeli, a kaj storiti, zaradi otrok bomo gore obračali.
naida, 2014-09-07 21:28:52:
39 tednov Imam močan občutek in glavobol, prosim povejte mi, kaj naj naredim?
Bahargul, 2014-09-06 17:29:03:
Zelo pogosto imam glavobol, trpim, pritisk se zmanjša
Nastja, 2014-09-05 18:13:49:
V 39 tednu nosečnosti me je začela boleti glava. Ni lepo. Upam, da je vse dobro! !!
Marija, 20.08.2014 16:00:50:
Imam 5 tednov nosečnosti, glava me zelo boli, v očeh je tako motno, kaj naj naredim in kako naj se izboljšam?
gulmira, 01.08.2014 14:29:35:
Noseča sem že devet tednov, že pet dni me boli glava in oči so motne. od česa je to in kaj je bolje vzeti
Christina, 2014-06-05 10:58:19:
Maorina, če živiš v Moskvi, pojdi v kliniko na Bulevaru generala Karbiševa, imajo dobrega terapevta
Marina, 2014-05-17 08:49:44:
Moja nosečnost traja 15 tednov, vse je bilo v redu in pred štirimi dnevi so se zjutraj začeli strašni glavoboli, nosečnost je tretja, ne skrbi me, glava me boli, ko sem zelo živčna:
Sem v 37. tednu nosečnosti, glava me boli samo ob motnjah spanja in ne morem zaspati, še dobro, da bom kmalu rodila! :)
Imam 5 tednov in samo 2 dni me boli glava, poklicali so rešilca, hoteli so narediti injekcijo, vendar je nisem dal, ker se bojim, da bom trpel za otroka. . In jutri grem k zdravniku.
Stara sem 13 tednov. V vsem tem času je 2x tako močno bolela glava in spremljalo jo je bruhanje. Razlogov je lahko veliko, tudi geomagnetna situacija. Dekleta, ne pozabite, da ni citramona, še bolj pa paracitamola. Noshpa pomaga, 2 tableti. In potem bodite potrpežljivi. Vse bo minilo in pozabljeno.
Alesya, 2014-03-25 01:16:58:
Sem v tretjem tednu in danes me cel dan strašno boli glava, v čelnem delu, mogoče tudi vrtoglavica
Imam hude glavobole, bruhala bom, malo bolje, pa spet, kaj če je kaj resnega, pa ne moreš na pregled..
Dekleta imajo sredi noči zelo močan glavobol, zbudim se z glavobolom, obliž od glavobola ne pomaga, obkladki tudi, masaža je tudi kaj narediti. Nisem zdržala in sem nekajkrat spila pol tablete citramona, zdaj si očitam, da me skrbi za otroka. Merya je stara 15 tednov in dva tedna me vsak dan boli glava, tako da grem z bolečino spat, z bolečino se zbudim sredi noči in tudi zjutraj z bolečino.
Evgenija, 2013-09-13 20:25:02:
Imam mesec nosečnosti, glava me že 2 tedna strašno boli ves dan! Kako dolgo trajajo glavoboli?
Tatyana, 2013-06-03 14:17:53:
Enako pri meni! Vsak dan zjutraj me boli glava!
Tatyana, 2013-02-12 12:15:42:
Dobro za nekoga, ki zna uporabljati aromaterapijo. In imam strašno toksikozo, ne samo, da mi je slabo zaradi arom, slabo je tudi zaradi preprostega zraka.
