Otroci odkrito izražajo čustva. Smejijo se tako nalezljivo, da si okolica ne more pomagati, da se ne bi nasmehnila. Presrečni so, ko jim prvič uspe. V jezi mečejo stvari, se obnašajo, če ne dobijo, kar hočejo, vpijejo, ko boli. Vsi odrasli ne vedo, kako se odzvati na to vrsto čustev.

Zavedamo se, kakšno škodo so nam starši nehote povzročili – želeli so nam najboljše, zanemarili pa so naša čustva, saj se niso naučili obvladovati svojih. Takrat tudi sami postanemo starši in spoznamo, kako težko nalogo moramo opraviti. Kako se odzvati na čustva otrok, da ne bi škodovali? Težave, nad katerimi jokajo, se nam zdijo smešne. Ko so otroci žalostni, jih želim objeti, ko so jezni, jih želim kričati. Včasih želite, da vaši otroci nehajo biti tako čustveni. Zasedeni smo, ni časa, da bi jih tolažili. Nismo se naučili sprejemati svojih čustev, ne maramo doživljati žalosti, jeze in sramu, otroke pa želimo zaščititi pred njimi.

Ljudje z visoko čustveno inteligenco znajo obvladati čustva in se jih pravočasno znebiti

Bolj pravilno je, da si čustev ne prepovedujete, ampak si dovolite globoka čustva, prisluhnite svojim občutkom in se nanje ustrezno odzovete. Leslie Greenberg, profesor psihologije na Univerzi v Yorku in avtor knjige Emotionally Focused Therapy: Teaching Clients to Deal with Feelings, pravi, da je skrivnost čustvena inteligenca.

Ljudje z visoko čustveno inteligenco znajo obvladati čustva in se jih pravočasno znebiti. To bi morali učiti starši. Tri vaje za pomoč pri razvoju čustvene inteligence pri otrocih.

1. Poimenuj in razloži čustvo

Pomagajte otroku opisati situacijo in čustva, ki jih sproža. Sočustvujte. Pomembno je, da otroci vedo, da so razumljeni. Pojasnite, da je normalno imeti te občutke.

Na primer, najstarejši sin je odnesel mladinska igrača. Mlajši je histeričen. Lahko rečete: »Jokaš, ker ti je brat vzel avto. Žalostni ste zaradi tega. Na tvojem mestu bi bil tudi jaz razburjen."

2. Razumeti lastna čustva

Kako bi se radi odzvali na izkušnje svojega otroka? Kaj to pove o vas in vaših pričakovanjih? Vaša osebna reakcija na situacijo se ne sme spremeniti v reakcijo na čustva otroka. Poskusite se temu izogniti.

Na primer, otrok je jezen. Prav tako ste jezni in želite kričati nanj. Vendar se ne prepustite impulzu. Ustavite se in razmislite, zakaj se otrok tako obnaša. Lahko rečete: »Jezen si, ker ti mama ne dovoli, da se tega dotakneš. Mama to počne, ker te ima rada in noče, da bi bil prizadet."

Nato pomislite, zakaj vas je izbruh jeze iz otroštva razjezil. Se vam zdi, da vas otrok zavrača kot starša? Vas kričanje in hrup motita? Vas je to spomnilo na kakšno drugo situacijo?

3. Otroka naučite primerno izražati čustva

Če je žalosten, mu dovolite, da joče, dokler žalost ne mine. Morda se bodo čustva večkrat valovila. Če je otrok jezen, mu pomagajte izraziti jezo z besedami ali fizično aktivnostjo, kot je skakanje, tek, stiskanje blazine. Lahko rečete: »Razumem, da si jezen. To je v redu. Ni v redu udariti brata. Kako lahko drugače izraziš jezo?«

Čustvena inteligenca bo zaščitila pred odvisnostmi v odrasli dobi

Z učenjem svojega otroka čustvene inteligence izboljšate kakovost njegovega življenja. Prepričan bo, da so njegovi občutki pomembni, sposobnost izražanja le-teh pa bo pomagala graditi tesna prijateljstva in nato romantične odnose, učinkoviteje sodelovati z drugimi ljudmi in se osredotočati na naloge. Čustvena inteligenca ga bo v odrasli dobi zaščitila pred odvisnostmi – nezdravimi načini soočanja z izkušnjami.

Vsi starši ne razumejo, kako otroka naučiti športa, še posebej, če dojenček sam ne kaže veliko zanimanja za šport. aktivno zasledovanje. Za začetek: če v vaši hiši vlada kult pripomočkov, TV, računalniške igrače nadomeščajo prosti čas in živo komunikacijo, potem bo otroka precej težko navaditi. To ne pomeni, da je računalnik popolnoma kontraindiciran za otroke, saj o tem danes lahko povedo babice in nasploh predstavniki starejše generacije, ki so nezaupljivi do tovrstnih novosti.

