S starostjo se proizvodnja kolagena, ki je tako potreben za elastičnost kože, v tkivih povrhnjice znatno zmanjša, celice začnejo hitro izgubljati vlago, kar povzroči gube, obraz pa postane uvel in pust. Da bi se izognili takšnim spremembam, je potrebna temeljitejša nega, kjer proti starostnim spremembam pridejo v poštev različni načini. Le izbrati moramo tiste, ki nam bolj ustrezajo kot drugi, in jih redno uporabljati.

Pomlajevanje obraza doma

Pomlajevanje obraza doma ni nekaj nedosegljivega, zahteva pa določeno vztrajnost in konstantnost.

Najpomembneje je, da se začnete znebiti slabih navad. Uživanje alkoholnih ali gaziranih pijač, pa tudi nezdrava hrana, kajenje cigaret, nenadne spremembe teže - vse to negativno vpliva na kakovost kože. Ženskam, starejšim od 25 let, svetujemo, da se sončenje lotite previdno, s starostjo pa ga popolnoma izključite in vedno uporabljajte kreme s faktorjem SPF vsaj 30.

Domača nega ima številne prednosti:

Da bi dosegli najhitrejši rezultat, je treba pomlajevanje obraza doma začeti z naslednjimi splošnimi nasveti:

• Pijte več pitne vode. Običajno morate piti vsaj 1,5 litra vode na dan, v vročem vremenu pa do 3 litre. Lahko tudi pijete zeleni čaj brez sladkorja.
• Preglejte svojo prehrano. Biti mora uravnotežen, vsebovati živila, bogata z vlakninami, pa tudi vitamina A in E.
• Navadite se, da vedno sperete ličila in nanesete vlažilno kremo oz hranljiva krema dvakrat na dan.

Čiščenje obraza kozmetike je možno z uporabo oljčnega olja. To naredite tako, da vatirano blazinico navlažite z vročo vodo, nato nanjo nanesete malo olja in začnete s krožnimi gibi odstranjevati ličila. Po potrebi se vzame nov disk, dokler ni obraz popolnoma očiščen.

Za intenzivnejše čiščenje in pomlajevanje kože lahko vzamete ricinusovo in olivno olje v enakih razmerjih, zmešate in nanesete na čist obraz, nato naredite rahlo masažo in pustite čas, ki vam ustreza. Izperite s pomočjo bombažne blazinice potopljeno v toplo vodo. ricinusovo olje bo kožo očistilo, olivno olje pa jo bo navlažilo.

Nič manj učinkoviti bodo domači losjoni.

fitolozija kumare

Neolupljene kumare zdrobimo z grobim ribežnom, prestavimo v stekleno posodo in prelijemo z vodko. Mešanico pustite na soncu 2 tedna, nato s končnim losjonom obrišite obraz 2-krat na dan: zjutraj in zvečer. Izdelek je najbolj primeren za mastno ali mešano kožo, ob primerni hidraciji pa ga lahko uporabljajo tudi lastniki suhe kože.

Phytoloson iz peteršilja

En kozarec suhega ali svežega peteršilja prelijemo z enako količino vrele vode in vztrajamo na parni kopeli približno 30 minut. Končano juho pustite eno uro, nato precedite in prelijte 50-70 g suhega belega vina. Losjon je pripravljen.

Domača nega obraza proti staranju vključuje uporabo ne samo domačih losjonov, pilingov in krem, ampak tudi posebnih mask.

Mlečna maska ​​za obraz

Rahlo segretemu mleku dodajte moko, dokler ne dobite konsistence kisle smetane, nato pa dobljeno masko stepite z 1 rumenjakom in nanesite na očiščen obraz. Masko po 20 minutah speremo z vodo, nakisano z limoninim sokom.

medena maska

Penasto stepite 1 beljak, dodajte mu 2 žlički. moka, 1 žlička medu in temeljito premešajte. Masko nanesite na čist obraz za 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

Krompirjeva maska

Maska je izjemno enostavna za pripravo, hkrati pa lahko zgladi drobne gube. Primeren je tudi za tiste s suho kožo. Če želite to narediti, morate samo pripraviti pire krompir in ga toplo nanesti na kožo obraza. Masko po 20 minutah speremo s toplo vodo.

Shiatsu akupresura

Akupresurna masaža obraza, imenovana tudi shiatsu, je hitra gimnastika za pomlajevanje kože, ki je dostopna vsaki ženski in zahteva minimalen napor. Samo nekaj minut na dan - in rezultat vas ne bo pustil čakati!

Masaža shiatsu, ki temelji na klasični anatomiji in tibetanski medicini, pomaga krepiti obrazne mišice, gladi vidne mimične in starostne gube ter preprečuje nastanek novih. Masaža s prsti spodbuja nastajanje elastina in kolagena, ki naredita našo kožo prožno in gladko, izboljšuje pa se tudi prekrvavitev in normalizira izločanje žlez lojnic.

Kam potisniti?

Točka 1. Masaža se začne s pritiskom treh prstov na točko na sredini čela.

Točke 2, 3, 4. Za čelom takoj s tremi prsti pritisnemo na točke, ki se nahajajo na obrveh, nato s kazalcem pritisnemo na točko v notranjem kotu očesa in nato v zunanjem.

Točka 5. Masaža se nadaljuje s precej močnim trojnim pritiskom na točke, ki se nahajajo tik nad mostom nosu, med obrvmi.

Točki 6, 7. Mehkejši trojni pritisk izvajamo na fiksno veko pod obrvjo in nato na spodnji del očesne votline.

Točki 9, 10. Z blazinicami palcev delujemo na točke na dnu nosu, nato pa na točko med zgornjo ustnico in nosnim pretinom.

Točki 11, 12. Shiatsu se nadaljuje s pritiskom palcev na kotičke ustnic in nato na vdolbinico pod spodnjo ustnico.

Točki 13, 14. Naredimo trojni pritisk na točke, ki se nahajajo na spodnji čeljusti na obeh straneh brade, nato pa s palci pritisnemo parne točke pod čeljustno kostjo.

15. točka. Mehki parni pritiski povzročijo učinek na vratu, v predelu karotidne arterije.

16. točka. Za tri sekunde pritisnite na točko v jugularni votlini.

Točka 17. Akupresuro zaključimo z udarcem treh prstov neposredno na točke ob ušesnih mečicah.

Kelp

Laminarija ali morska alga je rjava alga in je odlično sredstvo za pomlajevanje obraza. Vsebuje vitamina A in E, ki sta tako potrebna za lepoto naše kože, pa tudi številne druge vitamine in koristne elemente v sledovih, ki blagodejno vplivajo na videz naš obraz.

Pomlajevalni učinek dosežemo z uporabo mask, pripravljenih iz alg, ki imajo vlažilne, hranilne in protivnetne lastnosti ter pomagajo tonizirati in napeti kožo.

Morske alge niso nič manj učinkovite kot piling. Iz njega pripravljena maska ​​odstrani odmrle celice s površine kože in aktivira prekrvavitev ter s tem pospeši proces regeneracije.

Če imate starajočo se ali utrujeno kožo, vam bodo maske iz alg zaradi svojih hranilnih lastnosti prišle še kako prav.

