Как правильно отучать от грудного вскармливания. Завершение ГВ: как отучить ребёнка от грудного вскармливания без истерик и слёз

Мнения специалистов касательно того, стоит ли отучать ребенка от , расходятся. Одни считают, что слишком долго кормить кроху грудным молоком не стоит во избежание развития ряда проблем.

Другие специалисты утверждают, что лучше давать малышу возможность самому расставаться с материнской грудью. Многие женщины отказываются от продолжительной лактации. Они мотивируют это тем, что длительное кормление приводит к ухудшению формы бюста.

Иногда прекращение лактации обусловлено необходимостью и прочих лекарств, временной вынужденной разлукой с малышом. По данным статистики меньше половины матерей кормят свое чадо грудным молоком до года. Единицы . Педиатры считают, что грудное вскармливание нельзя прекращать до полугодовалого возраста. Желательно продлить его до 18 месяцев.

По мнению большинства специалистов, этот возраст является оптимальным. Отучение от груди в это время проходит безболезненно. Большинство детей самостоятельно уже , полностью переходя на взрослую пищу. У детей старше 1,5 лет отучение от грудного вскармливания может провоцировать развитие серьезных психологических проблем.

Многие малыши этого возраста грудь мамы воспринимают как источник утешения. Чем взрослее становится ребенок, тем его привязанность усиливается.

По мнению некоторых педиатров, меньше всего подходят для прекращения лактации такие времена года:

лето. Отлучение от груди в этот период может повысить вероятность возникновения ;
зима, весна . В эту пору года организм ослаблен. Нередко случаются , . Прекращение лактации – это стресс для организма ребенка, который может увеличить риск заражения вирусной болезнью.

Комаровский считает, что сильно привязываться к сезону при отлучении малыша от груди не стоит. По мнению известного педиатра, важнее придерживаться правил личной гигиены, учитывать физиологическое и психическое состояние крохи.

Как отучить в 1 год?

В год малыш знаком с большинством продуктов. Он получает из взрослой пищи все необходимые для его нормального развития и хорошего здоровья минералы, витамины, белки, углеводы и жиры. Поэтому переживать, что прекращение лактации негативно отразится на состоянии крохи, не стоит.

Нельзя потакать капризам чада. Иначе малыш поймет, что родителями можно манипулировать. Отучать ребенка от грудного вскармливания нужно аккуратно, но решительно. Хорошо, если употребляет материнское молоко ранним утром и перед сном. Тогда прекращение лактации пройдет легче.

Эффективные способы отучения годовалых детей от груди:

разлука с мамой. Как правило, хватает 3-7 дней, чтобы ребенок отвык от груди. Но это слишком тяжелый для малыша способ. Отсутствие мамы может вызвать проблемы психологического характера;
вместо груди предлагать ;
включение в меню продуктов, которые ухудшают вкус молока. Это может быть чеснок, лук;
одно из грудных кормлений заменить .

Как отлучить после года?

Отучать ребенка от грудного вскармливания в 1-1,5 года легче. Это связано с тем, что малыш уже начинает понимать и отвыкать от такого питания, больше интересоваться взрослой едой. Можно дождаться момента, когда потребность в груди у крохи самостоятельно пройдет. Если этого не произошло до 1,5 лет, то нужно искать эффективные методы.

Способы прекращения грудного вскармливания:

готовить для малыша вкусные, красиво оформленные блюда и предлагать их вместо прикладывания к груди. Это повысит интерес ко взрослой пище;
принимать препараты, которые подавляют выработку пролактина. Но нужно быть осторожным, поскольку резкое изменение гормонального фона может спровоцировать различные патологии;
перестать давать малышу грудь между основными кормлениями;
давать ребенку . У детей старше года сосательный рефлекс еще сохраняется. Таким образом они успокаиваются;
если кроха просит грудь днем, тогда нужно предложить ему поиграть, . Летом можно отправиться с ним на прогулку на детскую площадку. Общаясь со сверстниками, ребенок забудет, что требовал материнское молоко;
вместо грудного кормления предлагать малышу молоко, сок или воду из бутылочки;
нарушить ритуал кормления. Следует сменить место, привычное малышу для грудного вскармливания.

Маленькие дети очень нуждаются в тесном телесном контакте с мамой. Это проявляется в поцелуях, объятиях, укачивании на руках. Особенно потребность в близости с родным человеком увеличивается в период прекращения лактации. Поэтому рекомендуется уделять ребенку больше внимания.

Быстрее всего и безболезненно, по мнению педиатров, отлучение от груди проходит тогда, когда малыш сам к этому готов. Существует ряд признаков, по которым можно догадаться, что уже пора прекращать лактацию.

Ребенок готов к полному отказу от кормления грудью, если:

он хорошо засыпает без материнской груди;
у него ;
он просит грудь максимум 3-4 раза в день;
дневной рацион состоит из трех приемов взрослой пищи и недолгих прикладываний к груди между основными кормлениями;
его легко отвлечь , когда он просит материнскую грудь.

Многие из этих признаков свойственные детям старше года. Если же ребенку больше 1,5 лет, а он до сих пор требует грудное молоко, то следует его отучать от такого типа питания.

Специалисты в области педиатрии и психологи дают следующие советы молодым родителям по безболезненному и быстрому отлучению от материнской груди:

прекращать кормление следует только тогда, когда малыш полностью здоров;
когда кроха плачет и требует грудь, стоит его успокоить, покачав на руках, погладив, поговорив с ним. Ребенок может капризничать из-за нехватки внимания и ласки;
не рекомендуется отучать малыша путем долгой разлуки с ним. Это может приводить к стрессу, снижению защитных сил организма;
маме лучше носить закрытую одежду, чтобы ребенок не видел грудь и не чувствовал запах молока;
не стоит смазывать соски чем-то плохо пахнущим, острым (горчицей, хреном, перцем, зеленкой, чесноком) с целью вызвать у малыша отвращение. Это чревато испугом, проблемами с пищеварением, полным отказом от общения с матерью;
на ночь давать крохе из бутылочки. Это успокоит малыша и ускорит его засыпание без груди;
отучать ребенка следует постепенно, уменьшая частоту прикладываний. Этот способ нельзя назвать быстрым. Процесс отучения может занять от 1-2 недель до месяца. Но зато данный метод является безопасным для малыша.