Alika, 2013-02-09 11:39:14:
Aromaterapija pomaga pri migrenah. Lahko njuhate limono, ingver. Sprehodite se na svežem zraku (seveda ne v vročini). Toda migrene so grozne. Tudi ko sem zanosila in nisem vedela, me je glava strašno bolela - in to je bil prvi znak nosečnosti :))
Imel sem veliko srečo, da nisem imel nobenih glavobolov in nisem vedel, kaj je to. Vsaka nosečnost poteka individualno, zato poslušajte nasvete zdravnikov, da ne škodujete otroku s samozdravljenjem
Verjetno je vredno povedati nekaj besed o migreni ločeno. Migrena je najpogostejši vzrok glavobolov v nosečnosti. Zakaj? Dejstvo je, da je sama migrena pogostejša pri ženskah, poleg tega pa njen "vrhunec" ravno sovpada z rodno dobo. O migreni govorimo v primerih, ko se pojavijo glavoboli iste vrste, ki se ponavljajo z določeno pogostostjo. Strogo gledano se diagnoza migrene postavi, če je bilo vsaj pet napadov (zdravniki pravijo napadi) glavobola, ki so trajali od 4 do 72 ur in sta zanje značilna vsaj dva od naslednjih znakov: bolečina je enostranska, utripajoča, zelo intenzivna, moteča normalna aktivnost, ki jo poslabša monotona fizična hoja in delo. Moram reči, da je učinek nosečnosti na migreno dvoumen: v približno 40% primerov nosečnost bodisi izzove razvoj migrene bodisi poslabša resnost njenega poteka. V preostalih 60% primerov med nosečnostjo napadi postanejo redkejši in lažji, ali v najslabšem primeru se narava in pogostost "napadov" sploh ne spremeni. Seveda so lahko glavoboli med nosečnostjo posledica razvoja ali poslabšanja precej resnih bolezni. Torej, zaradi motenj v sistemu koagulacije krvi, ki se včasih razvijejo med nosečnostjo, lahko pride do blokade možganskih žil s krvnimi strdki; Glavobol opazimo tudi s takšnimi zapleti druge polovice nosečnosti, kot je preeklampsija, z arterijsko hipertenzijo, ki se je razvila ali poslabšala med nosečnostjo, s tumorji centralnega živčnega sistema, hudimi okužbami (vključno z aidsom), depresijo in anksioznostjo.
Ko vas boli glava - splošni premisleki
Kaj storiti, če vas boli glava? Najprej ne pozabite, da je nujno treba ugotoviti vzrok glavobola - še posebej, če je tako močan, da moti spanje in apetit ter vam onemogoča opravljanje običajnih dejavnosti. Ali so se glavoboli prvič pojavili med nosečnostjo ali so se že pojavljali? Kako vas boli glava (bolečina je topa, pekoča, stalna, utripajoča itd.)? Ali je glavobol povezan s telesno aktivnostjo, spremembami položaja telesa, uživanjem določene hrane? Ali potrebujete posvet z nevrologom? Vse te težave lahko reši zdravnik, ki vam bo predpisal potrebne preglede in na podlagi njihovih rezultatov izbral ustrezno zdravljenje. Zdravljenje glavobola pri nosečnici je vedno težka naloga: navsezadnje je skoraj nemogoče najti popolnoma varno zdravilo. Zato je po izključitvi resnih bolezni, ki zahtevajo resno zdravljenje, najprej vredno poskusiti spremeniti dnevno rutino: posvetiti več časa počitku (spati morate vsaj 8 ur na dan), poskušati zmanjšati živčnost in čustva. stres. Zelo koristno se je naučiti globokega dihanja in sproščanja.
Pazite, koliko tekočine pijete, še posebej na začetku nosečnosti - morda zaradi slabega počutja, slabosti, pijete manj, kot je potrebno, kar povzroči zmanjšanje volumna krvi v obtoku. To pa lahko povzroči refleksni vazospazem - in zdaj že čutite bolečo težo v glavi. Redno prehranjevanje bo tudi pomagalo preprečiti glavobole. Izogibati pa se je treba izdelkom, ki vsebujejo kofein in druge snovi, ki lahko povzročijo glavobol. Torej, pogosto vzrok za glavobol so predelani mesni izdelki - klobase, klobase, prekajeno meso, konzervirana hrana. Dejstvo je, da pogosto vsebujejo povečano vsebnost nitratov, ki povzročajo glavobol pri ljudeh, ki so nanje občutljivi. Glavobol lahko povzročajo tudi živila, kot so sir, čokolada (pravzaprav je na tem seznamu tudi vino, a upamo, da ste ga vseeno izločili iz prehrane).