Nič manj koristne ne bodo za lastnike mastne ali mešane kože, saj učinkovito odstranijo tako nadležen masten sijaj z obraza.

In kot že omenjeno, alga je nepogrešljiva pri negi starajoče se kože, saj vsebuje elemente, ki lahko podaljšajo mladost vaše kože.

Osnovna pravila

1. IN kozmetične namene uporablja se prašek alg, ki se prodaja v lekarnah.
2. Preden nanesete masko na obraz, ga očistite s čistilom in pilingom.
3. Masko držimo na obrazu strogo od 15 do 20 minut in speremo s tekočo vodo.
4. Na koncu postopka je priporočljivo, da kožo nanesete s hranilno kremo, da dosežete najboljši učinek.
5. Postopek lahko ponovite največ 1-krat na teden.

Recepti za maske

Ocene

Zelo sem zadovoljen z učinkom alg: koža postane mehkejša, bolj elastična, pojavi se
rdečilo. Zato vsakomur svetujem, naj ima v svoji kopalnici zavitek morskih alg.

Anna, Taganrog

Dolgo časa sem uporabljal alkoholne pripravke, da bi se znebil izbruhov, zaradi česar je bila moja koža samo zelo suha. Zdaj ga poskušam obnoviti. Laminaria je postala ena ključnih metod v tej zadevi, zato jo lahko varno priporočam!

Inna, Nižni Novgorod

Dekletom nad 30 let, ki želijo izgledati mlajše, toplo priporočam masko iz alg. Delam ga že šest mesecev in sem zelo zadovoljen. Ob redni uporabi je rezultat neverjeten! Priporočam, da poskusite.

Maria, Moskva.

V samo 3 tretmajih se je moja mešana koža spremenila. Masten sijaj je čez dan izginil, koža je gladka in napeta. Vizualno izgubljenih 5 let in kot da nikoli
ni doživel nobenega stresa. Z eno besedo, svetujem vam, da poskusite.

Yana, Kemerovo

Pred uporabo alg si nisem mogel niti predstavljati, kako koristne so za kožo. Za
maske z morskimi algami so zame postale odkritje leta in odslej si življenja brez njih ne znam predstavljati. Moja nega je zdaj veliko lažjain kar je najpomembnejše - veliko bolj proračunsko!

Christina, Soči

Strojna kozmetologija

Sodobna strojna kozmetologija ponuja največ različne metode boj proti starostnim spremembam brez operacije. Učinkovitost večine postopkov je tako visoka, da je primeren tudi za pomlajevanje obraza po 60.

Lasersko pomlajevanje brez operacije

Laser je močan žarek svetlobe, ki lahko doseže globoke plasti dermisa, ne da bi ga poškodoval. V sodobni kozmetologiji se ta metoda aktivno uporablja zaradi svoje varnosti in odsotnosti neprijetnih posledic.

1. Frakcijsko lasersko preplastitev

Žar noter ta primer predstavljen v obliki mreže, ki deluje na globoke plasti povrhnjice in s tem sproži procese regeneracije tkiva. Fraxel aktivira naravno proizvodnjo kolagena, rezultat postopka pa je:

1. izboljšan turgor;
2. odsotnost starostnih peg;
3. svežino kože.

Priljubljenost tehnike je posledica zmožnosti zdravljenja velike površine obraza v enem postopku brez potrebe po anesteziji.

Stroški postopka za obraz, vključno z območjem okoli oči, so v povprečju 15.000 rubljev.

Ocene

Ko sem se po posegu pogledala v ogledalo, nisem prepoznala svojega odseva. Občutek, da je začela izgledati 8 let mlajša Koža je postala kot pri dojenčku: sveža, napeta in elastična. jaz
Z učinkom sem več kot zadovoljen in zdaj razumem: na lepoti ne morete varčevati!

Olga, Kaliningrad

Vklopljeno ta trenutekŠla sem skozi le nekaj postopkov, vendar je rezultat očiten. Tudi kolegi so opazili spremembe pri meni in začeli so se zanimati, kako sem jih dosegel. Zdi se, kot da sem izgubil deset let! Zaradi postopka so se pore zmanjšale, gube so se zgladile, koža kot celota je postala
videti bolj zdravo. Sploh mi ni žal, da sem poskusila delno pomlajevanje obraza!

Anna, Odintsovo

Kot rezultat postopka se je turgor kože izravnal, pore so se zožile in pojavila se je zdrava polt. Na splošno sem bil zadovoljen! Zdaj lahko zapustim hišo brez prijave temelj. Z veseljem ponovim postopek čez par mesecev.

Svetlana, Krivoy Rog

2. Lasersko obnavljanje kože

Pri laserski preplastitvi svetlobni žarek deluje na površinske plasti povrhnjice in odstrani keratinizirano plast kože. Rezultat postopka bo:

1. izboljšan pretok krvi;
2. obnovitev presnovnih procesov;
3. obnavljanje sestave kožnih celic;
4. zdrav ton obraza;
5. povečanje čvrstosti in elastičnosti.

Metoda je tudi neboleča in zelo učinkovita v procesu pomlajevanja obraza.

Cene lasersko preplastitev osebe se začnejo od 10.000 rubljev.

Fotopomlajevanje

Druga nekirurška metoda pomlajevanja kože z uporabo intenzivnih svetlobnih impulzov je fotopomlajevanje. Ta nežen in manj zamuden postopek pomaga:

1. gladke mimične in starostne gube;
2. pospešiti okrevanje poškodovanih tkiv;
3. znebiti se hiperpigmentacije;
4. odpraviti akne;
5. odstraniti kapilarno mrežo;
6. zagon proizvodnje elastinskih in kolagenskih vlaken.

Fotopomlajevanje vam omogoča, da v najkrajšem možnem času pozabite na vidne težave s kožo.

Cena ene bliskavice se začne od 500 rubljev.

Termaža

Za globinski nekirurški lifting kože prileganje obraza postopek termage.

Med posegom kožo segrevamo z radiofrekvenčnim sevanjem, ki prodre globoko v plasti povrhnjice, zaradi česar se v celicah aktivira naravna proizvodnja kolagenskih vlaken.

Prednosti tehnike so:

1. ni kontraindikacij;
2. hipoalergenost;
3. brezslednost postopka.

Drugo ime termage je radiolifting, nega obraza pa stane približno 100.000 rubljev.

ELOS pomlajevanje

Druga strojna metoda dvigovanja je Elos tehnologija, ki hitro pridobiva na priljubljenosti. Njegova učinkovitost je v sočasni izpostavljenosti kože radiofrekvenčnemu toku in širokopasovni svetlobi, zaradi česar se začne obnavljanje kolagenske plasti. Naprava deluje na globoke plasti kože, vendar poseg ostane skoraj neboleč. Pri obdelavi obraza se na površini kože čuti izjemno rahlo mravljinčenje.

Stroški pomlajevanja obraza Elos znašajo približno 5500 rubljev na postopek.

