Po naravnih zakonih ima kakršen koli dotik za človeka veliko vlogo. Objem je prvi telesni stik na seznamu, s katerim lahko izrazite vsa čustva in občutke do sogovornika.
Za vas smo pripravili 13 različic objemov, ki jih enostavno morate preizkusiti zdaj. Pogosteje se objemajte, dajte toplino drugim in izrazite svojo ljubezen! Navdihujoče je!
1. Obseg srca
Kako to storiti: Nežno potisnite glavo pod partnerjeve roke.
Učinek: počutili se boste varne. In na splošno bo po tem vse v redu.
2. Spalni par
Kako to storiti: se nežno uležita drug poleg drugega in se tesno stisnite. Zgrabite roke in se dotaknite brade. Zaprite oči in počasi zaspite.
Učinek:čutili boste, da so se vam uresničile vse sanje!
3. Klasična velika žlica/mala žlica
Oprosti, naredil sem veliko napako, to ni zate!
Kako to storiti: najljubša poza vseh mladih parov. En partner objema drugega od zadaj in ustvarja iluzijo dveh žlic.
Učinek: ni lepšega kot spati v tem položaju s svojim ljubimcem. Poskusite in zjutraj se boste zagotovo zbudili dobre volje.
4. Lep objem
Kako to storiti: samo pocukajte partnerjev vrat in občutite toplino ljubljene osebe.
Učinek: občutek brezmejne ljubezni in izraz iskrenega veselja.
5. Tolažilna podpora
Kako to storiti: poglejte svojega partnerja in ga ovijte okoli njega ter ga rahlo potrepljajte po rami.
Učinek:še tako razočaranega sogovornika prepriča, da se vse slabo prej ali slej konča.
6. Mehka nežnost
Kako to storiti: potisnite glavo v svojo partnerko in jo rahlo potisnite, da se udobno namesti.
Učinek: omogoča crkljanje tudi, ko vaš partner spi.
7. Sedeči objem
Kako to storiti: sedite partnerju v naročju, s hrbtom ali obrnjeni proti njemu in ga začnite objemati na vso moč.
Učinek: s takšnim objemom drugim in partnerju pokažete moč svoje ljubezni in spoštovanja. Samo ne stiskajte premočno!
8. Prijateljska podpora
Kako to storiti: ta vrsta objema je primerna za nenadne manifestacije čustev do ljubljenih okoli vas. Samo ovijte roke okoli prijatelja in ga močno objemite.
Učinek: vse bo super!
9. Pas
Kako to storiti: zgrabite partnerja tik pod prsmi s hrbta ali s strani.
Učinek:če se ne želite soočiti s svojim izbrancem, potem je ta objem za vas. Pokazali boste svoja čustva in se rešili nepotrebnih vprašanj.
10. Kavč gost
Kako to storiti: udobno se namestite na kavč, najbolje v kot, in partnerja močno objemite z rokami. Glavo naslonite na ramo ali kolena.
11. Skupinsko vrvenje
Kako to storiti: samo za velike skupine prijateljev. Samo vzemite in objemite vse.
Učinek: vaši prijatelji so super in na to jih želite spomniti.
12. Opora za noge
Kako to storiti: samo sedite na partnerjevih kolenih.
Učinek: Ni pomembno, ali vaš partner spi ali ne. V tem položaju lahko izražate svoja čustva in počnete, kar imate radi.
13. Nežen objem
Kako to storiti: tesno objemite svojega partnerja od zadaj v položaju "žličk" in ga stisnite k sebi. Samo ne delaj tega do kosti.
Učinek: izkaži iskreno ljubezen, da nihče ne more dvomiti o njeni moči.
Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala za to
za odkrivanje te lepote. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam na Facebook in V stiku z
Vsakemu človeku ni lahko izraziti določenih občutkov z besedami in takrat na pomoč priskoči govorica telesa.
Želite vedeti, kaj lahko objemi razkrijejo o vašem odnosu? Prišli smo Spletna stranže vse ugotovljeno - raje preberite.