Pogosto so glavoboli povezani s težavami v vratni hrbtenici. Če močno poenostavimo, lahko rečemo, da so v tem primeru stisnjene krvne žile, ki vodijo v možgane, motena je njihova prekrvavitev - od tod tudi glavobol. V tem primeru lahko pomaga masaža vratnih mišic. Včasih hladen obkladek na zadnji strani vratu ublaži glavobol. Masažo lahko opravite sami, vendar je bolje (še posebej, če vas glava boli pogosto in dolgo časa), da se obrnete na pristojnega kiropraktika - in morda boste po njegovih manipulacijah dolgo časa pozabili na glavobol. Dobro so se izkazale tudi metode zdravljenja, kot so homeopatija, akupunktura in aromaterapija. Na njih se bomo podrobneje ustavili.
Homeopatija za glavobole
Homeopatska zdravila se pogosto uporabljajo med nosečnostjo. Če je zdravljenje izbrano pravilno, ob upoštevanju posameznih značilnosti nosečnice, blagodejno vpliva ne samo nanjo, ampak tudi na otroka v razvoju. Glede na to, da je vsak zdravniški recept strogo individualen in je za izbiro homeopatskega zdravila potreben dolg pogovor z zdravnikom homeopatom, tukaj ne bomo navajali seznama homeopatskih zdravil, primernih za zdravljenje glavobola. Vendar pa jih navedimo nekaj splošna priporočila. Zdaj lekarne ponujajo precej širok izbor homeopatskih zdravil - kot pravijo, "za vse priložnosti". Nosečnica naj se ne ukvarja s samozdravljenjem – ne kupujte homeopatskih zdravil brez zdravniškega recepta! Ne mislite, da so vsa homeopatska zdravila brez izjeme varna za uporabo med nosečnostjo. Ponavljamo: le sredstva, ki so individualno izbrana glede na vse vaše lastnosti, so lahko koristna. Zdi se nam, da je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom homeopatom, ki deluje v specializiranem centru za nosečnice, ali pa izbranega zdravnika predhodno povprašate, ali ima izkušnje z zdravljenjem nosečnic.
Akupunktura za glavobole
Akupunktura je odlična za lajšanje glavobolov različne narave. Naš namen ni dajati navodil akupunkturistu, saj je, tako kot pri homeopatskem zdravljenju, izbira točk, na katere je treba vplivati, strogo v skladu z posamezne lastnosti pacientke. Ponovno vas želim opozoriti, da niso vsa akupunkturna zdravljenja varna med nosečnostjo, zato morate biti zelo previdni pri izbiri zdravnika - svetujemo vam, da se obrnete na specializiran zdravstveni center za vodenje nosečnosti - zdaj zdravniki delajo v mnogih državah. in komercialni centri - akupunkturisti.
Aromaterapija za migreno
Preden vam predstavimo seznam eteričnih olj, ki jih lahko odstranite glavobol med nosečnostjo, naj vas opozorimo na dejstvo, da ima aromaterapija med nosečnostjo svoje značilnosti. Noseče matere naj uporabljajo čim manjše odmerke aromatičnih izdelkov (približno polovico najmanjšega odmerka, priporočenega za odraslega). Obstaja veliko načinov uporabe eteričnih olj, vendar naj nosečnice raje uporabljajo aromaterapijo - to je najbolj učinkovita in varna metoda aromaterapije. Če ni kontraindikacij, lahko vzamete kopeli z eteričnimi olji. Da olje ne bo plavalo na površini vode, morate uporabiti emulgator, običajno ga lahko kupite na istem mestu kot olja. V nekaterih primerih – med katere spada tudi glavobol, o katerem razpravljamo – ima največji učinek nežno vtiranje olj v kožo. Da bi to naredili, se eterična olja zmešajo z maščobnimi rastlinska olja(olje sladkega mandlja, marelična jedrca, jojoba) v razmerju 1-2 kapljici eterično olje na 50 ml osnovne zelenjave. Pri glavobolu dobro pomaga masaža z oljem sivke in mete (bodite pozorni - gre za meto - poprova meta in močvirska meta sta kategorično kontraindicirana!). S temi olji lahko naredite hladen obkladek. Da bi to naredili, 200 ml hladne vode zmešamo z 2-3 kapljicami olja (tu je treba uporabiti tudi emulgator), brisačo ali katero koli bombažno tkanino navlažimo s to vodo in obkladek nanesemo na čelo. Pred uporabo olj je smiselno izmeriti krvni tlak: nizek krvni tlak spravimo v normalno stanje z oljem pomaranče, grenivke ali verbene, pri glavobolih, ki jih povzroča visok krvni tlak, pa sivkino, limonino in ylang-ylangovo olje.
