В таком теле не может быть болезней, так как энергия нигде не застаивается и питает каждую клетку нашего тела. При проявлении негативных черт характера в теле начинают создаваться блоки, зажимы,которые препятствуют прохождению энергии в соответствующем органе, и данный орган со временем от нехватки энергии начинает болеть.
Болезнь - это энергетическая недостаточность органа. Каждая негативная черта характера поражает определённый орган. Я не стану писать о том, от каких эмоциональных реакций болеет каждый орган, потому что сам толком не знаю, но на эту тему написано уже немало книг, и при желании можно найти необходимую информацию и попробовать продиагностироваться, изменить своё отношение к жизни.
Что обычно каждый из нас делает при наличии болезни? Да, мы идём к врачу и пичкаем себя таблетками и уколами, то есть ведём борьбу со следствием. Не устранив причину, мы будем вынуждены всю жизнь бороться со следствием, и в итоге выигрывает смерть. Негативные черты характера разрушают наш организм.
Человек, который любит себя, никогда не позволит негативу разрушать самого себя. Об этом нужно помнить всегда. И когда вы вдруг начинаете раздражаться, злиться или страдать, то нужно просто в этот момент осознать и прислушаться к своему телу.
И вы четко сможете отследить дискомфорт в вашем организме - это и есть разрушение. В этот момент лучше попросить прощения у своего тела и послать ему энергию ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ. Это под силу лишь тем, кто живёт осознанно, а не на автомате, как биоробот.
При продолжительных сознательных отслеживаниях своих состояний и трансформации энергии из негатива в ПРОЩЕНИЕ, ЛЮБОВЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ ваша осознанность повысится, и в дальнейшем это уже перейдёт на авторежим и станет вашей полезной привычкой. И вот тогда вы заметите, что ваше окружение поменяется.
Люди, которые вас раздражали, исчезнут из вашей жизни, либо вы их просто полюбите. Улучшения не заставят себя долго ждать, причем улучшения будут проявлены на всех уровнях вашей жизни, так как закон притяжения (подобное притягивает подобное) ещё никто не отменял.
Все люди пытаются найти в жизни Любовь, но, как правило, ищут не там, где она есть. Любовь живёт в самом человеке. Вы её нигде не найдёте. Она либо в вас есть, либо нет.
Будучи детьми, мы обладали Любовью и не пытались её даже искать. Но наше Эго перекрывает энергетический канал сердечной чакры АНАХАТЫ, и мы, вместо того чтобы питать энергией и взращивать нашу Любовь, расходуем её на проявление негативных эмоций. В наших силах возродить и взрастить нашу Любовь, а глупцы пускай до конца жизни ищут её в других и сетуют на то, что все мужики - козлы, а бабы - суки.
Уникальной особенностью этой книги является созданная автором атмосфера духовного единства с читателем, что превращает чтение в увлекательное путешествие к удивительным и действительно полезным знаниям. Вы откроете для себя, что любовь – это главный поток единой творческой энергии, а благодарность – творческое самовыражение любви или, проще говоря, ее материальное проявление. Еще вы узнаете, что в потоке единой энергии любви одновременно присутствуют два разных по назначению потенциала – отрицательный и положительный. Отрицательный аспект силы разрушает материальную оболочку существования энергии, а положительная часть этой же самой силы создает новую форму ее проявления. Но в целостной энергии всегда поддерживается баланс сил, и оба ее аспекта в равной степени участвуют в обновлении мира.
Из серии: Прикладная психология
* * *
компанией ЛитРес .
Глава 2. Как прощать, любить и благодарить
Чувство вины
На определенном этапе самоисследования к человеку приходит понимание, что он является источником энергии, которая оказывает влияние на его жизнь. Его чувства, мысли, образы и действия создают отрицательный или положительный потенциал этой энергии. И весьма часто чувство вины заставляет нас сожалеть об уже прошедшем событии. Мы жалеем себя или другого человека, но в любом случае чувствуем себя плохо.
Казалось бы, сожаление о случившемся событии подвигает к тому, чтобы исправить ситуацию, сделать ее итог лучше. Но событие уже произошло и, независимо от последствий, изменить его невозможно. Улучшить можно только настоящее и отношение к прошлому. Следовательно, все в своей судьбе надо принимать так, как есть, ничего не усложняя. Ведь когда вы жалеете о прошлом, то тем самым проявляете недовольство своей жизнью, поэтому и чувствуете себя отвратительно. Почему? Да потому, что в этот момент вы генерируете негативную энергию и транслируете свои плохие мысли и чувства во внешний мир. Вы практически разрушаете свое здоровье и привлекаете в свою жизнь такую же разрушительную энергию из мира внешнего. Ничего хорошего в этой ситуации для вас нет.
Дело в том, что в жизни не происходит плохих или хороших событий. Просто одни события вас радуют и оставляют хорошие впечатления, а другие неприятны и приносят негативные ощущения. Человеку вообще сложно об этом судить, и лучше этого не делать. Иначе вы начнете снова демонстрировать недовольство судьбой, которое затем закономерно отразится в вашей жизни в виде плохого самочувствия и ухудшения здоровья.
Существует только уникальный жизненный опыт, который приносит знания и впечатления от них. На самом деле в этой жизни никто никому и ничего не должен. Человеку полезно делать только то, что нравится его душе и доставляет ей удовольствие. Если мысли или действия вызывают у вас неприятные чувства, значит, они вам не нужны.
Поэтому и чувство вины не нужно и, более того, оно только вредит. Вы никому ничего не должны, и себе в том числе. Делайте только то, что нравится вам, а не всем. И никто не может знать, что хорошо для кого-то другого. Это может знать только душа конкретного человека. Мысли и действия во имя долга противоестественны.
