Noseča žena in kako ji ugoditi: vodnik za moža. Za može: navodila za ravnanje z nosečo ženo

V članku:

Kako naj se moški obnaša s svojo nosečo ženo: pomoč in podpora

Ne smemo pozabiti na tak pojav, kot je psihološko stanje nosečnice. Zelo pogosto tudi tiste ženske, ki so se običajno odlikovale z zbranostjo in samokontrolo, med nosečnostjo postanejo živčne, imajo stalne tesnobne slutnje, včasih pa nosečnice začnejo trpeti zaradi nočnih mor. Seveda psiho-čustveno stanje ženske neposredno vpliva na otroka. In ne glede na to, kako močno se ženska trudi nadzorovati svoje vedenje, še vedno ne bo mogla sama obvladati vseh težav.

Toda mož, ki ve, kako se obnašati z nosečo ženo, bo lahko ženi pomagal na najbolj veličasten način. Najprej je treba povedati, da pomoč in podpora ljubljene osebe, ki je tudi oče otroka, pomaga ženski med nosečnostjo, da se drugače nanaša na svoje strahove in tesnobo. Toda hkrati tako imenovana »dolžnostna« vljudnost očitno ni dovolj, ko mož, zaposlen s svojimi interesi, ravnodušno vpraša svojo ženo, ki pričakuje otroka: »No, kako si? Ali si v redu?"

V tem primeru se mož med nosečnostjo svoje žene niti ne poskuša pretvarjati, da je vsaj minimalno zaskrbljen zaradi stanja svoje žene ali njenega razpoloženja. Jasno je začrtal meje lastnega življenja, v katerem imata žaljivo majhno mesto njegova žena in še nerojeni otrok. Seveda je tak odnos moškega za nosečnico žaljiv. Navsezadnje ostane sama s svojimi težavami in strahovi.

Kako naj se moški obnaša do nosečnice, da je ne prizadene? Pravzaprav bo pozoren moški vsekakor poskušal posvetiti čim več pozornosti svoji ženi, ko je v zanimivem položaju. Konec koncev je v tem času postavljen temelj prihodnjih družinskih odnosov - moški, ženska in otrok. V prihodnosti lahko nepazljivost in zanemarjanje ženske, ko pričakuje otroka, povzroči najbolj nezaželene posledice za moškega.

Sprejmite jo takšno, kot je

Prva stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da zdaj ni najboljši čas za urejanje stvari. Če pred nosečnostjo z nečim na svoji ženski niste bili zadovoljni, poskusite pred tem zapreti oči ali se popolnoma razvezati. Pretehtajte prednosti in slabosti. Bolje je biti miren, a narazen, kot pa skupaj preživljati vsakodnevne prepire.

V nobenem primeru ne smete biti nesramni, žaliti, kričati, ustvarjati škandalov in še bolj pretepati nosečnice. Odločite se enkrat in od nje ne odstopajte. Skupaj ste do konca in ste pripravljeni potrpeti vse ali pa s to žensko ne nameravate biti niti en dan več. Ne odstopajte od načrta in mu sledite, kot Kristus na Kalvariji.

Ne izzivajte škandalov. Vsako dejanje, ki ga sprejmete, lahko močno vpliva na dobro počutje ženske. V njem se oblikuje nov organizem. Kako boš potem živel, če se malemu bitju po tvoji krivdi zgodi kakšna težava?

Ženske lahko že kar naenkrat planejo v jok, kaj naj rečemo o tistih, katerih telo je podvrženo resnim hormonskim spremembam? S svojim vedenjem lahko izzovete histerijo, ki ji sledi bolečina, klic rešilca ​​in bolnišnice. Ali ga potrebujete? Čutili boste močan občutek krivde, zato kakršen koli poskus spreminjanja zakonca zdaj ni dobra ideja.

Nekateri moški, nasprotno, med nosečnostjo začnejo vzgajati svojo žensko z argumentom, da se bo kmalu spremenila v mamo. Naj te to ne skrbi.

Verjemite mi, sama nosečnost in rojstvo otroka bosta seveda spremenila vašega zakonca, niti vam ne bo treba na noben način sodelovati pri tem »dogodku«. Samo počakajte in poglejte, kaj žensko čaka naslednje.

Bodite zainteresirani in skrbite

Vsako dekle se zaveda svoje nosečnosti, razume, da bo kmalu postala mati. Ona je tista, ki čuti dojenčkovo potiskanje, in ne vi, ona je tista, ki vidi, kako telo postane okorno in težko. Nikakor ne more pozabiti, da bo kmalu rodila.

Zdaj najbolj potrebuje podporo moža in njegovo sodelovanje. Pozanimajte se o njenih obiskih pri zdravniku, vprašajte, ali jo je med sprehodom zeblo, ali je bila utrujena od odhoda v kino s prijatelji ipd. Ti narediš majhno stvar, zanjo pa je to velika stvar.

Morda niste altruist. To je koristno tudi za vas. Verjetno poznate primere, ko žena pošlje moža ob treh zjutraj v trgovino po jagode. Zdi se, da je to običajna praksa. Dejansko nekatera dekleta nujno potrebujejo določene izdelke.

Če pa ne pokažete skrbi in pozornosti, potem se fizična potreba lahko združi tudi s psihično: »Ne potrebuje toliko praženega krompirja ob petih zjutraj, kot občutek, da jo ima mož rad in je zato pripravljeni hiteti na konec sveta zaradi tistega, kar je pomembno za otroka.«vitamini.«

Več "malih lepot" naredite svoji ženi, bolj se bo trudila, da se bo obnašala vzorno in vam ne bo prirejala škandalov.

Pomagaj ženi po hiši

Nosečnost je velika obremenitev za telo, vendar se obveznosti bodoče matere, ne v službi ne doma, ne zmanjšajo. Tudi če se vaš zakonec ne pritožuje nad slabim počutjem, ne dvomite, da bo zanjo zelo pogosto bolj zdravo in prijetno ležati in počivati ​​kot pomivati ​​posodo ali pospravljati, še posebej ob koncu mandata, ko nekatera gospodinjska opravila je preprosto fizično težko opraviti. Lotite se nekaterih gospodinjskih opravil, ne da bi čakali na prošnje ali očitke: lahko greste v trgovino, posesate, odnesete smeti.

Bodite potrpežljivi do ženinih želja in zahtev.

Verjetnost, da bo situacija v šali, ko je noseča žena poslala moža v zimsko noč kupit jagode, v resničnem življenju, je zelo majhna. Toda vsaka bodoča mati ima druge zahteve in kaprice različnih stopenj absurdnosti. Vse to je posledica sprememb v hormonskih ravneh. Vaši ženi bo morda postalo slabo po vašem parfumu, ki ji ga je nekoč dala sama. Pri hrani se lahko pojavijo čudne preference: od "klasičnih" kumaric do nečesa eksotičnega. Spremembe so lahko tudi na ravni fizičnih občutkov: ženska se lahko začne razdražiti ob dotiku določenih delov telesa. Obravnavajte to potrpežljivo in z razumevanjem: odstranite tisto, kar vaši ženi ni všeč, in poskusite izpolniti njene zahteve.

Mimogrede, zahteve se lahko nanašajo ne le na odpravo dražečih vonjav in nakup "sladkarij". Nosečnice pogosto potrebujejo fizično pomoč: masažo stopal in križa, pomoč pri obuvanju (navsezadnje se je z velikim trebuhom zelo neprijetno skloniti). Takšna pomoč vašega moža je zelo ganljiva in pomembna: s pomočjo dajete jasno vedeti, da razumete položaj svoje žene in sprejemate vse spremembe, ki se ji dogajajo v tem obdobju.

Na splošno je nasvet za nosečnico preprosto usoda, ki jo preganja vseh 9 mesecev. Prijatelji, ki so rodili, sodelavci, sosedje, sorodniki - vsi si prizadevajo svetovati. Ne glede na to, koliko se kot moški poglabljate v modrosti nosečnosti, ne boste postali strokovnjak za to vprašanje (razen če ste zdravnica, seveda). Ampak zato, ker lahko svetuješ svoji ženi? Kaj ste prebrali na internetu ali slišali v svojem družbenem krogu? Verjemite mi, vaš zakonec je že dobil tak nasvet. Namesto da bi svetovali, ugotovite, kakšno stališče ima vaša žena o tem ali onem vprašanju (kako se znebiti edema, kako roditi, kako se hraniti) in jo preprosto podprite v tem mnenju.

Zaščitite svojo ženo pred negativnostjo

Nosečnice so zelo občutljive, sentimentalne in sumničave. Vsaka neprijetna beseda ali celo njen namig lahko povzroči solze in močna čustva v duši. Čustveno stanje bodoče matere je pomemben dejavnik za uspešen potek nosečnosti, zato je bolje zaščititi ženo pred kakršno koli negativnostjo (programi ali novice, ki prikazujejo krutost, umore itd.). Še posebej pomembno je, da informacije o težavah nosečnosti in poroda ne pridejo v misli žene. Pri tem je pomembno najti ravnotežje med zgolj osnovnimi informacijami o nekaterih težavah in odkritimi »grozljivkami«. Osnovne informacije lahko dobite v knjigi ali enciklopediji za nosečnice, vendar je bolje, da preprečite dostop do spletnih forumov, kjer ženske barvito govorijo o neuspešnih nosečnostih ali težkih porodih.

V komunikaciji se je vredno zaščititi pred negativnostjo. Nekatere so bile svojemu zakoncu neprijetne že pred nosečnostjo, z nekaterimi pa se je odnos poslabšal že med tem. Duševno stanje bodoče mamice je veliko pomembnejše od rutinske vljudnosti, zato se je bolje izogibati srečanju z neprijetnimi ljudmi, tudi če gre za enega od vaših sorodnikov. Za njih si lahko vedno izmislite legendo o slabem zdravju vaše žene.