Pomlajevanje obraza s hialuronsko kislino

Injekcije hialuronske kisline se v sodobni kozmetologiji pogosto uporabljajo za pomlajevanje kože. Glavne prednosti metode so visoka učinkovitost, enostavnost postopka in njegova relativna poceni v primerjavi s plastično kirurgijo.

Uporaba hialuronske kisline vam omogoča boj proti starostnim spremembam, zaradi česar boste videli, kako:

1. ohlapnost kože izgine;
2. delo žlez lojnic je obnovljeno;
3. gube različnega izvora so zglajene;
4. koža je nasičena z vlago;
5. obnavlja elastičnost in čvrstost tkiv;
6. hiperpigmentacija izgine.

Metode uporabe

V kozmetologiji obstajata dva glavna načina za vnos hialuronske kisline v različne plasti dermisa:

1. Za injiciranje
2. Brez vbrizgavanja

Metoda injiciranja je predstavljena v obliki naslednjih postopkov:

• Mezoterapija in biorevitalizacija- zdravilo se injicira na povprečno globino povrhnjice; bori se proti starostnim spremembam, suhi koži, aknam, pa tudi za njen tonus, elastičnost in zdrav ten. Učinek zdravila traja do 2-3 tedne.
• Konturna plastika- zdravilo zapolni podkožno tkivo; Namenjen je odpravljanju gub različnih globin in popravljanju kontur obraza. Odvisno od posamezne lastnosti telo in uporabljena polnila, rezultat tega posega traja od šest mesecev do dve leti.
• Bioreparacija in redermalizacija sta vrsti injekcij, ki uporabljata modificirano hialuronsko kislino. Namenjeni so normalizaciji vodno-lipidnega ravnovesja povrhnjice, zaradi česar koža začne izgledati mlajša in bolj zdrava. Trajanje učinka traja do 3 tedne.

Neinjekcijska metoda je nanašanje hialuronske kisline neposredno na kožo in njene površinske plasti s pomočjo posebnih pripomočkov, ki olajšajo prodiranje zdravila v celice povrhnjice. V ta namen se lahko uporabljajo naprave s tokom, laserski žarek, pretok zraka, ultrazvočni valovi in ​​mikrotokovi.

Nič manj priljubljena danes ni uporaba mezoskuterjev - posebnih naprav z glavo v obliki valja, prekrito s številnimi iglami različnih dolžin. Dermaroller se lahko uporablja z hialuronska kislina v čisti obliki in z različnimi mezokoktajli.

Učinek neinjekcijskih metod lahko traja do 3 tedne.

Starostne spremembe na koži sploh niso neizogibnost, s katero bi se morali sprijazniti. A obisk pri plastičnem kirurgu ni »obvezen program«. Za ohranjanje zdravja in mladosti se je treba le potruditi, upoštevati priporočila kozmetologov in redno izvajati negovalne postopke.

Koža se začne starati pri 25 letih – ravno pri tej starosti se pojavijo prve gube. Zato je vredno izvajati postopke proti staranju v mladosti. To bo pomagalo ne le preprečiti nastajanje gub, ampak tudi ohraniti tonus kože. Uporaba profesionalnih krem ​​pri 20-25 letih verjetno ne bo koristna, saj so preveč agresivne, lahko se pojavi nasprotni učinek, ko koža pod vplivom sestavin postane mlahava.

Toda masaža doma bo zagotovo koristna in to bo dala:

Masažo lahko izvajate vsak dan - to priporočilo je primerno za tiste, ki so starejši od 30 let, za mlade pa bo dovolj 2-3 postopki na teden. Optimalen čas za takšno nego - zjutraj, če pa se masaža izvaja zvečer, je treba to storiti 2 uri pred spanjem.

Neposredno pred postopkom morate obraz očistiti z losjonom in nanj nanesti tanko plast oljčnega ali bučnega olja. Tako bo učinek masaže boljši, koža se ne bo samo pomladila, temveč bo tudi dodatno nahranjena in navlažena.

Masaža se izvaja za pomlajevanje kože obraza na naslednji način:

1. Treba je najti točko zunanji kot oči - prišlo bo do majhne depresije. Sredinec rok takoj pritisnemo na obe (desno in levo) in zadržimo v tem položaju 3-5 sekund. Fiksnih pritiskov mora biti 6, nato se izvajajo krožni gibi - najprej v smeri urinega kazalca 5 sekund, nato v nasprotni smeri za enak čas.
2. S prstancem masirajte točko na dnu obrvi, tik nad mostom nosu. Premiki se izvajajo v krožnih gibih 5 sekund v vsako smer. Ko je izpostavljen tej točki, se čustveno ozadje normalizira, to se lahko uporablja za pomiritev razdražljivosti in tesnobe.
3. dva prstanci delujemo na točke, ki se nahajajo na dnu obrvi. Tehnika pritiska vključuje najprej preprosto pritiskanje s fiksiranjem položaja prstov (3 sekunde v 5 serijah), nato pa krožne gibe.
4. Superciliarno linijo masiramo s sredincem z jasnimi, pikčastimi in sunkovitimi gibi. Ko dosežete zunanji kotiček obrvi, morate popraviti pritisk 6 sekund.
5. S prsti premaknemo v notranji kotiček očesa in jih položimo na stranice nosnega mostu, zatipamo vdolbine in jih začnemo masirati z običajnimi gibi v krogu - 10 sekund v vsako smer.
6. Naslednje točke so prav tako seznanjene in se nahajajo na templjih. Morate jih pritisniti hkrati, držati prste 10 sekund in nato narediti več valovitih gibov.
7. Aktivne točke se nahajajo tudi v kotih ust - jih morate pritisniti hkrati, popraviti položaj prstov za 5 - 7 sekund. Naredite 5 takih pristopov.
8. S prsti se pomaknite do točke nad zgornjo ustnico (v vdolbinici pod nosom) in jo pritisnite 10-krat. Nato se vrnemo na kotičke ustnic in ponovimo prejšnjo »vajo«.

Zadnji "dotik" - od brade z vsemi prsti začnemo z mehkimi gladkimi gibi navzgor, pri čemer s čelom vplivamo na ličnice in lica. Nato se vrnemo v "začetni položaj" in naredimo krožne gibe v isto smer. Hkrati je nemogoče raztegniti kožo ali pritisniti nanjo.

Postopek se zaključi z brisanjem vseh masažnih linij in točk s kocko ledu, kar zmanjša pore in izboljša prekrvavitev. Nato morate s prtičkom odstraniti preostalo vodo in olje s kože, počakati, da se vse posuši, in nanesti tanko plast vlažilne ali hranilne kreme.

Trajanje masaže je le 10 minut, učinek pa bo opazen po 5-7 postopkih.

Za informacije o tem, kako izvajati samomasažo obraza Asahi doma, si oglejte ta video:

Vaje za lepo kožo

Staranje kože se vedno začne na mestih obraznih mišic in da se to ne bi zgodilo čim dlje, morate samo vzdrževati njihov tonus. In tukaj, tako kot pri športu – več ko treniraš, močnejše postajajo mišice. Zato posebne vaje za lepa koža obraza odobrijo in priporočajo kozmetologi.