Когда вы мыслите и действуете, получая удовольствие, то генерируете положительную энергию. Это радует вас и людей, которые живут и работают рядом с вами. Если вас что-то не радует, это не будет приятно никому. Если не верите, посмотрите в зеркало и убедитесь сами.
Все проходит, как было написано на перстне царя Соломона. Сделали что-либо не так – улыбнитесь и живите дальше. Просто в другой раз сделаете лучше. Только с таким отношением нужно проживать все события жизни, потому что все проходит и остается лишь энергия. Вот об этой энергии надо заботиться сейчас, пока вы живете на Земле. Заботьтесь о своей душе, и она сама приведет вас к успеху во всех сферах жизни.
Чувство обиды
Обида является не чем иным, как проявлением жалости к себе. Когда вы не чувствуете себя хозяином своей судьбы, то ум рождает иллюзию, что кто-то влияет на качество вашей жизни. Хотя если вы обижаетесь недолго и только для того, чтобы временно сыграть трагическую роль, то в этом нет ничего плохого. Но если ваша обида затягивается на часы и дни, то это уже значительное нарушение баланса энергии, которое может болезненно отразиться на вашем здоровье.
Обида и чувство вины больше похожи на дурные привычки. Они оставляют только дурное самочувствие. Вы обижаетесь, когда убеждены в том, что вам кто-то должен всегда доставлять удовольствие. На самом деле никто не обязан для вас это делать. Только вы сами можете доставлять себе радость своими мыслями и действиями. Чувствуя себя хорошо, вы способны улучшить настроение и окружающим людям.
Только вы сами с радостью принимаете что-либо, что вызывает у вас хорошие чувства, или убираете из своей жизни что-то неприятное. Радуйтесь тому, что вас раздражает, и оно уйдет от вас. Хотя это звучит странно, но иначе, обижаясь, вы только увеличиваете количество негативной энергии вокруг вас. Не стоит жалеть себя или кого-либо еще, потому что в результате вы только напрасно расходуете свою силу.
Вам уже известна ваша способность создавать любимую вами реальность. Если что-либо не устраивает, все равно радуйтесь этому или игнорируйте, то есть не обращайте внимание. Делайте то, что доставит вам большее удовольствие. Ваше самочувствие зависит от того, что вы замечаете. Просто надо привыкнуть чувствовать себя хорошо всегда. То есть надо научиться замечать только то, что вас радует. Чтобы прийти к такому состоянию, придется здорово постараться.
С помощью чувств вы без особого труда можете контролировать свои мысли и эмоции. Чтобы понимать, что нравится вашей душе, а что нет, надо научиться слушать свое сердце. Прежде всего, необходимо убедиться в том, что вы единственный хозяин своей судьбы. И только вы несете за нее ответственность и только перед собой. Не забывайте о том, что в вас заключен источник могучей энергии.
Проявление жалости ограничивает восприятие собственных творческих способностей. Волна обиды накатывает изнутри и подобно цунами сметает созданное вами благополучие и опустошает жизненное пространство. И тогда в сознании рождается реальность, которая противостоит бесконечно огромному миру. Получается, что эту войну провоцируете вы сами. Легко можно себе представить, кто в этой битве окажется победителем.
Чувство обиды является следствием потребительского отношения к жизни и окружающим людям в том числе. Это проявление страсти, которая не может быть никогда удовлетворена. И возникает эта страсть тогда, когда человек недоволен тем, что имеет, когда испытывает постоянную нужду в потреблении новых положительных впечатлений. Ощущение обиды – это результат явно неудовлетворенной потребности быть кому-то нужным. Как правило, подобное ощущение преследует вас в том случае, если вы ведете деятельность, в которой не участвует душа.
Неблагодарное отношение к своей судьбе – это противостояние благополучной и полной чудес жизни. Это результат непонимания того, что источник благосостояния находится в вас самих. Когда вы обижаетесь или чувствуете свою вину, то привлекаете разрушительную энергию из внешнего мира. Родственная вашей негативной энергетике, она непременно будет стремиться вас разрушить. Чувствуйте себя хорошо, чтобы получать только благоприятные впечатления. И тогда положительная энергия, которую вы будете излучать, преобразит жизнь и мир вокруг вас.
Сила прощения
Людей нередко тяготит чувство вины, когда они считают, что сделали что-то не так и могли бы сделать лучше. Они обижаются на других, потому что те, на их взгляд, поступают несправедливо или неправильно. И то и другое чувство вызывает недовольство жизнью. В результате этого страдает жизненная сила, она ослабевает. Почему так происходит, что человек проявляет недовольство собой или тяготится отношением других людей к себе? Почему вообще люди считают, что в их судьбе что-то происходит неправильно? Объяснить это не так сложно, если быть внимательнее к себе и постараться увидеть причину возникновения чувства неудовлетворенности.
В течение жизни у всех формируются те или иные убеждения, то есть такие знания, в которых человек абсолютно уверен. Как и многие другие люди, вы ожидаете, что все наблюдаемые вами события должны соответствовать неким вашим убеждениям. И если происходит что-то не соответствующее этому убеждению, в уме возникает навязчивое чувство тревоги.
В большинстве своем люди убеждены в том, что и они, и другие должны все делать только хорошо и, значит, правильно. Вы, наверное, тоже уверены, что все люди вокруг должны стремиться доставлять вам удовольствие своими действиями. Именно такое поведение окружающих вы сочтете правильным.
На самом деле то, что для одного человека хорошо, другому может быть совсем неприемлемо. В действительности не существует правильных и неправильных действий. Любая деятельность человека дает ему уникальный жизненный опыт и определяет его неповторимый путь. И на этом пути люди совершали и будут совершать ошибки, потому что это их право, как, впрочем, и ваше. Вы сами должны решить для себя, признаете вы это право или нет. Но независимо от вашего решения люди всегда будут вольны делать то, что считают нужным. И вы тоже всегда будете поступать так, как пожелаете. И это правильно.