Rada bi vas opozorila, da morajo biti olja pakirana v temnih steklenicah s tesno navojnim pokrovčkom. Na etiketi je navedeno botanično ime in del rastline, iz katerega je pridobljen. to olje, koncentracija, način pridobivanja in čiščenja, rok uporabe in previdnostni ukrepi za uporabo (med nosečnostjo uporaba olj bazilike, origana, cedre, kamilice, komarčka, izopa, jasmina, brina, majarona, melise, mira, poprove mete in močvirje, pelin, rožmarin, žajbelj, timijan, drevesa).
Ali je med nosečnostjo mogoče jemati analgetike?
Tudi če ni resnih bolezni, glavobol včasih prisili k uporabi zdravil. Uporaba katerega koli zdravila med nosečnostjo zahteva oceno razmerja med možnimi negativnimi posledicami (predvsem za plod) in koristmi uporabe enega ali drugega. zdravilni izdelek. Šteje se, da je jemanje paracetamola med nosečnostjo varno, vendar v nobenem primeru ne smete preseči navedenega odmerka. Analgin, aspirin in njegovi derivati med nosečnostjo niso priporočljivi. Zdravila za zdravljenje migrene zožijo krvne žile, ki oskrbujejo notranje organe, vključno z maternico in posteljico, kar je med nosečnostjo popolnoma kontraindicirano, zato se njihove uporabe tudi izogibamo. Na koncu bi rad povedal, da praviloma glavoboli, ki povzročajo veliko neprijetnih minut v prvem trimesečju nosečnosti, izginejo brez sledu na začetku drugega trimesečja in lahko uživate v čudovitem in edinstvenem (ne glede na to). za kakšno nosečnost gre) stanje brez vmešavanja otroka čaka!
39. teden nosečnosti je zelo pomembno obdobje, v katerem žensko telo dokonča priprave na prihajajoči porod. V tem času je dojenček donošen in kadar koli pripravljen na porod. Zadnji tedni nosečnost je za mnoge ženske težka, v tem času se poveča število pritožb zaradi slabosti, kardiopalmus, težko dihanje, bolečine v trebuhu, hrbtu in glavi.
Vzrok za glavobol v pozni nosečnosti je zelo pogosto visok krvni tlak. Bolečine ne morete prenašati tiho, bodoča mamica naj o simptomih, ki jo motijo, pove svojemu ginekologu, ki ji bo predpisal dodaten pregled. Včasih lahko glavobol signalizira tako resno bolezen nosečnosti, kot je preeklampsija. Poleg glavobolov, značilne lastnosti te bolezni so slabost, utripanje črnih mušic pred očmi, visok krvni pritisk, omotica, otekanje nog, prisotnost beljakovin v urinu. Preeklampsija je pri nosečnicah redka, a ko se pritožujejo zaradi glavobolov, zdravniki najprej izključijo to bolezen pri bodoči mamici. Če preeklampsije ne odkrijemo pravočasno, lahko pride do krčev, ki se lahko slabo končajo tako za mater kot za plod.
Če je prišel 39. teden nosečnosti, boli glava in je krvni tlak normalen in preeklampsija na srečo ni bila odkrita, potem so lahko glavoboli povezani z napetostjo ali migreno. Razlikovanje ene bolečine od druge je precej preprosto: tenzijski glavobol stisne celotno glavo, najpogosteje se širi iz zadnjega dela glave, za migreno pa je značilna utripajoča paroksizmalna bolečina v enem od templjev, ki se poslabša zaradi razburjenja ali fizičnega napora. Poslabšanje migrene je povezano s hormonskimi spremembami v ženskem telesu, njeni vzroki so lahko stres, pomanjkanje spanja, nenadne spremembe vremena, podhranjenost.
