Idealno sončenje doma - mit ali resničnost? Kako narediti svojo kožo temnejšo brez sončenja ali ličil.

Notranje zdravje telesa pozitivno vpliva na videz osebe. Ena od prednosti pravilne prehrane in gibljivosti je lepa polt in gladka koža brez vnetij. Nekatera živila ji bodo pomagala dati rahlo porjavelost.

Glavni »aktivatorji« so zelenjava in sadje. Vključitev nekaterih od njih v vašo dnevno prehrano vam bo pomagala hitro doseči želeni odtenek, ne da bi se zatekli k samoporjavitvi ali solariju. Tudi redki sončni žarki bodo vaši koži dali zlato barvo. Za naravno "obarvanje" v dnevno prehrano vključite korenje, breskve, marelice in pomaranče. Vendar bodite previdni: prekomerna uporaba teh izdelkov lahko daje vaši koži oranžen podton.

Kopeli, maske, umivanja

Izdelke za naravno porjavitev lahko uporabljate tudi zunaj. Če želite obarvati celotno telo, uporabite kopeli s posebnimi polnili. Barvanje kože se bo pojavilo postopoma, zato je pri tej zadevi pomembna pravilnost.

Glavni barvni izdelek, ki najhitreje deluje v tej smeri, je kava. V liter vode dodajte pet žlic mletega izdelka in kuhajte po vseh pravilih. Nadaljnji ukrepi so razdeljeni na dve stopnji. Prvi je piling celega telesa. To storite tako, da nastalo kavo precedite in zmelji dodate med in oljčno olje. Po pilingu se okopajte (največ 20 minut) in ji dodajte kuhano pijačo. Nastalo porjavelost utrdite tako, da kožo popivnate z brisačo in nanjo nanesete bogato kremo.

Enak učinek lahko dosežete z močno kuhanim čajem. Edina razlika je odsotnost predhodnega pilinga. Čajno raztopino (liter ali dva) vlijemo v kopel in v njej ležimo približno 15 minut. Ta postopek ne bo le pomagal obarvati kožo, temveč bo kožo naredil mehkejšo, bolj elastično in gladko.

Porjavelost lahko dobite tudi z uporabo mask. Postopek z uporabo kakava je zelo priljubljen. Suhi izdelek razredčite z vodo. Skladnost mešanice mora biti podobna zelo gosti kisli smetani (da ne kaplja). Z njim pokrijte celotno telo, razen kože okoli oči. Po 20-25 minutah sperite, odstranite odvečno vlago z dobro vpojno brisačo in utrdite rezultat z oljem za telo.

Ustvarjanje porjavelosti celega telesa ni lahka naloga in zahteva čas. Zato nekatere lepotice ne izvajajo tako obsežnih posegov pogosto - največ enkrat na teden. In le polt in predel dekolteja redno vzdržujeta.

Za tako majhne predele kože so primerna umivanja in maske, pa tudi brisanja z istimi izdelki. Toda v tem primeru jih morate izbrati glede na vaš naravni odtenek: koncentrirani izdelki se obarvajo veliko hitreje kot razredčeni. Za zelo svetlo kožo uporabite kamilični čaj ali decokcijo. Za srednjo uporabo so primerne pralne črne kave. Temnopolte lepotice lahko uporabljajo korenčkov sok in maske iz tega izdelka z dodatkom olja in medu.

Za dobro porjavelost izvajajte postopek dnevno, enkrat ali dvakrat. Umivanje lahko nadomestimo z drgnjenjem kože z ledenimi kockami iz izbranih izdelkov. Ta učinek ne bo samo obarval, ampak tudi naredil kožo sijočo, elastično in nevtraliziral drobne gube.

Čokoladna barva ženske kože obnori moške, popestri videz poslovnih dam, v zimskih mesecih pa izgleda šik. Moška polovica prebivalstva sledi modnim trendom za porjavelo kožo, tako kot ženske uporablja storitve solarija in uporablja domača sredstva za porjavitev.

Kaj je sončenje? To je posledica izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju celic zgornje plasti kože - povrhnjice. Po obisku plaže ali zračnih kopelih na svežem zraku lahko dobite naravno porjavelost. Umetno porjavelost dobimo po obisku solarija in izpostavitvi kože posebnim kozmetičnim pripravkom.

Kozmetiko za sončenje delimo na industrijske izdelke in domače pripravke po ljudskih receptih. S pomočjo teh in drugih sredstev lahko dobite lepo, enakomerno senco, ne da bi zapustili svoj dom.

Prednosti domačega sončenja

Pri dolgotrajni izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom pride do dehidracije epidermalnih celic, koža postane suha, izgubi zdrav sijaj in je dovzetna za nastajanje gub. Sodobna kozmetična sredstva za samoporjavitev so bogata z vlažilnimi sestavinami in vitaminskimi dodatki.

Ljudje, ki trpijo zaradi "toplotnih" alergij (dolgotrajna izpostavljenost soncu povzroča draženje, luščenje in srbenje kože).
Če ne prenašate ultravijoličnega sevanja.
Za občutljivo kožo (v trenutku "izgori" na soncu).
Za poslovneže brez prostega časa.

Temen odtenek kože, pridobljen doma, pripravi kožo na naravno porjavelost, na primer na plaži. Temna koža ni dovzetna za "gorenje" na soncu. Druga prednost samoporjavitve je možnost izbire želenega tona kože: od svetlo zlate do temne čokolade.