Как только вы признаете право любого человека иметь свое мнение и свои убеждения, жизнь ваша станет заметно легче. Чтобы не мучить себя беспочвенными и бессмысленными чувствами вины и обиды, лучше научиться замечать вокруг только хорошее. Находите в происходящих событиях только положительный опыт и получайте только благоприятные впечатления. И не следует никогда и ни о чем жалеть в своей жизни, а тем более жаловаться на судьбу. Мудрецы всегда учили людей благодарить всех и за все. Даже если вы споткнулись о ступеньку, скажите мысленно ступеньке спасибо. Не нужно искать подтверждения этого правила, потому что законы природы не нуждаются в доказательствах. В них можно только верить, либо отвергать. Но действовать при этом эти законы не перестанут.
Помните всегда, что все ваши мысли, образы и действия зеркально отображаются в вашей жизни и становятся вашей судьбой. Если вы чувствуете свою вину, то это чувство постоянно вас будет тяготить. Если вы обижаетесь, то вас все время будет кто-нибудь или что-нибудь обижать. Принимайте в жизни все как есть и говорите этому «всему»: «Спасибо и благодарю!»
Хотите вы или нет, но для хорошего самочувствия необходимо излучать только положительную энергию. Для этого надо научиться принимать свою действительность такой, какая она есть в любых ее проявлениях. И тогда сердце всегда подскажет вам, что надо делать, чтобы получать от жизни удовольствие.
А первым шагом в пространство благодарного отношения к собственной судьбе будет, прежде всего, прощение самих себя. Сделать этот шаг – значит признать за собой право на любые мысли и действия, не противоречащие человеческим нормам. Это значит решить для себя, что вы имеете право совершать ошибки. Простить себя – значит иметь право получать свой неповторимый жизненный опыт и возможность улучшать свою жизнь.
Вторым шагом к благополучной жизни будет прощение вами всех и всегда. Вы будете получать только благоприятные впечатления от реальности, если перестанете обижаться и признаете право других людей совершать ошибки. Это совсем не предполагает необходимости подставлять свою щеку для битья по поводу и без повода. Вы просто признаете право другого человека на его мысли и действия, которые не противоречат человеческим законам.
Уметь прощать это совсем не значит смириться с действиями других людей, направленными для подавления вашей воли и тем более для нанесения физического или морального вреда. Но это умение видеть вокруг себя только знания и опыт, которые можно при желании всегда улучшить. Транслируйте в мир свою силу мысленно и демонстрируйте ее уверенно. При этом происходит генерация такой мощной энергии, которая делает вас бесстрашными, потому что вы не боитесь совершить ошибку и готовы проиграть и даже умереть. Это придает колоссальную жизненную силу. Только наш страх совершить ошибку или быть обиженными делает нас уязвимыми.
Когда вы бесстрашны, то никто и ничто не сможет нанести вам вред. Это становится возможным, потому что, сохраняя в себе силу прощения, вы обладаете такой энергетикой, которая способна трансформировать любую негативную энергию окружающего мира и тем более отдельного человека.
Только отрицательная энергия заставляет человека проявлять агрессию к вам, именно вы своим страхом и можете привлечь ее в свою жизнь. Все, что вы чувствуете сами, замечают и чувствуют в вас другие люди и все живые существа. Качество отношений и жизни в целом соответствует потенциалу вашей собственной энергии. Вы получаете благоприятные впечатления, если ваша энергетика положительная, и вы чувствуете свою силу.
И вы всегда будете чувствовать себя плохо, если обладаете негативной энергетикой, имеющей разрушительный характер. Любой страх – это проявление негативной энергии, которая заставляет страдать. Чувство вины и обиды – это страхи, которые делают людей слабыми и уязвимыми.
Если вы примете жизнь такой, какая она есть, и признаете право на ошибку для себя и окружающих, только тогда у вас появится возможность быть счастливыми. Если при этом есть осознание, что именно вы являетесь единственным заказчиком и исполнителем своей судьбы, тогда вы будете счастливы в действительности. И перед вами откроется возможность приносить счастье и любовь другим людям.
Энергия любви и благодарности
К великому сожалению, большинство людей привыкло чувствовать только физические потребности тела и организма в целом. Люди хотят есть, спать, заниматься сексом. И на удовлетворение этих потребностей растрачивается могущественная жизненная сила человека. На самом деле не стоит забывать и о своей душе, где заключена природная энергия, которая дает всю эту жизненную силу и заставляет работать человеческое сердце.
Чтобы поддерживать свою физическую силу, достаточно хорошо питаться. Но для поддержания свободной энергии души необходимо доставлять ей удовольствие. То есть, что бы вы ни делали в своей жизни, это должно нравиться вашей душе. Только так можно открыть для себя возможность быть счастливыми.
И вы действительно счастливы, когда делаете то, что доставляет радость. Если вы общаетесь только с теми людьми, которые нравятся, то это, безусловно, будет вас радовать. А когда вы при этом способны видеть и чувствовать красоту и совершенство окружающего мира, то и ваши будни будут наполнены потрясающими впечатлениями. И судьба все больше будет похожа на увлекательное путешествие, оставляющее радостные воспоминания.
Даже забота только о качественном удовлетворении своих физических потребностей может помочь добиться больших успехов в жизни. А если при этом вы позаботитесь об удовлетворении потребностей собственной души и научитесь слушать свое сердце, тогда вы будете счастливы по-настоящему. Вопрос только в том, захотите ли вы что-то делать для своей души.
Как вы уже, наверное, заметили, в этом мире все устроено достаточно просто. Но как только вы начинаете оценивать реальность с помощью своего разума, то сразу возникают сложности. Разум способен анализировать только ту информацию, которая накоплена благодаря жизненному опыту. Поэтому человек может оценить только то, что сам узнал опытным путем.
