Pomaga se znebiti odmrlih celic. Piling telesa: najboljši izdelki za svilnato kožo

Sladkorni pilingi se od solnih razlikujejo po tem, da ne le odstranijo odmrle celice s kože, ampak tudi pomagajo izravnati njen relief, dajejo sijajno gladkost, sijaj in zdrav videz. Najslajši recepti za sladkorne pilinge in značilnosti njihove uporabe preberite v našem gradivu.

Ocena

Sladkorni piling je primeren za čiščenje kože obraza in telesa. Takšni postopki se lahko izvajajo tako v tečajih kot v ločenih sejah.

Učinek sladkornega pilinga:

Odstranjevanje odmrlih kožnih celic;

Čiščenje črnih pik in različnih vrst izpuščajev;

Čiščenje toksinov in toksinov;

Vlaženje kože in obnavljanje vodnega ravnovesja;

Normalizacija krvnega in limfnega obtoka;

Povečan turgor in elastičnost tkiva;

Povrnite zdravo in sijočo kožo.

Sladkorni piling lahko preprosto in hitro pripravite doma. Za to sta primerna tako beli pesni sladkor kot rjavi trsni sladkor. Pomembno je, da so njegova zrna majhna, da ne poškodujete kože. Zato, če je potrebno, zmeljemo sladkor v kavnih mlinčkih. Pripravljen piling je treba uporabiti takoj, sicer se lahko sladkor raztopi v drugih sestavinah in ne boste dosegli želenega učinka.

Tukaj je nekaj domačih receptov za sladkorni piling.

Sladkorni piling za suho in normalno kožo

Za pripravo tega pilinga v skodelici zmešajte 1 čajno žličko granuliranega sladkorja z 1-1,5 žlice oljčnega (ricinusovega, mareličnega ali bučnega) olja. Mešanico po čiščenju nežno vmasirajte v obraz, nato sperite in nanesite dnevno vlažilno kremo.

Sladkorni piling za suho kožo

Zmešajte 1 čajno žličko sladkorja z 2 žlicama stopljenega masla skoraj do tekočega stanja, dodajte 1 žlico. žlico mastne mlečne smetane ali kisle smetane in 1 žlico majoneze ali rumenjaka.

PREBERITE ŠE - Nežni pilingi za telo

Sladkorni piling za mastno ali mešano kožo

Zmešajte 1 čajno žličko sladkorja z 2 čajnima žličkama kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob, 1-2 žlici. žlice naravnega jogurta, 2-3 žlice. žlice kefirja (kislega mleka) ali z jajčnim beljakom.

Hranilna piling maska iz sladkorja in medu za zrelo kožo

1 čajno žličko medu temeljito premešajte z 2 žlicama rahlo toplih ovsenih kosmičev, kuhanih v mleku. Dodajte 1 čajno žličko sladkorja in dobljeno maso takoj nanesite na obraz. Nežno masirajte s konicami prstov 2-3 minute, nato pustite na obrazu 10 minut. Nato sperite s toplo vodo in nanesite kremo.

Sladkorni piling za telo

Za pripravo sladkornega pilinga za telo zmešajte dovolj sladkorja z oljčnim oljem. Mešanici je priporočljivo dodati tudi eterična olja. na primer eterično olje grenivke in pomaranče učinkovito proti celulitu, olje melise - proti strijam. Priporočljivo je, da piling nanašate s trdimi masažnimi rokavicami, z intenzivnimi drgnjenimi gibi.

Kozmetična podjetja nam ponujajo široko paleto sladkornih pilingov za telo. Takšne izdelke lahko kupite pri blagovnih znamkah, kot so Fresh Juice, Freeman, Organic Shop, Garnier in drugih.

Salonski postopki

Mnogi kozmetični saloni ponujajo postopek - glikolni piling. To je ena od vrst kemičnega površinskega pilinga z uporabo glikolne kisline, ki spada med sadne kisline in je pridobljena iz rastlinskih surovin. Njegova največja koncentracija se nahaja v sladkornem trsu, zato lahko glikolni piling pogojno uvrstimo med sladkorne pilinge.

Ta postopek prispeva k luščenju poroženelih celic, glajenju reliefa kože ter normalizira pigmentacijo in keratinizacijo. Glikolni piling deluje protivnetno in stimulativno na kožo ter ima odličen pomlajevalni učinek.

Stroški postopka - od 500 UAH, odvisno od kozmetičnega salona.