Naj zakonska ljubezen ne zbledi

Med pričakovanjem otroka se poudarki v družinskem življenju močno premaknejo. Mož in žena se pripravljata na starševstvo in njuna zakonska čustva pogosto zbledijo v ozadje. To se morajo spomniti tisti, ki želijo okrepiti svojo družino z nosečnostjo in rojstvom otroka: učinek je lahko nasproten. Da zakonska ljubezen ne zbledi, jo je treba podpirati, med nosečnostjo pa je to naloga moža. Dejstvo je, da se naravni program noseče žene vklopi in najprej razmišlja o potomstvu. Ne pozabite nameniti pozornosti svoji ženi kot ženski in ne le kot bodoči materi vašega otroka. Delajte komplimente, ne pozabite na romantiko s cvetjem in svečami. To je velik prispevek k vajinemu odnosu, saj je nosečnost le začetek nove stopnje v družinskem življenju in brez globokega občutka ljubezni drug do drugega je nemogoče skupaj vzgajati otroka.

Seveda ni vsak moški seznanjen z resnimi spremembami med nosečnostjo. Nekatere ženske tudi v tej situaciji ostanejo same, brez kapric, novih želja in močnih čustev. Vendar spoštljiv in skrben odnos do žene s strani moža zagotovo ne bo škodil. No, če je bila vaša žena nekako zamenjana, vam bodo ti nasveti pomagali popraviti odnos in preživeti nosečnost brez prepirov in nesporazumov.

Pojdi na ultrazvok

Če imate možnost, obvezno pojdite na ultrazvok. To je spet bolj koristno za vas. Čez nekaj časa se moški zelo utrudi, ženska izgubi razum, a zdi se, da se nič ne zgodi, deklica samo postane večja.

Ko boste videli lastnega otroka, boste razumeli, zakaj pravzaprav »trpite«. To so nepozabna čustva, ki vam bodo dala moč, energijo in, kar je najpomembneje, potrpežljivost.

Po drugem ali tretjem ultrazvoku, ko je otrok že jasno viden, bodo obrisi postali jasni, ne boste imeli več vprašanj o tem, kaj naj moški stori, ko je ženska noseča. Vse bo postalo očitno. Sami boste želeli doseči podvige in ljubiti svojega edinega.

Priporočam vam tudi knjigo "Super očka" Viktorja Kuznecova. Podrobno opisuje, kaj je treba storiti v 9 mesecih in prvih letih otrokovega življenja. Če si prizadevate postati odličen oče, vam bo knjiga v veliko pomoč pri tem in ženska bo zadovoljna, da ste jo kupili, tudi če je niste dokončali.

Obnašanje moškega med ženino nosečnostjo: družinski odnosi

Mnogi bodo morda ugovarjali, ko bodo prebrali vse zgoraj našteto. Dejansko večina moških preprosto nima časa, da bi bila pozorna na lastno ženo, saj levji delež svojega časa posvetijo delu. In tukaj ni časa, da bi bili pozorni na zakonca, in zagotovo ni časa, da bi skrbeli za njeno trenutno psihološko stanje. Toda s takim razmišljanjem moški sami pripravijo teren za nastanek številnih nadaljnjih težav. Navsezadnje ženska občutljivo ujame vse odtenke moškega razpoloženja. In vse še bolj občuti, ko pričakuje otroka.

Obnašanje moškega med nosečnostjo njegove žene mora biti primerno stanju bodoče matere. Med nosečnostjo postanejo ženski čuti bolj izostreni in bolj kot kdaj koli prej potrebuje ne le skrb in pozornost do materialne plati življenja, ampak tudi duhovno edinost z lastnim možem. Navsezadnje je rojstvo otroka pravzaprav dokaz medsebojne ljubezni, seveda če dejanje spočetja ni bilo naključno.

Raziskovalci so dokazali, da se v družinah, kjer je odnos moškega do ženske med nosečnostjo spoštljiv in pozoren, otroci rodijo bolj vzdržljivi in ​​zdravi. V tem ni nič presenetljivega. Psihično udobje, ki ga je mati doživela med čakanjem na otroka, neposredno vpliva na nastanek otrokovega telesa. In v skladu s tem se bo sin ali hči rodil zdrav in močan.

Seveda bi takšen obet moral navdihniti bodoče očete, da med nosečnostjo skrbno ravnajo s svojimi ženami. Vedeti, kako se obnašati in se zavedati, da je to zelo zapleten proces, v katerem ni popolnoma nobenih nepomembnih, manjših podrobnosti, mora moški razumeti, da absolutno vse vpliva na žensko in nerojenega otroka, to je prehrana, življenjski slog, življenjski pogoji, počitek. , delo, razpoloženje in odnos drugih. Vsi ti dejavniki sestavljajo eno sliko, posledično pa se oblikuje psiho-čustveno stanje ženske in njenega pričakovanega otroka, s katerim trenutno tvori eno celoto.

Razumeti tisto, česar ni mogoče izkusiti

Moškim seveda ni dana moč nositi in rojevati otrok in ne zmorejo popolnoma razumeti radosti in težav tega zakramenta. Vendar to ne pomeni, da ne morejo sočustvovati. Zelo pomembno je, da lahko svojemu možu sporočite svoje stanje. Seveda ni treba nenehno jamrati in se pritoževati, še posebej, ker je redkokdaj nosečnost dejansko tako težka. V mnogih pogledih je stanje ženske odvisno od njenega razpoloženja. Stalne pritožbe in samopomilovanje ne izboljšajo vašega zdravja. Ob tem pa ni vedno lahko verjeti, da nosečnost ni bolezen, ampak posebno stanje. Še posebej, če se začne z zgodnjo toksikozo. Moški morda ne ve, kaj je to stanje, vendar lahko verjame, da se počutite slabo in sočustvuje z vami. Dobro je, če se ne pritožujete samo, ampak tudi poveste, kaj lahko vaš zakonec sprejme, da bi olajšal vaš položaj. Vedeti, da se ljubljena oseba počuti slabo in ne more pomagati, je zelo težko. Svojega moža lahko prosite, naj vzame tisto, kar potrebujete, iz hladilnika, če vas vonjave od tam dražijo. Iz istega razloga vaš zakonec verjetno ne bo zavrnil odnašanja smeti ali ne bo nosil parfuma, ki vam je postal neprijeten. Pustite mu, da obesi ali odstrani perilo, če vam postane težko visoko dvigniti roke. Vendar ne bi smeli poskušati vseh gospodinjskih opravil preložiti na moža pod pretvezo svojega dobrega počutja. Gospodinjska opravila so minimalna fizična aktivnost, ki jo nosečnica sploh potrebuje. In zakonec bo težko zadovoljen, ko bo ugotovil, da poskušajo z njim manipulirati. Vsekakor prosite za pomoč tam, kjer vam jo lahko zagotovi vaš mož in kjer jo resnično potrebujete, vendar ne zlorabljajte svojega položaja.

Zgodi se, da mož odločno noče pomagati ženi pri gospodinjskih opravilih. To je še posebej težko za žensko, ki moževo pomoč vidi kot izraz ljubezni. Moško zavračanje gospodinjskih opravil ne pomeni nujno, da je brezbrižen do svoje druge polovice. Morda je v njegovi družini obstajala jasna delitev dela na »žensko« in »moško« in je odraščal z mislijo, da obstajajo stvari, ki jih ne bi smel početi. V tem primeru se morate obrniti na občutek za pravičnost svojega zakonca. Nekoč žene praviloma niso delale in so skrbele samo za hišo in otroke, mož pa je hranil družino. Od takrat so se časi spremenili in nekoč tipično moška vloga hranilca družine je v večini družin razdeljena med oba zakonca. Ali ni pravično, da si ženske razdelijo odgovornosti, tako da je delovna obremenitev moža in žene enaka? Pomemben argument je lahko tudi sporočilo, da ko vam zakonec pomaga, se počutite ljubljene. Včasih mož noče opravljati gospodinjskih opravil, ker je glavni hranilec in je zelo utrujen. Če še vedno potrebujete pomoč, se zaradi zdravstvenega stanja ne morete spoprijeti z domačimi nalogami, pomislite na najem pomočnika.

Morda vsaka ženska ceni moževo zanimanje za potek njene nosečnosti. Zgodi se pravi čudež - v tebi zraste majhen človek. Lepo je, ko vaš mož z vami deli veselje in skrbi pričakovanja otroka, se zanima za vaše počutje in mnenje zdravnikov, in škoda je videti brezbrižnost vašega zakonca. Odzivi moških na novico o skorajšnjem očetovstvu so zelo različni. Nekateri se takoj začnejo počutiti kot oče in so tega veseli, drugi pa potrebujejo veliko časa, da spremembo spoznajo in jo sprejmejo. V tem primeru se moški pogosto zdi brezbrižen, čeprav v resnici doživlja svoje skrbi.

Včasih moža ne zanima samo stanje njegove žene, ampak ima tudi svoje mnenje o tem, kako naj se obnaša. In to mnenje ne sovpada vedno z idejami žene ali celo z zdravnikovimi priporočili. Najpogosteje zakonec posluša samo besede svoje matere in verjame, da je njenim izkušnjam mogoče zaupati. Kaj pa, če vam ta priporočila sploh niso všeč? Težko se je izogniti in ignorirati moževe besede: navsezadnje je to tudi manifestacija njegove skrbi in skrbi za vas in otroka. Zamera in solze verjetno ne bodo pomagali: raje bo to pripisal vašemu stanju, kot da bi končno spoznal, kje se sam moti. Toda v večini primerov se da o vsem resno pogovoriti in se dogovoriti. Pogosto je dovolj, da svojega zakonca opomnite, da so podatki njegove matere že zastareli. Verjetno ne pozna vseh nians in presoja samo po sebi: spomni se, kaj ji je bilo nekoč prepovedano in priporočljivo, zdaj pa enako svetuje svoji snahi. Ali ima medicinsko izobrazbo? Če ne, se ni treba prepirati: vaš zdravnik verjetno bolje ve, kaj je dobro za vas. Če vsi ti argumenti ne delujejo na vašega zakonca, če noče niti pomisliti na to, da se njegova mama morda moti, potem vam preostane le, da se strinjate z njim in ... storite po svoje. Ker prepiri vzamejo veliko časa in energije, zdaj pa jih potrebuješ veliko več za bolj pozitivne aktivnosti.