Pravilna dnevna rutina bo pomagala zmanjšati pogostost in intenzivnost glavobolov. Bodoča mati se mora spomniti, da svež zrak pozitivno vpliva ne le na razvoj otroka, ampak tudi na njeno zdravstveno stanje. Vsakodnevni lagodni sprehodi stran od prometnih cest in gneče bodo blagodejno vplivali na dobro počutje nosečnice. Ženske, ki si tudi med nosečnostjo ne morejo odreči skodelice kave ali močnega čaja, se morajo zavedati, da lahko te pijače zvišajo krvni tlak in povzročijo glavobol. Nosečnico lahko glava boli v primeru pomanjkanja spanja, zato je zelo pomembno, da greste spat zgodaj, po prezračevanju sobe pred spanjem. Zmerna telesna aktivnost je priporočljiva za skoraj vse ženske v položaju, neprecenljive koristi od nje ne bo imela le glava, ampak celotno telo. Glavobol je lahko tudi zaradi lakote, zato je med nosečnostjo pomembno slediti pravilni prehrani.
Upoštevajte še nekaj razlag, zakaj vaša glava boli med nosečnostjo. Sinusitis je lahko vzrok za trdovratne glavobole v kasnejših fazah. V tem primeru bo bolečina koncentrirana za ličnicami. Povišan očesni pritisk lahko sproži tudi izbruhe glavobolov pri nosečnici. Težave z vidom lahko povzročijo bolečine okoli oči ali v čelnem predelu.
Malo ljudi lahko prenaša glavobol. Moti razmišljanje in delovanje pomembne stvari, človeku odvzame mir in zmogljivost. V primeru hude bolečine v glavi bo navaden človek spil tableto analgina ali spazmalgona in v nekaj urah pozabil na svoje slabo počutje. Vendar pa je kontraindikacija za uporabo večine protibolečinskih zdravil nosečnost. glavobol Kaj naj v tem primeru naredi ženska, ki lahko v vsakem trenutku postane mati? Seveda se poskusite znebiti bolečine s pomočjo zdravil brez zdravil.
Če je glavobol nereden, najbolj najboljše zdravilo od tega velja za sanje. Pogosto je dovolj, da dovolj spimo, da o neprijetni bolezni ni sledu.
S pogostimi napetostnimi bolečinami lahko poskusite biti kot tečaj masaže, zahvaljujoč kateremu lahko razbremenite mišično napetost in za dolgo časa pozabite na to zdravstveno težavo.
Gimnastika ni le šport, ampak tudi odlična terapija za duševno jasnost. Med nosečnostjo je gibanje dobrodošlo, saj pomaga pri lajšanju tenzijskih glavobolov, razprši kri, raztegne mišice in sklepe, zniža krvni sladkor in pripravi telo na porod. Da ne bi pretiravali s telesno vzgojo, jo je treba izvajati v posebnih skupinah za nosečnice pod nadzorom specialista. Joga je lahko alternativa gimnastiki.
Med migrenskim napadom ne zanemarite toplih obkladkov na čelu, pri tenzijskih bolečinah pa hladnih obkladkov na zatilju. Hladna ali kontrastna prha bo pomagala pri lajšanju migrene.
Nekaterim ženskam aromatična olja poprove mete in sivke pomagajo pri obvladovanju glavobolov. Dovolj je, da nekaj kapljic enega od olj kanete na robček ali prtiček in občasno vdihnete njegovo aromo. Pri aromaterapiji med nosečnostjo pa je treba biti previden, saj lahko zloraba vonjav privede do nasprotnega učinka.