Klasifikacija pilinga

V sodobni kozmetologiji obstaja razvrstitev obraznih pilingov po dveh merilih: po globini izpostavljenosti in po vrsti izpostavljenosti.

Glede na globino izpostavljenosti ločimo naslednje vrste pilinga obraza:

površina;
mediana;
globoko.

Glede na vrsto vpliva so:

mehanski;
fizično;
kemični pilingi.

Vsaka od teh metod ima svoje značilnosti, prednosti in slabosti.

Površinski piling deluje izključno v zgornjih plasteh povrhnjice in je namenjen odstranjevanju odmrlih celic poroženele in zrnate plasti kože.

Fotografija postopka površinskega pilinga

Indikacije za površinski piling:

akne in post-akne;
mimične in starostne gube;
neenakomerna polt;
brazgotine in brazgotine;
temne lise;
izguba elastičnosti kože.

Glede na vrsto izpostavljenosti ločimo mehanske, kemične in fizikalne površinske pilinge.

Mehanski površinski piling imenujemo mikrodermoabrazija. V tem primeru se za odstranjevanje odmrlih kožnih celic uporabljajo pilingi na osnovi majhnih delcev mineralov ali rastlinskih proizvodov (na primer delci sadnih pečk, mletega riža, kave). Ta postopek se lahko izvaja tako doma kot v ordinaciji kozmetičarke. V tem primeru lahko uporabite tako kupljeno kozmetiko kot pilinge, pripravljene sami.

Površinski kemični piling je najbolj nežen in varen postopek v primerjavi z drugimi kemičnimi tretmaji. Delovanje posebnih snovi v tem primeru ne sega preko stratum corneuma povrhnjice, zato se odstranijo samo zgornje odmrle celice.

Ta postopek se lahko izvede na podlagi sadne kisline(jabolčna, mlečna, citronska, vinska), retinoinska, salicilna in glikolna kislina ter alkalije.

Najbolj nežen način čiščenja kože je uporaba sadnih kislin. Med postopkom se lahko uporabljajo snovi, pridobljene iz sladkornega trsa, citrusov, brusnic in drugega sadja.

Piling z retinojsko kislino velja za učinkovitejšega. Ta postopek spodbuja intenzivno delitev celic povrhnjice, stimulira nastajanje kolagena in obnavlja vodno ravnovesje na površini kože. Za povečanje učinka med čiščenjem lahko uporabite tudi azelainsko, fitinsko, askorbinsko in druge kisline.

Površinski piling pomaga preprečevati prezgodnje staranje kožo in odpraviti prve znake starostnih sprememb ter očistiti kožni pokrov in normalizira metabolizem v dermisu.

Vendar ima ta postopek svoje kontraindikacije:

bolezni krvi;
mehanske poškodbe kože (rane, odrgnine);
kožne bolezni v akutni fazi (demodikoza in drugi);
alergija na sestavine pilinga;

Omeniti velja tudi, da površinski piling ni priporočljiv po, v vročem vremenu (razen pri mleku in plinsko-tekočinskem), pa tudi med nosečnostjo.

Srednji piling

Delovanje medianega pilinga se razširi na celotno povrhnjico, vključno s papilarnim dermisom. Za razliko od površinskega tipa se ta postopek izvaja z uporabo bolj koncentriranih kislin, predvsem trikloroocetne (TCA) in njenih kombinacij s sadnimi kislinami.

S pomočjo srednjega pilinga se lahko znebite globoke pigmentacije, odpravite stagnirajoče rdeče lise in zmanjšate globoke gube.

Srednji piling, za razliko od površinskega, izvaja samo dermatokozmetolog. Tak postopek vključuje obdobje rehabilitacije, saj se po njem na obrazu pojavijo rdeče lise in opekline, ki po nekaj dneh izginejo.

Globinski piling

Med postopkom globokega pilinga se povrhnjica in papilarna plast dermisa uničita, delovanje kislin pa doseže retikularno plast. To je vrsta operacije, ki se izvaja v lokalni anesteziji ali splošni anesteziji. Med postopkom se odstranijo skoraj vse plasti dermisa, ostanejo le majhni tkivni otočki. Po tem se sprožijo naravni procesi regeneracije, zaradi katerih se globoke gube, starostne pege odpravijo, koža se napne in dobi zdrav videz.

Globinski piling lahko naredimo z laserjem oz s kemičnimi sredstvi. V drugem primeru se uporabljajo izdelki na osnovi fenola.