Pri dveh letih se pri otrocih začne kriza, ki se kaže v nenehnih izbruhih jeze, katerih narave starši ne razumejo. Toda otroka morate pomiriti in to ne deluje vedno. Povzroča negativna čustva mami in očetu, potem postane situacija še težja. Članek vsebuje devet nasvetov, kako se obnašati z otrokom med izbruhom jeze.

Splošno znano dejstvo je, da se otroci in hišni ljubljenčki zelo dobro razumejo. Večina otrok obožuje mačje mladiče, kužke, hrčke in morske prašičke. Obstajajo družine, kjer je iz generacije v generacijo že običajno, da imajo hišne ljubljenčke v hiši. Otrok je že od rojstva v družbi štirinožnih prijateljev in si sploh ne more predstavljati, kaj se zgodi drugače.

Vaši otroci so verjetno že slišali za novico o koronavirusu in so se morda celo prestrašili. Ni presenetljivo, saj se otrokovo dojemanje sveta razlikuje od sodb odraslih. Še posebej, ko je šola ali vrtec zaprt zaradi karantene in ni nič pojasnjeno. To povzroča strah, paniko in špekulacije. Lahko pa ste zaupanja vreden vir informacij za svojega otroka in tukaj je 7 nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se z otrokom mirno pogovarjate o koronavirusu.

Prehodna starost pri fantih ne poteka gladko. Najpogosteje je glavna težava nezadovoljstvo s svojimi videz. Idealnih ljudi ni. Na vprašanje, ali je lahko biti najstnik, ni enotnega odgovora? V puberteti postane dojemanje lastnega videza negativno. Ta stopnja je nekakšen preizkus moči. Fant se prvič sooči s svojimi psihološkimi protislovji.

Branje 12 min. Ogledi 4,2k.

V otrokovem življenju morajo vsekakor prevladovati pozitivna čustva kot temeljna podlaga za njegov normalen duševni razvoj. To poudarja humana osebnostno usmerjena pedagogika.

Vzgoja pozitivnih čustev pri otroku ter vsestransko obsojanje in zatiranje negativnih so vedno bili in so pomembni vidiki razvoja predšolskega otroka, veljali so za osrednjo sestavino humanih medčloveških odnosov, ki so osnova za medsebojnega razumevanja in sobivanja v družbi.

Razpoloženje kot manifestacija otrokovih čustev

Najmočnejša in najbolj vztrajna čustva otroka se kažejo v njegovem razpoloženju. Koga zanima razpoloženje otroka? Kdo skrbi zanj?

Seveda glavno mesto pri oblikovanju in gojenju otrokovega razpoloženja zavzema družina in nič in nihče je v tem pogledu ne more nadomestiti. Družina je prva šola otrokovega življenja, kjer poteka oblikovanje otroka in razvijanje pozitivnih ali negativnih otrokovih čustev.

In odločilno je splošno vzdušje v družinskem krogu. Prijaznost, vljudnost, vljudnost so neločljivo povezani z družino, v kateri vlada pozitiven odnos. In obratno - velika razdraženost, povečan ton matere, nezadovoljstvo očeta, pomanjkanje reda tvorijo negativno razpoloženje tako pri odraslih kot pri otrocih.

Spraševali smo mamice (saj so one tiste, ki vsak dan zbirajo otroke v vrtec), kakšno je zjutraj razpoloženje otrok?

Večina je iskreno priznala, da zjutraj niso imeli časa, da bi bili pozorni na razpoloženje otroka. Edina izjema so otrokove pritožbe glede dobrega počutja. nekaj več pozornosti starši zvečer pozorni na razpoloženje otroka. In predvsem zato, ker so otroci zvečer bolj muhasti, ne slišijo pozivov odraslega, pogosteje jokajo.

Zmotno je prepričanje odraslih, da je občutljiv, sočuten človek mehkužno, razvajeno bitje. Navsezadnje krotkost, sočutje in drugi plemeniti občutki človeka sploh ne kažejo na njegovo solzljivost in šibkost. Otrok je lahko sočuten, nihče ga ne užali in hkrati sposoben preprečiti, da bi ga vrstniki užalili.

Odrasel je moder in ljubeč mentor otroka

Dandanes se pogosto srečujemo s položajem staršev, ki niso nagnjeni k temu, da bi cenili vljudnost, plemenitost lastnega otroka, kar pojasnjujejo z dejstvom, da oblikovanje in vzgoja takšnih lastnosti ni pomembna, da so bolj samozavestni, žilavi, arogantni hitreje »izrinejo« s poti življenja. Samo zanikanje ne bo spremenilo ničesar.

Odrasli so skeptični do otroške zamere, predšolski otrok pa se zelo dobro zaveda, kdaj se z njim ravna nepravično. Ne morete zgrešiti niti ene take situacije, odrasel mora najti način, da se oddolži tudi za najmanjšo kršitev, ki jo povzroči otroku.

Pravzaprav odrasel človek v bistvu zanemarja to dolžnost, odpušča otroka, se odplačuje z žalitvami in ne misli, da je tako nepremišljeno zamudil priročno situacijo, da bi organsko vplival na krepitev čuta za pravičnost predšolskega otroka. Toda otrok dobi neželeno izkušnjo: če je on užaljen, potem so lahko užaljeni tudi drugi. Sprva je to fiksirano na podzavestni ravni, kasneje pa prispeva k oblikovanju negativne navade.