Kompleks izgleda takole:

1. V usta vzemite čim več zraka. Valja se z boka na bok ter gor in dol, gibi naj bodo hitri in intenzivni.
2. Delajte s spodnjo čeljustjo, jo potisnite naprej in jo vrnite na svoje mesto. Tempo vadbe je hiter, vendar lahkoten (obstaja možnost poškodbe sklepov).
3. Ustnice stisnite v lok in jih potegnite čim bolj naprej. Zadržite položaj 5-10 sekund in se vrnite v začetni položaj.
4. Odprite usta čim širše in izmenično izgovarjajte samoglasnike, pri tem pa aktivno delajte mišice.
5. Močno zaprite oči, po 3 sekundah jih široko in močno odprite. Narediti morate 4-5 takih pristopov.
6. Izvajajte krožne gibe z očesnimi jabolki, najprej v smeri urinega kazalca, nato v nasprotni smeri. Ko naredite 2 takšni rotaciji, morate očem dati 5-sekundni počitek in ponoviti pristop.

Vsako vajo je treba izvajati 30 sekund. Na koncu "polnjenja" je priporočljivo izvesti kontrastno masažo - navlažite prtiček v vroči vodi (največje možno), nanesite na celoten obraz 30 sekund. Nato ga zamenjajte s krpo, ki je toliko časa namočena v hladno vodo. Takih premikov naj bo 2-3, ne več.

O osnovne vaje za pomlajevanje obraza si oglejte ta video:

Učinkoviti recepti doma

• Bananino kašo v količini 1 žlice zmešamo s predhodno zmehčanim (ne stopljenim!) maslom v enaki količini. Mešanici dodamo 1 žlico medu in vse temeljito stepamo, dokler ne dobimo kremaste mase.

Poleg tega lahko sveže sadje in jagode uporabite v sezoni za pomlajevanje kože. Lahko vzamete katero koli, jih zmešate z mlekom ali kislo smetano v razmerju 1: 1.

Maske nanesemo na predhodno očiščen in parjen obraz, za to lahko uporabite pilinge. Trajanje mase na koži je 15 minut, nato obraz speremo s toplo vodo brez mila in po potrebi obrišemo z losjonom. Na koncu uporabite hranilno ali vlažilno kremo.

Losjoni

Ti izdelki so namenjeni čiščenju kože in izboljšanju njenega tonusa. Lahko kupite že pripravljene losjone, vedno pa jih lahko pripravite sami. Upoštevati morate le, kakšen tip kože boste z njimi negovali: za suho kožo naj v izdelku ni alkohola, za mastno in mešano pa je njegova prisotnost dovoljena.

Najpreprostejši recepti za izdelavo losjonov doma:

• 1 žlica cvetov ognjiča + 100 ml alkohola;
• 1 sveža kumara, narezana na kroge, + 2 žlici alkohola;
• 1 žlica peteršiljevih korenin + 200 ml vrele vode, po ohlajanju in precedi dodajte 30 ml suhega belega vina.

Losjon brez alkohola je tudi enostaven za pripravo: 2 žlici listov mete je treba kuhati v 200 ml 5 minut, nato ohladiti in precediti juho. Dodamo mu 10 ml limonin sok in enako količino kisa.

Obkladki

Kozmetologi so prepričani, da pomagajo koži, da je čim bolj nasičena z vitamini, mikroelementi in kisikom. Lahko delate tople in hladne obkladke, izmenjujete jih, nimajo kontraindikacij. Edino opozorilo - če imate problematično kožo, se morate posvetovati z zdravnikom. Na primer, s številnimi gnojnimi izpuščaji so vroči obkladki kontraindicirani.

Iz česa so narejeni topli obkladki?

Po pripravi izdelka vanj pomočimo gazo ali tekstilni prtiček, rahlo stisnemo in nanesemo na predhodno očiščen obraz za 5-10 minut. Pred vročim obkladkom je zelo zaželeno uporabiti piling, saj najbolj očiščena koža in odprte pore "vpijejo" več hranil.

Hladne obkladke lahko pripravimo iz alojinega ali jabolčnega soka. Mešajo se s hladno čisto vodo v razmerju 50 ml glavne sestavine in 100 ml dodatne tekočine. Takšni postopki so še posebej učinkoviti zjutraj - koža postane napeta, sveža, sijoča.

Kopeli

Če si privoščite posebno pomlajevalno kopel, bo mogoče preprečiti staranje kože ne le obraza, ampak celega telesa.

Kopel je treba napolniti s toplo vodo, dodati 1 liter maščobnega mleka in decokcijo otrobov. Slednji je pripravljen iz 2 kg surovin in 5 litrov vode, po vrenju se izdelek filtrira in ta tekočina se uporablja za kopel.

V kopalnici morate biti 20-30 minut, pogosto se umivajte. Po posegu kožo obraza namažemo z mandljevim oljem.

Za pomlajevalno kopel za telo si oglejte ta video:

Da bi kljub starosti ohranili lepoto obraza, ga morate ne samo aktivno negovati, ampak tudi prilagoditi prehrano. Sadje in zelenjava bosta zelo koristna - bolje ju je uporabiti v sveže, lahko pa jih dušimo, kuhamo in pečemo. Kar je nezaželeno vnesti v meni, so vloženi in soljeni izdelki.

Iz prehrane ne smete izključiti mesa in drobovine, vendar ne smejo biti mastni in ocvrti. Zelo uporabne ribe - tako morje kot reka daje koži potreben fosfor in jod.

Na splošno mora biti prehrana uravnotežena in hkrati raznolika. Ni nujno, da nekaj izključite iz menija, vendar je vredno omejiti sladkarije, pecivo in pekoče začimbe / omake.

Aparat za pomlajevanje kože po 40, 50

Strojno pomlajevanje lahko opravite tudi doma. Posebej zasnovane naprave vam to omogočajo brez strokovnega znanja in izkušenj.

Gezaton Beauty Iris m708

Naprava deluje v treh različnih načinih:

• iontoforeza ali galvanski tokovi - krvne žile se okrepijo, koža postane manj mastna;
• mišična stimulacija ali mikrotokovi - tkiva postanejo močnejša in bolj elastična, mimične gube izginejo;
• Lottovi tokovi - aktivno vplivajo na relief kože, jo gladijo.

Gezatone Galvanic Beauty SPA m777

S pomočjo galvanskih tokov se izvaja nežen masažni učinek na globoke plasti kože. S tem se aktivirajo regeneracijski procesi, pospeši se obnavljanje celične plasti povrhnjice, poveča se sinteza hialuronske kisline in kolagena z elastinom.

Redna uporaba naprave in izvajanje negovalnih postopkov zagotavlja globoko prodiranje vitaminov in mikroelementov iz mask, losjonov in pilingov.

MezoLight Gezatone m9900

Naprava je namenjena neinjekcijski mezoterapiji doma. Zahvaljujoč njemu se drobne gube zgladijo, brazgotine po aknah postanejo manj opazne in se znatno posvetlijo. temne lise poveča mišični tonus.

Glavna prednost te naprave je močan učinek liftinga, ki obnovi konture ovalnega obraza.