Если физические объекты можно наблюдать, то энергию, проявлением которой они являются, вы увидеть не в состоянии. Тем не менее, абсолютно все, что нас окружает, является физической формой энергии. И эти формы на Земле постоянно меняются, подобно декорациям в театре.
Так как вы являетесь источником энергии, значит, сами способны придавать ей различные формы. Сначала вы делаете это мысленно, создавая желаемый образ, подкрепленный твердым намерением. Мысли, идеи и образы тоже являются излученной вами энергией. Затем включаются неведомые законы природы, по которым эта энергия увеличивается и проявляется в жизни в разных формах в виде различных благ.
Вы уже знаете, что энергетика человека может быть как положительной, так и отрицательной, то есть созидательной или разрушительной. Вы не можете видеть энергию, но способны ее чувствовать. Когда вы что-то делаете для своей души, то ваша жизненная сила растет. Когда любой результат деятельности оценивается как положительный опыт, тогда вы будете получать удовольствие от самого процесса жизни. Зная это, надо лишь научиться получать удовольствие от своих мыслей и действий, чтобы иметь достаточно сил для улучшения своей реальности.
Любовь к жизни и является той могучей энергией, которая нравится вашей душе и внешнему миру. Когда вы благодарите мир за возможность творить свою судьбу, могущественные энергии этого мира будут всегда поддерживать вас в ваших мыслях и делах и их влияние будет только благодатным. Необходимо лишь поверить в то, что вы не одиноки и что в вас заключена поистине великая творческая сила. На самом деле все в природе излучает энергию разного потенциала. И если вы сами чувствуете любовь, то весь мир для вас наполнится любовью и благодарностью к вам.
Стоит внимательно приглядеться к окружающей действительности, и без труда можно наблюдать могущественную силу любви. Энергия любви дает такую силу, которая заставляет вас трудиться для воплощения любимой мечты. Мечта становится реальностью, когда вы с любовью демонстрируете свои лучшие способности.
То, что нравится вашей душе, будучи проявленным в ваших мыслях и образах, непременно понравится ей в их физическом выражении в вашей жизни. Мысли и образы не могут доставить длительного удовольствия. Но именно они направляют вас в ваших делах и отношениях и не позволяют сбиться с пути. Когда вы излучаете энергию любви, весь огромный мир с его неограниченными возможностями раскрывается навстречу.
Энергия любви делает вас привлекательными для всего в этом мире. Эта положительная энергия радует окружающих животных и птиц, и они отвечают вам своей любовью. Эта энергия рождает красивые мысли и формы, которые вызывают радостные чувства у вас и других людей. Она придает такую силу, которая делает вас неуязвимыми в сфере своей деятельности и отношениях.
Это возможно потому, что вы благодарны буквально за все, что с вами происходит. Если ко всему относиться с любовью и улыбкой, то негативная энергия просто не сможет проявиться в вашей жизни, страдание из нее исчезнет.
Да, все это может показаться странным. Ведь так называемое зло существует независимо от того, верите вы в него или нет. И негативная энергия тоже могущественна и способна придать такую силу, которая может поработить и вашу, и чужую волю. Она так же может привлечь в жизнь богатство. Но она не способна сделать человека счастливым, так как вызывает негативные эмоции и чувства, вселяя в него страх. Страх и есть зло, которое заставляет столь многих людей чувствовать себя плохо.
К тому же негативная энергия разрушительна, а это значит, что она будет отнимать жизненную силу. Тело и органы будут преждевременно стареть, теряя жизнеспособность. Будет ухудшаться зрение и слух. Человек может утратить внешнюю привлекательность для противоположного пола.
Но так устроен мир, и он любит человека всегда, предоставляя ему полную свободу выбора. И каждый из нас добровольно выбирает для себя направление своих действий. Если мы проявили желание быть счастливыми и закрепили это в своем намерении, то внешний мир направит нас по кратчайшему пути, на котором будет обретено счастье.
Сгенерированная вами энергия любви придаст вам колоссальную жизненную силу. Никто и ничто не может вам помешать чувствовать любовь и благодарность в своем сердце. Для этого достаточно улыбнуться и прекратить на минуту болтовню в своей голове. Душа и есть энергия любви, которую вложил в нас Создатель. Только мы сами способны доставить своей душе удовольствие или заставить ее страдать.
Если вы полюбите свою душу и почувствуете ее в своем сердце, она сама направит по счастливому пути. Только ваша душа имеет связь с пространством бесконечных возможностей, и только она точно знает, что доставит ей удовольствие. Эта связь с душой осуществляется на подсознательном уровне, что и называют интуицией. Голос души – это голос вашего сердца и голос вашей энергии, имеющей связь с внешним миром.
Любовь позволяет чувствовать красоту и тепло окружающего мира. Благодарность дает ощущение изобилия, когда вы занимаетесь любимым делом и получаете от этого удовольствие. Ваши отношения радуют сердце и делают жизнь счастливой, потому что вы всегда довольны тем, что имеете. Богатство и изобилие присутствуют в вас самих тогда, когда вы излучаете любовь и благодарность во внешний мир. И если вы занимаетесь любимым делом, то плоды такой деятельности привлекут в вашу жизнь физическое изобилие, которое всегда будет радовать вас. Добрые отношения тоже являются плодом благодарной любви, которая делает эти отношения красивыми.
Счастливая жизнь – продукт творческой деятельности, в процессе которой человек генерирует положительную энергию любви, что и дает ему удивительную жизненную силу, способную творить чудеса. Чем бы вы ни занимались с любовью и благодарностью, вас всегда будет радовать результат такого труда, приближающий мгновение, когда желанная мечта воплотится в реальности.