Če otrok z predšolska starost se navadi na brezbrižnost drugih, postopoma izgubi sposobnost humanega ravnanja. Odrasla oseba se mora držati obveznega pravila vzgoje otroka: njegovo življenje mora biti pozitivno čustveno. Zato je treba celoten proces spremljanja otrokove življenjske podpore narediti čustveno izrazit, nenehno spodbujati otroka, da pokaže svoj odnos do situacij, lastnih dejanj; razlagati mu nerazumljive situacije, zlasti tiste, ki so v nasprotju s splošno sprejetimi družbenimi pravili.

Dolgo je mogoče graditi verigo življenjskih situacij, v katerih se otrok vsakodnevno znajde v prvih letih življenja – obdobju, ko aktivno poteka samozavedanje, oblikovanje samozavedanja, ko je še ni sposoben svetovati pri oceni dogodkov, katerih priča in subjekt je. Poslanstvo biti moder mentor predšolskega otroka tukaj pripada bližnjim odraslim. In ali ima vsak otrok tako neskončno ljubečega mentorja? Na to vprašanje bi morali odgovoriti tudi zaposleni v vrtcih, saj so tudi mentorji svojim vzgojiteljem.

Pozoren odnos do otroka zjutraj je ključ do njegovega dobrega razpoloženja čez dan

Vsaki odrasli osebi, ki je prevzela odgovornost za spremstvo poln razvoj otroka, je treba najprej odgovoriti na vprašanje: ali sem dovolj pozoren na doživljanje otroka?

Oblikovanje otrokovega razpoloženja predšolski začeti je treba s preprostim, a zdaj že malo pozabljenim jutranjim sprejemom otroka v skupino. Vsako jutro naj otroka pozdravi ne le figura učitelja »pri vratih v rdečih škornjih«, da odgovori na pozdrav in popravi prisotnost.

Znano je, da je namen priporočil političnih dokumentov prenesti otroka od matere k učitelju, glavna stvar pa je hkrati razpoloženje predšolskega otroka. Upoštevajte, da če bi se vzgojitelji vsakič osredotočili na razpoloženje dojenčka, ga zjutraj pozdravili in vprašali, kaj se je zgodilo, če otrok ni bil razpoložen, potem bi se vsaka mati trudila, da se ne bi osramotila pred vzgojiteljem in se prepričala. da je bilo otrokovo razpoloženje čim bolj pozitivno. In če je razpoloženje predšolskega otroka že pokvarjeno, ga spremenite v boljše z zaupnim pogovorom ob upoštevanju znanja učitelja posamezne značilnosti določenega otroka, njegove preference, posebnosti družinskih okoliščin.

Rezultat takšnega jutranjega srečanja v vrtcu bi morale biti otroške oči, osvetljene z veseljem, saj splošno čustveno razpoloženje otroka (veselo, žalostno, veselo, letargično, pasivno itd.) Vpliva na potek vseh njegovih duševnih procesov. Z veselim razpoloženjem predšolski otrok vse dojema na pozitiven način, na tesnoben način - pričakuje težave od vsepovsod.

Otrokova slaba volja, ki jo povzroči določen manjši dogodek, običajno ne traja dolgo in ostane neopažena. In posledično vztrajno boleč odnos do določenih življenjskih situacij, kot so nezadovoljstvo z bližnjimi odraslimi, pogosti porazi, bolezni, prekomerno delo, slabo razpoloženje, se lahko doživi globoko in traja dolgo časa. Otrok ima naval čustev zaradi slabega razpoloženja. V tem trenutku ne opazimo bistvenih notranjih sprememb v njegovem telesu, temveč le njihovo svetlo manifestacijo od zunaj, ki je ne razumemo vedno. Zunanje je tisto, kar zjutraj pogosto dezorganizira vedenje otroka in odraslega.

Glavna stvar je, da se otrok ne zaveda vedno razlogov za svoje razpoloženje. Od tega je namreč odvisna njegova globina in trajanje.

Zato je pozoren odnos do jutranjega razpoloženja vsakega otroka, prepoznavanje vzrokov njegovega slabega razpoloženja in ustvarjanje pogojev za veselo razpoloženje zelo pomembno, da otrok vsak dan živi srečno. Ne pozabite, da veselo, vzneseno razpoloženje preprečuje manifestacijo negativnih značajskih lastnosti, kar je pomemben pogoj za izobraževanje. In tu bo prav prišla sposobnost odraslega, da otroka začuti s srcem: da ga sliši med individualnim in skrbnim pogovorom, da razume, kaj se skriva za njegovo razlago ali molkom, da najde tiste čarobne besede ki mu bo vrnilo veselje, občutek varnosti. Ne smemo pozabiti, da je pomemben retroaktivni učinek na vse dejavnosti otroka in v predšolskem obdobju - poseben odnos.