Евгений Олегович Комаровский дает такие рекомендации родителям по отлучению ребенка от груди:

уменьшать время кормления. Кроху следует отвлекать игрушкой. Если это не помогает, тогда надо самостоятельно прерывать кормление;
снизить немного объем выпиваемой в сутки жидкости, исключить из меню . Это уменьшит выработку молока, получать его из груди мамы ребенку будет труднее. Постепенно он откажется от такого типа кормления сам;
не до конца. Это лишь ;
повысить физическую активность. Это уменьшит продукцию молока.

Если малыш начал плохо есть, стал капризным и плаксивым, то лучше немного повременить с отлучением его от материнской груди. Возможно, ребенок пока к таким переменам не готов.

Как отучить от кормления ночью?

Многие молодые мамы сталкиваются с проблемой, когда ребенок не может засыпать без груди. Особенно большие трудности это доставляет ночью, когда женщина хочет отдохнуть.

Чтобы , необходимо создать ритуал засыпания. Это может быть , кефир перед сном, выключенный свет. Еще одним вариантом является покупка ночника. Многие дети любят засыпать, слушая голос матери.

Женщине следует читать крохе сказки, петь колыбельные. Если малыш просыпается среди ночи и капризничает, просит грудь, то нужно взять его на руки и покачать. Возможно, ребенку приснился плохой сон. Его следует успокоить. Рекомендуется дать отвар ромашки либо просто водички.

Разговаривать с крохой ночью нужно тихо. Перед сном рекомендуется тщательно проветривать комнату. На свежем воздухе дети засыпают быстрее, их сон более долгий, крепкий. Важно поддерживать в помещении температуру на уровне +21-22 градусов и влажность в пределах 50-70%.

Стоит организовать для малыша спальное место. должна быть уютной, располагаться вдали от ложа родителей. Если ребенок спит вместе с мамой, он будет чувствовать ее запах, капризничать, если его не прикладывают к груди.

На ночь крохе вместо молока следует предлагать . На сытый желудок всегда спится лучше.

Если ребенок просыпается среди ночи и начинает капризничать, то лучше будет, если его подойдет успокоить отец, бабушка или дедушка. Кроха не должен чувствовать запах молока матери.

У многих родителей не получается быстро отучить ребенка засыпать без грудного кормления. Важно помнить, что этот процесс достаточно долгий. Поэтому нужно набраться терпения.

Какой из методов самый лучший? Отзывы родителей

Существуют разные способы отучения ребенка от груди. Однозначно сказать, какой из них самый лучший, сложно. Одни родители выбирают резкое прекращение грудного вскармливания путем расставания с малышом на 3-7 дней. Преимуществом такого метода является быстрый эффект.

Обычно его применяют женщины, которым пришлось преждевременно выйти на работу. Для детей лучше использовать способ постепенного уменьшения количества и времени прикладывания с последующим полным отказом от груди.

Материнское молоко - самая полезная пища для новорожденного. Оно содержит все минералы и витамины, жиры, аминокислоты и другие полезные и питательные вещества, необходимые для правильного физического и умственного развития малыша.

Белки, которые находятся в грудном молоке, легче усваиваются, обеспечивая комфортное пищеварение и стабильный стул.

При отсутствии абсолютных показаний к искусственному вскармливанию (к таким относится, например, длительный период лечения матери с применением сильнодействующих токсичных лекарств) врачи рекомендуют сохранять кормление грудью хотя бы до полугодовалого возраста.

Несмотря на всю пользу грудного вскармливания, приходит время, когда ребенка необходимо отлучать от груди. По статистике, только 10 % малышей отказываются от материнского молока самостоятельно. Чтобы минимизировать негативные последствия для психологического состояния ребенка и сделать процесс отлучения безболезненным, можно воспользоваться советами педиатров.

Большинство специалистов считают годовалый возраст оптимальным периодом для отучения от груди. В это время малыш уже достаточно большой, и особой потребности в молоке матери у него нет.

К году рацион ребенка должен состоять из следующих категорий продуктов:

молочные и безмолочные каши;
овощные, фруктовые и мясные пюре;
овощи и фрукты, отваренные (если это уместно) и порезанные кубиками;
соки;
печенье;
черный хлеб;
растительное масло;
яйца.

Если малыш употребляет все перечисленные продукты в количестве, соответствующем возрастной норме, можно начинать отучение от грудных кормлений, так как его организм получает все необходимые питательные элементы.

Другой признак, на который необходимо обращать внимание, - психологическая зависимость малыша от мамы. Дети с неврологическими патологиями, как правило, долго не готовы расставаться с маминой грудью, так как близкий контакт с любимым человеком успокаивает их и способствует нормализации психоэмоционального состояния. Неврологи советуют не торопиться с отлучением, пока ребенок сам не проявит признаки готовности.

Каждый ребенок имеет особенности поведения и развития, которые необходимо учитывать, принимая решение об отучении от груди. Кто-то безболезненно переживает этот процесс и в 8-10 месяцев, а кто-то готов «висеть на груди» до 2-3 лет. Специалисты выделяют ряд признаков, которые помогут маме определить, что ее ребенок готов к расставанию с грудным вскармливанием:

ребенок превращает кормление в игру: балуется, смеется, кусается;
длительность кормления не превышает 1-2 минут (ребенок сыт, и у него нет потребности в калориях и питательных веществах);
ребенок легко отвлекается на кружку с молоком или компотом и может уснуть без прикладывания к груди.

Важно! Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, женщина должна понимать, что этот процесс может занять от 1-2 недель до нескольких месяцев. Если все попытки отлучения заканчиваются неудачно, лучше обратиться к наблюдающему врачу и выяснить причину.

Виды отлучения ребенка от груди: постоянно или временно?

Если мама решила полностью прекратить кормления грудью, такое отучение называется постоянным. Если оно происходит резко, женщине потребуется помощь специалистов.

Врач может назначить бинтование или перетягивание молочных желез. О том, как это делать, лучше проконсультироваться с маммологом или гинекологом, так как неправильная техника перетягивания может вызвать нарушение кровообращения и гнойно-воспалительные процессы, возникающие в результате застоя молока. Дополнительно врач подберет медицинские препараты, останавливающие лактацию.

Важно! Самостоятельно принимать лекарства, способствующие прекращению лактации, нельзя, так как большинство из них содержит эстроген, угнетающий синтез пролактина - гормона, отвечающего за выработку молока у женщины после родов.

Бесконтрольный прием гормональных препаратов может привести к нарушениям гормонального фона, сбоям в работе репродуктивной системы и даже раковым заболеваниям, поэтому такие лекарства должны назначаться врачом.