Praviloma tako agresiven postopek ni predpisan ženskam, mlajšim od 55 let. Za mlade ženske so primerne bolj nežne metode pomlajevanja in obnove kože.

Toda globoki piling je indiciran v naslednjih primerih:

izrazite spremembe, povezane s starostjo (globoke gube, gube pod očmi, starostne pege);
povešena koža na obrazu in bradi;
pojav brazgotin in strij.

Kontraindikacije za postopek:

kronične kožne bolezni (psoriaza, ekcem, atopični dermatitis);
onkološke bolezni;
bolezni jeter in ledvic, bolezni srca in ožilja;
keloidne brazgotine na koži;
obdobje nosečnosti in dojenja.

Mehanski piling

Metode mehanskega čiščenja kože vključujejo mikrodermoabrazijo (površinska izpostavljenost) in dermoabrazijo (srednja izpostavljenost).

Med postopkom se uporabljajo posebna sredstva vsebuje majhne trdne granule in delce, ki hitro in neboleče odstranijo odmrle kožne celice.

Za mehanski piling lahko uporabite naslednja orodja:

pilingi so kozmetični izdelki v obliki gela, ki vsebujejo sintetične ali naravne abrazivne delce (npr. orehove lupine, marelične koščice ali kavo)
gommages - posebne kreme za valjanje, ki vsebujejo sadne kisline in mehke abrazivne mikrodelce, ki se med čiščenjem raztopijo na koži;
filmske maske - kozmetični izdelki, ki ob nanosu na kožo tvorijo silikonski film, ki se odstrani skupaj z odmrlimi celicami;
solni piling - izdelki na osnovi morske soli, mineralne vode in koristnih mineralov;
poliranje koral je postopek, ki se izvaja z izdelki na osnovi koralnih drobcev in rastlinskih komponent.

Mehanski piling je cenovno ugoden in nežen postopek, ki ga lahko izvajate samostojno doma. Po takšnem čiščenju koža dobi zdrav videz, sprožijo se procesi regeneracije tkiva v dermisu, akne in drobne gube se odpravijo.

Median mehanski piling se izvaja izključno v ordinaciji kozmetičarke. Ti postopki vključujejo:

mikrokristalna dermoabrazija - preplastitev obraza s profesionalnimi pripravki, ki vsebujejo abrazivne delce;
diamantni piling - poliranje zgornjih plasti kože z izdelki na osnovi diamantnega prahu.

Kemični piling

Kemični piling je odstranjevanje plasti kože s kemičnimi kislinami in alkalijami. Ta postopek se izvaja s pomočjo kozmetični izdelki ki vsebujejo kisline ali alkalije. Kemični piling s posebnimi kislinami imenujemo kislinski piling in če se sprašujete, kateri kislinski piling je najboljši za vaš obraz, preberite naslednje informacije.

Pri kemičnem čiščenju se najpogosteje uporabljajo naslednje snovi:

fizikalna metoda

Fizični piling je obnavljanje kožnih celic z izpostavljenostjo nizkim temperaturam, laserskemu žarku ali ultrazvoku.

Obstajajo tri vrste tega postopka:

Katero možnost izbrati

Torej, upoštevali smo vrste pilingov, zdaj pa se pogovorimo o tem, kateri piling je boljši.

Pri izbiri pilinga za obraz morate najprej upoštevati težavo, ki se je želite znebiti, in starost.

Za mlado kožo izberite nežne tretmaje (kot je površinski kemični piling ali mehansko čiščenje). Za zrelo kožo (po 40. letu) se lahko uporabljajo bolj agresivni preparati (na primer mediani piling ali dermoabrazija). V vsakem primeru se pred postopkom posvetujte s kozmetologom ali dermatologom, ki bo izbral idealno možnost za vašo kožo.

Omeniti velja tudi, da so danes še posebej priljubljeni kemični pilingi na osnovi sadnih kislin. To je dokaj učinkovita in nežna metoda, ki vam omogoča, da očistite kožo, izravnate ton obraza, se znebite aken in zgladite drobne gube. Vendar ne pozabite, da boste za največji učinek morali opraviti tečaj 7-10 postopkov z 10-dnevnim premorom med vsakim.

Kdaj je najboljši čas za piling?