Ne bodimo ravnodušni do otrok

Ali delamo vse, da bi našli pot do srca vsakega otroka? Kako pogosto se odrasli pogovarjajo sami z otrokom, da bi razumeli njegove misli, občutke, želje? Velika večina vzgojiteljičinih pozivov je namenjenih vsem otrokom, učitelji pa poskrbijo, da vsak otrok spregovori pred vsemi.

Če je vzgojitelj oblikoval podobo abstraktnega otroka, potem uporablja enake metode vpliva, načine interakcije s predšolskimi otroki, rezultat tega pristopa pa je formalizem v izobraževalnih orodjih in nepomembni rezultati dela. formalni odnos odrasel otroku, ki je slabe volje, je vir njenega doživljanja krivic. Stanje živčnega vzburjenja oslabi občutljivost, izzove tesnobo ali sprostitev otroka, kar dodatno zmanjša razpoloženje.

V tem stanju predšolski otrok ne more ustrezno zaznati okoliške realnosti, se ne počuti dobro v bližini in zato sam ni sposoben humanih dejanj. Odrasli se morajo zavedati, da se lahko pod vplivom sistematičnega doživljanja takšnih čustev spremeni tudi značaj otroka.

Ne morete pokazati brezbrižnosti do pritožb otrok. Pogosto lahko opazite situacijo, ko se otrok večkrat obrne na odraslega in v odgovor sliši nekaj podobnega: "Počakaj, zaseden sem", "Oh, ne zdaj" ali samo izgovor. To je najboljša podlaga za neiskrenost. Ta lastnost ni neločljivo povezana z otrokom, prevzame neiskrenost od sorodnikov in prijateljev odraslih. Otrok je moder in zelo hitro ceni prednosti neiskrenosti, med katerimi je tudi dobičkonosno skrivanje resnice. In odrasli, ko opazijo otrokovo neiskrenost, le redko priznajo svojo krivdo. Tako se poruši zaupanje. Navsezadnje iskrenost, zaupanje in ljubezen ne morejo obstajati ločeno.

Predšolska doba je zelo pomembno obdobje za oblikovanje otrokovega značaja. Postopoma se uči moralnih načel, razvija vest. Na podlagi čustvenega in duhovnega doživljanja se gradita vsebina in oblika vedenja – osnova značaja. Nič se seveda ne uresniči samo od sebe, samodejno, z leti. Ta proces zahteva skrbno humano spremstvo bližnjih odraslih.

Določimo razpoloženje otrok in pravila njihovega sobivanja

Za jasnost in potrditev zgornjih tez ponujamo sliko iz življenja sodobnih otrok. Izvedli smo anketo v skupini predšolske vzgojne ustanove, v kateri je sodelovalo 27 otrok. Zjutraj so vsakega otroka prosili, naj opiše svoje razpoloženje. V tretjini se je izkazalo: "slabo", "ne zelo", "žalostno" in celo "grozno". Nato smo z vsemi otroki opravili pogovor, da bi ugotovili, kaj jim kvari razpoloženje.

Tukaj so odgovori, ki smo jih slišali:

• ko kričijo name;
• ko je mama jezna
• ko se ne igrajo z menoj;
• ko je užaljen;
• ko se otroci kregajo;
• ko je igrača odvzeta;
• ko je prisiljen jesti;
• ko mi nekaj ne gre;
• ko me kličejo;
• ko jih dlje časa ne odnesejo domov.

In to so samo tiste izjave, ki se nanašajo na življenje v skupini. vrtec, to je pravzaprav tisto, kar lahko spremenimo. Otroci so dobili domačo nalogo, da razmislijo, katera pravila je treba uvesti v skupini, da se njihovo razpoloženje čez dan ne pokvari.

Naslednje jutro smo se z vsemi spet pogovarjali. Vsi niso mogli spregovoriti, nekdo je preprosto pozabil na domačo nalogo. Bilo je 18 pomenljivih izjav.

Pet otrok je skupaj s starši zapisalo in domov prineslo naslednja pravila – otroci morajo:

• spoštujte drug drugega;
• znati se opravičiti, če je kaj užalilo drugega;
• ne jezi se na prijatelja;
• odpusti, pozabi žalitve in se spet skupaj igraj;
• ne govori slabih besed prijatelju, tudi če si jezen nanj;
• naučite se igrati skupaj, deliti igrače, ne kregati se.

V svojih drugih izjavah so otroci ponovili ista pravila v različne variacije, pri čemer je dodal razloge za lastne zamere: zmerjanje, agresija posameznih otrok, nepripravljenost čez dan spati ali vse pojesti.

Vzporedno z anketiranjem smo v jutranjem ciklu individualnih pogovorov in posvetov praktične psihologinje in vzgojitelja metodologa s starši učencev razjasnili vzroke za slabo voljo otrok.