Jezik ljubezni

Ste že slišali, da ljubezen v zakonu traja prvo leto, največ prva tri leta, potem pa jo zamenja navada, če družina sploh ne razpade? To se pravzaprav dogaja precej pogosto. Zakaj se to dogaja? Kam gre ljubezen in ali je mogoče kaj storiti, da je ne bi izgubili? Konec koncev si prav zdaj, ko pričakujem dojenčka, še posebej želim, da bi bil svet, v katerega prihaja, poln ljubezni.

Da bi ljubezen živela leta, jo je treba nenehno ustvarjati. Če se začnete obnašati tako, kot se človek obnaša, ko ljubi, potem se bo najverjetneje vaš mož odzval z iskrenimi čustvi. Kako se ljudje obnašajo, ko ljubijo? Obdarujejo se, prijateljsko se gledajo, ljubljenega poslušajo, se ga dotikajo, rade volje popuščajo v malenkosti, govorijo lepe besede in se na vse možne načine trudijo, da bi ugodili ljubljenemu. Tudi če trenutno ne čutite navala ljubezni, še vedno lahko počnete vse te stvari. Ne glede na skrbi, ki jih prinaša nosečnost, ne pozabite, da je otrok plod ljubezni, to je tisto, kar vas je zdaj za vedno povezalo s tem moškim. Pogosto se zgodi, da imata zakonca čustva, ki pa ne pridejo do izraza. Sama sposobnost izražanja čustev se razlikuje od osebe do osebe. Nekaterim je lahko in prijetno, drugi so veliko bolj zadržani tako v izjavah kot dejanjih. To ne pomeni, da zadržana oseba ne ljubi – ljubi, a tega ne zna ali si ne more privoščiti izraziti. Pogosto je v zakonu en zakonec bolj "vroč", drugi pa bolj "hladen". Zgodi se, da se prvi začne užaliti drugega in preneha izkazovati svojo ljubezen. Na žalost to običajno vodi le do tega, da medsebojno čustvo postopoma zbledi. Hkrati, ko eden od zakoncev pokaže skrb in pokaže, da ljubi, se drugi okuži in navdihne in ima željo, da stori enako.

Druga pogosta težava je, ko mož in žena govorita o ljubezni v različnih jezikih. Na primer, žena želi slišati nekaj prijetnega, mož pa lahko misli le na dajanje daril ali izražanje čustev z dotiki, objemi in poljubi. Posledično ženska pogosto začne misliti, da je njen mož ne ljubi, on pa ne razume, kaj ji ne ustreza - navsezadnje se mu zdi, da jasno pove, kaj čuti do nje. . Med nosečnostjo vsaka ženska še posebej potrebuje ljubezen in nego, sposobnost zakoncev, da se razumeta, pa postane pomemben pogoj za ohranjanje dobre klime v družini.

Psihologi identificirajo 5 glavnih jezikov ljubezni.

Skupno preživljanje časa ni samo pogovor. Mnogi ljudje se počutijo ljubljene, ko se oseba, ki jim je draga, ukvarja z isto dejavnostjo. To je lahko odhod na koncert ali piknik v gozd, celo skupno čiščenje - katera koli dejavnost, ki je všeč obema ali vsaj enemu od zakoncev, drugega pa ne moti. Ko nekaj počnete skupaj, ustvarite skupne spomine. To je lahko vir veselja za vašo družino.

• Besede spodbude. Sem sodijo komplimenti, pohvale, izrazi hvaležnosti - vse, kar lahko rečete svojemu zakoncu, kar je prijetno, kar mu lahko ugaja.. Besede spodbude ne smejo biti laskanje, poskus, da bi nekaj dosegli. Kar je povedano iskreno, z edinim namenom ugoditi ljubljeni osebi, se dojema s hvaležnostjo in vzbuja željo po povračilu v naravi. Pomembna je tudi intonacija, s katero govorite. Konec koncev je sposoben spreminjati in izkrivljati pomen besed.
• Skupni čas. Pogovori in kakršne koli skupne dejavnosti so jezik ljubezni mnogih ljudi. Najpomembnejša stvar pri tem je, da ste pozorni na svojega zakonca. Navsezadnje biti skupaj ni isto kot biti blizu. Na primer, če mož in žena hkrati gledata televizijo, se morda niti ne opazita - vso njuno pozornost okupira dogajanje na zaslonu. Če želite biti skupaj, morate ugasniti televizijo in se pogledati. A samo videti ni dovolj. Potrebna je splošna dejavnost ali pogovor. Ko se mož ali žena pritožuje, da se druga polovica ne pogovarja z njim ali njo, to ne pomeni vedno, da oseba ne odpre ust. Marsikdo zna in rad govori, malokdo pa zna poslušati. V pogovoru je pomembno razumeti, kaj si človek želi, dojeti njegova čustva, njegovo resnično potrebo.
• Darila so vidni simboli ljubezni. Na žalost po poroki ljudje na to pogosto pozabimo. Prijatelji pogosto mislijo, da so darila zapravljanje denarja. Varčnost je dobra lastnost družinskega človeka, toda ali ni ljubezen vredna naložba? Izbira darila ni vedno lahka naloga. Povedati je treba, da ljudi, katerih jezik ljubezni so darila, ne skrbi preveč njihova cena. Zelo cenijo pozornost. In zato ni strašljivo, da ni vedno mogoče kupiti nekaj dragega. Če je osebi težko ugoditi, potem najverjetneje to ni njen jezik ljubezni.
• pomoč. Ženske praviloma pogosteje potrebujejo pomoč na domu kot moški. Za nekatere žene je moževo sodelovanje pri gospodinjskih opravilih nepotrebno - same dobro opravljajo svoje delo. Tudi drugi se spopadajo, a moževo pomoč sprejemajo kot znak ljubezni in skrbi. Če vas vaš zakonec pogosto kritizira, ker nimate čiste hiše ali ne pripravljate večerje, potem je pomoč tudi njegov jezik ljubezni. Želi, da skrbiš zanj. Težava je v tem, da ukazi ubijajo ljubezen, prošnje pa jo pomagajo izraziti. Ne dovolite si ukazovati – to ni dobro za dobre odnose. In seveda, poskušajte sami ne postavljati zahtev. Tudi nosečnost vam ne daje pravice do tega. Toda naučiti se vprašati je pomembno. Odličen način za uničenje razmerja je domneva, da bi moral vaš zakonec ugotoviti, kaj želite od njega, in biti užaljen, če tega ne stori. Prvič, ljudje drug drugemu ne berejo misli, čeprav včasih ugibajo. Drugič, le redki ljudje imajo radi občutek, da poskušajo nekaj izvleči iz njih, jih izsiljujejo z žalitvijo: stori to ali pa bom užaljen. Vaš mož lahko samo zaradi tega zavrne izpolnitev vaše želje.
• Ganljivo. Za nekatere ljudi je to edini način, da začutijo ljubezen do sebe. Pomembno jim je, da se držijo za roke, potrebno jih je poljubljati in objemati, sicer začne taka oseba dvomiti, da je ljubljena. Seveda so pomemben del govora dotika spolni odnosi. Ljubezen pa lahko izražajo tudi bežni dotiki: poljubi ob srečanju in razhodu, mimogrede božanje, kratki objemi. Če vam ta jezik ljubezni ni zelo pomemben, če ga ne govorite, se ga ni tako enostavno naučiti. Če pa je to za vašega zakonca pomembno, je vredno obvladati jezik dotika. Navsezadnje je zelo pomembno, da s svojo ljubljeno osebo govorite isti jezik.

Ste že določili svoj jezik ljubezni? Mnogim postane jasno, takoj ko vidijo imena: spodbudne besede, skupni čas, darila, pomoč, dotik. Ljudje, v življenju katerih je veliko ljubezni, in tisti, ki jim je zelo primanjkuje, pogosto težko določijo svoj jezik ljubezni. Če odgovora ne najdete takoj, si poskusite zastaviti naslednja vprašanja. Kdaj se počutiš ljubljeno? Kaj si najbolj želiš od svojega ljubljenega? Kaj vas najbolj boli? Če ste zelo razburjeni, ker vam mož ne pomaga po hiši, potem je vaš jezik ljubezni pomoč. Če vas kritika res prizadene, potrebujete besede spodbude. Drug način za določitev vašega jezika ljubezni je, da se spomnite, za kaj najpogosteje prosite svojega zakonca. Najverjetneje je to tisto, kar najbolj potrebujete. In na koncu se spomnite, kako sami najpogosteje izražate ljubezen, kaj počnete. Najverjetneje to pričakujete od svojega zakonca.

Na enak način lahko razumete, v katerem jeziku vaš zakonec izraža svoja čustva. Ali se vas pogosto dotika ali vam daje darila, govori besede spodbude ali pomoči? Kaj vas vaš mož največkrat vpraša? Ko razumete, kateri jezik ljubezni je najpomembnejši za vašega zakonca, ga morate le začeti govoriti. Mož in žena ne izražata vedno svojih čustev na enak način. Redka oseba je, ki govori vseh pet jezikov ljubezni. Včasih se je težko naučiti tujega jezika. A to je delo, ki se bo zagotovo obrestovalo.

Da bo pogovor veselje...