Celostni pristop v boju proti starostnim spremembam na koži obraza bo zagotovo dal rezultate pozitivne rezultate. Izbrati morate najprimernejšega kozmetični pripomočki, redno masirajte, uporabite za izboljšanje stanja kožo obkladke, izkoristite možnosti strojne kozmetologije – in znake staranja lahko za dolgo časa »potisnete nazaj«.

Uporaben video

O prehrani za pomlajevanje obraza si oglejte ta video:

Ne glede na to, kako težko se trudite in ne ohranjate lepote, z leti začne bledeti in bledeti, zaradi česar je ženska nesrečna in depresivna. Pomlajevanje kože obraza doma je resnična in cenovno ugodna metoda, s katero lahko dolgotrajno odložite proces naravnega staranja, ohranite njeno elastičnost in cvetoč videz.

Ponujam vam preizkušene izdelke, ljudske recepte in lepotne skrivnosti, da bo vaš videz čim dlje svež in mlad!

Mehanski piling očisti obraz odmrlega tkiva zahvaljujoč velikim delcem, ki drgnejo po površini kože in s tem zajamejo in iz nje ločijo delčke stare povrhnjice. Zdaj se za takšen piling najpogosteje uporabljajo naravne in naravne sestavine - na primer zdrobljene korale (koralni čipi), zdrobljene sadne jame.

Maska za mladostno kožo

Glinene maske so še posebej uporabne pri bledi in izgubljeni elastičnosti kože. Je naravna sestavina, ki je bogata z vitamini, naravnimi antioksidanti in regeneracijskimi sestavinami. Glinena maska ​​tonira in revitalizira kožo obraza, jo naredi bolj enakomerno, gladko, navlaženo in mladostno. Ocene številnih lepotnih strokovnjakov trdijo, da je zelena glina najbolj uporabna za žensko lepoto.

Za pripravo čudežne maske v lekarni kupite posebno suho glino v prahu. Potrebujemo tudi pomarančo eterično olje(ali sok limonine lupinice), pa tudi pol rumenjaka.

• Očistite kožo kozmetike z umivanjem s toplo vodo s posebnim orodjem.
• Nato spravite kožo v ton - to bo omogočilo, da komponente maske bolje prodrejo v celice tkiva. Če želite to narediti, si obraz zdrgnite z grobo krpo ali posebno abrazivno krtačo za piling.
• Po tem zgnetemo masko: eno žlico gline z diapozitivom vlijemo v stekleno posodo in jo postopoma razredčimo s toplo vodo. Dobiti morate gosto in enotno konsistenco.
• V masko nakapamo 2-3 kapljice pomarančnega olja (ali iztisnemo nekaj kapljic iz lupine limone), dodamo polovico rumenjaka in kašo dobro premešamo.
• Masko nanesemo na celotno kožo obraza, razen predela okrog ustnic in vek, počakamo 20 minut, nato speremo s toplo vodo.

Jajčni rumenjak je izdelek, ki odlično mehča in vlaži suho in starajočo se kožo ter obnavlja vodno ravnovesje. Olje citrusov je že dolgo znano po svojih obnovitvenih in regeneracijskih lastnostih, odlično pa osveži tudi polt!

Olje za mladostno kožo

Ali je mogoče za povrnitev svežine in mladosti uporabiti še kakšne druge estre? Vsekakor! Poleg pomarančnega olja se v kozmetologiji aktivno uporablja še eno čudežno zdravilo - kakavovo maslo.

Izvleček čokolade je najbogatejša sestavina, v kateri je koncentriran kompleks vitaminov in mikroelementov, kakavovo maslo pa zaradi svoje maščobe odlično neguje in gladi dermis.

• Stopite nekaj masla iz kakavovih zrn v vodni kopeli in ga nato dodajte dnevni kremi, da zgladite gube in obrazu povrnete mladost.
• Izvleček čokolade lahko nanesete tudi neposredno na problematična področja in pustite 1-2 uri.

Še dve super-zdravili sta breskovo in olivno olje. So bazične, zato jih lahko v čisti obliki nanesemo na kožo obraza, s temi sestavinami obogatimo kupljene kreme. Priporočljivo je, da jih uporabljate redno - 3-4 krat na teden, da dosežete opazen rezultat.

Domači piling za čvrsto in mladostno kožo

Čeprav beli sladkor velja za škodljivega za telo in postavo, ga lahko brez strahu uporabljamo kot piling. Pridobljeno iz naravnih rastlin, vsebuje veliko število hranilnih snovi, zato lahko takšen piling revitalizira in preoblikuje tudi suho in dehidrirano kožo.

• Če želite to preveriti, si umijte obraz s toplo vodo in nanesite nosilno olje.
• Eno čajno žličko sladkorja stresite na dlan, nato pa kristale dobro vtrite v povrhnjico, da Posebna pozornost problematična področja, kjer so mimične gube.
• Ta piling morate ponoviti dvakrat na teden.

Druga primerna sestavina je naravna kava. Njegova zrna so tako kot kakavova zrna znana predvsem po svojih dragocenih oljih. Za učinkovitejši domači piling zmešajte žličko mlete kave z žlico segretega kakavovega masla. Mešanico nanesite na kožo obraza in vratu, nato pa kašo vtrite z masažnimi gibi 3-5 minut.

Preizkušen recept, ki bo odstranil tako neenakomerno polt kot drobne gube. Zanj potrebujete badyagi prah. To je resnično ljudski recept ki so jih uporabljale naše babice.

• Zgnetite badyago s toplo vodo, da dobite gosto pasto.
• Nanesemo ga na obraz in počakamo od 5 do 25 minut.
• Odvisno od časa lahko dobite nežen lifting učinek in povečate elastičnost kože ali pa izvedete popoln domači piling.

Kot lahko vidite, je pomlajevanje kože obraza doma preprosto, vendar učinkovite metode ki je primeren za vsako žensko. Zahvaljujoč tem trikom boste lahko ostali privlačni v očeh drugih veliko dlje!

To je vse zame. Pritisnite gumbe svojih priljubljenih družbenih omrežij in delite ta članek s prijatelji.

03.10.2016

Prva stvar, ki pride na misel in kaj pregledi svetujejo, ko obstaja želja po hitrem pomlajevanju obraza, brez kakršnih koli težav, doma, je uporaba že pripravljenih izdelkov: kreme, maske itd. Na splošno je to dober način, saj prihrani čas in trud. vsako težavo je lažje preprečiti kot odpraviti posledice. Zato mora biti v arzenalu ženske za samooskrbo obvezen nabor orodij, ki jih je treba redno uporabljati po 40 letih. Ta komplet vključuje:

• čistila. V to skupino spadajo različni geli in pene za umivanje, izbrani so glede na tip kože. Toda, da bi hitro pomladili in osvežili kožo obraza doma, bodite pozorni na piling. Po 40. letu je dobro uporabljati kemične pilinge z AHA kislinami. Bolje je, da se odločite za sredstva preizkušenih, uveljavljenih proizvajalcev;
• hranila. Po 40. letu je vse težje hitro pomladiti obraz. Doma je najbolje sistematično uporabljati kremo, ki pomaga upočasniti staranje. To so hranljive kreme proti staranju in maske z vitamini, antioksidanti za obraz, ki so zelo priročne za uporabo doma;
• zaščitna oprema . Sonce je glavni sovražnik kože, zato se morate že od malih nog navaditi na uporabo posebne kozmetike, ki vsebuje UV filtre. Po 40 letih morajo biti kazalniki zaščite vsaj 20. Ta sredstva morate uporabljati vsak dan skozi vse leto.