Иногда бывает, что женщине необходимо прекратить грудное вскармливание на время (например, на период командировки или стационарного лечения). Чтобы сохранить лактацию в дальнейшем, рекомендуется воспользоваться следующими советами:

сцеживать грудь необходимо 5-6 раз в день - это будет стимулировать образование молока;
питание в этот период должно быть максимально полезным и разнообразным;
важно избегать любых стрессовых ситуаций, так как они отрицательно действуют на работу молочных желез.

Если ребенок уже достаточно большой, и умеет пользоваться поильником, лучше не предлагать ему молоко из бутылочки, так как почти все дети быстро привыкают к такому способу кормления.

Совет! Если о необходимости временного отучения известно заранее, можно создать дома «банк молока». В аптеках или детских магазинах можно приобрести специальные пакеты для замораживания молока. Они стерильны, подходят для разового использования и подсоединяются к молокоотсосам.

Замороженное таким способом молоко не теряет своих вкусовых и полезных свойств, и любой член семьи сможет накормить малыша грудным молоком в отсутствие мамы.

Отучить летом или зимой?

При резком отлучении от груди время года не имеет значения, так как выбора у мамы все равно нет. Но если срочных показаний к отказу от кормления грудью нет, специалисты рекомендуют дождаться холодного периода.

Идеальным временем для отлучения от груди является осень. Летом дети хуже переносят любые перемены, так как жаркая погода при несовершенной терморегуляции итак отрицательно сказывается на самочувствии крохи, и любые негативные факторы только усугубят положение.

Многие мамы стремятся быстрее прекратить грудное вскармливание из-за давления общественного мнения. Соседка по лестничной площадке, сердобольная бабушка, считающая, что в 9-10 месяцев ребенок уже должен кушать паровые котлетки, другие мамы на детской площадке - многие из них имеют свою точку зрения на продолжительность грудного вскармливания и пытаются навязать ее другим.

Важно! Женщина должна усвоить обязательное правило: выбор в пользу прекращения лактации должен быть ее собственным, осознанным и взвешенным решением. Только мама знает своего ребенка настолько хорошо, чтобы понять, в чем он нуждается на данный момент.

Иногда необходимость свернуть лактацию объясняется непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:

тяжелая финансовая ситуация, вынуждающая женщину выйти на работу раньше положенного срока;
болезнь матери, требующая госпитализации в стационар или приема токсичных лекарств, не совместимых с кормлением грудью;
недостаточная выработка молока, в результате чего ребенок не наедается и не получает необходимых витаминов и других полезных веществ.

Иногда бывает и так, что инволюция молочной железы происходит постепенно без применения дополнительных методов, и ребенок безболезненно сам отказывается от груди, но в большинстве случаев мамы вынуждены прибегать к различным методам прекращения лактации.

Эффективные методы отучения

Если ребенку уже исполнилось полтора года, а он не хочет расставаться с маминой грудью, можно воспользоваться одним из приведенных ниже способов. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

«Бабушкин метод»

Это наиболее действенный способ отучения от груди, эффективный практически в 100 % случаев. Еще наши бабушки использовали его, когда было нужно срочно прекратить лактацию и выходить на работу.

Суть метода очень простая: при помощи полотенца или простыни грудь туго перетягивалась, а малыш на время отвозился к друзьям или родственникам. Для полного отлучения обычно было достаточно 2-5 дней.

Данный метод, по мнению специалистов, имеет только один плюс - быстрый результат. Минусов же гораздо больше, и все они достаточно серьезные, чтобы хорошо подумать, прежде чем применить его на деле. К отрицательным последствиям «бабушкиного метода» относятся:

психологическая травма у матери и ребенка;
проблемы с пищеварением у малыша, которого резко переводят на другой тип питания или молочную смесь (если ребенок еще не достиг годовалого возраста);
застой молока в молочных железах, сопровождающийся воспалительными процессами.

Мастит - одно из самых серьезных осложнений, появляющихся в результате длительного застоя молока. Патология сопровождается образованием гноя, повышением температуры, сильной болью в груди, появлением уплотнений. Если женщине не будет вовремя оказана медицинская помощь, возможно развитие некроза и попадание инфекции в кровоток.

Медикаментозный способ с постепенным эффектом

Достаточно эффективный и щадящий метод прекращения лактации. Для этого женщине подбираются препараты, которые угнетают синтез пролактина. Препаратом выбора в подобных ситуациях становится «Достинекс», так как он мягко действует, не вызывает резкого колебания гормонального фона и вызывает минимум побочных эффектов.

Эффект от приема лекарств накапливается постепенно. Для усиления результата необходимо максимально ограничивать количество прикладываний в течение дня, отвлекая малыша игрушкой и предлагая пить из чашки или поильника. Для поддержки груди необходимо круглосуточно носить качественный бюстгальтер из натуральных тканей.

Важно! При приеме препаратов для прекращения лактации рекомендуется убрать ночные кормления, так как в ночное время выработка пролактина усиливается в несколько раз. Если ребенок плачет, можно покачать его, дать попить водички или несладкого компота.

Естественный безболезненный метод

Данный способ подходит для осознанного и постепенного отучения от грудного вскармливания. Он практически не имеет минусов за исключением длительности процесса, который может продолжаться несколько месяцев. Суть метода сводится к постепенной отмене кормлений, которая проводится по определенной схеме. Отменять кормления необходимо в следующем порядке:

прикладывания во время беспокойства, усталости или плача (не связанные с истинным голодом);
кормления, связанные с процессом засыпания или сна (в дневное время);
утренние прикладывания;
вечерние кормления (незадолго до сна);
кормления ночью.

Важно! Важным условием успешного отучения является полное освоение текущего этапа. Это означает, что пока не удалось добиться полной отмены кормлений, соответствующих каждому этапу, переходить к следующему уровню нельзя.

Данный метод является наиболее естественным и одобряется всеми педиатрами и специалистами по грудному вскармливанию. Он полностью безболезненный для обоих, не причиняет психологического дискомфорта и позволяет сохранить тесную взаимосвязь между матерью и ребенком.

Некоторые мамы, следуя советам подруг и знакомых, совершают серьезные ошибки, которые могут привести к негативным последствиям. Чтобы этого избежать, необходимо прислушиваться к рекомендациям специалистов, которые четко обозначают, чего во время отучения от груди делать нельзя.

Мамам, которые хотят безболезненно завершить лактацию и не навредить эмоциональному состоянию ребенка, нельзя:

на период отучения уезжать или оставлять ребенка с другими родственниками (даже с теми, кого малыш хорошо знает и любит);
мазать грудь солью, зеленкой, горчицей, перцем и другими веществами с неприятным вкусом (все они - сильнейшие аллергены);
отучать от груди во время болезни, прорезывания зубов или плохого самочувствия;
начинать отлучение, если в жизни ребенка произошли серьезные изменения, требующие адаптации к новым условиям (переезд, посещение детского сада, рождение второго ребенка).