Lahko obvladate umetnost pogovora. Če želite to narediti, se poskusite naučiti naslednjih tehnik:

• Poglejte v oči svojega sogovornika. To vam bo pomagalo ostati osredotočeni in zakoncu pokazati, da ga resnično poslušate.
• Naj vas druge stvari ne motijo. Če ste trenutno z nečim zaposleni, recite o tem: "Zdaj sem zaposlen, počakajte nekaj minut, potem vas lahko poslušam." Ta zahteva ne more užaliti, če seveda obljubo izpolnite.
• Poskusite dojeti čustva sogovornika. Pravilno lahko razumete, kaj oseba misli, samo če veste, kaj čuti. Ne bojte se preveriti, ponovno vprašajte: "Videti si razburjen, verjetno si razburjen, da ...". S tem boste tudi zakoncu pokazali, da ga pozorno poslušate.
• Pazi na obrazno mimiko in kretnje. V kakšnem položaju sedi vaš dragi, kakšen je njegov izraz na obrazu, ali veliko gestikulira? To pove veliko o tem, kaj se človeku v resnici dogaja. Navsezadnje si besede in neverbalno sporočilo telesa pogosto nasprotujejo. V takih primerih je vredno biti bolj pozoren na sporočilnost telesa – mimiko in kretnje. Vsekakor preverite svoja ugibanja, ponovno vprašajte, kaj sogovornik v resnici čuti.
• Ne prekinjaj. Žal si redkokdo zna vzeti čas za izražanje lastnega mnenja. Kljub temu je pomembno, da se tega naučite, če res želite razumeti svojega sogovornika.

Ko dva gledata v isto smer

Ko so ljubeči ljudje združeni s skupnimi težnjami, cilji in interesi, družina temelji na močnih temeljih. Lahko poveste, kaj vaju z možem povezuje? Imata skupne interese in cilje? Ali delite vse moževe življenjske vrednote?

Vsaka družina razvije svoj vrednostni sistem. Tudi znotraj iste kulture se lahko pravila, po katerih živijo različne družine, zelo razlikujejo. Za otroka so prepričanja staršev nekaj samoumevnega. Otroci odraščajo z občutkom, da so pogledi mame in očeta edini pravilni. Ko si mladi ustvarijo svojo družino, prinesejo vrednote iz družin svojih staršev in te vrednote ne sovpadajo vedno. Pomembno je, da se lahko dogovorimo o enem sistemu pogledov. Za to se bo moral vsak zakonec odpovedati nečemu iz lastnih prepričanj in sprejeti nekaj novega. Ni vedno enostavno. V nasprotnem primeru se zveza ne bo izkazala za harmonično in močno, otroci pa se bodo znašli v težkem položaju: morali bodo izbrati med pogledi očeta in matere. Otrok ne bo vedel, kakšno vedenje bo ustrezalo obema staršema. To bo zanj postalo vir tesnobe. Da bi preprečili, da bi se to zgodilo in preprosto zagotovili, da se vsak zakonec počuti udobno v družini, je vredno razpravljati z možem, kaj je zanj resnično pomembno v življenju, katera pravila se drži globoko v svoji duši, kaj bi rad videti odnose v družini in poskusiti najti kompromis s svojimi prepričanji.

Če vam zakončevo vedenje ni jasno, se poskusite o tem pogovoriti z njim in razumeti, zakaj se obnaša tako in ne drugače. Pomembno je, da sporočite, kako se počutite zaradi dejanj vašega moža - to ima veliko močnejši učinek kot besede: "Ne obnašaš se pravilno, moraš narediti to in to." Morda bo vaš zakonec, ko bo situacijo videl skozi vaše oči, ponovno razmislil o svojih prepričanjih.

"Nosečniški" seks

Drug pomemben razlog, ki lahko poslabša klimo v družini, je spolni odnos zakoncev. Med nosečnostjo se ženski libido pogosto spremeni: včasih se poveča, včasih pa popolnoma izgine. Hudo je, če je mož več mesecev nezadovoljen. To lahko povzroči resne težave v družini, saj bo mož zavrnitev žene najverjetneje razumel kot manifestacijo sovražnosti do sebe, kot pomanjkanje ljubezni. In neizpolnjena telesna privlačnost lahko moškega naredi razdražljivega. Moji ženi verjetno ne bo všeč. Lažje je doživeti zakončevo zavrnitev, ko prepoved spolnih odnosov priporoči zdravnik iz zdravstvenih razlogov. Medsebojni kompromis, ki ga lahko zakonca poskušata najti v tem primeru, bo za družino veliko bolj koristen kot soočenje.

Druga pogosta težava se pojavi, ko se libido nosečnice poveča ali ostane enak, mož pa noče imeti spolnih odnosov z njo. Zakončeva zavrnitev lahko povzroči zamero. Toda ne hitite, da bi se izolirali. Poskusite razumeti, kaj se dogaja z možem. Pogosto je to vedenje posledica dejstva, da se moški boji, da bi naredil nekaj, kar bi škodovalo njegovi ženi in otroku. To običajno izgine, ko ženska jasno pove, da si želi moža, da spremembe, ki so se zgodile, niso spremenile njenih občutkov in občutkov. Pogosto človeka pomiri medicinska literatura. Torej, ko se nauči več o anatomiji, zakonec začne razumeti, da je otrok precej dobro zaščiten in da mu je preprosto nemogoče škodovati.In seveda, moški potrebuje vodstvo: povejte mu, katera njegova dejanja vam povzročajo nelagodje. in ki so prijetni. »Nosečniški« seks je poseben odnos. Običajno je manj eksperimentiranja in raznolikosti, več pa nežnosti in globine občutkov.

Ni res, da so si vse srečne družine podobne, samo nesrečne pa različne. Receptov za srečo je veliko, največkrat pa iste težave uničujejo odnose. Iskanje lastne poti do uspešnega zakona ni vedno enostavno. Toda odločitev, da ohranite in razvijate ljubezen ali se prepustite toku, je v vaši moči.

Kako naj moški razume nosečnico: odnos do bodoče mamice

Žensko zelo pogosto med nosečnostjo začne skrbeti, da začasno izgubi nekaj svoje privlačnosti. Ta dejavnik je še posebej depresiven za mlade ženske, za katere je videz dokaz ljubezni in oboževanja, ki ga vzbujajo v moškem. Med nosečnostjo se te ženske ne počutijo posebej udobno, saj so prisiljene opustiti običajna oblačila in življenjski slog. Pogosto se zgodi, da moški tovrstnim težavam posvečajo zelo malo pozornosti. In ne trudijo se, da bi lastni ženi še enkrat rekli kaj lepega, da bi ju spomnili, da jo še vedno ljubita. Seveda, ko vidi takšen odnos do sebe, bodočo mamo začne skrbeti dvojno. Lahko se odloči, da ji je sedaj popolnoma vseeno za svojega moža kot žensko, da jo lahko zapusti vsak trenutek.

Nosečničina fantazija lahko doseže točko, ko je razburjena gospa prepričana, da je mož ne zapušča zgolj iz spodobnosti, saj se mu otrok smili. Takšne misli seveda ne morejo blagodejno vplivati ​​na razpoloženje in vodijo v trdovratno depresijo in morebiten živčni zlom.

Na prvi pogled so ženske težave videti namišljene. Sama pa nastopa kot histerično bitje, ki išče razlog, da bi se zmotila pri lastnem možu. A v resnici ne bi bilo nagajanja, če mož za to ne bi dal razloga. Kako naj moški razume občutke nosečnice? Seveda se človek težko takoj spremeni. In če prej ni posebej razmišljal o svojem vedenju in odnosu do svoje žene, potem bo moral med njeno nosečnostjo nadzorovati absolutno vse svoje besede in dejanja. Vsaka neprevidna beseda je lahko resnično travmatičen dejavnik za nosečnico. Te besede vključujejo vse izjave, tudi šaljive, o spremenjenem videzu in nerodnosti. Med nosečnostjo svoje žene bi moral bodoči oče razumeti, da se lahko tisto, kar se mu zdi smešna šala, za žensko izkaže za resnično žalitev. To še posebej velja za zelo mlada dekleta, ki še nimajo stabilne samozavesti. In zato med nosečnostjo in v prvih mesecih po rojstvu otroka boleče doživljajo izgubo lastne lepote.

Kaj naj moški počne med nosečnostjo svoje žene? Medtem ko žena pričakuje otroka, je priporočljivo, da moški čim več časa preživi doma. Toda na žalost večina predstavnikov močnejše polovice človeštva posebej ostro protestira proti takim nasvetom. Zdi se jim nerazumno, da bi se prikrajšali za svoje običajne užitke zaradi muhavosti in muhavosti svoje noseče žene. In v zvezi s tem se pojavi razpoka v odnosu med moškim in žensko. Sprva je to praktično neopazno, potem pa raste in raste in lahko privede do večjih konfliktov.

ARVI v družini nosečnice

Med nosečnostjo se je treba izogibati stiku z bolnimi ljudmi. Tudi običajna virusna okužba lahko povzroči neprijetne posledice za zdravje matere in moti razvoj ploda. Situacija pa se zaplete, ko zbolijo družinski člani.

Moževa bolezen

Bodoče matere pogosto vprašajo zdravnika: "Kaj naj storim, če moj mož zboli in sem noseča?"

V tem primeru je treba bolno osebo izolirati. Običajno je dovolj, da moža začasno preselimo v ločeno sobo in omejimo stike.

To še posebej velja, če je bolan z gripo, infekcijsko mononukleozo ali drugo nevarno virusno okužbo. Če obstaja takšna priložnost, je priporočljivo, da se bodoča mati v tem času preseli v drug kraj - na primer, da živi pri sorodnikih.

Gripa se pogosto pojavi z visoko vročino, ki je nevarna za plod. Lahko povzroči ne samo kršitev njegovega razvoja, ampak tudi prekinitev nosečnosti - spontani splav. Okužbi s to okužbo se je treba izogibati na vse možne načine.