Poleg sistematične nege lahko občasno uporabite "čarobne" izdelke proti staranju, ki vam bodo doma hitro pomagali dati vašemu obrazu sijaj in mladost. Gre za serume. Posebnost teh zdravil je, da vsebujejo koristne snovi v koncentriranih odmerkih, zato delujejo tako močno in hitro.

Uporabite jih lahko v tečajih, običajno 7-14 dni ali enkrat, v nujnih primerih. Drugo čudežno zdravilo, ki ga je enostavno uporabljati doma, so hidrogelni obliži. Vključujejo rastlinske izvlečke, kolagen, hialuronsko kislino in vam omogočajo, da obraz hitro spravite v "formo".

Ljudska zdravila: hitro pomladimo kožo obraza doma

Najpogostejši način domače nege so maske. Obstaja veliko receptov za različne postopke za pomlajevanje in zdravljenje kože obraza doma. Vse formulacije lahko razdelimo v skupine glede na glavne sestavine.

1. Na osnovi naravnih olj. Sestava olj vključuje snovi, ki so vitalne za kožo: večkrat nenasičene kisline, vitamine. Naravna olja učinkovito tonirajo kožo, ji dajejo elastičnost in zdrav sijaj. Antioksidanti omogočajo, da se koža očisti toksinov. Koristne kisline aktivirajo proizvodnjo kolagena in celic elastina, kar napne kožo, zmanjša število gub. Kapljice olj lahko vključite v običajne negovalne izdelke za toniranje in pomlajevanje obraza. Tudi doma lahko naredite obloge in maske z olji. Največji učinek imajo: olje iz grozdja, breskve in marelične koščice, arganovo, olivno, komarčkovo olje.
2. Temelji sadne kisline . Sadje vsebuje edinstvene snovi, ki tonirajo kožo, aktivirajo obnovo kolagenskih celic, zagotavljajo transport kisika do kožnih celic, kar izboljša polt in jo pomladi. Te napitke je enostavno uporabljati doma: samo zdrobite sadje, lahko ga dodatno zmešate z ovsenimi kosmiči in nanesete na obraz. Za povrhnjico so najbolj koristne pomaranče, grenivke, ananas, grozdje in ribez. Uporabite lahko limonin sok, ki prav tako posvetli kožo, pa tudi breskev in marelice.
3. Na osnovi hrane. Koža potrebuje prehrano in za to lahko naredite maske z medom, smetano, kefirjem, ovsenimi kosmiči, pire krompirjem, kvasom. Vsi ti izdelki vsebujejo veliko količino vitaminov in različnih hranilnih snovi, zaradi katerih je koža bolj elastična in mladostna.
4. Na osnovi farmacevtskih pripravkov. Za razliko od izdelkov, ki so postali pogosta sestavina mask, farmacevtski pripravki niso tako dobro poznani. Prvič, zdravila lahko postanejo učinkovite sestavine pilingov. Za čiščenje lahko uporabite aspirin in kalcijev klorid. Za izboljšanje vodne bilance lahko uporabite mazilo Relief, ki odlično obvlada otekline. Tega orodja ne smete zlorabljati in ga spreminjati v dnevno kremo, včasih pa bo doma pomagalo hitro očistiti obraz in pomladiti kožo. Pri otekanju bo pomagalo tudi mazilo s heparinom. "Blefarogel" vsebuje hialuronsko kislino in prispeva k uničenju drobnih gub nič slabše kot "lepotne injekcije".

Gimnastika in masaža za pomlajevanje kože obraza doma

Aktivno izvajamo gimnastiko in masažo za toniranje telesa. Toda ti postopki imajo enak učinek na kožo obraza, pomagajo jo pomladiti in izboljšati. Te manipulacije je mogoče enostavno izvesti doma. torej 15-minutna gimnastika vam bo omogočila, da vidite rezultate v enem mesecu. Tradicionalni kompleks vključuje vaje za napetost in sprostitev mišic. Raztezanje mišic brade, nazolabialnih in ličnic za nekaj minut bo pomagalo tonirati mišice. Obstaja več tehnik, ki so dokazale svojo učinkovitost: shiatsu, kompleks Carol Maggio, združujejo gimnastiko in masažo ter pomagajo hitro pomladiti obraz.

Da bi se znebili gub okoli oči in ustnic ter med obrvmi, da bi zategnili oval obraza, se uporabljajo različne masažne tehnike. Tradicionalno se masažni pomlajevalni postopki obraza doma izvajajo v določenem zaporedju: najprej se koža gladi in segreje, nato se intenzivni del nadaljuje z raztezanjem kože, na koncu pa se spet izvajajo pomirjevalni gibi. Roke naj se premikajo vzdolž "masažnih" linij: vzdolž vratu, vzdolž obrvi, vzdolž lic. Smer gibanja je od spodaj navzgor, od središča proti periferiji.

Preprosta sredstva bodo ženski nad 40 let omogočili, da bo videti veliko mlajša in hkrati vsi postopki proti staranju enostavno narediti doma ne da bi porabili veliko denarja in časa za potovanja v salone.

• 
• Kako narediti manikuro doma, nego ...
• Kako zategniti povešene prsi doma brez ...
• 

Predstavljam vam članek na temo: »Pomlajevanje obraza doma. Hiter rezultat." Članek je pripravila naša bralka, preizkusila in preizkusila jaz (stara sem 57 let), pa tudi številne ženske iz mojega okolja. Vasinika strukturirala podatke in metodologijo z veseljem delimo z vami.

VASINIKA. 35 let. Moskva

Članek na temo ″Pomlajevanje doma″ sem ustvaril sam na podlagi gradiva, ki sem ga prebral/študiral na internetu!

V nobenem primeru ne smete uporabljati katerega od naslednjih izdelkov, če imate alergijo / kontraindikacije za katero koli sestavino katerega koli izdelka!

Upoštevajte, da se je moja koža, nekoč mešana, spremenila v suho kožo z izrazitimi izraznimi gubicami.

Preučil sem gradivo tega članka in veliko drugih gradiv na temo pomlajevanja doma. Prednost dajem prav temu članku, kjer so zbrana mnenja ljudi z različnimi težavami in različnimi rezultati, zato toplo priporočam, da ga analizirate sami in se ne zanašate na eno samo mojo izkušnjo. Tukaj je povezava do razprave http://www.liveinternet.ru/users/4819590/post250125941/

Spodaj je tabela za prvi mesec intenzivnega pomlajevanja kože za hiter rezultat! Po prvem mesecu ni treba nanašati vsega v enaki količini!!! Svoji koži samo odvzamete možnost, da ugotovite, kaj je kaj!

Tukaj bom na kratko opisal najpomembnejše točke in spregovoril o svojih izkušnjah s to tehniko.

Kaj torej naša koža potrebuje, da bi čim dlje ostala sveža, mlada in lepa?