Если кроха плохо себя чувствует или болеет, необходимо отложить отлучение на несколько недель или месяцев. Ребенок должен не только выздороветь, но и восстановиться после болезни.

Чтобы отучить от груди быстрее, необходимо исключить контакт ребенка с этой частью тела мамы. Не стоит переодеваться при малыше, брать его с собой во время принятия душа. Если ночью ребенок спит с родителями, одежду для сна необходимо выбирать закрытую, чтобы кроха не чувствовал запаха маминого молока.

Хорошей заменой материнскому молоку для ребенка старше 1 года считается тесный тактильный контакт. Малыша нужно чаще обнимать, целовать, брать на руки, чтобы он не испытывал дефицита любви и заботы.

Важно! Многие дети используют грудь не для утоления чувства голода, а для восполнения «пробелов» в контакте с мамой. Если ребенок будет получать достаточное количество объятий и прикосновений, количество прикладываний постепенно сократится без применения других методов.

Прекращение лактации - тяжелый процесс для всех членов семьи. Не нужно торопиться, пытаясь быстрее свернуть грудное вскармливание. Начинать процесс необходимо при полной уверенности, что ребенок не нуждается в мамином молоке и используется грудь для игры и удовлетворения эмоциональных потребностей.

Соблюдая рекомендации врачей, можно сделать процесс отучения безболезненным и мягким, но ориентироваться каждая мама должна на собственное материнское восприятие и инстинкты, которые подскажут, что будет лучше для ребенка в данный момент.

Согласно рекомендациям Всемирной Организации здравоохранения, ребёнка необходимо кормить грудью до двух лет, однако не все мамы могут поддерживать лактацию и завершают её раньше. Не зависимо от того, когда родители решили отучить малыша от грудного вскармливания, перед ними встают закономерные вопросы: как сделать этот процесс психологически безболезненным для крохи, когда пропадёт молоко, и как изменится здоровье женщины в связи с гормональной перестройкой.

Определение готовности малыша к отлучению

Когда отучать от груди, решает мама самостоятельно без советов бабушек и соседок по детской площадке.

Причин, по которым женщина не может кормить множество:

выход на работу;
усталость от бессонных ночей;
постоянные лактостазы или мастит;
лечение препаратами, не совместимыми с ГВ;
новая беременность.

Если нет повода отлучать кроху от молока в короткие сроки, стоит обратить внимание на признаки готовности ребёнка к отлучению:

малыш может самостоятельно засыпать без груди;
не хочет прикладываться в течение дня и воспринимает кормление только как способ утешиться;
спокойно реагирует на нежелание мамы предлагать ему грудь.

Когда не стоит начинать

Несмотря на решительность родителей свернуть лактацию, существует несколько ситуаций, когда с отлучением стоит подождать:

болезнь малыша;
состояние после вакцинации;
стрессы;
смена места жительства;
если кроха не может ни на минуту остаться без мамы (в этом случае сначала стоит поработать над этим моментом).

Как отучить от грудного вскармливания после года

Есть ли польза от грудного молока после года? Некоторые считают, что полезная жидкость после 12 месяцев становится пустой, бесполезной для ребенка, а грудное вскармливание - баловством.

На самом деле, молочко становится более концентрированным по содержанию жиров (примерно в 6 раз по сравнению с грудным молоком на первом году жизни), белков (в 5 раз), превращаясь в более калорийный продукт (180 кКал по сравнению с 56 кКал). В нём увеличивается количество полезных веществ, оберегающих организм рёбёнка от вирусов и бактерий, поддерживающих иммунитет.

Другое дело, что кроха уже получает макро и микроэлементы из прикорма, обеспечивая себя энергией на весь день. Поэтому сворачивать грудное вскармливание после года не стоит, а вот сократить количество кормлений до 1-3 раз можно.

Можно ли отучить от грудного вскармливания летом

Считается, что жаркий период - не самое удачное время для отлучения. Это объясняется:

риском кишечных инфекций, которые малыш может получить с ягодами, овощами, немытыми руками;
высокой температурой воздуха и, как следствие, плохим самочувствием ребёнка.

Мамино молоко - кладезь защитных факторов, успокоительное и возможность восполнить недостающую жидкость в любое удобное время. Однако при соблюдении правил гигиены, предоставлении в постоянный доступ чистой воду и мягком постепенном отлучении, прекращение гв может происходить в любое время года.

Если соблюдены все условия, и мама полна решимости привести грудное вскармливание к логическому завершению, пора следовать следующим советам:

сократить количество прикладываний, постепенно приводя их к 1-2 в сутки;
не кормить ребёнка на кровати, иначе он будет бежать не спать, а есть грудь;
разделить сон и кормление.

После этого можно приступить к следующему этапу - завершению лактации:

носить дома закрытую одежду, чтобы кроха не видел и не просил грудь;
постоянно отвлекать его;
обеспечивать полноценное питание;
просить родственников помогать: приходить сидеть с малышом, укладывать на дневной или ночной сон.

Можно ввести молоко, биолакт или кефир вечером, чтобы кроха не просыпался ночью от голода. Стоит держать на прикроватной тумбочке водичку, чтобы проснувшемуся младенцу дать попить. Двухлетнему грудничку пытайтесь объяснить, почему больше не даете молоко, займите его более интересными занятиями, чтобы он видел альтернативу прикладыванию.

Чего делать не стоит

мазать грудь зелёнкой;
пугать малыша страшными историями про то, что "титя заболела" или уехала в гости;
заменять кормление на укачивание (это еще одна ассоциация, из-за которой дети долго не могут уснуть самостоятельно).

Личный опыт

Моя история отлучения не совсем идеальна. Я планировала кормить до двух, но когда ребёнку исполнился 1 год 11 месяцев, я стала ощущать дикую зубную боль.

Она была настолько сильной, что я не сдержалась и приняла Немисил, но не кормила весь день (а это было воскресенье, когда поликлиника закрыта), чтобы лекарство вывелось из организма и не попало в молоко. Мой пульпит давал о себе знать, а боли были примерно такими же, как в день родов, и в ход пошёл Кеторол и другие доступные средства. Чтобы не навредить крохе, я не стала кормить его и оставила малыша с мужем. Ночь прошла ожидаемо тяжело.

На следующий день ребёнок стал просить грудь, а я с вылеченным зубом и выведенными из организма обезболивающими уже была готова дать слабину. Но начало отучения было положено, и дороги назад не было.