Če bolnika ni mogoče izolirati, je treba skrbno upoštevati higienske ukrepe. Prostor mora biti redno zračen in vlažen, mož pa mora nositi masko in jo menjati vsaki dve do tri ure.

Profilaktična uporaba protivirusnih zdravil ni potrebna, ker niso učinkovita. Izjema je Tamiflu (oseltamivir). To je zdravilo, ki deluje proti gripi in se uporablja tako za preprečevanje kot za zdravljenje gripe.

To še posebej velja med nosečnostjo, saj je v tem času imuniteta bodoče matere oslabljena in virusne bolezni pogosto povzročajo zaplete. Tamiflu predpiše zdravnik.

Če pride do nosečnosti v jesensko-zimskem obdobju, se možu svetuje cepljenje proti gripi, da se zmanjša tveganje za okužbo in okužbo žene.

Otrokova bolezen

Če zboli otrok in je mati noseča, je taktika enaka. Otroci se zelo enostavno okužijo, virusne okužbe pa zbolijo veliko pogosteje kot odrasli. Toda pogosto je nemogoče ločiti nosečnico in njenega otroka, zlasti mlajšega od treh let.

V takšni situaciji je treba sprejeti naslednje ukrepe:

• Dolžnosti za nego bolnega otroka dodelite drugim družinskim članom.
• Izogibajte se tesnim stikom in skupnemu spanju.
• Če se dojenček ne upira, ga povabite, naj si nadene masko – v obliki igre.
• Čim pogosteje zračite prostor.
• Uporabite vlažilec zraka.
• Izpirajte nos s fiziološkimi raztopinami – zase in za svojega otroka. V ta namen so primerni Salin, Aquamaris, Humer ali Lamisol.

O vprašanju preventivnega cepljenja otroka in bodoče matere proti gripi odloči zdravnik ob upoštevanju starosti in možnih kontraindikacij.

Med epidemijo ARVI in gripe je treba sprejeti vse možne ukrepe za preprečitev okužbe nosečnice. Če pa se to zgodi, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, da preprečite resne posledice.

Moj mož pije med nosečnostjo: kaj naj storim?

Mnoge ženske ignorirajo redno uživanje alkoholnih pijač s strani svojega izbranca, verjamejo, da je to le steklenica konjaka s prijatelji na žaru ali pločevinka piva po službi. Toda to močvirje se vleče in razvije se odvisnost od alkohola. Potem se dekleta spet zmotijo ​​in mislijo, da bom zdaj jaz zanosila, on pa se bo spremenil. Vendar se to praviloma ne zgodi. In zdaj se sprašujete, kaj storiti, če sem noseča in moj mož pije.

Najprej ocenite obseg problema. Če je to popolno pijančevanje večkrat na teden, ki vključuje gnusno vedenje in zapravljanje družinskega proračuna, je lahko samo en nasvet - odidite. In vse težave matere samohranilke so za vas, ker niste pravočasno uporabili glave in se odločili roditi takšnega moškega. Če še ni dosegel točke pravega alkoholizma, je pomembno, da imate čas za ukrepanje.

Zakaj pride do odvisnosti od alkohola?

Sovražnik, kot je alkohol, je zelo močan in zahrbten. Zato morate najprej ugotoviti, zakaj se je pojavil v vašem življenju. Ni nujno, da je vsakdo, ki rad pije, alkoholik. Po mnenju mnogih strokovnjakov je ključni dejavnik za odvisnost genetska predispozicija.

Če govorimo s fiziološkega vidika, redno uživanje alkohola povzroča presnovne motnje v možganih. Etilni alkohol negativno vpliva na živčni sistem, kar povzroča spremembe v reakciji delov sistema. Tako se razvije zasvojenost.

Pomembno je razumeti vzrok bolezni, zakaj je zakonec začel piti. To so lahko situacije, po katerih se poskuša sprostiti na ta način:

• Redni čustveni stres na delovnem mestu;
• Pomanjkanje samouresničitve v življenju;
• Pomanjkanje ustrezne pozornosti v družini;
• Vpliv okolja - stalna družba s pivci.

Situacija je še posebej zaostrena, če se v družini pričakuje prinova ali če so že otroci. Morda se moški ne počuti kot glava družine, bodisi ne more ustrezno poskrbeti za družino, bodisi je poročen z močno, avtoritarno žensko, ki ga močno zatira, celo ponižuje in izzove škandale.

Pomembno je razumeti, da je med nosečnostjo žensko telo podvrženo dramatičnim hormonskim spremembam. Zato lahko postane preveč dojemljiva, čustvena in razdražljiva. In utrujenost pri delu, želja po sprostitvi po napornem delovnem dnevu ne najdejo izhoda v čustveni razbremenitvi.

Zakonec ne želi poslušati težav, ne podpira, ne hvali ali odobrava. V takem vzdušju se je psihično zelo težko zadržati. Zato mnogi moški vidijo samo en izhod zase - piti sto gramov. Če se to ponavlja iz dneva v dan, po prihodu domov namesto naklonjenosti in tolažbe vidi le večno nezadovoljno, čemerno ženo, seveda želi pobegniti iz takšne situacije.

Nosečnost je eno najzanimivejših in najnežnejših obdobij v življenju zakoncev. Je mešanica nihanja razpoloženja, jutranje slabosti, neustavljive želje po jedi nečesa posebnega, skrbi in skrbi glede prihajajočega veselega dogodka - povečanja družine. Časi, ko je bila nosečnost izključno ženska stvar, so preteklost. V devetmesečnem obdobju nosečnosti so možje lahko in bi morali biti vključeni v življenje ženske. To bo okrepilo zakonsko vez, zbližalo partnerja in odpravilo številne neprijetne spremembe v odnosu para, ki so značilne za poporodno obdobje.

Težko je z besedami opisati veselje ob pričakovanju lastnega otroka. To je tvoje meso in kri in tvoja prihodnost. A medtem ko ta vznemirljivi trenutek šele čaka, morajo bodoči očetje skozi »ogenj in vodo« razgibanega življenja skupaj s svojo spremljevalko. Aktivno sodelovanje v procesu nosečnosti bo moškega kot nič drugega pripravilo na vlogo očeta. Evo, kaj lahko moški naredijo, da pomagajo svoji noseči ženi.

Bodite strpni

Med nosečnostjo je vaš zakonec nagnjen k nenadnim nihanjem razpoloženja zaradi izločanja nekaterih hormonov. V tem času jo lahko skrbi vse, kar je povezano s potekom nosečnosti. Na vse to se nalaga strah pred prihajajočim porodom in strah pred izgubo privlačnosti. Te izkušnje so redko izražene odkrito in na glas. Ženska lahko začne delati škandale, iskati napake zaradi malenkosti in izzivati ​​konflikte, v resnici pa je razlog, zakaj se vse to zgodi, popolnoma drugačen. Moški mora to razumeti in ne nasedati provokacijam.

Postanite najboljši prijatelj svoje žene

Nosečnost neizogibno spremeni videz ženske in v tem obdobju se zelo občutljivo odzove na oslabitev pozornosti ljubljene osebe. Vprašanje lastne privlačnosti jo zelo skrbi, zato lahko partnerja dobesedno muči z vprašanji in zahtevami, naj potrdi svojo privlačnost in lepoto.

Ženska lahko občuti jutranjo slabost, zlasti ob ali malo dlje. Moška podpora in razumevanje sta v tem težkem času zelo pomembna. Ljubečemu zakoncu ni treba sedeti poleg vas in "ooh, ahh." Če moški preneha kaditi v prisotnosti svoje noseče žene in ne jedo jedi in hrane, ki povzroča slabost, bo ženska to vedenje zagotovo cenila.

Pokažite povečano pozornost in nežnost. Nekaj ​​časa se izogibajte druženju s prijatelji in raje preživite čas s soprogo in pokažite iskreno zanimanje zanjo. Pogovarjajte se o temah, ki jo zanimajo, ne glede na to, kako nepomembne se vam zdijo. Nasmejte zakonca, storite vse, kar lahko, da jo odvrnete od njenih tesnobnih misli. Drgnjenje po nosečniškem trebuščku in »pogovarjanje« z dojenčkom vas ne bo samo zbližalo kot par, saj ji boste pokazali njeno vrednost za vas, ampak je tudi čudovit način za vzpostavitev vezi med očetom in otrokom.

Spoštujte svojo pravico do zasebnosti

Ženska ima lahko dvoumen odnos do lastne nosečnosti, še posebej, če je to njena prva nosečnost. Nekateri ljudje radi takoj, ko se izve, o tem obvestijo vse sorodnike, znance in prijatelje, drugi raje skrivajo svoje stanje iz različnih razlogov.

Pomembno je, da moški spoštuje čustva svoje žene in se popolnoma podredi njeni odločitvi o razkritju ali nerazkritju dejstva nosečnosti. Niste vi, ampak ona doživlja hude telesne spremembe, zato moška pobuda v tem primeru lahko le škodi. Vsekakor se posvetujte s svojo ženo, ali namerava komu povedati o svoji nosečnosti, in ne ukrepajte brez njenega soglasja.

Še bolje, pridrži si pravico, da svojo nosečnost poveš le svojemu zakoncu in komu poveš o tem le, če te o tem vpraša.

Zadovoljite ženine gastronomske želje

Neustavljivo hrepenenje po določeni hrani ali jedi se običajno pojavi v prvih mesecih nosečnosti in lahko traja do samega konca. Morate razumeti, da razlog za takšno željo ni skrit v psihi bodoče matere. Narava sama "pove" ženski, kateri izdelki so potrebni za hranjenje otroka v maternici.