Slabosti umetne porjavitve

Za ljudi z intoleranco za vonjave ni priporočljivo uporabljati industrijsko proizvedenih zdravil. Kozmetika za sončenje ima specifično aromo.
Če se pravila za nanašanje izdelka ne upoštevajo, koža postane neenakomerna.
Kratka "življenjska doba" umetne porjavitve. Pri uporabi kupljenih izdelkov niansiranje traja največ 2 tedna. Z redno uporabo ljudskih zdravil učinek traja veliko dlje.

Industrijska sredstva za samoporjavitev in kozmetika za čokoladni odtenek kože vsebujejo komponente, ki vplivajo na hidrolizo povrhnjice. Pripravkov ni priporočljivo uporabljati za osebe s suho kožo. V skrajnem primeru morate po postopku kožo "nahraniti" z vlago - nanesti vlažilno kremo.
Ne morete uporabljati kupljenih izdelkov, če imate na koži akne ali pustularne izpuščaje. Če je učinek obrnjen, se bo bolezen okrepila.
Samoporjavitev ni priporočljiva, če ste prehlajeni.

Kako pripraviti kožo na sončenje

Pred nanosom katerega koli sredstva za porjavitev je priporočljivo upoštevati naslednja pravila:

Če uporabljate industrijsko samoporjavitev katere koli teksture (krema, emulzija, olje, robčki), se morate seznaniti s sestavo izdelka in navodili za uporabo. Ni priporočljivo podaljšati časa nanosa, da preprečite neenakomerno obarvanost kože.
Pred uporabo izdelka preizkusite možnost alergijske reakcije: majhno količino mešanice nanesite na notranjo površino gleženjskega sklepa. Po nekaj urah ocenite rezultat. Če se pojavi srbenje, rdečina ali luščenje, sperite kozmetični izdelek in nanesite hipoalergeno mazilo.
Za preprečevanje obrvi je priporočljivo nanesti bogato kremo ali olje na koreninski predel dlak in obrvni lok.
Nanos samoporjavitve na obraz. Najprej se obdela koža v čelnem predelu. Nato izdelek z rahlimi gibi nanesite na preostale predele obraza.

Pozor: v predelu obrvi, pod nosom, se lahko učinek porjavelosti poveča. To je posledica povečane vsebnosti sebuma.
Na dele kože na pregibih ni priporočljivo nanašati debele plasti samoporjavitve.
Pred postopkom je priporočljivo izvesti higienske postopke, vključno s pilingom kože. Odmrle epidermalne luske, ki ostanejo na koži, lahko pokvarijo rezultat: porjavelost bo neenakomerna.
Po nanosu sredstva za porjavitev po 8 urah ocenite rezultat prvega sloja. Drugi sloj nanesemo, ko je samoporjavitev popolnoma razvita.
Po nanosu izdelka na kožo ni priporočljivo nositi oblačil, dokler se izdelek popolnoma ne vpije. Pri uporabi tradicionalnih receptov (kopeli) pustite, da se koža naravno posuši. Ne morete posušiti telesa z brisačo.
Priporočljivo je, da tri dni pred barvanjem suho kožo namažete z vlažilno kremo.
Da bi celotno telo dobilo rjav odtenek, morata v postopku sodelovati dve osebi.
Za trajen učinek morate uravnotežiti prehrano. V svojo prehrano vključite melono, breskve, korenje in paradižnik.

Industrijska kozmetika za sončenje

Čudovit čokoladni odtenek lahko dosežete s kupljeno kozmetiko. Paleta samoporjavitvenih sredstev je precej široka. Za uspešno uporabo je priporočljivo preučiti navodila za uporabo zdravila in upoštevati zahteve za uporabo izdelka.

Samoporjavitvena krema za telo in obraz

Priporočljivo je, da izberete ta izdelek glede na vaš tip in ton kože. Pred uporabo (24 ur pred) je potrebno epilirati noge, roke in bikini predel. Na dan nanosa umetne porjavitve se morate stuširati in opraviti piling. Postopek toniranja kože se mora začeti s spodnjimi okončinami. Na ta način se doseže enakomerno obarvanje celotne površine telesa. Da bi se izognili grdim svetlim madežem, je priporočljivo mešati avtobronzer z majhno količino vlažilne kreme.

Samoporjavitveni robčki

Čokoladni odtenek kože dosežemo z interakcijo naravnega barvila melanina in kemične spojine, ki jo najdemo v vlažnih robčkih.

Za razliko od kreme in emulzije vam odstotek aminokislin, tirozina in dihidroacetona omogoča barvanje kože s prtički v nekaj minutah. Slabost: izdelek za porjavitev morate hitro vtreti po koži, da se izognete pojavu ostrih meja med deli telesa.

Losjon za samoporjavitev

Priporočljivo za primarno toniranje kože. Zaradi nizke vsebnosti dihidroacetona ne pušča sledi. Lahko se uporablja večkrat na dan. Z redno uporabo ima trajen učinek.

Milo za porjavitev

Na voljo v kozarcih z visokimi stranicami. Konzistenca mila spominja na gosto pasto. Enostaven za nanašanje. Ob redni uporabi ima trajen učinek. Izdelek diši po čokoladi. Ne priporočamo ga osebam s preobčutljivostjo na dišave.

Emulzija za čokoladni odtenek

Raztopina je v steklenički z razpršilom. Ima hiter učinek: pet minut po nanosu emulzije na telo koža dobi enakomeren zlat odtenek.

Emulzija se pogosto uporablja med hollywoodskimi zvezdami, filmskimi igralci in poslovneži. Z uporabo emulzije lahko ostanete porjaveli vse leto. Uporaba kozmetičnega izdelka ne traja veliko časa.