Что я делала:

носила закрытую одежду, чтобы не провоцировать сына;
старалась отвлекать его играми, развлечениями;
давала крохе больше воды, увеличила калорийность его рациона, ввела кефир перед сном;
просила мужа сидеть с ребёнком перед сном, отвлекая от меня и грудного молока;
сама меньше пила горячей жидкости, сцеживалась до облегчения, носила удобное бельё.

Через 4-5 дней сын уже не реагировал на грудь и не вспоминал о молоке - взрослая пища стала намного интереснее. Не скажу, что отлучение было постепенным, но оно оказалось почти безболезненным с учётом того, что у ребёнка оставалась ассоциация ГВ на сон. Кстати, к этому времени кормления оставалось на ночь, утром и один раз - днём.

Завершение лактации

Отучение от груди - ответственный процесс не только для ребёнка, но и для мамы. Организм привыкает вырабатывать молоко (реагируя на плач малыша и даже его присутствие), а резкое прекращение оттока полезной жидкости приводит к лактостазу и болям в области молочных желёз.

Бабушкины советы перетянуть грудь и уехать из дома на три дня категорически неверные и могут привести к неприятным последствиям:

молоко продолжает вырабатываться;
сдавление молочных желез приводит к пережиманию протоков и застоям;
отлучение из дома на длительный срок приводит к психологической травме младенца и ассоциациям: убрали грудь - ушла мама.

Как же сделать прекращение лактации безболезненным:

Стараться не нервничать и высыпаться.
Не уезжать из дома, но носить полностью закрытую одежду и удобное белье, чтобы не утягивать грудь.
Сцеживаться до облегчения. Если почувствовали дискомфорт, в течение трёх минут подсцеживайтесь руками (не молокоотсосом!) в пеленку или в ванной под душем. Не опустошайте железу полностью: организм вырабатывает молоко по принципу спрос-предложение (то есть в следующий раз вырабатываться полезная жидкость будет в большем объёме).
Прикладывать компрессы. Прохладная пелёнка, марля, замороженный продукт, обернутый в ткань, облегчают дискомфорт, снимают отёчность.

Считается, что к уменьшению лактации ведет потребление настоев мяты и шалфея, но научного подтверждения этому нет. Гормональные таблетки для прекращения выработки молока имеют множество побочных эффектов, и без крайней необходимости прибегать к ним не стоит.

Не стоит пугаться, если вы уже не кормите ребёнка неделю, а молоко не пропадает.

На инволюцию лактации уходит около месяца, а жидкость, по виду схожая с молозивом, в небольшом количестве выделяется ещё долгое время.

Обратиться к доктору стоит, если:

молоко не пропало спустя три месяца;
есть патологические выделения из сосков;
повышается температура тела;
молочко выделяется само, без стимуляции.

Марафоны по отлучению: стоит ли тратить деньги

В интернете существует множество платных семинаров и марафонов по отлучению от груди. Их принцип - сочетание лекционных материалов, онлайн трансляции и поддерживающие чаты для группы мамочек.

Стоимость таких мероприятий относительно велика для того эффекта, который они дают:

всю информацию по отлучению от груди можно прочитать в сети;
рекомендации часто общие, без уклона на индивидуальные ситуации;
всё равно кроме Вас ребёнка от Вашей груди не отучит, сколько бы не стоил чудесный марафон.

Стоит ли тратить на них деньги? По моему, ответ очевиден: раньше мамочки кормили малыша и прекращали лактацию и гв без марафонов, за счёт которых сейчас живут блогеры. Впрочем, такие занятия - спасение для женщин, не желающих самим искать информацию и мечтающей о поддержке таких же мам, как и они.

Грудь после завершения гв

Изменение формы, размера и красивого внешнего вида груди - страх многих женщин уже на этапе беременности. Отказ от грудного вскармливания из-за желания сохранить красивое тело - большая ошибка многих девушек, ведь форма и размер молочных желез изменяются уже во время беременности.

Чтобы грудь после завершения ГВ осталась красивой, нужно следовать следующим правилам:

Кормить малыша сидя, лежа в различных позах, меняя своевременно грудь с правой на левую: так молочная железа будет опорожняться равномерно и не будет ситуации, когда одна сторона больше другой.
Если кроха предпочитает есть только из одной груди, сцеживайтесь из другой самостоятельно, чтобы исключить появление молочных желез разных размеров в будущем.
Отлучать от кормления постепенно, чтобы не появились растяжки и обвисшая кожа.
Носить правильное бельё, поддерживающее грудь, но не сдавливающее.
Найти свой уход: пользоваться кремами для груди на основе натуральных увлажняющих ингредиентов.

Важно! В период завершения лактации следите за питанием: оно должно быть сбалансированным, правильным, не включающим сахар и другие вредные вещества. Жидкость следует пить по потребности, но стараться не употреблять много горячего чая или кофе.

Конечно, многое зависит от массы тела женщины, наследственности, исходного размера груди. Девушкам с небольшой грудью восстановиться проще, когда обладательницы четвертого размера могут долго приходить в форму.

Вес после завершения гв

Женский организм тратит на лактацию около 500 ккал, и прекращение грудного вскармливания - прямая возможность набрать лишние килограммы, питаясь по-прежнему.

Чтобы не поправиться после завершения лактации, нужно соблюдать простые правила:

много двигаться (гулять, записаться в зал, бегать);
убрать из рациона вредную, сладкую, солёную пищу;
пить достаточное количество жидкости, чтобы не путать голод с жаждой.

составить примерный список еды, который вы употребляли во время кормления грудью;
вычесть 500 ккал;
с помощью приложений на телефоне составить примерное меню с учетом новой цифры.

Естественно, все расчеты приблизительные, и гораздо проще питаться интуитивно, по ощущениям: не переедать и есть до легкого насыщения.

Мой организм отреагировал на отучение от груди странным образом: у меня пропало желание что-то есть вообще, изменились вкусовые привычки. Я до сих пор не могу пить кофе, есть мясо, и за несколько дней потеряла три килограмма, которые ко мне почему-то не вернулись.

Заключение

Грудное вскармливание - чудесный период единения мамы с малышом, логичное продолжение счастливой беременности. Желаю, чтобы завершение лактации стало для каждой женщины ассоциацией с взрослением её ребёнка и не принесло слёз и разочарования крохе и неприятностей маме.

Каждая женщина, кормящая грудью, рано или поздно сталкивается с вопросом, как отучить ребенка от грудного вскармливания. В одних случаях это происходит раньше положенного срока (по тем или иным причинам), в других – является естественным завершением процесса, которое также требует особого подхода. В статье пойдет речь о том, как и когда следует отучать ребенка от грудного вскармливания.