Kozmetologi priporočajo takšne postopke v hladni sezoni. Idealen čas za čiščenje kože je pozna jesen in zima. To je posledica dejstva, da s pilingom odstranimo zgornjo plast kože, ostanejo očiščena tkiva, ki jih je treba zaščititi pred izpostavljenostjo sončni svetlobi, umazaniji in prahu. Pozimi sonce ni tako aktivno kot poleti in spomladi, prah pa je prekrit s snegom. Zato s postopkom pilinga pozimi zaščitite kožo pred ultravijoličnim sevanjem, ki prispeva k pojavu starostne pege in iz umazanije.

Stroški pilinga v kozmetičnem salonu

Stroški pilinga so odvisni od uporabljene sestave. Bolj kot je primitiven in cenejši, večja je verjetnost zapletov, vendar je cenovno dostopnejši. Tudi cena pilinga je odvisna od tega, katera območja so izbrana za zdravljenje. Večja kot je parcela, večja je zahtevana količina zdravila in cena se zviša. V tabeli si lahko ogledate približne stroške postopka pilinga v kozmetičnem salonu.

Če želite izvedeti več o stroških postopka pilinga, si oglejte video:

Zaključek

Piling obraza je učinkovit in cenovno ugoden postopek, ki vam omogoča, da v kratkem času obnovite kožo obraza, jo naredite zdravo in odpravite znake staranja. Danes obstaja veliko vrst pilingov in vsak ima svoje prednosti in slabosti, zato se preden se odločite za tak postopek, posvetujte z izkušenim kozmetologom in izberite najboljšo možnost za svojo kožo.

obnavlja imunski sistem, znebi se nepotrebnih in poškodovanih celic.

tema je spolzka, zato bom takoj navedel vire: Science in Telegraph.co.uk, oba z Google Page Rank 8/10. za tiste, ki običajno ne gredo dlje od revij "Natalie" in "Cooking Tasty", vas bom obvestil, da je to pokazatelj teže spletnega mesta na internetu. Yandex.ru in Livejournal.com imata tudi 8/10.
članke sta prevedla Nauka i Zhizn in naked-science.ru.
* Dodal sem svoja opažanja.

Celice, ki sestavljajo naše telo, žal, niso večne - ko izčrpajo svoj vir, umrejo. Toda nadomestijo jih nove - v skoraj vsakem organu je celična populacija, ki se nenehno množi in s tem dopolnjuje vrste "rekrutov", ki nadomestijo mrtve.

Vendar pa se sčasoma delijo celice staranje: v njihovi DNK se kopičijo napake, zaradi katerih lahko proces delitve uide izpod nadzora, to pomeni, da se celica zlahka spremeni v rakavo celico. Da se to ne bi zgodilo, je pri njih načeloma izklopljena sama sposobnost delitve. Vendar ne umrejo, ampak še naprej živijo v telesu. Imajo svoje prednosti: tako starane celice na primer še naprej sintetizirajo bioaktivne snovi, ki spodbujajo celjenje ran.

Toda na žalost sintetizirajo ne samo koristne, ampak tudi škodljive molekule, ki povzročajo težave bližnjim tkivom in lahko celo povzročijo raka. To pomeni, da stare celice same ne morejo oblikovati tumorja, lahko pa k temu spodbudijo druge.

Jasno je, da s starostjo se število takšnih celic, ki so v telesu »ne žive ne mrtve«, samo povečuje. In v mnogih pogledih je od njih, kot so eksperimenti Darrena Bakerja (Darren J. Baker) in njegovih kolegov z medicinske fakultete na kliniki Mayo, odvisna pričakovana življenjska doba. Raziskovalci so uporabili gensko spremenjene miši, pri katerih je bilo mogoče v ostarelih celicah od zunaj sprožiti program celičnega samomora - apoptozo.

Natanko s takimi napol delujočimi celicami je sodelovala posebna snov in preklopila molekularno »stikalo«, ki je sprožilo celično samouničenje. Ko so miši dosegle srednjo starost, so jim dvakrat na teden dajali zdravilo, ki je sprožilo apoptozo. Kot pišejo avtorji dela v svojem članku v Nature, v različne tkanine na ta način je bilo mogoče odstraniti od 50 % do 70 % nepotrebnih celic.

Po šestih mesecih so bile zdravljene miši bolj zdrave kot njihove dvojnice, ki niso bile podvržene nikakršnemu čiščenju celic. Da, pri »očiščenih« miši je srce bolje prenašalo stres in bolje je deloval ledvični sistem filtracijo krvi. Razlike so opazili tudi v vedenju: živali, pri katerih so izvajali čiščenje celic, so bile bolj aktivne. A glavna stvar pri tem niti ni zdravilni učinek sam po sebi, ampak dejstvo, da je poseg podaljšal pričakovano življenjsko dobo miši za kar 20 %.