Če je vaša porjavelost neenakomerna

Iz več razlogov se lahko postopek sončenja konča neuspešno. Če želite "razredčiti" koncentrirano porjavelost na določenem predelu telesa, morate nanesti bogato kremo in rahlo masirati kožo. Nato kožo obrišite s papirnato brisačo.

Če rezultat preseže vsa pričakovanja, je rezultat nenaraven ten kože (svetel, korenčkov, rdeč), je priporočljivo, da se takoj oprhate in kožo obdelate z rahlim pilingom. Na koncu vodnih postopkov telo namažite z vlažilno kremo. Ponovno obarvanje je možno po petih dneh.

Kako uporabljati razkužilno svetilko za domačo sončenje?

Svojemu obrazu lahko daste čudovito porjavelost s prenosno kvarčno svetilko. Baktericidna svetilka se prodaja v specializiranih medicinskih oddelkih in lekarnah. "Modra svetilka" se uporablja v vsakdanjem življenju za razkuževanje kože, zdravljenje pustularnih bolezni in akutnih respiratornih virusnih okužb.

Kako se sončiti?

Zavzemite udoben položaj.
Postavite baktericidno svetilko pred obraz. Pozor: razdalja med svetilko in kožo mora biti vsaj petnajst centimetrov.
Pred postopkom si na oči nadenite temna očala. Med postopkom morajo biti veke zaprte.
Prvi postopek ne sme trajati več kot minuto in pol. Za spremljanje časa je priporočljivo kupiti peščeno uro v lekarni ali uporabiti štoparico.
Podaljšajte čas naslednjih sej za minuto in pol. Koža ne sme biti izpostavljena UV žarkom več kot dvajset minut.
Postopek izvajajte enkrat na 24 ur.
Po sončenju kožo namažite z vlažilno kremo.

Ljudske metode za enakomerno porjavelost doma

Porjavelost "kamilice".

Kamilica - 100 g
Serija – 100 g
Voda – 1 l

Zelišče se lahko uporablja naravno ali suho. Rastline drobno sesekljajte in posušite. V vrelo vodo dodajte potrebno količino zelišč. Posodo postavite na majhen ogenj. Po vrenju pustite na štedilniku 15 minut. Po preteku časa ponev z juho za 30 minut pokrijemo s frotirno brisačo. Juho ohladite na sobno temperaturo. Sestava kamilice blagodejno vpliva na kožo in vlaži povrhnjico.

"Čaj" porjavelost

Indijski čaj (veliki listi) - 100 g
Voda - 0,5 l

Skuhajte čaj kot običajno. Vsak dan obrišite kožo z vatirano blazinico ali mehko gobico, namočeno v čajne liste. Za enakomeren, lep odtenek bo potrebnih 14 postopkov.

Kopeli z dodatkom čajnih listov vam bodo pomagale pridobiti zlati odtenek. Priporočljivo je, da naenkrat skuhate dva litra močnega čaja.

za obraz in dekolte

Mleta kavna zrna - 100 g
Mleko - 50 ml
– 5 kapljic

Če nimate mletih kavnih zrn, lahko uporabite kakav v prahu. Sestavine mešajte do gladke in goste mase. Nežno nanesite na kožo. Sestavo sperite po petnajstih minutah na običajen način.

Čebulne kopeli

Petim velikim čebulam odstranite lupine, jih prelijte z vrelo vodo (2,5 litra vode). Pustite decokcijo 1 uro. Dodajte v vročo kopel. Čas postopka je 30 minut. Priporočljivo je kopati sedem dni.

Razpršila z jodom

S pomočjo medicinskega joda se doseže učinkovita imitacija porjavelosti.

Zahtevano:

Jod - 10 kapljic
Voda - 0,5 l
Posoda z razpršilno steklenico

Kako se prijaviš:

V stekleno posodo nalijemo vodo. Dodajte 10 kapljic joda. Sestavine temeljito premešajte. Barvno mešanico nalijte v plastenko z razpršilom. Mešanico nanesite na telo, razmažite po telesu z mehko gobo.

Jodne kopeli lahko nadomestijo pršenje: v kopel vlijemo vročo vodo; dodajte 5 ml joda. Čas postopka je 15 minut (odvisno od želenega odtenka).

Drgnjenje s kalijevim permanganatom

Nanesite šibko raztopino kalijevega permanganata: dodajte 3-4 zrnca mangana v 1 liter vode. Pozor: delci barvila morajo biti popolnoma raztopljeni v vodi. Če zrna kalijevega permanganata pridejo v stik s kožo, lahko pride do opeklin.

Ko raztopino temeljito pretresete, zmočite rob brisače in mešanico vtrite v kožo.

Maska "korenček".

Za masko boste potrebovali en korenček. Iztisnite sok s pomočjo sokovnika. Sestavo nanesite na kožo, enakomerno vtrite sok z masažnimi gibi. Po desetih minutah se toplo tuširajte. Priporočljivo je, da postopek izvedete pred spanjem. Koža po posegu postane gladka, svilnata in ima čudovit odtenek svetle porjavelosti.

– 10 ml

Korenčkovo olje - 3 ml

Sestavine premešamo in prelijemo v temno steklenico. Kozmetični izdelek shranjujte v hladnem in temnem prostoru (v hladilniku). Pred uporabo pretresite. Izdelek nanesite na čisto, suho kožo. Olje bo koži dalo enakomeren temen odtenek.