Glavne teme srečanj so bile:

• Ali so odrasli pozorni na izkušnje otroka?
• Ali odrasli opazijo zamero, žalost, jezo, strah, ki ga doživljajo otroci?
• Kaj je vir teh izkušenj?
• Kakšno sled pustijo ta doživetja v otrokovi duši?
• Katerih pravil čustvenega stika z otrokom morate poznati?

Glede na to, da predšolski otroci med razlogi, ki jim kvarijo razpoloženje, nemalokrat navajajo dejstvo, da so jih »priganjali« v spanec, je bil posebej za mamice in otroke organiziran praktični psihološki posvet na temo »Večerna idila, harmonija, umirjenost«. babice teh otrok.

Šlo je za potrebo po ustvarjanju ozračja miru za otroka tik pred nočnim spanjem, da bi bil polnopraven in bi se otrokovo telo spočilo in pridobilo moč. Matere so prosili, naj se spomnijo, kaj postanejo njihovi otroci ob koncu dneva, kako se obnašajo.

Večina odraslih je opazila, da se otroci zvečer pogosto obnašajo, postanejo poredni, razdražljivi in ​​trmasti. Vse to so pokazatelji utrujenosti otroške psihe, ki po aktivno preživetem dnevu zahteva počitek. Poleg tega otrok, ki je čez dan vznemirjen in utrujen, izgubi sposobnost samoregulacije – zato je muhast. Odrasla oseba jo s svojo avtoriteto prisili, da se pripravi na posteljo in gre v posteljo, vendar je proces zaspanja praviloma daleč od želenega. Otrok joka, dolgo prede, se nad nečim pritožuje, je poreden, dokler je ne prevzame spanec. Zaradi tega je vsa družina živčna in otrok trpi.

Ko je praktični psiholog staršem predlagal, naj razmislijo, kako otroku pred spanjem pomagati pri slabem razpoloženju, je od njih slišal zanimive izjave:

V izjavah 10 predšolskih otrok - v katerih se zdi, da starši opravičujejo svoje napake v odnosih z otroki: »Zvečer imam toliko opravkov, da včasih pozabim pogledati na uro. Zato ga vozim na hitro”, “Navajen je barantati z vsemi nami za malo več časa za igro ali gledanje televizije. In ko se začne obnašati, moraš to narediti malo močneje, «in podobno.

Praktična psihologinja je odraslim svetovala, naj poskušajo spremeniti svoje vedenje. Predvsem otroku namenite 10-15 minut za intimno, osebno komunikacijo z njo, medtem ko se pripravljate na spanje. Takšna porcija materine naklonjenosti in ljubezni je lahko v različnih oblikah, predvsem pa je to lahko pesem ali zgodba o nečem čarobnem, spomini na srečne situacije ali sanje o naslednjem prostem dnevu v družinskem krogu.

Z eno besedo - "psihoterapija materine (ali očetove) ljubezni." V teh trenutkih naj bo vse neprijetno in negativno tabuizirano. Vladati mora le harmonija sreče, po kateri bo prišel miren, prijeten počitek.

Najpomembneje pa je, da minut harmonije sorodnih duš pred spanjem ne gre prezreti z nobeno zaposlitvijo.

Pravila za miren in zdrav spanec

1. Dojenčka položite spat vsak dan ob istem času.
2. Vzemite si 10-15 minut za čustveno komunikacijo z otrokom, da bo začutil vašo ljubezen, naklonjenost, skrb in pozornost.
3. Ustvarite "zaspano" vzdušje v sobi: zavijte okna, ugasnite TV, zaprite vrata sobe itd.
4. Nekaj ​​ur pred spanjem ne organizirajte hrupnih iger, zabave.
5. Ustvarite si svoj obred pred spanjem, ki ga boste upoštevali vsak dan, na primer branje zgodbe ali petje uspavanke.
6. Ne žalite otroka: dobro razpoloženje je ključ do trdnega spanca.

Predstavili nismo temeljito študijo, temveč le površno sliko življenja sodobnih otrok. Vendar bi moralo opozoriti odrasle.

Navsezadnje je čustveno udobje, oblikovanje in doživljanje pozitivnih čustev nujen pogoj in osnova za oblikovanje večplastne otrokove osebnosti, njegov polni razvoj in življenje.
Izboljšajte svoje razpoloženje z otrokom ali izborom pozitivnih videov

KAKO NAUČITI OTROKA IZRAŽATI ČUSTVA IN SE ZNEBITI JEZE

Zakaj se nekateri ljudje, ko so jezni, obnašajo korektno, drugi pa mečejo pesti na storilca? Nekateri mirno prenašajo žalitev, drugi pa se maščujejo? Ker nekateri ljudje znajo obvladovati svoja čustva in se z njimi spopasti, drugi pa ne. Zelo pomembno je otroku razložiti, da so vsi ljudje jezni, užaljeni, ljubosumni, zavistni, na splošno doživljajo negativna čustva. In ali bo človek nadzoroval svoja čustva ali pa bodo ta čustva že vodila človeka. Naš odnos z drugimi je odvisen od tega, kako se naučimo izražati svoje občutke in čustva. In ti odnosi so zelo pomembni, saj. živimo v družbi med ljudmi.