Как отучить ребенка от ГВ

Если женщина приняла решение отлучить малыша от груди, то в этом случае необходимо руководствоваться такими критериями:

Собственные желания и ощущения;
Состояние малыша;
Жизненные обстоятельства.

Оптимальный возраст для отлучения

Перед тем, как отучить годовалого ребенка от груди, нужно выяснить, в какое время это сделать лучше всего. По рекомендациям ВОЗ, кормить младенца грудью обязательно нужно до того момента, когда ему исполнится полгода. Далее можно отказаться от ГВ либо продолжать процесс до 2 лет и далее, если такое положение дел устраивает как маму, так и ребенка.

Бывают случаи, когда лактация по тем или иным обстоятельствам завершается раньше или позже общепринятых временных рамок.

Чтобы отлучение произошло безболезненно, важно уметь определять, когда ребенок готов к завершению ГВ. Поскольку дети чаще всего негативно относятся к резким изменениям в их жизни, то, вероятнее всего, ребенок не обрадуется отлучению от груди. Необходимо понаблюдать за младенцем:

Сколько он потребляет из обычной пищи, и что больше всего ему нравится;
Проявляет ли он интерес к «взрослой» еде;
Может ли засыпать без груди;
Прикладывается ли во время игры или после нее.

Важно! Нельзя отучать младенца от ГВ во время больших событий в семье. Это могут быть переезд, устройство на работу, серьезное заболевание, прорезывание зубов.

Отучение от груди до 1 года

Отлучить ребенка от груди в возрасте менее 1 года намного сложнее, чем в полуторагодовалом возрасте – стресс для малыша неизбежен. Эмоциональное напряжение усиливается, если мама в этот период испытывает волнение, переживает из-за того, что лишает сына или дочь столь желанного «блюда». В результате процесс завершения лактации лишь затрудняется. Маме кажется, что, переставая давать малышу грудь, она будет меньше его любить. На самом деле это не так. Ребенка следует отлучать от ГВ настойчиво и последовательно, продолжая при этом дарить ему свою любовь и тепло.

На заметку. Считается, что возраст 12 месяцев – самый подходящий для отлучения от груди. К этому времени большинство детей уже кушает «взрослую» еду, начинает грызть твердую пищу, пьет молочную смесь из бутылочки. Кроме того, годовалые малыши проявляют гораздо больше активности, чем новорожденные груднички и, в отличие от последних, не лежат целыми днями в ожидании материнского молока.

Чтобы завершение лактации прошло безболезненно, нужно придерживаться следующей последовательности действий:

Убрать промежуточные кормления грудью, оставив только завтрак, обед, ужин и ночную «трапезу». Если малыш проявляет желание приложиться к груди во «внеурочное» время, то внимание ребенка следует переключить на что-нибудь другое;
Убрать ГВ в дневное время. Чаще всего данный процесс служит способом укладывания младенца. Сейчас его будет лучше заменить чтением книг, колыбельными, укачиванием. Также неплохой вариант – обеспечить малышу дневной сон в коляске на улице;
Убрать ГВ во время завтрака. Как только ребенок проснется, его внимание нужно переключить на другие занятия;
Убрать ГВ на ночь. Данный этап является довольно сложным. Главная задача – приучить малыша засыпать без груди. Чтобы ребенок успокоился, ему можно дать пустышку.
Завершающий момент – прекращение ночных кормлений. Последний этап самый сложный, поэтому для его осуществления рекомендуется подключить не только родителей, но и остальных членов семьи. За полторы-две недели до отлучения нужно организовать новый ритуал отхождения ко сну. Он может включать прием ванны с ромашкой, поход на горшок, смену памперса, убаюкивание. В первые несколько дней малышу можно давать грудь в рамках нового ритуала, однако через неделю данный процесс нужно полностью исключить. Желательно, чтобы в первые 2-3 недели спать ребенка укладывал папа.

Рекомендация. При возникновении проблем с отлучением всегда можно обратиться за советом к консультанту по грудному вскармливанию, при этом посещать специалиста необязательно – достаточно телефонного разговора.

Переходить от одного шага к другому нужно постепенно, только в этом случае прекращение лактации получится достаточно мягким и наименее травматичным. Временной промежуток между двумя этапами составляет 2-3 недели. При необходимости срочного отлучения ребенка от груди переходить от одного этапа к другому следует хотя бы через 2-3 дня.

Резкое прекращение лактации чревато опасными последствиями для мамы в виде:

Лактостаза;
Мастита;
Закупорки молочных протоков.

Для ребенка подобная перемена может обернуться сильным стрессом, нарушением работы пищеварительной, а также иммунной систем.

Отучение от ГВ с учетом сезонности

Главное правило постепенного прекращения лактации – уменьшение количества дневных прикладываний. Сосание груди следует заменить другими занятиями: чтением книг, играми, посещением новых мест, гигиеническими процедурами (купание, смена подгузника, стрижка ногтей и прочее). Необходимо максимально разнообразить жизнь ребенка, постараться сформировать новый распорядок дня, который не включает грудное вскармливание. Что касается сезонности, то педиатры рекомендуют отучать младенца от ГВ в весеннее время либо осенью.

Виды отлучения ребенка от груди

В данной статье идет речь о постоянном отлучении, однако существует такой вариант, как временное прекращение лактации. В жизни бывают обстоятельства, которые несовместимы с данным процессом, например, необходимость пройти лечение, при котором лактация недопустима, лечь в стационар, совершить срочную поездку и прочее. В таких случаях можно прибегнуть к временному отлучению.

Рекомендация. Если маму неожиданно кладут в больницу, необходимо предупредить врача о том, что женщина кормит ребенка грудью. Тогда он подберет более щадящие препараты, которые не помешают дальнейшему кормлению.

Помимо временного и постоянного отлучения, также выделяют:

Постепенное. Часто женщины отказываются от кормления, когда у ребенка прорезаются зубки, и он начинает буквально кусаться, причиняя боль маме.
Предпочтительный метод прекращения лактации. Такой вариант не навредит ни женщине, ни ребенку. Суть процесса заключается в том, что женщина перестает предлагать грудь младенцу, но при этом не отказывает ему, когда тот сам этого попросит. В таких случаях не ставят конкретных временных границ. Малыш взрослеет, и постепенно потребность в материнском молоке отходит на второй план. Данный способ может занять от 2-3 недель до нескольких месяцев. Точный срок определяется режимом кормления, а также общей продолжительностью ГВ.
Быстрое. Прибегать к данному способу можно в крайних случаях, когда это действительно необходимо. Резкое прекращение лактация является причиной серьезного стресса для младенца, что может негативно повлиять на его здоровье.