Поистине могущественным и сильным человек становится не потому, что хорошо питается и занимается спортом. Сила его или слабость зависят от потенциала энергии, заключенной внутри. В нас живет энергия, которую называют духом или душой. Чем большим положительным потенциалом обладает эта энергия, тем сильнее ваш дух или душа, называйте, как хочется. И наибольший потенциал имеет энергия любви и благодарности, которая ни к чему и ни к кому конкретно не привязана.
Все что вам потребуется для создания благополучной жизни – это желание заботиться о собственной душе, которая точно знает, что может сделать вас счастливыми. Старайтесь не растрачивать много энергии на удовлетворение физических потребностей. Используйте свой творческий потенциал в том деле, которым вы занимаетесь. И тогда ваши лучшие идеи воплотятся в реальности в виде различных благ, которые будут наполнены энергией любви.
И душа также наполнится великой и радостной энергией любви, которая подарит великолепные чувства и эмоции в благодарность за то, что вы заботитесь о ней. Чем большей любовью будут наполнены ваши дела и отношения, тем счастливее будет судьба. И, конечно, вы будете получать от жизни множество благоприятных впечатлений, которые навсегда останутся в памяти.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Любовь и благодарность. Путь к свободе и могуществу (Олег Везенков, 2012) предоставлен нашим книжным партнёром -
Очень часто кажутся нам капризными, надменными и эгоистичными с самого младшего возраста: и места-то им свободного всегда мало, и вещи-то их трогать без специального разрешения нельзя, и от мыслей-занятий отвлекать… Пока они малы – это бывает смешно, когда подрастают – напрягает, но если родители «имеют глаза чтобы видеть», через некоторое время в семье начинают уважать личные границы всех – ребенок приучил!.. И фраза: «Могу я тебя отвлечь?» — становится нормальной как в адрес папы, так и в адрес четырехлетнего малыша.
* О чувстве собственного достоинства, присущем «новым» детям в статье
Часто родители возмущены, например, тем, что ребенок требует благодарить его «по-настоящему» за исполнение самой обычной просьбы. Например, говорят ему: «Подай мне стаканчик со стола». Он подает, Вы отвечаете: «хорошо!..» -а ребенок требовательно произносит: «Нет! Скажи: «Спасибо, дорогой сыночек!…» Но это еще не все: когда Вы, чтобы не раздувать проблемы, повторяете эти слова «спасибо, дорогой сыночек» (хотя в душе считаете, что благодарить-то особенно НЕ ЗА ЧТО) – малыш гневается и уличает вас в лицемерии: «Ты не правду говоришь, ты мне не рада на самом деле!..»
Тот, кто это переживал, тот узнает ситуацию, а кто не замечал такого за своими детьми, возможно, просто умеет быть благодарным за каждую мелочь… Я, например, не умела. Для меня мучением было следить за своими ответами в адрес младшей дочери, которая рыдала просто от того, что я «на автомате» говорила «спасибо» за поднесенные тапочки, например, продолжая в этот момент обдумывать что-то свое… Она буквально в отчаянии восклицала: «Тебе все равно!.. Ты не рада мне!» (хотя речь-то о тапочках шла) Тебе не нужна моя доброта!» А когда я пыталась как-то прояснить вопрос: перечисляла все то, что я, как само собой разумеющееся, делаю для семьи (причем — не ожидая никакой особенной благодарности, просто потому, что хочу улучшить жизнь своим близким) моя, тогда еще 7-9 летняя, дочь категорически не соглашалась с тем, что забота и внимание должны приниматься без искреннего отклика!..
Скажу даже больше – она обвиняла меня в черствости, если я недостаточно откликалась на ЕЕ благодарность мне же!..
(Умение ясно формулировать свое недовольство в адрес близких я старательно растила в детях сама – это избавляет от частых «простудных заболеваний» и вообще сводит «на нет» многие проблемы в семье)
* Об альтернативном взгляде на болезни детей в статье
В подростковом возрасте претензии по поводу неблагодарности достигли огромных размеров! И, учитывая непростой возраст, бурную акселерацию и т.д. я воспитала в себе бдительность. В те моменты, когда люди обычно на автопилоте бормочут «спасибо», я прерывала свои занятия, старалась повернуться или хотя бы поймать взгляд дочери, а уж потом с теплым чувством произносила что-нибудь в духе: «Спасибо, радость моя! Очень приятно!..» А так как мелочей в жизни много, то необходимость по 10 раз за день концентрироваться на искреннем выражении симпатии и благодарности стало настоящей духовной практикой – не хуже пения мантр, или молитв!..
Представьте: Вам приходится отвлекаться от суеты, концентрировать внимание на том, что Вы, вообще-то — любящий, добрый человек, и хотите передать эти любовь и доброту окружающим… И, надо сказать, это со временем просто .. Я на уровне привычки стала ощущать «приоритеты»: главное – не дела-заботы, не проблемы, не тревоги, не работа, в конце концов… Главное в моей жизни – то, какое настроение я генерирую вокруг себя, как я себя чувствую: кто я для близких людей в данный момент?.. Раздраженная, уставшая, озабоченная женщина, или благодарный, любящий человек?..
Надо сказать, что Дети продолжают меня совершенствовать и сейчас, однако признают, что я сильно «продвинулась»: перестала быть «занудой», умею в момент «нескладухи» от души рассмеяться, остаться свободной от озабоченности всякими делами, научилась ценить момент единения с ними, не смотря на некие текущие несовершенства…
А недавно я ощутила еще одну грань благодарности.