Nekoč sva se peljala z avtom in sem sinu rekla, da ne morem izpolniti obljube in ga odpeljati v ledeno mesto. Reakcija je bila burna in zavpil je:

No, potem pa te bom ubil.

Mož je prijel za volan, jaz pa sem si mislila – torej sva počakala. Ko sem se zbrala, sem pomislila, ali razume, kaj govori?

Kaj pomeni "ubil te bom"?

Ne vem, slišal sem na televiziji.

Pomeni, da želiš, da umremo. Nikoli več nas ne bo, veš? In z očetom sva zelo žalostna, ko to slišiva. Razumemo, da ste razburjeni, ker ne boste mogli obiskati mesta. Toda takšno izražanje čustev nas boli. Če ste jezni ali nezadovoljni, poskušajte izraziti svoja čustva na način, ki drugih ne prizadene ali užali. Lahko glasno kričite, da ste vznemirjeni in nezadovoljni, večkrat poteptite z nogo ipd.

Človek doživlja ogromno občutkov in čustev, ki jih zelo pogosto ne more nadzorovati. Najbolj čustveno nestabilni so otroci. Otroci se ne znajo obvladati. Nekaj ​​si je res želel – vzel je in naredil, ne da bi pomislil na posledice. Jezen - kričal. Prestrašen - jok. In tako naprej.

Postopoma človek čustveno dozori in se nauči obvladovati svoje občutke in čustva. In če je jezen, potem ne bo hitel v boj, vendar se lahko zadrži. Ne bo začel kričati in glasno izražati nezadovoljstva, omejil se bo.

Obstajajo ljudje, ki do pozne starosti ostanejo čustveno nezreli: ne znajo brzdati svojih želja, občutkov in čustev. Vse življenje se obnašajo kot najstniki - to so želeli storiti, ne da bi razmišljali o tem, kaj drugi doživljajo zaradi manifestacije njegovih nasilnih čustev. Takšni ljudje se imenujejo infantilni, nezreli, tj. to so odrasli otroci.

Vsega v tem življenju se je treba naučiti. Vključno z izražanjem svojih čustev in občutkov. Če tega naučite svojega otroka, se mu ne bo treba soočiti z dejstvom, da je lahko reakcija drugih ljudi na nesposobno izkazovanje čustev zelo negativna in celo kruta.

Najprej je treba otroka naučiti izražati svoja čustva z besedami. Sposobnost govorjenja, opisovanja svojih občutkov je zelo pomembna. Ko ima človek dovolj besed, ni treba metati pesti. Konec koncev praviloma hitijo s pestmi tisti, ki svoje jeze in razdraženosti ne morejo izraziti z besedami. In jeza in razdraženost zahtevata izhod, verjemite mi. In obstaja samo en izhod - nekaj brcniti ali koga potisniti. Najpogosteje se izbere drugo, saj. udariti po dražilnem.

Spodbujajte pogovore, nenehno se pogovarjajte z otrokom, berite mu knjige, na vse načine ga spodbujajte, da govori o svojem notranjem stanju. Ko spregovorimo, se človek osvobodi depresivnega stanja, to pa se sprosti, pomiri in ni več razloga za negativne reakcije. Pri vas se mora tega naučiti.

Otroci se ne znajo pretvarjati, takoj se vidi, da so razburjeni. Opaženo - nadaljujte s pogovorom. Postavljajte vodilna vprašanja, tako da otrok spregovori v celoti. Naš sin običajno povzroča veliko hrupa, ko je jezen. Glasno tepta, odlaga stvari in zapira vrata. Vsak način pritegne pozornost. Ponavadi vprašam:

Kaj se ti je zgodilo, zakaj si tako razburjen?

Nekako priteče z ulice in vrže svoje stvari v kot, da preletijo pol stanovanja in hrupno udarijo v omaro, igrača se razbije.

Zlomil si svojo igračo. Ali lahko vem, kaj se je zgodilo?

Igrala sem se na ulici, moje stvari so razstavljali drugi otroci. In ko sem začel izbirati, so njihove matere celo kričale name (začne jokati).

Sin, jaz in tvoje igrače in stvari so krive?

št.

Zakaj si potem svoje stvari vrgel tako, da se razbijejo? In kričati name?

ne vem

Vem. Vznemirjeni ste in tako kažete čustva. Namesto tega si me moral samo poklicati, posebej ti dam telefon, povej mi podrobno, kaj se je zgodilo, da ti lahko svetujem. Ni vam treba zlomiti stvari. Razburjen - povej mi in skupaj bomo našli izhod. Ali se pogovorim s temi starši, ali pa pojdi od tam in naredi nekaj drugega. In zdaj si razburjen in stvari so pokvarjene, zato je to napačna reakcija.