Posebno pozornost si zaslužijo tablete iz glave med nosečnostjo, saj je nekatere od njih dovoljeno jemati le v skrajnih primerih in po navodilih zdravnika. Najvarnejše zdravilo za nosečnice je paracetamol, ki ga je mogoče jemati v pozni nosečnosti ob upoštevanju odmerka. V 39. tednu nosečnosti je kontraindicirano piti zelo priljubljen in znan Nurofen, saj lahko povzroči motnje v delovanju pljuč in srca ploda. Na seznamu prepovedanih zdravil za nosečnice so tudi analgin, tempalgin in pentalgin.
Zanimivo je poskusiti glavobol pozdraviti s pomočjo refleksoterapije. Veliki prsti stopal so območje, ki je odgovorno za stanje glave. Menijo, da če dve minuti masirate prste z lahkimi gibi, bo glavobol zagotovo izginil. Masažo lahko nadomestimo s pritiski na aktivne točke na prstih.
Vsaka bolečina v glavi med nosečnostjo ne sme ostati neopažena s strani lečečega zdravnika. Naloga nosečnice bo, da porodničarja-ginekologa obvesti o vseh zdravstvenih težavah, ki se ji pojavijo v rodni dobi. Zahvaljujoč skupnim prizadevanjem zdravnika in bodoče matere se bo mogoče učinkovito spopasti tudi z najhujšim glavobolom, roditi popolnoma zdravega otroka in uživati v materinstvu.
Zgodi se, da srečen čas nosečnosti zasenčijo glavoboli, ki lahko nosečnico preprosto nadlegujejo. Migrena je precej pogosta bolezen med ženskami, ki pričakujejo otroka. Neprijetno presenečenje za ženske je, da lahko migrene postanejo pogoste, tudi če pred spočetjem nikoli niste imele glavobolov.
Zakaj me med nosečnostjo boli glava
Zakaj nosečnice pogosto boli glava? Kaj nanj vpliva in od česa je odvisno?
Pogosto je migrena ena od manifestacij nekaterih bolezni - hipertenzije, vaskularne distonije, infekcijskih in presnovnih bolezni. Tudi glavoboli se lahko pojavijo kot posledica možganskih bolezni. Ne pozabite tudi, da je nosečnost čas, ko se številni sistemi ženskega telesa močno prestrukturirajo. Govorimo o hormonskem sistemu, imunskem, prebavnem, sečnem in srčno-žilnem. V tem obdobju je lahko glavni vzrok migrene sprememba žilne reaktivnosti. To je posledica dejstva, da se s potekom nosečnosti poveča volumen krvi, kar pomeni, da se poveča venski tlak. Te spremembe ne ostanejo neopažene za živčni sistem ženskega telesa. Posledično lahko občasno doživite migrene različne intenzivnosti.
Vrste glavobolov med nosečnostjo
Zdravniki pri razvrščanju glavobola razlikujejo njegove vrste.
migrena
Vrsta bolečine, ki najpogosteje muči nosečnice, je migrenski ali tenzijski glavobol. Nosečnice naj ne skrbijo, kako bo tovrstna bolečina vplivala na potek nosečnosti, pa tudi na razvoj otroka v maternici. Migrena nikakor ne more negativno vplivati na otroka. Edino opozorilo je, da lahko migrena bistveno zaplete vaše osebno življenje.
Bolečina, ki jo povzročajo hormoni
Prve tri mesece nosečnosti lahko zasenčijo glavoboli, ki jih izzovejo hormoni, ki se hitro kopičijo v telesu bodoče mamice. Ženski občutki, da njena teža hitro narašča, lahko negativno vplivajo tudi na njeno počutje. Vendar pa niso vedno živci ali hormonski procesi krivi za to, da se vam razcepi glava.
Bolečina zaradi mišične napetosti
Zgodi se, da se migrene pojavijo zaradi prekomerne napetosti vratnih mišic. Če delate v neudobnem položaju, lahko to povzroči glavobole.
Drugi razlogi
Tudi naslednji dejavniki lahko povzročijo glavobol:
- znižanje krvnega tlaka,
- zvišanje krvnega tlaka,
- alergija,
- motnje spanja.
Kaj lahko nosečnice od glavobola
Zdravljenje bolečine z zdravili je omejeno, saj lahko negativno vplivajo na potek nosečnosti in nastanek ploda. Najprej je treba ugotoviti vzrok in šele nato nadaljevati z lajšanjem bolečine.