Kopeli z modro glino

– 100 g
Iranska kana - 30 g
Cimet - 20 g

Sestavine zmešajte in dodajte v vročo kopel. Po tridesetih minutah zaključite postopek. Pustite, da se telo naravno posuši.

Poleti se koža prekrije s čudovito zlato porjavelostjo, ki poudari vitkost postave in globino oči.

V preostalem delu leta dekleta kritično opazujejo bledo kožo v ogledalu in skrbno izbirajo obleke, tako da se njihovi odtenki ujemajo z njihovo naravno bledico. Če ne marate biti "snežno beli" in pogosta potovanja v tuje letovišče niso način življenja, preberite, kako varno in hitro porjaviti kožo doma, ne da bi obiskovali drage solarije, ki imajo kontraindikacije. Ti nasveti vam bodo pomagali uresničiti vaše sanje.

Kako ravnati z bledim obrazom in vratom

Porjavela koža ni vedno veljala za znak lepote - včasih so se ljudje namerno skrivali pred soncem, da bi preprečili temnenje obraza. Vendar pa so v zbirki ljudskih receptov nasveti, ki vam bodo pomagali porjaveti brez sonca in škodovati zdravju. Če je edino vprašanje, da daste zlati odtenek majhnim območjem: obrazu, vratu in dekolteju, uporabite umivanje in maske.

V kakav v prahu vlijemo malo vode in naredimo ne preveč gosto kašo. Za suho kožo dodajte malo breskovega ali oljčnega olja. Trajanje postopka je 15-20 minut.
Pripravite pasto iz prahu rdeče kane in nanesite mešanico na kožo za največ 10 minut.
Mlado korenje naribajte na drobno, pireju dodajte kislo smetano, kefir ali olje (odvisno od tipa kože) in mešanico porazdelite po koži, po 20 minutah sperite s toplo vodo. Ta recept ni primeren za zelo svetle polti!
Iz korenin rabarbare iztisnite sok in ga dodajte nekaj kapljic katerikoli maski ali kremi. Uporabljajte redno.
Obraz si umijte z močnim prevretkom čaja ali kave, če pa želite prihraniti čas, si iz teh pijač pripravite ledene kocke in z njimi zjutraj in zvečer pred nanosom kreme obrišite obraz in vrat.
Kocke lahko naredite tudi iz soka rabarbare ali njegove decokcije, pa tudi iz poparka vrvice in kamilice, vendar postopkov z ledom ni mogoče izvajati na hladno občutljivi koži in bližnjih krvnih žilah.

Kakavove maske odpravijo bledico

Vodni tretmaji: sončenje brez sončenja

Če uživate v namakanju v topli vodi, poskusite kožo porjaviti doma s preprostimi, a učinkovitimi vodnimi tretmaji. Ta metoda je še posebej dobra, če morate porjaveti popolnoma in brez prog, na primer pred odhodom v letovišče ali pomemben zmenek.

Čajne in kavne kopeli

Močno kavo skuhajte v veliko vode - za en postopek boste potrebovali vsaj 10 žličk mletih zrn. Za ta namen ni treba izbirati, zadostuje izdelek po najnižji ceni. Napitek pustite kratek čas stati, medtem pa kopel napolnite z vodo in vanjo vlijte rjavo tekočino.

Kavne usedline ne zavrzite, dodajte ji malo rastlinskega olja in mešanico nanesite na telo ter jo uporabite kot skarabej. Po tem se potopite v kavno vodo in se sprostite 15-20 minut. Vodi lahko dodate eterično olje, da združite svojo porjavelost. Po kopanju se ne tuširajte, ampak vlago popivnajte z brisačo in kožo namažite s kremo ali mlekom.

Po istem principu lahko pripravite kopel s čajem. Samo ne varčujte s čajnimi lističi in ne kupujte čaja nizke kakovosti - lahko vsebuje umetna barvila, katerih učinek na kožo ni vedno ugoden.

Zdravljenje z zelenjavo in zelišči

Za bogato korenčkovo zagorelost vodi dodajte vsaj dva litra svežega naravnega korenčkovega soka. Najbolje je, da pijačo pripravite sami, namesto da kupite kemični izdelek v trgovini.
Kopeli iz rabarbare so še en zanesljiv in hiter način, da svojemu telesu daste bogat čokoladni odtenek. V ta namen pripravimo decokcijo iz korenike rastline. Pomembno je upoštevati, da je za suho kožo priporočljivo dodati rastlinsko olje v vodo, da se izognete zategovanju in nelagodju.
Za svetlopolta dekleta z nežno kožo je idealna porjavelost v kopeli s kamilico in vrvico. Te rastline lajšajo draženje in pomagajo znebiti neprivlačnega modrega odtenka, značilnega za naravne blondinke.

Seveda ne smete pričakovati opaznega učinka le enkrat. Bodite potrpežljivi in vzdržujte rezultate z rednimi postopki.

Porjavelost od znotraj: kaj jesti za zlat ten kože

Hrana, ki jo jeste, igra pomembno vlogo pri tonu vaše kože. Bleda koža je posledica pomanjkanja hormona melanina v telesu. Dame, ki želite ohraniti svojo naravno bledico, izključite ta seznam iz svoje prehrane. Ostali - upoštevajte.