Часто мы, например, работаем «в команде» — в профессиональной деятельности, или просто – с семьей на даче. Каждый честно старается как можно лучше выполнить свою часть работы. В том числе – мы сами. И когда результат достигнут, мы конечно рады, но как бы в голову не приходит друг друга поблагодарить. А зря! Один мудрый человек сказал мне: « Когда заслуженно человеку говорят добрые слова с благодарностью, дают понять, что именно оказалось полезным или удачным — радуется не только душа!.. В этот момент затылок теплеет, хочется встать и сделать что-нибудь хорошее для всех!..» Зачем же лишать людей такого вдохновляющего комментария? Впервые в жизни я поступила именно так – написала подробное письмо коллегам (просто так) отметила все, что мне самой доставило удовольствие в нашем совместном проекте – в итоге получили вдохновение ВСЕ! В том числе – я сама! Не зря говорят: «Кто дает — тот получает!..»
Давайте будем щедрыми друзья мои!..
Вы можете иметь всё, что захотите на белом свете, но вы не будете счастливы, если состояние Счастья в вас не развито. Вы можете искать Любовь, но вы её не найдёте, потому что её тоже нужно развивать, как и всё, что развивается в этой Вселенной. Скажите мне, пожалуйста, новорождённый ребенок умеет ненавидеть или презирать кого-то? А ревновать или завидовать? Конечно же, нет, пока нет, но мы его обязательно научим, мало-помалу программируя на то, как нужно поступать в той или иной ситуации. Вы не находите странным тот факт, что люди, не имеющие понятия о том, зачем они вообще живут, плодят себе подобных? Если человек не соответствует Вселенной, то есть не развивается, и даже не подозревает о том, что у него имеется предназначение, спрашивается — зачем ты размножаешься? Для чего? Это ли не есть преступление, с моральной точки зрения, дать жизнь человеку, не зная для чего, напичкать его социальными программами, сделать его очередным зомби, который тоже создаст себе подобных?
Я живу ради ребёнка, я живу ради родителей, я живу ради кого-то ещё. Ещё одна распространённая программа вечного должника. Потом и ваш ребёнок будет жить ради своего ребёнка, потом и его ребёнок так же и так далее. Смысл-то в чём? Что за многосетевой маркетинг? Бессмысленная пирамида. Я эту тему уже освещал в прошлой книге (« Ёжик в тумане или выход к цели»), сейчас лишь добавлю. Биороботы живут (вернее, не живут, а существуют) лишь для того, чтобы всю жизнь гнаться за тем, что даст им возможность самоудовлетворяться.
Ни ребёнок, ни родители, ни близкий человек нам не важен абсолютно. Важно лишь удовлетворение, которое мы получаем от связи с ними. Вы можете говорить всё, что угодно, по этому поводу, но если не побоитесь быть честными сами с собой, то поймёте, что всё вами сказанное есть ложь, ради спокойствия и ублажения своего Эго. Взрослая личность — это набор программ, биоробот. А если всё то, что мы приобрели в течение нашей жизни, не является нашим истинным существом, — значит, в наших силах от них и избавиться. С этим не нужно бороться, как, впрочем, и со всем, что есть в нашей жизни.
Любое напряжение вызывает равносильное сопротивление. Первый шаг — это принятие и осознание своих негативных реакций и того, что на самом деле за этим скрывается. Не признавшись себе искренне, вы не сможете избавиться от какой-либо эмоции, потому что тем самым вы её, наоборот, спрячете глубже. Только вытащив её наружу, можно удалить ее.
Что я обычно делаю в повседневной жизни, когда ловлю себя на негативе? Я, к примеру, говорю себе: в данный момент я раздражаюсь на этого человека, и он меня бесит. Я осознаю, что этот человек здесь ни при чём, это всего лишь мой выбор, а вернее, выбор моего запрограммированного существа под названием Эго, которое попалось на удочку эгрегора. Так как я являюсь хозяином своей жизни и несу полную ответственность за всё, что со мной происходит, то я выбираю трансформацию энергии раздражения в энергию Любви и Благодарности. Метод признания очень хорошо работает. Сначала я пробовал, не признавая негатив, тупо заглушить его Любовью и Благодарностью. Но вскоре понял, что тем самым просто оттесняю в сторону негатив, а не трансформирую его. Во время признания энергия негатива очень чётко себя выставляет напоказ, и тут вы с ней можете делать всё, что захотите.
В состоянии Любви и Благодарности человек испытывает Счастье. Как сделать так, чтобы быть как можно чаще счастливым? Не просто, конечно, но можно. Всё зависит от того, насколько усердно вы готовы над собой работать. Сейчас существует много аудио и видео медитаций, способствующих развитию различных положительных эмоциональных состояний.
Медитация — это ключ к изменению себя во всех сферах вашей жизни. Большое влияние оказывает медитация, если она делается утром и вечером. Раньше я не придавал особого значения тому, когда нужно лучше всего делать медитацию. Но позже всё-таки убедился и понял, что это работает по тому же принципу, что и Закон Причины и Следствия. Утро — это рождение нового дня, а значит, с каким настроем родился, с таким и проживёшь. Вечер — это, соответственно, рождение ночи. Одним словом, учитывайте эти два момента и контролируйте их сознательно. Если у вас не хватает времени для себя, то для чего вы вообще тогда живёте? Для того, чтобы тупо использовать своё тело и энергию для кормёжки эгрегора?
Отсутствие времени на себя, любимых, говорит об отсутствии Любви к себе. Вам необязательно показывать свою Любовь окружающим, необязательно отдавать свою жизнь ради того, чтобы улучшить жизнь своих близких. Вам достаточно лишь любить себя, и в вашем отражении все будут счастливы и любимы. Выбросьте на свалку ваши глупые попытки воздействовать на окружающий мир! Сколько вам уже лет? Оглянитесь назад и подумайте о том, что всю жизнь вы пытались указывать людям, что и как делать, в надежде изменить их и свой мир. И как результат? А вам не кажется глупым делать периодически то, что в принципе не работает? Мы постоянно совершаем одни и те же ошибки, потому что действуем раз за разом, копируя прошлые события. Всё это является результатом неосознанных поступков.