Do neke mere se je takšno podaljšanje življenja zgodilo zaradi posebnega učinka proti raku zaradi uničenja starih celic: to ni popolnoma zaščitilo pred malignimi tumorji, to je, da so se še naprej pojavljali, vendar so rasli veliko počasneje.

Z drugimi besedami, da bi živeli dolgo in bolj ali manj srečno, se morate znebiti balasta postaranih celic . Za vsak slučaj še enkrat ponovimo, da so v telesu (ne le pri miših, tudi pri človeku) celice, ki so povsem normalne in so celice, ki ne morejo odmreti, pa tudi delovati kot prej in celo škodovati. drugi. In če se znebite drugega, se bo prvi le izboljšal, kar pomeni, da bo bolje za celoten organizem kot celoto.

Vendar čiščenje celičnih ostankov ne bo rešilo vseh težav, povezanih s starostjo: avtorji dela ugotavljajo, da so se spomin, mišična moč, koordinacija in sposobnost vzdrževanja telesnega ravnovesja pri obeh miših s starostjo poslabšali na enak način. Tukaj seveda vidite, da če bi raziskovalci trdili, da so s svojim postopkom miši rešili vsega in jih pomladili za 100%, potem bi bilo to 100% znanstveno šarlatanstvo.

* Michael Merzenich, profesor nevrologije na Univerzi Kalifornije v San Franciscu, ZDA, je bil delovna dejavnost delal na skrivnostih elektrofiziologije možganov. V času, ko je stopil v službo znanosti, je veljalo, da je naša sivina prepletena s trdimi vezmi in da začne človek z dozorevanjem njegov um nepovratno bledeti. Toda od sredine osemdesetih let prejšnjega stoletja je Merzenich začel dokazovati nasprotno: možgani so plastični, voljni, reprogramirani in sposobni nenehnega razvoja, kar dosežemo s skrbno načrtovanimi vajami ...
* Dva koraka, da ohranite svoje možgane mlade do sivih las

Biologi in zdravniki neutrudno iščejo način, kako bi nam podaljšali življenje, in pristopov je veliko, vendar se vsi, tudi v teoriji, razlikujejo po učinkovitosti, da ne omenjamo dejstva, da vseh ni mogoče uporabiti. do ljudi. Vendar pa ima prav zgoraj opisano celično čiščenje po mnenju nekaterih strokovnjakov dobre možnosti za vstop v klinično prakso; Res je, najprej morate najti način, ki vam bo omogočil namensko odstranjevanje nepotrebnih celic brez dodatnih genskih sprememb. (c) znanost,

Po Darwinu so začeli verjeti, da se staramo zaradi tehničnih razlogov: kompleksen organizem se postopoma obrablja in razpada. Proti temu stališču se je prvi uprl znameniti nemški biolog August Weismann - konec 19. stoletja je imel senzacionalno predavanje, da sta staranje in umiranje zaradi staranja nastala v procesu evolucije, najprej zato, da bi uničili oslabele posameznike in, drugič, pospešiti menjavo generacij in s tem evolucijo ...* Starost je bolezen. Ve, kako zdraviti Vladimirja Skulačeva, doktorja bioloških znanosti, akademika Ruske akademije znanosti, dekana Fakultete za bioinženiring Moskovske državne univerze.

* Postopno staranje je zapleten mehanizem, ki je zasnovan tako, da človek postopoma razmišlja o kratkosti svojega življenja, počne vedno več pravih stvari in se iz človeka postopoma spreminja v Človeka z veliko začetnico. medtem ko starost potiska v ozadje, s telesnim načrtom komaj opazno. To močno idejo sem prebral pred 20 leti. in tukaj so bolj avtoritativni ljudje prišli do tega:* Kaj nas dela zdrave in srečne - 75 let opazovanja življenja in zdravja 724 mož, njihovih otrok in vnukov od mladosti do smrti. Neverjetna raziskava in osupljiv zaključek. Povedal vodja projekta TED Robert Waldinger. Prepis predstavitve in moje misli

======================================== ===

Ameriški znanstveniki so ugotovili, da se med postom telo znebi nepotrebnih in poškodovanih celic. Ko oseba spet začne jesti, njene izvorne celice proizvedejo nove bele krvne celice, kar učinkovito obnovi imunski sistem.