- Včasih je dovolj le prezračiti sobo, se sprostiti v tišini in leči. Prav tako naj vam nekdo s konicami prstov masira glavo. V tem času se čim bolj sprostite.
- Druga ljudska metoda za odpravo glavobola je umivanje las s toplo vodo.
- Hladno vsebino položite na čelo, sence ali zadnji del glave.
- Pomagajo lahko tudi napitki z meto, meliso, šipkom, kamilico, ki delujejo pomirjevalno in protibolečinsko. Če je bolečina posledica nizkega krvnega tlaka, pijte močan sladek čaj.
- Deloval bo tudi učinek placeba: verjemite, da bo bolečina izginila brez jemanja zdravil in bo delovalo. Vredno je samo enkrat prisiliti svoje možgane in v prihodnosti morda sploh ne boste potrebovali tablet.
Če pa ni moči za zdržanje (in prenašanje hudega glavobola je bolj škodljivo kot jemanje tablet), lahko zdravila, ki vsebujejo paracetamol, ustavijo glavobole med nosečnostjo: Efferalgana, Panadola ki ne povzročajo odvisnosti. Slednji vsebuje kofein in se zato lahko uporablja, ko med nosečnostjo boli glava zaradi nizkega krvnega tlaka.
Aspirin in njegovi derivati (tablete Askofen, Citrapara, Citramon) med nosečnostjo so strogo prepovedani, zlasti v zgodnjih fazah nosečnosti, ne pozabite na to. Zaradi tega lahko nastanejo malformacije ploda, na primer srce in maksilofacialni del. V kasnejšem obdobju jemanje Aspirina poveča tveganje za hude krvavitve med porodom.
Tablete Analgin, Baralgin, Spazmalgon, Spazgana so strupeni in ob pogostem jemanju povzročajo patologije v obtočnem sistemu.
Obstaja tudi posebna skupina zdravil, ki se jemljejo proti migrenam. Dovoljeni so tudi nosečnici, vendar le po predpisu zdravnika.
Avtor publikacije: Victoria TeterinaNa rok 9 tednov noseča razvoj okončin se močno pospeši. Roke so zdaj bolj razvite od nog, ki se iz lopatic spremenijo v polnopravne dele telesa. Pojavijo se sklepi, prsti na rokah in nogah se razlijejo. Gre 9 tednov noseča, gibi zarodka so aktivni in pogosti, že lahko upogne in odvije okončine, se dotika obraza z rokami, premika glavo skozi vrat. Glava se začne vračati v normalno stanje okrogla oblika, njen premer je zdaj približno centimeter in pol. Skupna dolžina zarodka je približno 3,6 cm.
Na rok nosečnost 8-9 tednov nadaljuje se nastanek organov vida in sluha, pojavijo se prvi sesalni refleksi. Srce zarodka je še vedno okvarjeno, sestavljeno je iz treh delov, kmalu se bo oblikovalo in postalo štirikomorno. Izboljšajo se žleze notranjega izločanja in jetra, struktura črevesja postane bolj zapletena. Bodoče ledvice so položene, genitalni in sečni organi so se začeli razvijati v preteklih tednih in še naprej postajajo bolj zapleteni. Na ultrazvočnem pregledu je že mogoče razlikovati med obdobji spanja in budnosti zarodka, vendar v Občutek 9 tednov nosečnostiše ni dovolj močan, da bi čutil otrokove gibe.
Bodoča mamica
Lahko rečemo, da se je materino telo skoraj prilagodilo novemu statusu. Zdaj vsi vitalni procesi in sistemi delujejo za podporo in razvoj bodoče osebe. Začenši z 9-10 tednov nosečnosti glavoboli, omotica postopoma izginejo, nizek krvni tlak ne povzroča več splošne šibkosti. Čustveno ozadje je še vedno nestabilno, čeprav pri mnogih ženskah glavni simptomi (nihanje razpoloženja, solzljivost, razdražljivost) trajajo skozi celotno nosečnost. Koža se navadi na novo stanje, mastenje in vnetja se zmanjšajo, lasje se redkeje umažejo kot prej.