Goveja in svinjska jetra so dostopen vir tirozina, snovi, ki spodbuja povečano proizvodnjo pomembnega hormona, odgovornega za ten kože.
Korenje in buča – ti izdelki prispevajo k pojavu hitre porjavelosti, ki pa tudi hitro izgine, ko z jedilnika izločimo zelenjavo. Za takojšnje rezultate pijte sokove, vendar ne pozabite, da lahko preveč korenčkovega soka povzroči neprijeten rumen odtenek.
Sveže marelice, njihov sok in suhe marelice prav tako pomagajo pri porjavelosti, kot so orientalske lepotice. Vključite ta zdrava živila v svojo prehrano in ne bojte se videti pretirano bledi.
Jejte čim več zelenjave in sadja, če pa to ni mogoče, vzemite vitaminske komplekse. Pomanjkanje melanina se pogosto pojavi zaradi pomanjkanja vitaminov v telesu.
Naravni sojini izdelki prav tako pomagajo povečati količino "hormona porjavitve". Zaužijte sojino olje in sojina zrna.
Fermentirani mlečni izdelki, mast in mleko imajo pomembno vlogo - ne bodo vam pomagali pri porjavelosti, vas bodo pa očarljivo rešili bledice.

Samoporjavitev: dosežek v lepotni industriji

Upoštevajoč potrebe milijonov žensk in moških, so proizvajalci pripravili izdelek, ki je na prvi pogled presenetljiv - samoporjavitev. Vendar pa za znanstvenike v tem ni nič nadnaravnega. V prodaji sta dve vrsti samoporjavitev:

Bronzerji ostanejo na površini kože in na njej ustvarijo tanek sloj, ki daje temnejši odtenek. Te kreme in geli zdržijo do prvega prhanja ali dežja in lahko obarvajo oblačila. Primerno je, da s takšnimi izdelki pokrijete samo odprte površine, na primer noge ali roke.
Avtobronzati reagirajo z zgornjo plastjo povrhnjice, koža se odzove na udarec, zaradi česar se njen odtenek spremeni - vizualno postane podobna porjavelosti. Ta metoda je bolj obstojna, ne poškoduje stvari in se ne izpere.

Samoporjavitev ne škoduje splošnemu zdravju in nima skoraj nobenih kontraindikacij, za razliko od solarijev in naravnega sonca. Toda kot kateri koli drug kozmetični izdelek lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Da bi se temu izognili, obvezno nanesite kremo za sončenje na majhen, neopazen predel in opazujte stanje kože.

Da bi dosegli najboljše rezultate, se pred nanosom tonika obvezno oprhajte s toplim pilingom ali trdo krpo. To bo pomagalo očistiti kožo odmrlih delcev in zagotoviti enakomerno prekrivnost izdelka ter enakomeren odtenek.
Samoporjavitev je treba nanesti na vsa področja, ne da bi izpustili tako malenkosti, kot so ušesne mečice, notranje površine rok in zadnji del vratu.
Ne nanesite preveč izdelka na sprednji del vratu in predel pri korenu las na čelu.
Izogibajte se stiku s podočnjaki in predelom pod očmi – po potrebi te predele popravite s podlago.

Za najbolj pogumne obstajajo tablete in injekcije, ki spremenijo ten kože. Delujejo na proizvodnjo melanina na notranji ravni. Vendar pa imajo te metode številne kontraindikacije in stranske učinke. V mnogih državah so prepovedani.

Kako pogosto se v življenju pojavijo situacije, ko se morate drugim počutiti ali videti kot vedri, sveži in spočiti.

Če vaš dopust še ni kmalu, vendar nimate časa za odhod na plažo, ne skrbite, bolje je, da preberete ta članek o tem, kako porjaveti doma!

Popolnoma prav, obstaja veliko sredstev, poleg ne preveč uporabnega solarija, ki lahko koži dajo mehak zlati odtenek.

Naravna porjavelost se na naši koži pojavi zahvaljujoč pigmentu melaninu, ki nastane kot zaščitna reakcija celic na sončne žarke. Kakšne barve postane in kako hitro se pojavi porjavelost, je odvisno od naše genetske predispozicije.

Pri obisku solarija deluje isti princip z enakim rezultatom, to je, da bo odtenek dosežen postopoma in barva bo točno "vaša". Več tonov naenkrat lahko preskočite le z uporabo posebnih izdelkov v salonih.

Vendar se bomo obrnili na drugo metodo: mehko, neškodljivo barvanje zgornjih plasti kože.

To ni težko doseči, saj obstaja veliko varnih in zelo učinkovitih načinov za dosego tega.

Toda preden se obrnemo na posebne recepte, si zapomnimo nekaj najpomembnejših načel, brez upoštevanja katerih rezultat morda ne bo tako privlačen, kot bi si želeli.

Alergotest

Ni pomembno, kaj želimo uporabiti za barvanje kože - naravni izdelek ali industrijski izdelek, potrebno ga je preizkusiti glede združljivosti z našo kožo.

To naredite tako, da nanesete na pregib komolca in počakate 12 do 24 ur. Če se v tem času ne pojavi srbenje ali rdečica, je vse v redu in izdelek lahko uporabljate na celem telesu.

ton

Spomnimo se še enkrat na lastno porjavelost po 2-3 dneh zmernega izpostavljanja odprtemu soncu. Na to se morate osredotočiti pri uporabi kozmetičnih ali ljudskih zdravil.

Med enim postopkom se ton kože ne sme spremeniti za več kot 1-2, sicer bo videti nenaravno in površno.

Čiščenje

Ne glede na izdelek, ki ga uporabljamo, je pred uporabo potrebno površino kože zgladiti - tako bo ležala bolj enakomerno.

Postopek izvajamo s pilingom - nanesemo ga na parjeno kožo in s krožnimi gibi vtremo v površino. To je treba storiti zelo previdno, da ne poškodujete povrhnjice - majhne praske bodo motile doseganje enakomernega odtenka.