Tridnevno zavračanje hrane lahko popolnoma pomladi imunski sistem tudi pri starejših. Po mnenju strokovnjakov gre za "pomembno odkritje". Številni nutricionisti kritizirajo postenje, saj menijo, da resno škoduje telesu, nove raziskave pa so pokazale, da po postu začnejo matične celice proizvajati veliko število belih krvničk (levkocitov), ki se aktivno borijo proti različnim okužbam.

Znanstveniki z Univerze v Južni Kaliforniji menijo, da bi njihovo odkritje lahko zelo koristilo predvsem ljudem z oslabljenim imunskim sistemom, kot so bolniki z rakom po kemoterapiji. Tehniko posta lahko izkoristijo tudi starejši ljudje, ki bo znatno povečala njihovo imuniteto in pomagala v boju proti pogostim boleznim.

Kot pravijo strokovnjaki, post dejansko "pritisne gumb za okrevanje", s čimer prisili matične celice, da proizvajajo nove bele krvničke. " Stradanje daje ukaz "S polno hitrostjo!" izvorne celice za razmnoževanje in obnovo celotnega sistema. Hkrati tudi telo osvobojeni starih ali poškodovanih celic. Pravzaprav bodo bolni in starejši ljudje skozi cikel posta prejeli popolnoma nov imunski sistem,- Walter Longo, profesor gerontologije in bioloških znanosti

Med raziskavo so bili subjekti naprošeni, naj redno organizirajo cikle postenja - od dva do štiri dni - za šest mesecev. Raziskovalci so ugotovili, da je večdnevno postenje zmanjšalo tudi količino encima PKA, povezanega s staranjem, ter hormona, odgovornega za rast rakavih tumorjev.

"Ko človek strada, njegovo telo poskuša varčevati z energijo in za to odstraniti iz njega veliko število neuporabljene imunske celice, predvsem tiste, ki so poškodovane. Sprva smo opazili, da se pri ljudeh, tako kot pri živalih, z dolgotrajnim postom zmanjša število levkocitov v krvi. Ko ljudje spet začnejo jesti, se pojavijo nove bele krvne celice. Od kod prihajajo?"- Walter Longo, profesor gerontologije in bioloških znanosti

Če bo ta ugotovitev potrjena v kliničnih preskušanjih drugih raziskovalnih skupin, bi lahko postenje postalo eno najpogostejših načinov zdravljenja ljudi z oslabljenim imunskim sistemom, zlasti starejših in bolnikov z rakom.

Znanstveniki pa opozarjajo, da je treba to tehniko uporabljati le pod nadzorom izkušenih nutricionistov in zdravnikov, da ne poškodujemo telesa. Poleg tega terapevtsko postenje ne sme trajati več kot tri dni. (c) "- Walter Longo, profesor gerontologije in bioloških znanosti.

Tole sem napisal 2 leti nazaj:

- tujerodne vključke in leve neoplazme gredo v nič.
saj se v boju za hrano in, kar je še pomembneje, vodo vse tuje razstavi in odstrani
- gredo na račun prebavne motnje v želodcu. nekaj, kar se dolgo časa kopiči v telesu ljudi
in aktivno izstopa v obliki sluzi s prehladom. to je glavni vzrok akutnih okužb dihal - izločanje sluzi.
ker pri vsaki dejavnosti vedno obstajajo stranski proizvodi.
in bolj ko je naš prehranski sistem oddaljen od pravilne prehrane, več je stranskih učinkov
in ne popolnoma prebavljena hrana se odloži v telo kot mrtva teža.

celotno telo je preobremenjeno in začne delovati bolj učinkovito:
- prvi teden posta se vnos hrane zmanjša za 20 %,
- vid postane ostrejši, koža postane bolj gladka in elastična,
- Dihanje in srčni utrip se upočasnita, vzdržljivost se poveča.
- izboljša prevodnost živčnih impulzov in dovzetnost za zunanje signale.
- telo v nekaj dneh izgubi nekaj kilogramov. a to je bilo le na začetku postov.

jasnejša prepoznavnost življenjskih prioritet in ciljev:
ko telo ne dobi hrane ob pravem času plus ali minus,
potem se celice obnovijo na hrani iz notranjih rezerv. to zelo
začne se odštevanje in telo se začne pripravljati na smrt,
v taki situaciji se sekundar zavrže in odstrani
delčki "prej odstranjenih programov in nepotrebnih vnosov v registru."