1. Objem od zadaj
Močan objem s hrbta pomeni, da vas je oseba pripravljena zaščititi pred vsemi nadlogami in se ne boji prevzeti odgovornosti in obveznosti. Je pravi vitez - ob njem se boste zagotovo počutili varne.
2. Objem okoli pasu
Tudi če vam moški še ni priznal svojih čustev, ta objem govori zase: od ljubezni je dobesedno izgubil glavo. Pred vami je neoborožen in želi čim več časa preživeti skupaj. A pozor: takšni moški so pogosto preveč zaljubljeni in spremenljivi.
3. Objem s trepljanjem po hrbtu
Ta objem je bolj povezan z prijateljski odnosi kot z ljubeznijo. Če ste samo prijatelji, potem je malo verjetno, da bo prišlo do romantičnega nadaljevanja: podpiral bo, poslušal, vendar ne pričakujte medsebojnih občutkov. Če je to edini objem, ki ga ima vaš mladenič raje, potem je vredno razmisliti: zdi se, da se ne dobiva z vami zaradi velike ljubezni in vam ne bo vrnil.
4. Objem in oči v oči
Če vas neverjetno nežno in nežno objame, nato pa vas pogleda naravnost v oči, bodite prepričani: to je simbol resnične, globoke povezanosti med ljudmi. Zelo vas ceni in vse, kar se zgodi z odnosi v ta trenutek je zanj resnično pomembna in dragocena. Takšna razmerja imajo prihodnost in morda zelo srečno.
5. Sprejmite "Londonski most"
Med vami je "pionirska razdalja", sam objem pa izpade nekako zmečkan in kot samo iz vljudnosti? Zdi se, da drug drugega ne prebavljata, ampak skušata ohraniti obraz. Zakaj maske? Če vam je oseba neprijetna, bo suho kimanje dovolj. Čeprav obstajajo izjeme: če ste prišli na družinsko večerjo in srečali nagajivega strica, vam lahko takšen objem zelo koristi.
6. Dolg objem
Ta objem je verjetno znan vsem: tako zelo ga potrebujemo, ko potrebujemo podporo ljubljene osebe. Brez odlašanja gre naprej in naprej in duša postane nekoliko lažja: verjemite mi, ta človek je pripravljen biti z vami tako v žalosti kot v veselju, in to je zelo, zelo pomembno.
7. Objem z eno roko
Če vas vaš mladenič rad objema za ramo, vas na ta način vzame pod svoje okrilje in vas skuša zaščititi pred kakršno koli stisko. Če sta samo prijatelja, potem moški na ta način ponudi svojo pomoč in podporo. Če pa dekle tako objame fanta (še posebej ob ločitvi), potem veste - najverjetneje vas dojema le kot dobrega prijatelja in razmerje tukaj ne bo uspelo.
Prijatelji, v čast dneva objemov, ki ga po vsem svetu praznujemo 21. januarja, smo se odločili, da vam povemo nekaj zanimivega o "objemih" 😉 Izkazalo se je, da to ni le zelo prijetna, ampak tudi koristna dejavnost .
1. Če nekoga objemamo, se počutimo bolje.
Objemite nekoga – ne gre samo za dotik osebe in občutek topline, ampak veliko več. Ko drugo osebo (mimogrede, oboževanega psa, mačko ali katerega koli drugega dlakavega) ovijemo v objem, se sprošča oksitocin (imenuje se »hormon crkljanja«), zaradi katerega resnično občutimo toplino in nežnost. Družbena vez ni popolna brez kemije: "Oksitocin je nevropeptid, ki spodbuja občutke, kot so navezanost, zaupanje in skupnost," pravi psiholog Matt Hertenstein. "Interakcija z drugimi ljudmi v resnici temelji na bioloških procesih."
2. Objemi razbremenijo pritisk
Hormoni, ki se sproščajo v telesu, medtem ko uživamo v objemu, pozitivno vplivajo ne le na počutje, ampak tudi na fizično zdravje. Ko se vas nekdo dotakne, začutite dotik na svoji koži, ki aktivira receptorje za pritisk – Pacinijeva telesca. Ta telesca pošiljajo signal vagusu, katerega valovanje je odgovorno za marsikaj, kar se dogaja v našem telesu, tudi za znižanje krvnega tlaka.