Občutek jeze poznamo vsi, posledice pa še bolj. Nekoč sem v knjigi prebral, da je jeza materialna. Je kot veter, ne vidi se, a ga vsi čutijo. Ko se nekdo razjezi v moji prisotnosti, to čutim. Jeze se lahko znebite, če se zavedate, da je v nas in je ne skrivate ali skrivate. Ko se razjezim, začnem v mislih ponavljati:

Jezen sem, jezen sem. Pomirim se in spustim jezo. Pojdi, jeza, k sebi.

Ta metoda mi zelo pomaga. Čas mi pomaga in otrok bo pomagal.

Samohipnoza je koristna stvar. Miselno se programiramo za nekaj zaželenega. V tem primeru za mir.

In povem svojemu otroku

Zdaj si jezen - to je v redu. Vsi ljudje so jezni, samo eden, ko je jezen, lomi stvari (kot si zdaj) in se bori. Drugi svojo jezo izražajo drugače. Zdaj si polomil igračo in je ne boš imel več. Za to je poskrbela jeza in komu je zaradi tega še hujše? Na koga si jezen ali ti?

Jaz, jaz nimam igrače.

Torej, morate nekako umiriti svojo jezo, da si ne povzročite še več težav. Predstavljajte si, da je vaša jeza živa in sedi v vašem želodcu. In tam se počuti slabo, zato te razjezi. In izpustil si jo. Naj gre k sebi.

Jezi se nase, ne držim te.

Tako otrok ne išče krivca naokoli, ampak se enostavno umiri. Razume, da se lahko odzoveš na različne načine. Zelo težko živijo ljudje, ki iščejo krivce. Ta je kriv - užaljen, tisti je kriv - jezen. In slabo je zaradi naše jeze in nezmožnosti, da bi jo izrazili samo nam. Naučiti se moramo znebiti, naučiti se mirno odzvati. Sposobnost, da si rečeš – pomiri se, je tudi delo. Prej ko otroka tega naučite, lažje bo živel.

Pripravila: Shumkina S.P.

Ta in mnoga druga vprašanja se z zavidljivo pogostostjo porajajo staršem.

Rad bi omenil, da je v zadnjem času tema čustvenega razvoja ena najbolj obravnavanih v starševskih krogih. In sedanja generacija ima veliko manj prepovedi manifestacije čustev. Fantje lahko na primer izgubo že preživijo tako, kot si je narava zamislila, torej jokajo. In to je super. Veliko breme pa pri tem pade na starše, ki so včasih prisiljeni manevrirati med odločitvijo, da dovolijo otrokovim čustvom, in svojo notranjo naravnanostjo, pridobljeno v otroštvu. Tako se izkaže boj med "jok je dober ..." in "otrok ne bi smel jokati ..."

Otroško razpoloženje

Tema čustev je zelo blizu temi razpoloženja. Vendar ni isto. Razpoloženje- precej dolg čustveni proces, ki se ne manifestira zelo jasno, vendar ustvarja čustveno ozadje. In ta kakšno je razpoloženje otroka zdaj manifestirano bo v veliki meri odvisno od njegovega vedenja.

Ali ustvariti kakšno je otrokovo razpoloženje obstajajo načini njegov formacije?

Na razpoloženje lahko vplivamo in to bi morali storiti, saj se ob pozitivnem čustvenem ozadju tudi negativna čustva manifestirajo manj svetlo in intenzivno.

Načini za izboljšanje razpoloženja otrok

1. Spremenite navadno v igro - otrpan nasvet, a na to ne smete pozabiti. Na primer, muhastemu otroku, ki se noče obleči, lahko jakna, seveda s pomočjo mame ali očeta, reče: »Sploh nočem plezati nate, pusti me v omari. ” Najverjetneje se bo otrok pridružil igri in hotel "prisiliti" grdo jakno, da si jo obleče.
2. Ustvarite pričakovanje za nekaj zanimivega. Ko greste od doma v šolo na poti, lahko greste v trgovino ali poiščete zanimiv predmet ali se z mamo igrate snežne kepe. Izberite tisto, kar bo privlačno posebej za vašega otroka.
3. Pojte pesmi skupaj. Smešno, a resnično. Dvigne razpoloženje tako otrokom kot odraslim. Ni čudno, da med počitnicami veliko pojejo!
4. Odlična možnost- povej otroško razpoloženje oseba - kaj je, od kod prihaja in kako lahko otrok sam vpliva na to. Zgodbo predstavite v obliki pravljice o slabem razpoloženju. Tukaj je primer takšne zgodbe. Zaplet je lahko različen, otroci se pogosto sami pridružijo igri in si začnejo izmišljati nadaljevanje zgodbe.

Nekoč je bilo dekle in klicali so jo slaba volja. Bila je muhasta in slabo vztrajanje je raslo. In niso vedeli, kaj bi s tem. Ker je postal tako velik, da je zavzel skoraj celotno stanovanje! Preizkusili so veliko načinov (sem naj bodo tudi možnosti, s katerimi običajno poskušate otroku izboljšati razpoloženje), premagali pa so ga le z nasmehom, smehom in dobrimi deli.