Naša koža

Tudi človeška koža je tako kot drugi organi aktivna. V eni minuti se na površini kože posodobi do 30 - 40 tisoč celic. Zdi se nam, da je to preprosta lupina telesa - vendar se spreminja vsako minuto. Zato velja, da je koža odraz zdravstvenega stanja, po analogiji z dejstvom, da so oči ogledalo duše.

Po smrti se določeno število celic odstrani s površine kože naravno- od trenja na oblačilih, pri izvajanju higienskih postopkov - prhanje, kopanje. Toda večina celic, ki ostanejo na koži, zamaši pore in tvori luskasto suho plast.

Prednosti suhega pilinga s ščetkanjem

Ta masaža je najbolj na preprost način piling in ima številne prednosti:

Učinkovito čisti kožo. Ta metoda pilinga očisti površino kože bakterij, plasti odmrlih celic in odmaši pore. Koža postane čista in sijoča. Ta metoda vam omogoča preprečevanje aken - bolezni, ki jo povzročajo odmrle celice in bakterije, ki mašijo pore.

Izboljša krvni obtok. Piling s ščetko razširi kapilare, posledično se poveča prekrvavitev in s tem kisik in hranila v spodnje plasti kože. Poleg boja proti celulitu piling pomaga pri lajšanju stresa in napetosti.

Poveča učinkovitost kozmetičnih izdelkov. Plast odmrlih celic na površini kože preprečuje prodiranje v njene spodnje plasti aktivne sestavine kozmetika. Po pilingu se koža očisti, učinkovitost kozmetike pa se močno poveča.

Kako izbrati pravo krtačo za telo

Piling kože pravzaprav zahteva poceni orodje - čopič. Imeti mora določene lastnosti:

Ščetka naj bo samo iz naravnih ščetin, saj jo bo treba uporabljati vsak dan.

Ročaj mora biti dolg. To vam bo omogočilo, da s krtačo dosežete precej težko dostopna mesta - med rameni, do sredine hrbta.

Ščetka s snemljivim ročajem bo zelo priročna za čiščenje predela trebuha in rok.

Kako pravilno uporabljati krtačo za piling

Piling s krtačo je najbolje narediti tik pred kopanjem ali prhanjem.

Začeti morate s prsti, z masažnimi gibi vzdolž stopal.

Postopoma se dviguje, območje stopal, teleta se očisti. Nato se morate dvigniti na kolena in stegna ter jih očistiti.

Nato s krožnimi gibi očistimo kožo zadnjice in stegen.

Po pritrditvi dolgega ročaja na krtačo je potrebno temeljito očistiti kožo hrbta.

Nato morate temeljito očistiti kožo trebuha in prsi. Bodite previdni pri izrezu - tam je zelo občutljiva koža.

Začenši s prsti, se z dolgimi potezami čopič premika navzgor proti ramenom. Tako lahko očistite kožo rok in podlakti.

S takšno krtačo ne smemo krtačiti vratu in obraza. Ti predeli zaradi svoje visoke občutljivosti zahtevajo nežnejše tehnike pilinga.

Po koncu postopka pilinga s čopičem je treba preostale kožne celice sprati s prho ali kopeljo.

Nato na očiščeno kožo nanesite vlažilno kremo ali losjon. Kozmetični pripomočki se bo v očiščeno kožo vpil veliko učinkoviteje.

Med postopkom pilinga je potrebno upoštevati nekaj preprostih pravil:

Premiki krtače morajo biti usmerjeni od spodaj navzgor: dvig od podplatov do prsi in ramen.

Najbolj občutljive predele kože je treba očistiti z nežnimi, nežnimi gibi krtače.

Ne uporabljajte ščetke za čiščenje posebej občutljivih predelov - vratu, obraza, okoli bradavic in na notranji strani stegen.

Prav tako se morate izogibati ščetkanju območij, kjer je zgornja koža poškodovana, torej bodite pozorni na ureznine, brazgotine, izpuščaje ali področja razdraženosti.

Piling kože s ščetko je enostaven in poceni način čiščenja kože in ima številne prednosti. Koža bo lepša, bolj gladka in mehkejša že z nekajminutnim dnevnim pilingom s ščetko.