Morali boste biti potrpežljivi in ​​želje po jedi nečesa posebnega ne šteti za kaprico ali muho. In tudi če bo po vašem mnenju določena jed ali izdelek prispeval k povečanju telesne teže, o tem ne smete razmišljati. To trenutno ni nekaj, kar bi vas moralo skrbeti.

Sočustvujte in sanjajte skupaj

Sanje o bodočem otroku, načrtovanje opreme otroške sobe je naravno. Manifestacije takšnih občutkov ne morete preprečiti, tudi če je z vašega vidika "slab znak", da nekaj načrtujete vnaprej. Raje skupaj sanjajte o tem, kako boste uredili pohištvo, kakšen voziček boste kupili, kako boste opremili prostor za nerojenega otroka in katere igrače potrebuje.

Pojdite po nakupih z ženo

Vaša žena bo morda začela načrtovati nakupovanje, da bi kupila ali preprosto poiskala poporodne stvari ali otroška oblačila. V takih trenutkih je ne puščajte same, ampak ji raje delajte družbo. To bo dalo ženski priložnost, da začuti vašo skrb in sodelovanje, kar bo nedvomno zelo cenila.

Olajšajte telesno aktivnost

Nosečnost je težka fizična aktivnost. Predstavljajte si, da bi morali vsak dan 9 mesecev nositi približno 3,5 kilograma odvečne teže. To lahko povzroči bolečine v ramenih, križu in nogah nosečnice. Teža ploda in obilica amnijske tekočine lahko povzročita boleče otekanje nog. Zato je zelo pomembno, da ženski pomagamo razbremeniti napetost. To je lahko lahka masaža ali akupresura. Z ženo lahko delate tudi preproste telesne vaje. In ni tako pomembno, ali vse to počneš spretno ali nespretno, pomembno je, da s svojim vedenjem daš ženski vedeti, da želiš z njo doživeti izkušnjo nosečnosti. Mnoge ženske pravijo, da je »skupno nošenje otroka« kasneje igralo odločilno vlogo pri utrjevanju zakona in razvoju spoštljivega odnosa do moža.

Sodelujte pri zdravniškem nadzoru

Načrtujte svoj delovni čas tako, da lahko z ženo obiščete zdravnika. To je ne bo samo osrečilo, ampak ji bo tudi pomagalo pridobiti potrebne zgodnje informacije o razvoju vašega otroka. Ne bodite sramežljivi, vprašajte svojega zdravnika o tem, katere domače ukrepe morate sprejeti, da bo nosečnost potekala normalno in mirno.

Če so vaši ženi predpisali zdravila ali posebne vaje, prevzamete pobudo in ji pomagajte upoštevati priporočila in pravočasno jemati zdravila.

Eden najboljših trenutkov obiska zdravnika je ultrazvok, lahko vidite svojega otroka in se veselite s svojo ženo.

O prisotnosti pri porodu

Vprašanje prisotnosti moža pri porodu je kompleksno in občutljivo. To morda ni vedno dovoljeno zaradi zdravstvenih ali drugih razlogov. Obstajajo primeri, ko je ženska sama kategorično proti prisotnosti moža pri rojstvu otroka.

Situacije so različne, a če vas žena prosi, da ste v tem pomembnem trenutku z njo, in za to ni nobenih organizacijskih ovir, se morate strinjati. Vaša zavrnitev se lahko razume kot znak strahopetnosti ali, še huje, nepripravljenosti, da bi jo podprli v težkih časih.

Če še vedno ne čutite moči, da bi storili tako "junaško" dejanje, to takoj in pošteno povejte, vendar v nobenem primeru ne izmišljujte izgovorov, da bi "rešili obraz". Iskreno priznanje svoje šibkosti zahteva tudi pogum in ljubeča ženska bo to vedno razumela.

Če moški doživi nosečnost svoje žene in doživlja enake občutke kot njegova žena, to ni ljubezen, ampak histerična nevroza, ki se imenuje "couvadejev sindrom". O tej bolezni je v intervjuju za Medical Gazeta spregovoril Valery Marilov, profesor Oddelka za psihiatrijo in medicinsko psihologijo Ruske univerze prijateljstva ljudi, ki bolnike s podobno motnjo opazuje že 15 let.

- Kaj je sindrom couvade?

Izraz, ki se uporablja v imenu bolezni, izvira iz francoskega glagola couver, kar pomeni "valiti piščance". Couvadejev sindrom se nanaša na kombinacijo psihogenih in psihosomatskih motenj pri mladih moških z nosečimi ženami. Klinika patoloških občutkov mladega moža ustreza temu, kar se dogaja z njegovo ženo, ki pričakuje otroka. Če se spremeni njen apetit, spremeni se njeno celotno prehranjevalno vedenje in ženska začne jesti manj užitne hrane, potem za to trpi tudi njen mož. Čuti enako bolečino kot njegova žena, na primer, ko se medenične kosti ločijo.

Glavni simptomi bolezni so: jutranja šibkost, zmanjšan, sprevržen ali povečan apetit, skoraj vsakodnevna slabost in bruhanje - včasih na prazen želodec, včasih ob pogledu ali vonju določene hrane, pogosto zaprtje ali, nasprotno, driska, želodec. ali črevesne kolike, bolečine v spodnjem delu trebuha, ki včasih po naravi in ​​intenzivnosti lahko celo posnemajo napad slepiča, bolečine v ledvenem delu, psihogeni zobobol, pa tudi tako imenovana bolečina empatije ali bolečina sočutja. Slednji se izražajo v dejstvu, da je možev občutek lokaliziran v istem organu kot njegova noseča žena.

Te simptome spremljajo čustvena nestabilnost, povečana razdražljivost, depresija, notranja napetost, nespečnost, razpoloženje, skrajni egocentrizem, nestrpnost in zavračanje drugih pogledov na določen problem. Zanimivo je, da kapricioznost moških s couvade sindromom bistveno presega "neresnost želja" dejansko nosečnic. Najpogostejša imitacija nosečniškega nelagodja pri tem sindromu je prebavni sistem, čeprav so lahko razlike v prizadetosti posameznega organa velike. Ni presenetljivo, da so ti moški poslani na infekcijsko ali kirurško kliniko s sumom na različne bolezni.

V procesu preučevanja psihosomatskih bolezni prebavil smo identificirali 9 primerov klasičnega sindroma couvade. Sprva so jih napačno razlagali kot gastralgijo ali sindrom razdražljivega črevesja. Samo temeljita, ciljna anamneza, pa tudi kronološko sovpadanje simptomov pri moških z ustreznimi manifestacijami pri njihovih nosečih ženah je omogočilo izključitev teh diagnoz in določitev diagnoze couvade sindroma.

- Kdaj bodoči oče opazi manifestacije te nenavadne bolezni?

Praviloma v tretjem mesecu ženine nosečnosti dosežejo vrhunec do devetega meseca. Ko pride do poroda, se moški občutki še bolj poslabšajo. Včasih opazimo dva diskretna vrha - v tretjem in devetem mesecu, z relativnim zmanjšanjem simptomov med njima. Pri tretjini bolnic se simptomi sindroma pojavijo hitro, vendar lahko do poroda popolnoma izginejo, pri tretjini pa izginejo šele po rojstvu otroka in postopoma izginejo, ko se razpoke pri porodnicah zacelijo in druge po porodu. zapleti so olajšani. Resnost moškega stanja je odvisna od tega, kaj si misli o rojstvu svoje žene. Če si jih predstavlja z grozo, potem bo to grozo doživel. Moški nenehno kliče v porodnišnico, ne bo se umiril, dokler mu ne povedo, da je vse v redu, žena je rodila sina ali hčerko. Po tem je očetova bolečina takoj prenehala. Ženinega poroda je konec, njegovega tudi!

- Kaj je osnova za nastanek sindroma couvade?

Najprej nezavedna tesnoba za usodo žene in nerojenega otroka in do neke mere nekakšen občutek krivde do žene. Nekateri psihoanalitiki verjamejo, da je lažna nosečnost pri moškem pogosto manifestacija njegove identifikacije z materjo, da bi se odkupil za krivdo do nje. Couvadejev sindrom je pri nekaterih narodnostih povezan tudi z istoimenskim obredom, pri katerem se mož med porodom svoje žene uleže v posteljo, zavrača hrano, s kričanjem in različnimi telesnimi gibi posnema porod, pri čemer prevzame del bolečine. na sebi. Ta ritual so pogosto uporabljale srednjeveške čarovnice, ki so bolečino svoje žene prenašale na moža, zaradi česar so nemalokrat končale na grmadi inkvizicije. Kar zadeva antropološki pomen takšnega obreda, je razlaga tukaj zelo različna - od prisotnosti zmanjšanih ženskih reproduktivnih organov pri moških do neke vrste simboličnega boja proti matriarhatu. Couvadejev sindrom je bil opisan pred nekaj stoletji. Po tujih študijah je 11% moških v rodni dobi med nosečnostjo svoje žene tako ali drugače doživelo to stanje, kar pomeni, da je imel sindrom couvade vsak deveti bodoči oče. Nekateri simptomi te patologije so še pogostejši. Na primer, v ZDA je bila trebušna različica sindroma couvade odkrita pri 40% pregledanih moških z nosečimi ženami.

- Kateri moški so dovzetni za to bolezen?