1. Očiščenje

Za čiščenje kože najraje uporabljam ovsene kosmiče. Navadne ovsene kosmiče, kupljene v trgovini, zmeljemo v kavnem mlinčku ali mešalniku. Ne morete zmleti, vendar v tem primeru obstaja majhna nevarnost poškodbe kože. Kako se umiti z ovsenimi kosmiči? Vzamemo majhno pest mletih ovsenih kosmičev, jih stisnemo v pest in držimo malo pod curkom tople vode (10-15 sekund je dovolj), dokler se ovseni kosmiči ne napojijo z vodo. Nato podrgnite po dlaneh in nanesite na obraz, nežno vtrite v kožo kot običajno čistilo. Ne pozabite na vrat - ta postopek je izjemno koristen za vrat. Ovseni kosmiči so odlični za odstranjevanje ličil!

Pomembno:če so težave s kožo, jih ovseni kosmiči "potegnejo" na površje. Obraz lahko "cveti" kot v mladosti. Glavna stvar je, da ne opustite postopka in po mesecu in pol se jih boste lahko znebili. Če boste ves čas uporabljali čistilo iz ovsenih kosmičev, se boste verjetno za vedno znebili težav s kožo.

Moja izkušnja: moj obraz je po tednu dni umivanja z ovsenimi kosmiči "zacvetel". Po 4 tednih je postal čist, kot dojenček 🙂

2. Piling obraza

Piling je odstranjevanje odmrlih kožnih celic s pomočjo pilinga. Ker je življenjski cikel kožnih celic 28 dni, je priporočljivo, da postopek izvajate enkrat mesečno. Če se sploh ne izvaja, obstaja nevarnost zamašitve por in upočasnjenega dovajanja hranilnih snovi v kožne celice.

Odločite se, kateri piling boste izbrali sami – načinov je veliko. Raje uporabljam ribez in zahvaljujoč istemu članku z razpravo. Bom samo citiral:

»Rdeči ribez je odličen pri pilingu, podobnem kozmetičnemu pilingu z alfa hidroksi kislinami (ANA). V ribezu jih je skoraj toliko kot pri prof. kozmetika, vendar na kožo delujejo mehkeje zaradi naravnosti in prisotnosti taninov. sok držite na obrazu največ 5 minut, postopke lahko izvajate 2-3 dni zapored, vendar je bolje, da imate 4-5 postopkov vsak drugi dan.

Moja izkušnja: Ribez sem samo zamrznil in enkrat na mesec izvajam postopek lupljenja. Koža postane gladka, polt se izenači. !)

3. Izboljša mikrocirkulacijo kože

Številni dejavniki starostnih sprememb so odvisni od stanja mikrocirkulacijskega korita, kot so polt, navlaženost kože, globina gub, prisotnost pastoznosti in gravitacijska deformacija obraza.

Za izboljšanje mikrocirkulacije kože je odličen Lioton 1000, pa tudi Finalgon (več o njem spodaj), Troxevasin in kreme s pijavkami. Uporabljam samo Lyoton 1000, preberite o drugih sredstvih v istem članku. Mimogrede, Lyoton odlično odstrani zabuhlost.

Moja izkušnja: kljub dejstvu, da je prisoten v tabeli vsak dan, ga zdaj uporabljam manj pogosto, približno 2-3 krat na teden, kot masko. Če vaša koža dobro sprejema Lyoton, ga lahko nanesete vsak dan - na oči Curiosin, na obraz Lyoton zjutraj in zvečer kot del intenzivne kure.

4. Izboljšajte prekrvavitev kože

Za izboljšanje krvnega obtoka v okviru tečaja pomlajevanja kože se uporabljata Kapsikam in Finalgon. S Capsicamom morate biti zelo previdni! Kapsikam se nikoli ne uporablja v čisti obliki - tvegate hude opekline! V zelo majhnih količinah ga dodajamo kremi za obraz. Jaz ga uporabljam takole: v zadostno količino Lyotona 1000 dodam Kapsikam na zobotrebcu, še manj kot glavico vžigalice. Dobro premešajte in nanesite na celoten obraz, vključno s kožo okoli oči. Pripravite se - zagorelo bo! Obraz lahko postane zelo rdeč, vendar po 15-20 minutah rdečica izgine. Postopek izvedite, ko vam ni treba nikamor. Masko sperite po 20 minutah. Ko se naša koža »razvedri«, jo je treba tudi nahraniti. Priporočljivo je, da postopek izvajate največ enkrat na mesec. V moji tabeli poseg pade na nedeljo, sama pa vem, da je to zadnja nedelja v mesecu 🙂

Pomembno:če obstajajo najmanjše težave z žilami kože obraza (pajkaste vene itd.), Je bolje, da se omejite na Lyoton 1000.

Moja izkušnja: Za moj obraz daje ta postopek preprosto čudovit učinek! Priporočam tudi fotografiranje prej in po. Ker bo vse skupaj trajalo skoraj 4 ure, vas prosimo za potrpežljivost. Kožo najprej očistimo, nato »poživimo«, nato nahranimo. Ta čas si rezervirajte zase, rezultat vas ne bo pustil čakati.

5. Hranjenje kože obraza

Vitamin A (v lekarni vzamem steklenico retinol acetata) - neguje, izboljša regeneracijo kože, skoraj v trenutku zgladi gube zaradi rahlega otekanja dermisa.

Vitamin E (v lekarni - Alpha-tocopherol acetate) - prehrana + antioksidativna zaščita.

Pantenol sprej (vitamin B5) - pospešuje delitev celic (povečanje reparativne sposobnosti).

Kako uporabiti? Uporabljam po postopkih za izboljšanje krvnega obtoka in mikrocirkulacije. Pred tem pa seveda čiščenje. Nanesite na kožo obraza 2-3 ure, nato pa obvezno sperite. Z vitaminom A se namažem po celem obrazu, vključno s kožo okoli oči - gube so v trenutku zglajene! Vitamine lahko uporabljamo vsak drugi dan, recimo danes vitamin A, jutri vitamin E itd. Aevit lahko kupite kar v lekarni, dve kapsuli sta mi zadostovali za cel obraz, vključno z vratom.

Pomembno: ne puščajte vitamina A na obrazu ponoči, zjutraj bo oteklina!

Moja izkušnja: Zmešam vitamin A in vitamin E, dodam nekaj kapljic jojobinega olja, nanesem na obraz za 3 ure. Nato sperem in nanesem pantenol brez izpiranja. Prvi mesec je bil postopek opravljen skoraj vsak dan. Nato 2-krat na teden, izmenično vitamine. V enem mesecu (pohvala celotnemu kompleksu) je izginila globoka mimična guba v kotu ustnic, gube na čelu so se zgladile, v očeh pa praktično ne najdem gub 🙂

6. Vlaženje kože obraza

Vlaženje kože obraza je izjemno pomembno za pomlajevanje! Pomembno je, da ohranjamo lastno vlažnost, še posebej kože pod očmi. Za to je odlično ricinusovo olje (tako kot vse se tudi prodaja v lekarni). Ricinusovo olje ne čisto varno zdravilo, zato je bolje, da pred uporabo preizkusite na ločenem predelu kože in preberete kontraindikacije na internetu. Ricinusovo olje na obrazu ustvari film, ki preprečuje izhlapevanje vlage. Za suho kožo je to popolna vlažilna krema.