Мы родились для того, чтобы реализовать себя в этой жизни в соответствии с нашей природой Вечного Развития. Развивая себя, мы развиваем всё вокруг, и это самый эффективный и мудрый подход к жизни. Медвежью услугу, которую мы оказываем своим близким, помогая им, исходит от нашего Эго и наносит только вред. Благими намерениями вымощена дорога в ад. Да что я вам объясняю-то, попробуйте сами и убедитесь в этом, тем более, что всё вы это давно знаете.
Уровень груди, чакра Анахата, является нашим эмоциональным центром. Наличие энергии в этой чакре говорит о том, насколько мы любим себя. Вы можете делать энергетические шары, говорить им слова «Любовь и Благодарность» и вводить их себе в грудь, тем самым насыщая чакру силой. Когда вы будете делать это упражнение, концентрируясь на Любви и Благодарности, вы сможете убедиться в том, что вы начинаете любить абсолютно всё. Даже вспоминая самого ненавистного человека в вашей жизни, вы будете к нему испытывать Любовь и Благодарность. Это будет показателем того, что вы наполнены Любовью, и она всегда была в вас, просто вы были закрыты для неё. Это будет доказательством того, что нет негатива в жизни вообще, есть лишь закрытый источник Любви и Благодарности.
Вы можете иметь все богатства Вселенной, но вы не будете счастливы, если ваш канал перекрыт. Вы можете быть нищим, в материальном плане, но счастливым, если вы открыты для Любви и Благодарности. Это и есть настоящая сила, ради которой стоит жить. Какой смысл прожить жизнь, если в ней было 70% — 80% негатива и 20% — 30% позитива? А так проживает жизнь большинство людей. В старости так вообще одно сплошное ворчание и недовольство. А самое прискорбное то, что только перед смертью люди улавливают момент истины и понимают никчемность своего жалкого существования, но исправить уже ничего нельзя. Так что пока мы живы, давайте попробуем кое-что изменить в своей жизни.
Для этого существует древний индейский способ, который используют с успехом в психологии. Смысл его сводится к тому, чтобы похоронить себя заживо. Для этого вырывается собственноручно (рыть самому — обязательное условие) могила, и ты ложишься в неё, а друзья-товарищи, наложив сверху веток, клеёнку, закапывают поверхность, оставляя немного проход для воздуха. Одним словом, нужно создать условия полной темноты и полной тишины. И вот лежит человек, представляя себя трупом, и начинает осознавать: для чего я вообще жил-то? Для чего вообще делаю то, что делаю? В итоге-то всё равно с собой ничего не взял, осталось лишь сожаление от напрасно потерянного времени. Зачем и для чего тратил энергию? Чтобы выставлять себя напоказ, ублажая своё Эго? Так ведь оно умирает вместе с физическим телом, а значит, энергия потрачена впустую.
Данная практика меняет мировоззрение людей, и они начинают понимать новый смысл своего бытия, а также перестают видеть что-либо плохое в смерти, принимая её как рождение души. Клиническая смерть — подарок человеку от подсознания, благодаря которому он смог осознать, что смерть не является концом, она начало новой жизни. Также и рождение человека выглядит как смерть для нашей души. Всё это происходит от отсутствия гармонии в нас. Быть в гармонии — значит, жить в миру, но не от мира сего. Когда человек наполнен Любовью, он счастлив, а значит, нужно развивать нашу Любовь. Для этого нужно из своего личного пространства убрать всё, что является носителями негативной информации. Это могут быть вещи, которые навевают неприятные воспоминания, эмоции.
Телевизор, пожалуй, — самый мощный источник негативной информации, в особенности новости. Музыка, звучащая по радио, в большинстве случаев о разбитой любви. Кругом идёт сплошное программирование, манипулирование сознанием. Я могу вам сказать одно: ВЫ — ЭТО ТО, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ, СЛЫШИТЕ, ДУМАЕТЕ, ЧУВСТВУЕТЕ И ЕДИТЕ. Осознавайте себя постоянно, задавая вопросы: что я сейчас делаю, для чего я это делаю, и что я от этого получу. Например, вы смотрите боевик и, осознав себя, отвечаете на свои же вопросы. В данный момент я смотрю боевик, потому что мне это интересно. Для чего? Чтобы загнать в себя программу агрессии и жалости. Что ты с этого получишь? Разрушительную программу, которая будет сидеть в голове и притягивать подобные события в жизнь. Моей любимой с детства песней была «Дороги наши разошлись, и мы не встретимся случайно». Неудивительно, что у меня недлительные отношения с противоположным полом. Осознавайте то, что впускаете внутрь себя, ведь вы в каждый миг своей жизни формируете своё будущее. В любом случае — это ваш выбор, а значит, вам самим его и проживать.
Рассказ от Натальи Бериловой «Хочешь быть счастливым - выучись сперва страдать»
Счастье... Ну, кому не хочется быть счастливым? Каждый понимает это по-своему: для кого-то счастье в деньгах, кто-то желает семейного благополучия, кто-то мечтает о престижной работе. Вот только счастливыми становятся не все желающие.
И. С. Тургенев писал: "Хочешь быть счастливым? Выучись сперва страдать." Парадокс? К счастью — через страдания? А может, это награда за все пережитое?
Золушка... Издевательства, унижения от мачехи, сводных сестер, тяжелая работа. Награда — любовь принца.
Падчерица из русской народной сказки "Морозко". Именно ей достался и жених хороший, и богатство. Это ее награда за терпение и прощение.
Катерина из фильма "Москва слезам не верит". Наверное, все женщины, смотревшие этот фильм, радовались за героиню, встретившую Гошу. А ведь встреча с Гошей — тоже награда, награда за предательство Родиона, унижение от его матери, работу, учебу, воспитание дочери.