Vsi bolniki, ki smo jih opazovali, so bili mladi, stari od 21 do 27 let, ki so bili v prvem zakonu in so pričakovali dodatek v družini. En mladenič je že imel otroka in med prvo nosečnostjo svoje žene je prav tako doživel manifestacije couvade sindroma. Osebnost vseh opazovanih bolnikov je bila infantilno-histeričnega tipa z visoko stopnjo neregulirane anksioznosti in dobro razvitim mehanizmom psihološkega transferja. Zato se je nelagodje ženine nosečnosti v obliki simptomov couvade sindroma preneslo na moža, temu prenosu pa je botroval ogromen, a nezaveden občutek krivde do žene. Značilno je, da so bili vsi ti moški vzgojeni v povsem matriarhalnih družinah, kjer je bila vloga očeta reducirana le na funkcijo razmnoževanja. Družino je prevladovala in narekovala svojo voljo oblastna in odločna mati, nekakšna Kabaniha, ki ni dala niti zunanje priložnosti za pravico do izbire. Pri ocenjevanju določenih okoliščin so bile bodoče bolnice vedno osredotočene le na mater in o drugih možnostih niti niso razmišljale. Tudi poročali so se po izbiri matere, medtem ko so bile njihove žene osebnostno skoraj kopije svojih mater. Zato so bili sami bolni v družini vedno v stranskih vlogah in niso dopuščali niti pomisli na morebitno vodstvo.

Vsi bolniki so imeli neke vrste spolno disfunkcijo, predvsem v obliki prezgodnje ejakulacije, ki jim je povzročala določen manjvrednostni kompleks. En mladenič je med drugim imel čustveno občutljivost, solzljivost, bolečine v spodnjem delu trebuha in težo v spodnjem delu hrbta že pred ženino nosečnostjo, kar je kronološko sovpadalo z njenimi predmenstrualnimi dnevi (te pojave so pri možu opazili 6 mesecev pred njegovo ženina nosečnost). Takšna »menstrualna različica« sindroma couvade v literaturi še ni bila opisana. Mehanizem njegovega pojava, kot tudi tipični couvade sindrom, je očitno podoben histeričnemu prenosu zgoraj omenjene vrste bolečine sočutja.

- Navedite konkreten primer iz vaših kliničnih opazovanj.

Bolnik O., star 26 let, je po izobrazbi učitelj ruskega jezika in književnosti. Poročen od 20 let. Dednost ni obremenjena. Edini otrok v družini. Vzgajali sta ga mati in babica, oče je zapustil družino, ko je bil otrok star 4 mesece. Značajsko je mati osebnost histeroepileptoidnega tipa, vedno zelo čustvena, hkrati gospodovalna do surovosti in zahtevna do pedantnosti. Bolnica je od otroštva živela po njenih zakonih, brezpogojno sledila vsem njenim navodilom in zahtevam ter ji v vsem sveto verjela. Še danes verjame, da je dvomiti v to, kar je rekla njegova mama, svetoskrunstvo. Na željo matere je vstopil v pedagoški inštitut, čeprav mu ni bila všeč njegova bodoča specialnost. V tretjem letniku sem se poročil iz ljubezni, pred tem pa sem eno leto hodil z dekletom, skoraj vedno v prisotnosti mame. Nevesta in bodoča tašča sta se med seboj dobro razumeli in tako neverjetna podobnost med obema ženskama je pacientki omogočila, da se je izognila konfliktom, značilnim za takšne primere.

Bolnik je po poroki ugotovil, da ga je žena, tako kot njegova mama, skrbela kot za velikega otroka in vse težave reševala sama, pri čemer je pokazala zavidljivo odločnost, vztrajnost in vztrajnost. Žena je trpela za frigidnostjo, zato ji je možev prezgodnji izliv zelo ustrezal, zaradi česar jo je naš pacient preprosto oboževal. Ko je zanosila, je njen mož to novico sprejel z veliko tesnobo. Ženina nosečnost je bila težka: od prvih dni so opazili slabost, bruhanje, pomanjkanje apetita in bolečine v želodcu. V četrtem mesecu nosečnosti je njen mož nenadoma dobil slabost in bruhanje zjutraj, nato pa bolečine v trebuhu. Bolnik se je odločil, da ima peptični ulkus želodca ali dvanajstnika. Pregledali so ga gastroenterologi in opravili gastroskopijo, vendar patologije niso odkrili. Zdravniki so domnevali, da je nastala motnja posledica živčnosti, in mu svetovali, naj pije tinkture materine dušice in baldrijana. Simptomi so se nekoliko ublažili. Bolnik je kasneje poročal, da je bilo njegovo takratno stanje v celoti odvisno od dobrega počutja njegove žene. Hkrati pa je vse, kar je čutila žena, naš bolnik doživljal v veliko večji meri. Medtem ko je žena doživela enkratno bruhanje, je bilo moževo bruhanje neobvladljivo in je pogosto trajalo več ur. Bil je prisiljen posvetovati se s terapevtom, ki je diagnosticiral zastrupitev s hrano in priporočil hospitalizacijo v bolnišnici za nalezljive bolezni. Moški nenehno ni imel apetita, pogosto mu je bilo slabo in je bruhal, med ženino nosečnostjo pa je izgubil 11 kg.

Ko so se pri ženi začeli predporodni popadki in mu je amnijska tekočina odtekla pred očmi, nakar so žensko odpeljali v porodnišnico, je sindrom couvade pri bodočem očetu dosegel svojo mejo. V grozi je hitel po stanovanju. V tem trenutku je prvič začutil nehoteno uriniranje, nato pa se je v spodnjem delu trebuha pojavila ostra ostra bolečina, tako močna, da mu je, kot je dejal, »vzelo sapo«. S sumom na akutni apendicitis je bil bolnik poslan v kirurško bolnišnico, od koder je bil izpuščen po dveh urah zaradi odsotnosti kakršne koli kirurške patologije in izginotja bolečine. Toda doma se je ta bolečina ponovila in trajala, dokler moški ni izvedel, da ima sina. Čez pet let je žena našega pacienta ponovno zanosila in spet so se mu v četrtem mesecu nosečnosti začele najprej pojavljati jutranje slabosti, nato slabost, bruhanje in bolečine v trebuhu. Vendar je tokrat že razumel določeno povezavo med ženinimi izkušnjami in lastnimi občutki, zato je redno obiskoval psihoterapevta ter jemal pomirjevala in antipsihotike, ki so mu jih predpisali. Preden je njegova žena rodila, je bolnik podvojil odmerek zdravil, ki jih je jemal, in čutil je le rahlo bolečino v spodnjem delu trebuha.

V tem primeru smo postavili diagnozo "histerična nevroza". Izviral je iz prisotnosti specifične psihotravmatske situacije, ki jo je povzročila ženina nosečnost, iz sprožilnega mehanizma nezavednega fenomena psihološkega transferja in nevrotičnih simptomov histeričnega kroga. Značilno je, da se je ta psihološki prenos izkazal ne le za povsem popolnega, ampak tudi pretiran. Ko je bila travmatična situacija razrešena (ženin uspešen porod), so vsi simptomi popolnoma izginili.

- Kaj storiti s takimi bolniki?

Sprostite notranjo napetost. Vse pride iz glave. Seveda je v takšni situaciji tudi pozitiven trenutek - prevzeti del ženine bolečine nase, sicer pa ... Na zahodu ženska pogosto rodi v navzočnosti moža, to se že izvaja v naša država. Kaj pa, če ima mlada oseba sindrom couvade? Menim, da bi morali možje porodnic vsekakor pregledati, saj moški sami ne bodo šli k psihiatru, nimajo se za duševne bolnike.

Takšni osebi je treba predpisati pomirjevala in priporočiti psihoterapijo, ki je sestavljena iz glavnega: razlage, razlage in še enkrat razlage. Na žalost naši zdravniki še vedno ne poznajo tako nenavadne bolezni, kot je sindrom couvade, ki je po mojem mnenju trenutno potrebna, da bi vedeli ne le psihiatri, ampak tudi kirurgi, specialisti za nalezljive bolezni in porodničarji-ginekologi.

Odličen članek za vsakega moškega.
Mladi fantje se običajno veselo šalijo, da imajo srečo s svojim spolom - ne bo jim treba roditi. In mislijo, da so srečni. Seveda je lažje, če se ne poročiš. Toda vsak normalen moški sanja o dedičih, torej o otrocih svoje zakonite žene. In še vedno moram preboleti svojo nosečo ženo...

Pripravite se na tono vprašanj

Če vaša žena poskuša zanositi, kot je bilo načrtovano, boste morali poslušati številna vprašanja, zaradi katerih razmišljate o smislu življenja: kaj če je neozdravljivo bolna? Zakaj druge ženske rodijo, ko ne bi smele? Ali pa morate morda tudi vi na pregled? Kaj pa, če je neplodna - ali je ne boste zapustili? Je res, da v sirotišnicah ne moreš posvojiti normalnega otroka?

In tako se je zgodilo

Gorje ti, če ne boš plesala po sobi in poljubljala testa nosečnosti. In zelo težka usoda čaka neporočenega Don Juana, ki si drzne izgovoriti stavek "Ali je to od mene?", Tudi če obstajajo razlogi za takšne sume. Pusti - ne bo odšla, navsezadnje te nagon noseče samice sili, da se držiš hranilca in podpore (če po potnem listu še vedno nisi hranilec in podpora, boš prisiljen to postati), ampak histerija, razbijanje posode in natančno popisovanje vseh bivših ljubimcev, vključno s posteljno sostanovalko v vrtcu, imaš zagotovljeno.

Obstajajo ženske, ki nosijo otroka in skoraj pozabijo nanj. Toda približno 50% bodočih mater popestri jutro svojih "polovic" z melanholičnimi zvoki iz stranišča. Najbolj pismen del 50% bo v knjigi našel informacije, da morate za premagovanje slabosti jesti, ne da bi vstali iz postelje. Zato je smiselno, da se vnaprej naučite plaziti v kuhinjo in poiskati hrano, ne da bi odprli zaspane oči, saj bo vaš dragi zakonec spal ves dan in pol noči, ob zori pa bosta skupaj z nespečnostjo pomivala tla, kuhala zajtrk in pisanje pisem .

Noro ali nujno?