3. Ljudje se objemajo 1 uro na mesec
Po statističnih podatkih vsak mesec preživimo eno uro v objemu drugih ljudi. Se vam zdi, da to ni dovolj? Da in ne. Če izhajamo iz tega, da imamo na mesec 720 ur, od tega 240 spimo, 240 delamo, potem je še vedno toliko časa, ko se lahko objemamo. Toda ali ste vedeli, da objem običajno traja 10 sekund? Preprosti izračuni kažejo: v enem mesecu se 360-krat stopite od nežnosti. Impresivna številka!
4. Močni objemi preženejo naše strahove.
Študija o strahovih in samozavesti, objavljena v reviji Psychological Science, je pokazala, da objemi in dotiki znatno zmanjšajo strah pred smrtjo. Zanimivo je, da kakršni koli »objemi«, tudi z medvedkom, človeka potolažijo in zmanjšajo eksistencialne strahove (strah pred prihodnostjo, spremembo, odprtim ali zaprtim prostorom, strah pred nerazumljivim, strah pred ponorenjem ali izgubo nadzora). Tudi bežne in na videz neopazne interakcije pomagajo osebi, da se veliko učinkoviteje sooča s tesnobo. To je zelo močan mehanizem, ki nam daje občutek polnosti življenja s pomenom in pomembnimi stvarmi.
5. Objemi varujejo srce pred boleznimi.
Tesno objemite drug drugega! Konec koncev so objemi z najdražjimi balzam za vaše srce, dobesedno in v prenesenem pomenu. Že dvaindvajsetsekundni »objem« bistveno zmanjša škodo, ki jo stres povzroča srčno-žilnemu sistemu in celemu telesu. Eksperiment, ki so ga izvedli na Univerzi v Severni Karolini, je prinesel nekaj zanimivih podatkov. Izkazalo se je, da je pri ljudeh, ki svojega dragega niso objeli ali držali za roke, preden so se pogovarjali o nedavnem dogodku, ki še vedno povzroča negativna čustva, jezo in napetost, srčni utrip poskočil kar za 10 točk (proti plus pet točk pri tistih, ki so imeli stik s partnerjem).
Med Američani so izvedli raziskavo, ki je razkrila presenetljivo odvisnost. Če se zakonca pogosto objemata in dotikata, njun zakon traja dlje kot v družinah, kjer so fizični stiki minimalni.
7. Starejši bolj potrebujejo objeme.
Znanstveniki z univerze Ohio State v ZDA poročajo, da telesni stik z leti postaja pomembnejši: kot starejši človek slabše postaja njegovo zdravje. Objemi so bistveni za ohranjanje dobrega zdravja. Z leti nas vse pogosteje preveva občutek osamljenosti, še posebej močno jo občutijo starejši. Nevarnost je, da občutki zapuščenosti in socialne izolacije povečajo raven stresa. In to ne vpliva na fizično zdravje. na najboljši način. Ko nekoga objamemo, čutimo, da nismo sami na tem ogromnem svetu.
8. Objemi so naravno sredstvo za lajšanje stresa.
Se počutite, kot da ste na zadnjem izdihu? Iztisnjen kot limona, ki jo je zapeljal tudi asfalterec? Brez moči in energije? Nujno pojdi iskat nekoga, ki ga lahko stisneš! Objemi drastično zmanjšajo stresni hormon kortizol. Poleg tega se sprosti napetost, telo pa v možgane pošilja "pomirjujoče" signale: "Nič za skrb, prijatelj!"
9. Objemite svoje (in tudi tuje) otroke
Ali želite narediti nekaj koristnega za naslednjo generacijo? Potem objemite otroke, ko so še majhni. Univerza Emory je odkrila povezavo med dotikom in zmanjšanjem stresa v zgodnjem življenju. Študija je sicer bila opravljena na podganah, vendar znanstveni umi pravijo, da to velja tudi za ljudi. Če boste otroke pogosteje objemali, se bodo bolje spopadali s stresom, ko bodo odrasli. Obstaja nekaj hujšega. Otroci, ki niso objeti, lahko pridejo pozno intelektualni razvoj: študije so pokazale, da takšni dojenčki začnejo hoditi, govoriti in brati pozneje kot njihovi vrstniki.