Večina nosečnic v terminu 9-10 tednov nosečnosti pozabite na bruhanje in slabost. Toda nekateri bodo morali potrpeti še malo, kmalu bo toksikoza zapustila. Prsi se povečajo, v mlečnih žlezah poteka aktivna priprava dojenje dojenček. Z 9 tednov razvoja nosečnosti mlečna žleza bo začela motiti mamo, saj se mora telo resno pripraviti, da bo dojka pripravljena na dojenje do rojstva otroka. In zdaj naprej 9 tednov noseča- Čas je za nakup udobnega podpornega nedrčka.
Ledvice bodoče matere zdaj delujejo za dva, poveča se količina proizvedenega urina, pogosteje morate iti na stranišče. To prispeva tudi povečana maternica, ki pritiska na mehur. IN 9-10 tednov nosečnosti lahko se pojavijo vlečne bolečine in nelagodje v predelu dimelj ali v trebuhu. Ne bojte se, ti pojavi so normalni, maternica se poveča in raztegne vezi. Toda vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha, krči, periodične so lahko znanilci spontanega splava, zato morate takoj obiskati zdravnika.
Bodoča mati se prilagodi bolj optimističnemu razpoloženju, k temu prispeva celo rahlo izboljšanje njenega stanja. Zakonca delata načrte, poskušata ugibati in razmišljata o prihajajočih spremembah v življenju družine.
Na rok 9-10 tednov nosečnosti izcedek iz spolnih organov mora biti pod nadzorom, ni obilen, homogen, svetlo mlečne barve, brez krvave sestavine. Med nosečnostjo ženska imuniteta za nekaj časa oslabi, to je preobremenjeno s kršitvijo mikroflore v nožnici. Če opazite simptome genitalne okužbe (srbenje, bolečina, sprememba narave izcedka), se posvetujte z zdravnikom. Pravočasno zdravljenje bo prišlo prav. Če izcedek nenadoma postane krvav ali se začne krvavitev, morate takoj iti v bolnišnico, da preprečite splav. Zdravniki lahko sprejmejo ukrepe za ohranitev ploda že 9 tednov noseča.
Pravilna prehrana med nosečnostjo je zelo pomembna, navadite se, začenši z 9-10 tednov nosečnosti, jesti zdravo hrano. Kupujte sveže in zdrave izdelke, v trgovinah in na tržnici lahko povprašate o certifikatih kakovosti izdelkov, ne bodite sramežljivi. Neželeno je jesti klobase in klobase, v njih je malo mesa, vendar je veliko sojinih polnil, barvil in konzervansov. Med nezaželene izdelke sodijo konzervirana hrana, margarina, čips in druga hitra hrana. Na etiketi poiščite stavek "Non-GSO", različni prehranski dodatki lahko povečajo tveganje za malformacije ploda. po največ uporabne metode kuhanje zdaj dušenje ali pečenje. Dajte prednost polnovrednim živilom, ki so bila minimalno kuhana.
Da bi preprečili težave s črevesjem, je priporočljivo jesti več sveže zelenjave in sadja, živil, bogatih z vlakninami, in se ne navdušiti s kruhom in drugimi izdelki iz moke. Pri koncu 8-9 tednov nosečnosti zaprtje lahko poslabša stanje telesa. Slana hrana lahko povzroči
Majhen človek je zdaj popolnoma v vaši moči, maksimalno zaščitite njegovo rastoče telo negativen vpliv okolju. Če je mogoče, se ne zadržujte dolgo v prostorih, kjer je kajenje dovoljeno. Vdihavanje cigaretnega dima 9 tednov noseča skoraj tako nevarno kot aktivno kajenje. Seveda nosečnici kategorično ni priporočljivo kaditi, nikotin gre neposredno v zarodek in lahko povzroči intrauterine razvojne napake. Sindrom nenadne smrti dojenčka v prvem letu življenja veliko pogosteje prizadene otroke mater kadilk kot nekadilcev.