Čas čakanja

Če se takoj po nanosu rezultat zdi bled v vseh pogledih, ne hitite, da ga ponovite! Dejstvo je, da mnoga barvila postanejo svetlejša ne le po sušenju, temveč tudi zaradi oksidativnih procesov v površinskih celicah kože.

Zato počakamo vsaj 2-3 ure, še bolje en dan, da pravilno ovrednotimo rezultat in šele nato, če je potrebno, ponovimo postopek hitre porjavitve doma.

Krpo

Po negi telesa se ne hitite obleči ali celo obleči kopalnega plašča – pustite, da se izdelek dobro vpije. V nasprotnem primeru tvegamo, da ne bomo dobili samo poškodovanih oblačil, temveč tudi zamegljen učinek postopka. Počakamo vsaj 15 - 20 minut.

Navodila

Če govorimo o industrijskem kozmetičnem izdelku, morate slediti navodilom na embalaži "od" do "do", najbolje pa je, da se potrudite z iskanjem mnenj o določenem imenu na internetu - to bo zagotovilo najbolj popolno informacije o tehniki aplikacije, čakalni dobi in rezultatih.

Kozmetika za sončenje

Da bi vaš obraz in telo dolgo časa razveseljevali s temnim odtenkom, se lahko zatečete tako k kozmetičnim kot ljudskim zdravilom.

Samoporjavitev

Vsebuje dihidroksiaceton, neškodljivo snov, odgovorno za obarvanje zgornjih plasti povrhnjice.

Nanesemo ga ne prej kot pol ure po tuširanju - tako bo imela koža čas, da se ohladi in popolnoma posuši. 10-15 minut pred uporabo obvezno v kožo vtrite navadno vlažilno kremo, saj ima samoporjavitev učinek izsuševanja.

Izdelek nanašamo v tankih rokavicah iz lateksa, da zaščitimo roke pred madeži in presvetlim pigmentom na prstih in med njimi. Začnemo na dnu in nadaljujemo navzgor ter pazimo, da ne ostanejo proge. Če se pojavijo, jih takoj sperite s kremo za telo.

Na komolce in kolena nanesite le malo samoporjavitve – ti predeli bodo že temnejši. Pozorni smo na vrat, pazduho in ušesa. Pazimo, da se jih dotaknemo, da ne nastanejo grdi beli madeži.

Malo izdelka nanesemo tudi na obraz in ne pozabimo na dodatna priporočila - ne nosite nepotrebnih oblačil, ne pritiskajte na svetlo pohištvo ali posteljnino.

Samoporjavitveni robčki

Načelo je enako kot pri kremi, vendar se lahko uporabljajo v korektivne namene, nič drugega.

Nemogoče jih je povsem lepo in enakomerno uporabiti na obrazu ali še posebej na telesu, a popravljanje zbledele porjavelosti na obrazu ali telesu je ravno pravšnje.

Losjon za obraz in telo z dodatkom samoporjavitve

Ker je njegova koncentracija zelo nizka, je verjetnost, da bi se pojavile proge ali proge, česar se neizkušeni uporabniki najbolj bojijo, minimalna. Izdelek preprosto nanesemo kot običajno enkrat ali večkrat na dan in uživamo v rezultatu. Vendar se tudi obleči ne smete prehitro.

Slabosti sta lahko samo dve: neustrezen odtenek ali neuspešen izdelek. V prvem primeru je lahko ton preveč rumen ali oranžen, v drugem pa krema za obraz morda preprosto ni primerna za svoje kozmetične lastnosti. Ne vlaži dobro, ne hrani dovolj itd.

V tem primeru ga lahko uporabite na vašem običajnem negovalnem izdelku - serumu ali kremi, da ostane le dekorativni učinek.

A pri ohranjanju lepote nam na pomoč ne priskoči le kozmetična industrija! Sodeč po ocenah se lahko recepti naših mater in babic izkažejo za nič manj učinkovite in zagotovo bolj uporabne.

Kalijeva permangantsovka

Eno najučinkovitejših sredstev za hitro porjavitev doma.

V topli kopeli razredčimo nekaj zrn kalijevega permanganata, tako da voda pridobi opazen rožnat ton, in v njej ležimo 15 - 20 minut. Ne pozabimo tudi na obraz in po enkratnem umivanju postopek ponavljamo, ko se posuši. Potrebno je, da je koža na njem ves čas vlažna.

Ko izstopimo iz kopalnice, se ne sušimo, temveč pustimo, da se telo in obraz popolnoma posušita na prostem. Nato v običajnem zaporedju nanesemo negovalne izdelke, pri čemer se izognemo le tonikom za obraz, ki vsebujejo alkohol – izničili bodo ves trud.

jod

Z njim lahko dobite čudovito porjavelost na dva načina.

Pripravek razredčimo v polni topli kopeli do zlate barve vode in se, podobno kot pri prejšnji metodi, potopimo vanjo.

Vzamemo steklenico z razpršilno šobo in vanjo nalijemo vodo z dodatkom 5-10 kapljic joda. Na telo razpršimo "barvno" sestavo in pustimo, da se posuši.

Oreh, listi

Za liter vrele vode potrebujemo 1 skodelico pulpe svežih listov.

Pokuhamo, pustimo pokrito, da se ohladi, in vlijemo v toplo kopel.

Vzamemo vsaj pol ure, ne pozabimo umiti obraza, nato pa se namesto sušenja posušimo. Da bi dosegli opazen učinek, boste morali narediti 2-3 kopeli.