Медикаментозный способ отлучения

Данный метод является одним из самых распространенных. Женщина принимает специальные препараты, которые способствуют быстрому и безболезненному завершению ГВ. Принимать данные средства самостоятельно нельзя. Сначала нужно проконсультироваться с врачом. Прием лекарственных средств не освобождает маму от необходимости время от времени сцеживать молоко, в противном случае может образоваться застой. Полностью сцеживать не нужно, достаточно убирать столько, чтобы в груди не оставалось тяжести. Если мама будет сливать молоко до последней капли, то процесс образования продукта вновь продолжится.

Важно помнить! У лекарств есть побочные эффекты и противопоказания. С момента начала приема препарата ребенка больше нельзя прикладывать к груди.

На заметку. Один из самых агрессивных способов прекращения лактации – прием гормональных средств, например, Микрофоллина, Норколута.

Также существуют ингибиторы продукции пролактина. Такие лекарства считаются наиболее безопасными. К ним следует отнести Достинекс и Парлодел.

Отучение методом разлучения

По мнению доктора Комаровского, одним из самых эффективных способов прекращения ГВ является временное разлучение ребенка с мамой. Доктор дает такой совет: пригласить на несколько дней бабушку, чтобы та заменила малышу маму. Женщина тем временем может отправиться в поездку на выходные. Когда мама вернется, ребенок, скорее всего, вспомнит о заветной груди, тогда нужно будет продержаться всего несколько часов. В это время карапуза следует постоянно отвлекать различными занятиями. Через 2 часа малыш даже не вспомнит о материнском молоке.

Педиатр считает данный метод наиболее оптимальным и цивилизованным. До отлучения от груди врач советует постепенно приучать младенца спать в своей кровати.

На заметку. Перед отъездом мама должна проконсультироваться с гинекологом по вопросу отлучения от ГВ данным способом. Чаще всего в таких случаях врач выписывает лекарственный препарат, который нужно будет принимать во время отъезда для подавления лактации.

Резкое прекращение кормления

Экстренное прекращение лактации может быть обоснованно медицинскими показаниями, необходимостью срочного переезда и другими важными обстоятельствами.

Срочное отлучение обязательно при обнаружении у матери следующих заболеваний:

Сифилис;
Сахарный диабет;
Онкология;
Гнойный мастит;
Туберкулез (открытая форма);
Наличие ВИЧ.

Чтобы избежать набухания груди, молоко придется сцеживать (но не до конца, иначе организм воспримет такие действия как сигнал к выработке большего количества молока). Некоторые женщины используют в таких случаях молокоотсос.

В первое время железы могут набухнуть и стать очень чувствительными, но постепенно такое состояние пройдет. В молоке содержится ингибитор лактации по типу обратной связи, благодаря которому выработка молока подавляется самостоятельно, когда вскармливание прекращается. Чтобы грудь перестроилась, понадобится от 3-4 дней до 2-3 недель.

Мазать грудь зеленкой, горчицей и другими средствами, вызывающими отвращение у младенца;
По мнению психологов, нежелательно забирать ребенка от мамы на время прекращения ГВ – это может вызвать серьезный стресс у младенца, стать причиной его непрекращающихся истерик.
Перевязывать грудь, чтобы завершить лактацию. Данный метод провоцирует образование злокачественных опухолей в молочных железах;
Носить декольте и другую открытую одежду. Рекомендуется надевать вещи, которые не позволят ребенку добраться до груди (свитера, водолазки и прочее);
Производить отлучение в трудные, ответственные периоды жизни (переезд, капитальный ремонт, устройство на работу);
Заставлять ребенка. Проводить этапы отлучения от груди нужно постепенно. Если истерика у малыша продолжается в течение 4 часов и более, он так требует грудь, нужно ему уступить. Младенец, скорее всего, еще имеет сильную психологическую зависимость от ГВ и потому не готов к его прекращению.

Что делать при лактостазе

Если кормление было прекращено резко и быстро, то возможно образование застоя молока. При появлении болезненных ощущений в груди женщине следует обратиться за консультацией к врачу.

Комок в груди

Если для завершения лактации применялся медикаментозный метод, в молочных железах может образоваться комок. Выделения молока при этом могут продолжаться еще в течение года и даже дольше. В таких случаях требуется консультация маммолога. Если температура тела нормальная, а признаки воспаления в груди отсутствуют, то процесс завершения ГВ идет нормально.

Следует помнить! За одну неделю железы не смогут вернуться в прежнее состояние. Через несколько месяцев рекомендуется сделать УЗИ, компьютерную томографию и провериться у маммолога.

В какое бы время и каким бы способом женщина ни решила прекратить ГВ, процесс этот должен происходить в подходящее для ребенка время и быть максимально легким. Действовать нужно постепенно, последовательно и осторожно.

Видео

Кормление грудью новорожденного младенца является наиболее естественным состоянием для каждой молодой мамочки. Этим она дарит ему свою любовь и защиту, укрепляет иммунитет, поддерживает тесный тактильный и психологический контакт, очень важный и необходимый для правильного развития малыша. Но даже при самом успешном грудном вскармливании наступает время, когда мама начинает задаваться вопросом о том, как отучить от грудного вскармливания своего, уже достаточно подросшего и окрепшего ребенка.

Видео: когда отлучать ребенка от груди?

Варианты, способы и методы отлучения от груди

Можно дождаться естественной инволюции груди — состояния, когда грудь самостоятельно перестает вырабатывать молоко, железистая ткань груди постепенно заменяется на жировую и грудь возвращается в свое добеременное состояние.

Или, ориентируясь на состояние сосательной потребности ребенка, подождать его полного самоотлучения от груди матери.

Но, далеко не каждая мама способна пройти весь этот длительный процесс. Здесь сказываются многие факторы — физическая и эмоциональная усталость от долгокормления, неприятные или болезненные ощущения в груди в процессе кормления подросшего ребенка, его частые «зависания» на груди, очень похожие на «зависания» новорожденного младенца, неправильный захват или просто баловство ребенка у груди.

Другими причинами перестать кормить ребенка грудью могут быть необходимость выхода на работу, командировки, госпитализация или пошатнувшееся здоровье у мамы да и просто общественное мнение. Долгокормящие мамы сегодня, к сожалению, нередко вызывают скорее недоумение или даже порицание у окружающих, нежели всеобщее одобрение.