Pomembno: ne puščajte ricinusovega olja po celem obrazu čez noč, zjutraj se lahko pojavi oteklina zaradi vpijanja vlage iz okolja.

Moja izkušnja: Ricinusovo olje uporabljam po občutku, včasih ga vsak dan namažem in držim na obrazu 1 uro ali več. Najprej zelo pogosto, ker je bila koža zelo suha, zdaj je vse v redu. Če se koža ne »izsuši«, se preventivno namažem enkrat na teden. V svoji tabeli beležim le, kateri dan in koliko časa sem imela na obrazu ricinusovo olje. Mimogrede, ricinusovo olje ima odličen učinek na rast dlak, zato bodite previdni na območju nad ustnico)) Če ricinusovo olje nanesete lokalno na obrvi in ​​trepalnice enkrat na teden ponoči, jih boste morali rezati v enem mesecu 🙂

7. Izboljšanje absorpcije kisika s kožo

Solcoseryl (mazilo) je deproteiniziran ekstrakt telečje krvi. Poveča sintezo kolagena, stimulira celično dihanje, kisikova kozmetika je zgrajena na istem principu. Učinek ni takoj opazen. Po redni uporabi Solcoseryl za pomlajevanje kože obraza doma se zdi, da koža žari od znotraj.

Moja izkušnja: zame je idealen recept za uporabo Solcoseryl-a zmešati 1 cm mazila z nočno kremo + kapljice olja sladke pomaranče in nanesti ponoči. Sveža kot majska vrtnica zjutraj). Mimogrede, če enkrat na teden namažete pete s Solcoserylom, lahko pozabite na plovec. (hvala članku!)

8. Glajenje in ravnanje gub

Curiosin gel - vsebuje hialuronsko kislino. Hialuronska kislina je že prisotna v naši koži, odgovorna je za uravnavanje ravnovesja vode v kožnih tkivih, zato ima pomembno vlogo pri čvrstosti in elastičnosti kože obraza. Hialuronska kislina, ki je del pripravka Curiosin, zapolnjuje gube in normalizira vodno ravnovesje kože, tako da ta ponovno postane elastična in gladka. Curiosin namažemo na kožo (okoli oči) zjutraj in zvečer, tako samostojno kot tudi pod kremo. Če je potrebno za celoten obraz, uporabite 2 tubi gela dnevno, dokler jih ne zmanjka. Če samo za problematična področja - ena cev bo dovolj, potem jo lahko uporabite po potrebi.

Olje sladke pomaranče (prodaja se v lekarni) - deluje kot botoks, vendar se obrazna mimika ohrani. Učinek sprva ni zelo opazen, sčasoma pa sem opazil, da se moje čelo ob nobenem čustvu noče več spremeniti v harmoniko. Moj obraz je zdaj bolj sproščen v mimiki. Uporabite vsak dan zvečer in dodajte kapljice nočna krema. Če se na koži pojavi nelagodje, nanesite čez kremo in vtrite olje.

Moja izkušnja: Z obema sem navdušena. Curiosin namažem samo na oči, čelo in nazolabialne gube. Zgoraj sem napisal - da je učinek opazen! Pomarančno olje je samo zdravilo za mojo obrazno mimiko.

9. Maske za obraz

Maske lahko naredite vsak dan. Karkoli vam je všeč in vam ustreza. Nima smisla razmišljati o tej točki, saj ima vsaka ženska svoje najljubše recepte, poleg tega pa jih je veliko na internetu. Osebno redko delam maske in večinoma iz improviziranih sredstev. Ko kožo izsuši, za 20 minut nanesem samo kislo smetano, ko je potrebno čiščenje, naredim masko iz ovsenih kosmičev s kamilico. Tudi jaz si obrišem kožo s kumaro in grem na deželo z jagodičevjem na obrazu. Vse je odvisno od vaših želja in potreb vaše kože. V tabelo vpišem katero masko in kdaj jo naredim.

10. Gimnastika za obraz

Moja gimnastika, tako kot avtorica članka, je najpreprostejša - A-O-U-I-S-E. Na obrazu so mišice razporejene približno tako kot na celotnem telesu, zato s črpanjem mišic obraza ohranjamo kožo v dobri formi, hkrati pa jo napnemo. Morda bom o tem napisal ločen članek, če bo koga od bralcev zanimalo. Medtem si izberite katero koli različico gimnastike proti staranju, na internetu je veliko informacij. V tabelo dam pluse, če uspem kateri dan telovaditi. Poskušam to narediti vsak dan.

11. Masaža obraza za pomlajevanje kože

Moji najljubši vrsti masaže sta masaža obraza z žlicami in vakuumska masaža obraza. Običajno to počnem po gimnastiki, da hkrati sprostim mišice po obremenitvi. Na Youtube je veliko videoposnetkov na to temo. vakuumska masaža bolje je izvesti tečaj 10 postopkov vsak drugi dan - vendar zelo previdno, bolje je najprej preučiti tehniko. Masaža z žlicami se lahko izvaja vsak dan. Vsaki coni posvetim eno minuto, naredim dva kroga. Skupaj je 12 minut, kar je povsem dovolj. To delam na oljih in mastnih maskah, ker je moja koža suha. To počnem med postopkom prehrane A + E ali naprej kokosovo olje hladno filtriran (moja koža ga zelo podpira). Če je koža mastna, uporabite smukec - vendar v nobenem primeru ne izvajajte masažnega postopka na suhi koži - preprosto jo boste raztegnili.

Naredila sem si preglednico, ki jo tiskam enkrat na teden. Zgoraj sem že opisal delovanje vseh zdravil in priporočene odmerke, zato so v tabeli le imena zdravil in moj osebni razpored njihove uporabe. Levo od zdravil sem navedel njihov učinek na kožo obraza in glavni namen zdravil.

Avtorjeve opombe:

• Očistimo/zaženemo cirkulacijske procese/hranimo/vlažimo. Vsi postopki s seznama niso obvezni, pomemben je vrstni red pri negi.
• Olja ne puščajte čez noč - pojavila se bo oteklina. Pomarančno olje lahko uporabljate le v kremi, ricinusovo olje pa lokalno na obrvi in ​​trepalnice.
• V lekarni sem našla Panthenol s hialuronsko kislino - lahko nadomesti Curiosin za cel obraz, svetujem, da ga ne nanašate na kožo okoli oči, bolje je, da Curiosin.
• Vse, kar namažete na obraz - ostalo namažite na kožo rok! Vaše roke vam bodo rekle samo hvala!
• "Poslušajte" svojo kožo! Sploh ni treba vsega strogo opazovati, poslušajte občutke. Vaša koža vam bo povedala, kaj potrebuje.

Zastavite svoja vprašanja v komentarjih, delite svoje izkušnje!

.Dodatno k kompleksu:

• Masaža obraza z žlicami
• Vakuumska masaža obraza
• Darsonvalizacija obraza