Veriga in kamilica

Na ogenj pristavimo 1 liter vode in, ko zavre, vlijemo 7 žličk. suha vrvica in enaka količina farmacevtske kamilice.
Pokrijte s pokrovko in pustite, da dobro vzhaja.

Nato filtrirajte in nanesite na telo in obraz na enak način kot v prejšnji različici. Če moramo obraz le »polepšati«, je dovolj, da si obraz zjutraj in zvečer umijemo s tem poparkom, da dobimo opazen rezultat.

korenček

V blenderju naribajte ali sesekljajte 1 večji korenček.
Iz njega iztisnite sok in ga nanesite v tanki plasti.
Masko pustite delovati 10 minut, nato sperite z vodo.

Kot bonus ne bomo dobili le svetlejšega tena kože, ampak tudi na splošno spočitega videza, saj nam bo zelenjava zagotovila vse potrebne vitamine.

Toda preden začnete eksperimentirati s svojim obrazom, je bolje, da poskusite korenčkovo "porjavitev" na neopaznem predelu telesa. Tako bomo imeli možnost oceniti odtenek in enakomernost nanosa.

Kava

To ni najhitrejši način za dosego želene "barve", je pa tudi varnejši od prejšnjega. Od njega vsaj presenečenj ni pričakovati.

Zmešajte 4-5 žličk. instant kave z enako količino vode.
Mešajte do gladkega in nanesite tanko plast na obraz in/ali telo.
Pustite delovati vsaj pol ure, nato sperite z vodo.

Postopek izvajamo enkrat na dan teden dni. Nato naredimo teden dni odmora in spet nadaljujemo s "sončenjem" doma.

Običajnemu losjonu lahko dodate tudi kavo.

Zmešajte 2 žlici. mleko za telo z 2 žličkama. instant kavo, ki jo je najbolje zmleti v mlinu do praškastega stanja – tako se bo hitreje in bolje razpršila.

Mešajte do gladkega in vtrite v telo kot običajen kozmetični izdelek! Učinek bo opazen takoj, zato je dobro, da ta postopek opravite, preden greste ven.

kakav

Kakavov prah brez dodatkov razredčite s toplo vrelo vodo, dokler ne postane srednje gosta kisla smetana in nanesite na obraz. Pustite delovati 15 minut in sperite. Tudi rezultat bo opazen takoj - koža bo nekoliko potemnela. Postopek nadaljujemo enkrat dnevno, da dosežemo optimalno senco.

Poleg tega ima takšna maska izjemno blagodejen učinek na celoten ton obraza - drobne gubice bodo zglajene, oval bo napet - spočit, cvetoč videz je zagotovljen!

Črni čaj

Bolje je, da uporabite visokokakovosten čaj iz listov kot čajne vrečke, še posebej, ko gre za obraz.

Naredite močan zvarek, počakajte, da se ohladi, in obrišite obraz in telo.

Čaj nas bo nasitil z antioksidanti in dal koži lep ton. Vtiranja s čajem izvajamo vsaj enkrat na dan, dokler nam barva ne ustreza.

Čebulna lupina

Dokaj učinkovit način za porjavitev doma.

Čebulicam odstranimo lupine, jih temeljito operemo, napolnimo z vodo 1:2 in damo na ogenj.
Pustite vreti 4-5 minut, vklopite, ohladite, precedite in obrišite juho na obrazu in telesu.

Z njim si lahko umijete tudi obraz 2-krat na dan. Učinek bo opazen po nekaj postopkih.

Kurkuma + meta

2 vrečki mete prelijte z 1 kozarcem vrele vode, pustite, dokler se ne ohladi, in od tam vzemite 1 žlico.
Razredčimo ga z 1 žlico. kurkumo, premešajte in masko nanesite na obraz, ne pozabite pa na predel okoli oči in vratu.
Pustite delovati 20 minut in sperite.

Postopek je dobro izvajati enkrat na 2 dni - tako bo vaš obraz ne le pridobil lep odtenek, temveč bo videti bolj svež in mladosten.

Obstaja veliko načinov, kako preživeti »sončen« dan doma in si pridobiti čudovito umetno porjavelost, ne da bi šli ven, in vsi delujejo! Glavna stvar je najti tiste, ki so pravi za vas. Preizkusite in delite svoje vtise v komentarjih.

Zdravo!

V tem članku bomo razpravljali o tem, kako do lepe in varne porjavelosti. Oglejmo si podrobneje osnovne varnostne ukrepe na plaži in kako skrbeti za svojo kožo med sončenjem. Pogovorimo se o kozmetiki, ki pomaga pospešiti želeni proces.

Upoštevajte osnovna pravila poletnega sončenja in navdušeni boste nad enakomernim bronastim odtenkom svojega telesa.

Glavni cilj je pridobiti lepo porjavelost brez negativnih posledic za vaše zdravje. Če želite to narediti na soncu, upoštevajte te preproste nasvete:

Poskrbite za svoj obraz. Na sonce pojdite le s sončnimi očali. Ne samo, da ščitijo občutljivo kožo okoli oči, ampak tudi pomagajo preprečiti pojav majhnih nepotrebnih gub. Kupite tudi posebnega. Ima gostejšo strukturo in izboljšano zaščito.
Tudi lase je treba skrbno obravnavati. Klobuk je obvezna oprema vašega videza na plaži. Ščiti vas pred toplotnim udarom, vaši lasje pa po počitku ne bodo postali tanki in lomljivi.
Zaloga kreme za sončenje. Nanesite ga 15 minut pred odhodom ven in postopek ponovite vsaki 2 uri.
Če ležite na ležalniku ali odeji, čim pogosteje spremenite položaj. Dermatologi priporočajo obračanje vsakih 10 minut. To bo pripomoglo k enakomernemu tenu kože in preprečilo opekline.
Uporabite po plaži.
Neposredna izpostavljenost soncu ni priporočljiva za ljudi, ki imajo na telesu veliko madežev in starostnih peg.