В зависимости от срочности отлучения можно выбрать один из способов отучить ребенка от грудного вскармливания. Они отличаются друг от друга как по скорости отлучения, так и по «стрессовости» и травматичности для мамы и ребенка.

Прекратить грудное вскармливание можно, применяя:

Бабушкин способ;
Медикаментозный способ;
Мягкий или естественный способ.

Видео: как мы завершали грудное вскармливание:

Отучаем от груди «бабушкиным способом»

Как отнимали от груди детей наши мамы, бабушки и прабабушки? Очень простой способ, но исключительно резкий и травматичный как для мамы, так и для малыша — сильно перетягивали грудь простыней, одновременно отправляя ребенка на некоторое время к родственникам.

Для малыша такой способ являлся двойным шоком — нет ни любимой груди, ни любимой мамочки. А у мамы, помимо психологического дискомфорта от долгого отсутствия ребенка и переживаний за него, добавлялся еще целый букет физических недомоганий — страшная боль в переполненной молоком груди и высокая температура, всегда сопровождающая сильное нагрубание и появление уплотнений в груди. При применении этого способа можно довести грудь до воспаления железистой ткани — мастита, часто приводящего к операционному вмешательству.

Отучить ребенка от груди этим способом, конечно, можно. Но какой ценой… риск осложнений со здоровьем у мамы и огромный стресс для малыша. Чувство сожаления от такого способа прекращения кормления ребенка может остаться с мамой надолго, если не навсегда.

Отлучение «медикаментозным способом»

Медикаментозный способ отлучения, как правило, предлагают врачи (гинекологи или семейные врачи из поликлиники). Для этого они выписывают лекарственные препараты, подавляющие выработку гормона пролактина, отвечающего за лактацию в женском организме. В частности, одним из таких препаратов является «Достинекс» . Не надо забывать и о возможных побочных эффектах от приема препарата, нарушающего гормональный фон вашего организма — тошнота, головная боль, головокружения, бессонница.

Также препарат Достинекс не будет действовать достаточно эффективно без максимального уменьшения количества прикладываний к груди с последующей окончательной их отменой. Особенно это касается ночных и подутренних кормлений ребенка. Как отменить кормления мама решает сама, но делается это не за один день. Самые распространенные ухищрения для отвлечения ребенка от сосания груди:

Намазать грудь зеленкой, горчицей, настойкой полыни или пустырника и прочими «страшилками и горчилками» для ребенка — психологически это очень нелегко воспринимается ребенком в плане доверия к такому любимому и родному с рождения предмету как мамина грудь;
Максимально отвлекать ребенка от требования сосать грудь — тут пригодится помощь бабушек, нянюшек, пап и вообще всех членов семьи, придумывающих всевозможные развлечения для ребенка;
Почаще обнимать, целовать, носить на руках ребенка, предоставляя ему на замену другие тактильные ощущения от контакта с мамой;
Не обнажать грудь в присутствии ребенка, не носить открытые блузы или декольте, не провоцировать ребенка на требование груди.

Грудь в этом случае перевязывать не надо — достаточно просто надевать комфортный и не тесный бюстгальтер без косточек.

Мамам на заметку!

Девочки привет! После родов набрала 11 килограмм и никак не могла от них избавиться. Пыталась ограничить себя в пище, но диеты особенных результатов не приносили. Пришлось искать иное решение. И я его нашла: (-15кг) Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

При ощущении наполнения и распирания в груди ее необходимо сцеживать, но по чуть-чуть, только до чувства облегчения. Этим не допускается болезненное состояние груди у мамы и не провоцируется увеличение лактации. Постепенно грудь перестает вырабатывать молоко, а ребенок перестает требовать грудь.

Отучить ребенка сосать грудь таким способом менее проблематично для мамы и малыша. Ребенок продолжает общение с мамой, доверительные отношения остаются, отлучение происходит более мягко и не слишком быстро, как в случае применения «бабушкиного способа». Но медикаментозное гормональное вмешательство в женский организм стоит все-таки применять только в исключительных случаях.

Отучаем от груди «мягким или естественным способом»

Мягкое отлучение от груди — это достаточно длительный процесс, занимающий по времени до полугода и больше. Это не инволюция и не самоотлучение, а сознательное постепенное прекращение кормлений в зависимости от готовности к этому процессу ребенка. Что для этого требуется или какие этапы необходимо пройти:

Постепенно отменить все беспорядочные и не столь необходимые ребенку дневные кормления — когда ребенок просто устал, соскучился, требует утешения или общения, стараясь вместо этого уделять больше времени на другие занятия — игры, прогулки, развлечения;
Постепенно отменить дневные кормления ребенка «во сне» и «около сна», заменив их на чтение сказок, песенки или укачивание;
Постепенно отменить утреннее кормление «на просыпание», проснувшись раньше ребенка и приготовив ему на завтрак кашку;
постепенно отменить вечернее кормление «перед сном», накормив ребенка сытным ужином и продолжая отвлекать его сказками, тактильным контактом и укачиванием;
Постепенно отменить оставшиеся ночные кормления, переходя на поглаживания ребенка и обнимания во сне.

Акцент в перечисленных этапах ставится на слове «постепенно»… то есть, до тех пор, пока полностью не освоен первый этап переходить к последующему не имеет смысла. Поэтому естественное отлучение от груди является наиболее оптимальным способом, позволяя ребенку спокойно адаптироваться к новым, меняющимся для него условиям общения с мамой, маминой грудью и окружающим его миром.

Мама также постепенно переходит на новый уровень общения с ребенком, не испытывая при этом физического дискомфорта от болезненных ощущений в груди и не подвергаясь резкому изменению гормонального фона.

Лактация снижается медленно и верно, количество молока уменьшается, реагируя на уменьшение количества прикладываний в сутки. Этот способ наименее травматичен для всех его участников, но требует от мамы много спокойствия и терпения, так как достаточно сильно растянут во временном промежутке.

Выбирая из всех существующих и практикующихся в настоящий момент способов отлучения от груди, намного легче завершить грудное вскармливание, ориентируясь на готовность к этому самого ребенка.

Эмоциональное отношение мамы к прекращению кормления также имеет значение.

Если у мамы возникает сомнение в том, стоит ли прекращать кормить, то значит мама сама еще не достаточно готова к этому процессу.

К завершению грудного вскармливания должны быть готовы все — и ребенок, и мама, и даже мамина грудь. От того, как мы отучаем от грудного вскармливания свое дитя, зависит в будущем психологический комфорт и физическое здоровье мамы и ребенка.

Статьи