10. Bolje se razumemo
"Objemi" pomagajo vzpostaviti komunikacijo tako v parih kot s starši in otroki, prijatelji in sodelavci. Ljudje želijo biti slišani in razumljeni. In objemi so nekakšen transport, ki prenaša razumevanje in empatijo. Nebesedna komunikacija - dober način povejte osebi vse, kar je pomembno. Raje naj začuti.
Objemite se pogosteje, prijatelji! Zdaj imate znanstvene dokaze, ki lahko ubijejo vsakogar, ki se upira vašemu objemu 😉
P.S. Naročite se na naše novice. Enkrat na dva tedna vam bomo poslali 10 najboljših objav v spletnem dnevniku.
Poleg verbalne komunikacije obstaja veliko več neverbalnih načinov izražanja odnosa do osebe. Eden najpogostejših med njimi je ljubljeni objem.
Objemanje pa lahko poteka na različne načine. Tukaj je nekaj primerov objemov in kaj povedo o odnosu tistih, ki v tem sodelujejo.
poševni stolp v pisi
Dva človeka se objameta, ne da bi se preveč približala drug drugemu. Preprosto se sklonite, dokler se vaša glava ne dotakne glave sogovornika, pri čemer ohranite razdaljo med telesi.
Robotski objem
Ena od vrst formalnih objemov. Nič te ne veže, samo pokloniš se vljudnosti. Spomnite se, kako se tekmeci objemajo po tekmi.
intimen objem
Dve osebi se počasi premikata drug proti drugemu in partnerja tesno stisneta v naročje. Prostor med njima izgine. To je vrsta objema, ki ga podarite ljudem, ki jih imate radi z vsem srcem.
zadušljiv objem
Ko je oseba res vesela, da te je spoznal, ti pa v resnici ne deliš njegovega mnenja o tej zadevi. Še naprej stojiš kot drog in se poskušaš izviti iz primeža njegovih rok.
"Kdo je močnejši"
Objem, ki ga podarite svojim najboljšemu prijatelju po dolgi ločitvi. Objameš tako močno, kot da bi se hotel zadušiti. Vse to seveda v šali.
"Šlofutajoči" objem
Nežen objem kot gesta naklonjenosti ali skrbi. Običajno se tako objemajo stari starši.
Gospodski objemi
Če srečaš nekoga, ki ga ne poznaš prav dobro in se samo objameš čez pas. To je objem z najmanj fizičnega stika.
perverzni objem
Kot že ime pove, je ta vrsta objema, kjer oseba poskuša razširiti fizični stik med vašimi telesi ali se dotakne območij "tabuja". Eden najbolj nerodnih objemov.
prijateljski objem
Hodiš ob prijatelju z roko okoli njegovega vratu. Ta objem kaže nekakšno platonsko in nežno povezanost med vama.
Objem dolgoletnih partnerjev
To je objem, ko sta dve osebi že nekaj časa v razmerju in se drug z drugim dobro počutita.
Ko vas bo objel, bo vaš fant brez oklevanja vtaknil roko v zadnji žep vaših kavbojk. In v tem ne vidite nič čudnega.
Objem izgubljen v času
To je eden tistih trenutkov, ko se izgubita v objemu drug drugega in pozabita, kaj se dogaja okoli tebe. Takšni objemi običajno trajajo dlje kot vsi drugi.
Dolg objem
Ljudje preprosto ne želijo izpustiti drug drugega. V tem položaju jim je tako udobno, da se objem konča šele, ko za to obstajajo dobri razlogi.
Zgrabi od zadaj
Če želite nekoga nenadoma presenetiti tako, da se prikradete in ga objamete od zadaj, uporabite to vrsto objema. Sprva je človek lahko prestrašen ali zmeden, potem pa se začne smehljati.
Uradni objem
Ko vidiš nekoga, ki ga ne poznaš prav dobro, in ti samo formalno pritisne ramo kot pozdrav.