Piling je odstranjevanje odmrlih kožnih celic. Ta postopek prispeva k obnovi kože, ji povrne lepoto in zdrav videz. Danes obstajajo različne vrste pilinga, tako da bo vsako dekle lahko izbralo popolno možnost zase. Razvrstitev pilingov V sodobni kozmetologiji obstaja razvrstitev pilingov za obraz po dveh merilih: po globini izpostavljenosti in po vrsti izpostavljenosti. Glede na globino izpostavljenosti ločimo naslednje vrste pilinga obraza: površinski; mediana; globoko. Glede na vrsto vpliva se razlikujejo: mehanski; fizično; kemični pilingi. Površinski piling deluje izključno v zgornjih plasteh povrhnjice in je namenjen odstranjevanju odmrlih celic poroženele in zrnate plasti kože. Indikacije za površinski piling: akne in postakne; mimične in starostne gube; neenakomerna polt; brazgotine in brazgotine; temne lise; izguba elastičnosti kože. Delovanje medianega pilinga se razširi na celotno povrhnjico, vključno s papilarnim dermisom. Za razliko od površinskega tipa se ta postopek izvaja z uporabo bolj koncentriranih kislin, predvsem trikloroocetne (TCA) in njenih kombinacij s sadnimi kislinami. S pomočjo medianega pilinga se lahko znebite globoke pigmentacije, odpravite stagnirajoče rdeče lise in tudi zmanjšate globoke gube. Med postopkom globokega pilinga se povrhnjica in papilarna plast dermisa uničita, delovanje kislin pa doseže retikularno plast. Toda globoki piling je indiciran v naslednjih primerih: izrazite spremembe, povezane s starostjo (globoke gube, vrane noge blizu oči, starostne pege); povešena koža na obrazu in bradi; pojav brazgotin in strij. Kontraindikacije za poseg: kronične kožne bolezni (psoriaza, ekcem, atopični dermatitis); onkološke bolezni; bolezni jeter in ledvic, bolezni srca in ožilja; keloidne brazgotine na koži; obdobje nosečnosti in dojenja. Kemični piling je odstranjevanje plasti kože s kemičnimi kislinami in alkalijami. Ta postopek se izvaja s posebnimi kozmetičnimi izdelki, ki vsebujejo kisline ali alkalije. Pri kemičnem čiščenju se najpogosteje uporabljajo naslednje snovi: Sadne kisline (ANA). Mlečna kislina, ki se nahaja v fermentirani mlečni izdelki, borovnice, grozdje, jabolka, pomaga obnoviti vodno ravnovesje v dermisu in tudi učinkovito beli starostne pege. Vinska kislina vlaži, lušči in beli kožo. Glikolna kislina, pridobljena iz sladkornega trsa, pomaga hitro odstraniti starostne pege. Jabolko - obnavlja kožo na celični ravni in limona - kožo beli in razkuži. Mandljeva kislina je močan keratolik, ki spodbuja luščenje kožnih celic. Poleg tega ta snov kaže visoko učinkovitost v boju proti aknam, ima protivnetni učinek, normalizira delovanje lojnic in ravnovesje vode v dermisu. Salicilna kislina je snov, ki topi odmrle celice, poleg tega pa deluje protivnetno in pomirjujoče. Retinol (rumeni piling) - čiščenje obraza z izdelki na osnovi retinola, fitinske, koične in azelaične kisline ter vitamina C. Ta postopek imenujemo sintetični kemični piling. Encimska nega - piling s pripravki na osnovi encima papaje in sadnih izvlečkov (ananas, grozdje, figa, grenivka). Rastlinski encimi, vključeni v izdelek, pomagajo luščiti odmrle kožne celice, lajšajo vnetja in izravnajo ton obraza. TCA piling je postopek, ki se izvaja s pripravki na osnovi trikloroocetne kisline. Ta snov ima protimikrobni, protivnetni, čistilni, regeneracijski, stimulativni učinek. Fenol (karbolna kislina) je agresivna snov, ki se uporablja pri globokem kemičnem pilingu. Piling je priporočljivo izvajati v hladni sezoni. Idealen čas za čiščenje kože je pozna jesen in zima. To je posledica dejstva, da s pilingom odstranimo zgornjo plast kože, ostanejo očiščena tkiva, ki jih je treba zaščititi pred izpostavljenostjo sončni svetlobi, umazaniji in prahu. Pozimi sonce ni tako aktivno kot poleti in spomladi, prah pa je prekrit s snegom. Zato s postopkom pilinga pozimi zaščitite kožo pred ultravijoličnim sevanjem, ki prispeva k pojavu starostnih peg, in pred umazanijo.