V prvih treh mesecih je vse narobe, vse je nadležno. Če si neobrit, se obrij, sicer se boš poškodoval. Obrit - pojdi stran, smrdiš po milu. In vzemimo deodorant, isti stimulativni, osebno izbran zanjo - bog ne daj! Pojdite na severni tečaj kadit in ne vračajte se brez pomaranče. In prav zdaj, ker čez štirideset minut noče več pomaranče, rabi pa kumaro, gotovo pa mamino kislo kumarico, ob pol treh zjutraj pa bo umrla brez slivovega kompota. Bziki? mogoče. Toda večina divjih ljudstev verjame, da bo otrok bolan ali zaostal, če muhavost nosečnice ni zadovoljena. Sodobna znanost to deloma potrjuje: ženska si želi točno tisto, kar je potrebno za otroka oziroma za lastno telo. Tudi strast do vdihavanja avtomobilskih izpuhov je upravičena in pomeni anemijo, ki jo je treba nujno zdraviti. Je težko? Kakšen je občutek, ko jo zjutraj prestraši stranišče?

V mnogih narodih nosečnica pooseblja mater vsega človeštva. Sovražili boste to človeštvo, ker... v vašem domu ga predstavlja Mati, ki žaluje za čisto vsemi, tudi za piščancem na žaru, ki se peče v pečici - navsezadnje bi lahko imela piščance. In kakšno jakno so sorodniki dali za otroka - ni besed, same solze - kako čudovito. In če nimate moči ali vpogleda, da bi sočustvovali s piščancem ali jakno, bo reakcija vaše žene še bolj kul, kot pri gledanju "Titanika".

Na silo boš postal Indijanec z imenom Big Ear, se naučil razumeti anatomijo in farmakologijo in na koncu boš lahko prepričal ženo, da se otrok ne bo rodil deformiran, če ne bo kupovala predpisanih prehranskih dopolnil. Ko vidite otroške stvari in revije za mlade mamice, je zaradi samoohranitve priporočljivo vsaj vzdihniti od občudovanja, če vam vaša »poštena pionirska« vzgoja ne dovoljuje, da bi nesramno lagali, da vam tudi zaradi tega škripa.

Mož je kriv za vse težave

Približno trideset tednov nosečnosti (proti koncu) vas čaka prenova stanovanja. Ni pomembno, da ste to storili pred šestimi meseci. In naj se ploščice svetijo in tapete še čiste. Strope lahko prebelite ali zamenjate podstavke, kupite nove zavese in balkon obložite z obrobo. Pravzaprav ni pomembno, kaj točno počnete. Vsaj ročno narišite kroglice na tapeti. Če tega ne storite vi, bo to storila ona, saj v njej tava strašen nagon - nagon gnezdenja. Da bi nekako razbremenili napetost, ji lahko daste knjigo o tehnikah patchwork - naj naredi odejo za otroka, to jo bo odvrnilo od barvanja oken. V tem obdobju ji ne dajajte nenadzorovanega denarja: vse bo porabljeno za gradbeni material in "tako ljubke male otroške stvari", ki se bodo kasneje izkazale za popolnoma nepotrebne: na primer varuška ali zimska obleka napačna velikost.

Skoraj vsaka ženska skuša z ultrazvokom ugotoviti, ali pričakuje fantka ali punčko. Lahko si mislite, kar hočete, a vsega se morate veseliti na glas, in to na glas, skakati gor in dol, da se trese lestenec sosedov spodaj. V skrajnem primeru lahko izgovorite stavek: "Ni pomembno, kdo, samo da je zdrav." (Možnost: "Če bi le bil fant zdrav - oh, ne udari ga po glavi, šalil sem se!").

Pravzaprav bo za celotno nosečnost kriv moški: to se je zgodilo zaradi njega, vse težave pa so posledica genetike, pa tudi ona »mimogrede ni samo moja!« in »poglejte drugačna kot prej, ker sem debela in grda."

Najtežji

Najtežji del nosečnosti sta zadnja dva tedna. Biti mož nosečnice v tem času je še slabše. Če ne morete pobegniti na službeno pot, boste tudi same želele roditi, če bo le nehala cviliti "kdaj, o kdaj!" Lažni popadki vas bodo prisilili, da boste po vrnitvi iz bolnišnice z novico, da morate še malo počakati, kupili pivo in ga na tihem popili, da si sprostite živce. Tukaj se začne ...

Ob enem se bom nehala smejati: mož je težje biti ob ženi, ko rodi, kot ona sama. Ste živčni, občutljivi ljudje in zato vas imamo radi. Seveda se počuti slabo, vendar lahko vsaj nekaj stori: se usede, uleže, kriči (tudi nate). Ničesar ne morete: ubiti zdravnika, razstreliti porodnišnico, ukazati otroku, naj se rodi hitreje. Samo pomirite ga in mu prinesite malo vode. In verjetno vam kasneje ne bodo povedali, da je bilo tako pomembno, čeprav je bilo tako.

Trije dnevi sreče

Najsrečnejši čas v življenju vsakega moškega so trije dnevi, ko je njegova žena v bolnišnici z njunim prvim otrokom. Se pravi, da ste že oče, pa še vedno ne veste, kaj je nočni jok in cene plenic. Imate razlog in prazno stanovanje, pa tudi veliko prijateljev, ki se veselijo za vas. Samo nikar, ko se vračate z ribolova, ne vrzite vrečke surovega krasa skozi okno sobe ali pojdite spat na verandi porodnišnice z napisom "tukaj je moja žena, tukaj bom zaspal." Ko imaš starejše otroke, ne moreš več tako brezobzirno praznovati, še posebej, ker bo mami takrat povedalo vse: da so jedli samo cmoke, pa da niso pomili tal, pa da niso kupili kombinezonov in da očetu so rekli “Ne pozabi maminega krila za v porodnišnico.” vzemi, pa je pozabil!” Toda z vsakim novim otrokom se boste vedno bolj počutili kot starodavni ruski oče družine, ki ima pravico udarjati z žlico po čelu in sanjati o srečni starosti. Čeprav moramo še doživeti, da to dočakamo...

Nosečnost je obdobje rojevanja otroka, ki ne vpliva le na zdravje ženske, ampak tudi moški imajo v tem času težave. Kako se obnašati, ko je žena noseča?

Pomembno je razumeti, da nosečnost ni nekakšna bolezen, ampak začasen pojav, ki traja le 9 mesecev. Med nosečnostjo ženska potrebuje potrebne pogoje, ki se kažejo v nenavadnih željah. Zato morajo biti moški potrpežljivi in ​​pripravljeni na najbolj nepričakovane stvari, saj je rojstvo vašega otroka pred nami.

Ženska med nosečnostjo še posebej potrebuje pomoč svojega ljubljenega.

Danes v velikih mestih obstaja veliko tečajev za mlade starše v porodnišnicah, ki se jih lahko udeležita oba zakonca. Na takšnih tečajih pove vse o nosečnosti, uči različne stvari, ki bodo koristne med porodom, pomaga moškim, da pravilno prenesejo nosečnost svoje žene, in ženskam pokaže, kako se obnašati, kaj lahko in česa ne smejo storiti med nosečnostjo. Takšne tečaje vodijo posebej usposobljeni strokovnjaki, ki so pripravljeni odgovoriti na vsa vprašanja nosečnic.

Moški morajo biti pripravljeni na nepričakovane spremembe v razpoloženju svoje žene, na dejstvo, da lahko kadar koli podnevi ali ponoči želi pojesti nekaj nenavadnega in lahko zahteva, da to takoj prinese. Pomembno je, da kljub temu, da so vaši živci že na meji, ostanete mirni. Konec koncev je rojstvo otroka tudi neke vrste delo. Ženska je odgovorna za dvoje: deli svoje zdravje, zato telo potrebuje vse potrebne vitamine za dober razvoj otroka.

Čustva med nosečnostjo

Čustvene motnje se zgodijo nepričakovano in je nemogoče uganiti naravo njihovega izvora, zato mora biti mož v takšnih primerih razumevajoč, se obvladati, ženi pokazati, da jo razumete in ste ji pripravljeni pomagati. Zato psihologi svetujejo, da ženo v takšnih trenutkih objemite, vprašajte, kaj se je zgodilo in ugotovite, ali ji lahko kako pomaga.

Potreba po komunikaciji za nosečnico

Za nosečnico je pomembno, da ima velik socialni krog, da se počuti potrebno in zanimivo ter da ji ni treba ves čas sedeti doma. Če je toksikoza ne muči, se lahko srečate s prijatelji, greste po nakupih, kupite stvari zase in za bodočega otroka, greste ven in se samo zabavate.

Če ni mogoče komunicirati z nosečnicami, potem si lahko na internetu na forumih za nosečnice dopisujete z nosečnicami iz različnih mest, delite vtise, izkušnje in postavljate vprašanja.

Moževa pomoč med nosečnostjo.

Pomoč moža je med nosečnostjo pomembna, saj z vsakim mesecem težko opravlja gospodinjska opravila. Ne bodite presenečeni, če jo nekega dne, ko pride domov, vaš mož najde v postelji in po hiši ni nič postorjeno, večerja ni pripravljena, v hladilniku ni hrane. Mož mora razumeti in postoriti vse po hiši brez kakršnih koli vprašanj, saj je to čas, ko lahko moški ženski pokaže, kako zelo jo ima rad in je pripravljen narediti vse zanjo in za nerojenega otroka. To je kot priložnost, da svoji ljubljeni ženi pokaže, česa je sposoben, če nosečnica nekaj zmore, potem to seveda zmore, saj ji telesna vadba pomaga ohranjati dobro kondicijo in se ogreje za njeno telo, ki se utrudi od nenavadne teže .

Mož, ki razume in sprejme vse muhe svoje žene, je najbolj ljubeč, skrben in nežen. Nosečnost je najlepši čas v življenju mlade družine, zato bodite pozorni, skrbni in ne pozabite, da vas v prihodnosti čaka malo sreče!

Čakamo na vašo oceno