5 zlatih pravil za poletno sončenje

Lepo in neškodljivo porjavelost ni težko doseči, če upoštevate pravila:

Pripravite svoje telo vnaprej. Pod vplivom ultravijoličnih žarkov epitelij ne proizvaja samo vitamina D, ampak tudi druge snovi, ki povzročajo prezgodnje staranje kože. Torej, če nameravate pridobiti privlačno porjavelost brez škode za vaše zdravje, potem 2 tedna pred dopustom v svojo prehrano vključite korenje, paradižnik, agrume in špinačo. Vsebujejo vitamine A, C, E, ki za te snovi delujejo kot antioksidanti.
Izberite pravo kremo za sončenje. Rdečelasa dekleta in blondinke potrebujejo kremo z zaščitnim faktorjem 30, temnolasa dekleta pa od 15. Tudi če ste temnopolta lepotica, uporabite sprej z minimalnim faktorjem. Zaščitil vas bo pred nevarnimi sončnimi žarki, ki povzročajo raka. Tistim z zelo bledo poltjo priporočamo, da si priskrbite izdelek z zaščito 50.
Ko greste plavat, se obvezno namažite s kremo proti porjavelosti. Voda deluje kot ojačevalec toplotnega sevanja. Sonce prodre v rezervoar na višini ½ metra od površine rezervoarja. Zato je, ko uživate v vodnih tretmajih, vaše telo najbolj izpostavljeno ultravijoličnim žarkom. Lahko samo izgoriš. Ko stopite na kopno, temeljito osušite telo in ponovno nanesite kremo za sončenje.
Na plaži bodite pozorni na čas. Od 12.00 do 16.00 je neugoden čas za sončenje. Sonce je agresivno in lahko škoduje zdravju. V tem obdobju je bolje, da se hladno tuširate in sprostite v svoji sobi.
Po sončenju telo potrebuje dodatno hidracijo. Ko se dolgo uživate v bližini morja, vaša koža izgubi potrebno vlažnost. Zato pomagajte svojemu telesu, da se hitro vrne v normalno stanje. Poleg tega kozmetični vlažilci vsebujejo hranilne sestavine in vitamine, ki se borijo proti posledicam fotokemičnih reakcij po sončenju.

Izdelki za hitro porjavitev na plaži

Če želite pospešiti videz porjavelosti, uporabite naslednjo kozmetiko:

Krema s posebnimi dodatki. Uporabite ga lahko tudi, če imate belo kožo in ste prvi dan na dopustu. Spodbuja nastajanje posebnih encimov, ki sodelujejo pri porjavelosti, ščiti pred opeklinami in naredi kožo gladko in mehko. Rezultat je zdrav in bronast odtenek.
Krema z učinkom mravljinčenja. Najbolje ga je uporabiti za tiste dele telesa, ki niso zelo dovzetni za porjavitev, razen za obraz. Po nanosu lahko občutite rahlo mravljinčenje in mravljinčenje. Elementi Ting pomagajo pospešiti krvni obtok. Ta proces poveča sproščanje melanina v telesu. Aktivno reagira z ultravijoličnimi žarki in dobili boste enakomerno, varno porjavelost.
Olje za porjavitev. Uporablja se samo za temnopolte ženske. Pred uporabo pripravite svoje telo. Najprej naredite piling in se oprhajte. Tako boste kožo očistili odmrlih celic in porjavelost se bo enakomerno nanašala. Nanašajte zmerno, saj lahko presežek povzroči škodo - povzroči alergije in draženje.

Pred nakupom natančno preberite etiketo izdelka. Na njem mora biti navedeno, da je namenjen sončenju in ne solariju. Mimogrede, lahko preberete, kako se pravilno sončiti v solariju.

Kje lahko dobim ta sredstva?

Obstaja ogromno spletnih trgovin, ki ponujajo to možnost, tukaj je nekaj izmed njih:

Najvarnejši način, da postanete čokoladica

Ima številne prednosti:

ne izsuši epitelija,
nima učinka staranja,
porjavelost se precej hitro "oprime",
se ne drgne po oblačilih,
enoten odtenek tudi na območjih z občutljivo kožo.

Če se odločite za uporabo, ne pozabite:

kupujte samo visoko kakovost;
Porjavitev telesa se ne sme uporabljati na obrazu in vratu. Tukaj je princip enak kot pri preprosti kremi. Vsaka ženska mora izbrati izdelek, ki ustreza njenemu tipu kože.

Zaključek

Zapomniti si je treba:

Če želite hitro porjaveti, potem obvezno pojdite na plažo v bližini morja, jezera ali drugega dostopnega vodnega telesa. Voda močno privlači in krepi učinek sončnih žarkov, zato boste rezultat dobili veliko hitreje kot na dvorišču.
Za lepo in varno porjavelost uporabljajte posebne izdelke z zaščito pred UF žarki.
Vaš obraz zahteva posebno nego. Koža je zelo občutljiva in potrebuje dodatno zaščito.
Po sončenju telo navlažite s kremo.
Samoporjavitev je odlična alternativa za lepotice z občutljivo in zelo svetlo kožo.

Se vidimo v naslednjem članku!