Značilnosti razvoja čustev pri predšolskih otrocih

Čustveni razvoj predšolskih otrok značilno po tem, da še vedno ne morejo nadzorovati občutkov, ki se porajajo. V predšolskem obdobju je razvoj družbenih norm njihove manifestacije šele v teku.

Čustvena doživetja otrok praviloma minejo zelo svetlo, lahko bi rekli celo burno in jih ne prenese vsak starš. Zanimivo je, da se ta turbulenca praviloma ublaži z njihovim kratkim trajanjem.

to je Čustva predšolskih otrok lahko opišemo z dvema besedama : hitro in močno .

Če poznate to funkcijo, bo lažje komunicirati z otrokom. Spomnite se, koliko otrok zdaj trpi in joka, koliko se bo smejal in veselil.

Kako otroka preusmeriti iz enega čustva v drugega?

1. Odvrnite pozornost, zanimajte ga za nekaj, uporabite učinek presenečenja: poglejte, kaj je?!!!
2. Ponudite, da počnete, kar imate radi - gledate risanko, igrate zanimiva igra, pojdi v trgovino. Vendar bodite previdni - uporabite različne variante da se dojenček ne nauči manipulirati z vami s pomočjo muh.
3. Še ena učinkovit način- zagotoviti izbiro brez izbire. To pomeni, da otroka, ki joče o risanki, vprašajte, kaj želi jesti za večerjo - skuto ali palačinke.

Socialna čustva - kaj je to?

Razvoj socialnih čustev pri predšolskih otrocih - tema ločenega pogovora. Glavna naloga pri tem je naučiti otroka izražati čustva na družbeno sprejemljive načine. Če tega ni bilo mogoče storiti pred šolo, nič hudega - tega se lahko naučite pozneje.

Morda nikogar ne bo presenetilo, da pojava čustev ne moremo nadzorovati. Toda izbira oblik njihove manifestacije je nadzorovana, čeprav ni vedno enostavna.

Tu starši otroku naložijo glavni čustveni repertoar, v skladu s svojo predstavo o tem, kaj je dobro in kaj ne. Lahko jokate ali ne, kako in kje pokazati agresijo in na splošno biti čustveni ali zadržani.

Nenavadno je, da se celotna paleta občutkov, ki jih doživljamo, zmanjša na nekaj besed, ki so figurativno združene v dve skupini.

1. Negativna čustva otrok: strah, jeza, žalost in njihovi odtenki.
2. Pozitivna čustva otrok: veselje in njegovi odtenki.

Praviloma se negativna čustva poskušajo naučiti iztiskati družbeno sprejemljiva. Vendar ne pozabite, da negativno ne pomeni slabo! Vsa čustva so naravna in normalna. Ne ustvarite prepovedi zanje!

Kako lahko starši svoje otroke naučijo izražati čustva

Naj otrok razume, kakšna čustva trenutno doživlja, povejte. Če sam ne najde opisa svojih občutkov, mu pomagajte. Zastavite vprašanje: "Ste zdaj jezni?" "Te je strah?". Izberite pravi opis stanja

Naučite svojega otroka, da pove, kaj točno mu ni všeč ali mu ni všeč.

Vprašajte ga, kaj želi početi zdaj. Udari nekoga, jokaj, pobegni. Pokažite, kako lahko družbeno nesprejemljivo dejanje nadomestite z običajnim. To pomeni, da ne morete udariti osebe, ampak udarite po blazini - prosim.

Ne grajajte zaradi izražanja čustev! Verjemite mi, jeza, stisnjena v vas, bo v prihodnosti povzročila veliko več škode kot razbit kozarec ali krik.

Ponudite pomoč in vprašajte svojega otroka, ali jo potrebuje ali ne. Včasih poskušamo otrokom nekaj vsiliti, kar vodi v še večjo razdraženost.

Usmili se ali pa pusti pri miru. In včasih je dovolj samo biti tam.

Ne podpirajte izbruhov jeze - če vodijo kriki in solze želeni rezultat krepijo to vedenje.

Izgovorite svoja čustva sami in jih izrazite družbeno sprejemljivo. Ne pozabite, otroci se učijo od svojih staršev.

Ker smo v Centru za razvoj otrok in mladine K.O.T. delo s čustvi?

Razvoj čustev pri otrocih ena od smeri naših osnovnih treningov. V skupini na treningu "Gospodar čustev" se fantje naučijo razumeti sebe, izraziti svoja čustva in govoriti o njih, razumeti vzrok. Zanimivo je, da imajo jeza, žalost, veselje, strah svojo »hišo« v telesu, torej prostor, kjer lahko fizično začutimo čustvo. Pomembno je vedeti o tem in biti sposoben ustrezno spremljati svoje stanje.

Občutki in čustva pri otroku so pomembna tema. Zavedni starši temu področju osebnega razvoja posvečajo veliko pozornosti in z dobrim razlogom. Navsezadnje je čustveni razvoj tesno povezan s samozavestjo, zdravjem človeka in s tem, kako srečen bo v življenju.

S skrbjo za vas psihologinja centra za razvoj otrok in mladine K.O.T. Denis Vizer