Как-то давно слушала по радио передачу. Выступал священник. Он говорил, что за все, что происходит с нами, надо благодарить Бога. А у меня тогда черная полоса наступила. Как я возмутилась! Благодарить за все? Ну, уж нет! Из черной полосы я долго выкарабкивалась, но так и не поняла тогда ничего. Да и сейчас не хватает терпения и умения прощать. Случилось что-то плохое — первая мысль: "За что это мне? Почему?" А это тупик. Умнеть начинаешь к старости. Хочется детям и внукам передать то, что поняла. Да ведь не слушают! Вот и имеем то, что заслужили.
Хочешь быть счастливым? Научись страдать — принимать все удары судьбы, не озлобляться, терпеть, прощать, любить. Только тогда счастье постучится в твою дверь. Непременно постучится.
Давайте разберем этот рассказ «по косточкам». Разобраться в том, что такое Любовь и Счастье, нам как раз и помогают страдания, переживания. Только не надо вырабатывать комплекс страдальца (или Терпилы). Да, тяжело, да, трудно. Ну и что? Выход-то есть! Трансформируйте свои переживания в Любовь и Благодарность. Так что выбор за вами! Хотите страдать? Пожалуйста! Хотите Любви и Счастья? Пожалуйста! Развивайте их!
Глава из книги "Ёжик в тумане или выход к цели — 2" Наиль Бухарметов
Жизнь сложна и непредсказуема и порой ставит нас перед непростым выбором: посвятить ли свою жизнь тому, кто помог тебе в сложной ситуации, или просто принять его поддержку? А если он сгорает от любви?
Слишком многим ему обязана
За день до собственной свадьбы Яна пришла ко мне в слезах. Усадив её на диван, я побежала за водой, валерьянкой и «Мартини» – не знала, что будет действенней.
– Я не люблю его! – сквозь слёзы прошептала моя подруга.
– Зачем тогда выходишь за него?
– Я слишком многим ему обязана.
Андрей, муж Яны, умер пять лет назад. Рак уничтожил его тело за каких-то полгода. Когда врачи огорошили диагнозом, их сыну Алёше было два, к Новому году ждали появления второго малыша.
Машину – единственную хоть что-то стоящую вещь в семье – продали почти сразу. Лечили Андрея бесплатно, но постоянно надо было докупать лекарства, которых почему-то не всегда хватало. Да и за съёмную однушку на окраине Москвы надо было платить, а Яна уже была в декрете.
Деньги кончились очень быстро, где искать средства к существованию, Яна не знала. Тогда на помощь пришёл Сергей – её школьный друг. Без лишних разговоров, объяснений и условий он взял все расходы по содержанию семьи на себя, оплачивал счета, давал деньги на лекарства. Любые попытки Яны вернуть хоть какие-то суммы пресекал на корню. Говорил: «Сражайся за мужа, а с меня не убудет». Открытый семь лет назад небольшой ресторан приносил ему неплохой доход.
Лиза родилась за неделю до Нового года. Андрей после очередного курса химиотерапии чувствовал себя хорошо и настоял на том, чтобы его отпустили из больницы домой – отметить праздник с семьёй, вдоволь наиграться с Алёшкой, подержать на руках Лизу.
Яна два дня не могла встать с кровати, месяцы борьбы, переживаний из-за отсутствия денег и безысходность из-за смерти мужа высосали из неё все силы. Похоронами полностью занимался Сергей.
Спустя год он признался Яне в любви и предложил выйти за него замуж. Она согласилась...
Благодарность – праматерь любви
Истинная благодарность может породить настоящую любовь, уверена специалист по личностному росту и семейным отношениям, автор программы «Счастливые перемены» Ирина Фьелльнер-Патлах. Однако для этого нужны несколько условий.
«Мужчина должен избегать манипуляций, основанных на благодарности: «Я тебя вытащил, одарил, спас». Женщине очень важно чувствовать собственную ценность», – поясняет специалист.
flickr.com/
Будучи благодарной, женщина не должна забывать о себе. Если такое происходит, то нарушается баланс в отношениях. Женщина чувствует себя обязанной и всячески это демонстрирует, «услуживает» мужчине или чувствует себя жертвой благодарности.
«Такие отношения, увы, обречены, даже если они будут долговечны. В них благодарность никогда не породит любовь, пока женщина будет предавать саму себя и свои интересы. Подлинная благодарность ни одну из сторон отношений не делает подчинённой и менее ценной», – говорит Ирина Фьелльнер-Патлах.
По её мнению, любовь, основанная на благодарности – любовь осознанная, зрелая. В ней нет крышесносящей страсти, но в ней есть глубина и умение ценить друг друга.
«Благодарность – очень сильное чувство и сильный инструмент для личностного роста и отношений. Любого рода отношений. И отношения в паре тут не исключение», – добавляет специалист по семейным отношениям.
Психолог Евгений Идзиковский поддерживает идею начала отношений, основанных на благодарности одного партнёра к другому.
«В большинстве российских семей любви нет. Поженились и живут. Страдают, ругаются, злятся, но живут. В паре, где хотя бы один любит, уже есть теплота и доверие. Благодарность другого только увеличивает шансы на долгие и счастливые отношения. Желание отдавать идёт от сердца, нормально, когда его принимают с благодарностью. Знать, что тебя любят и ты кому-то нужен - бесценно», – объясняет он.
При этом психолог подчёркивает – гарантий дать никто не может. «Просчитать, будет ли брак счастливым – невозможно! И как показывает жизнь, распасться может любой союз. Проходит года три-четыре, всё вроде есть: квартира, дети, пакет с пакетами, кот, а чувств нет. А были ли они? Поэтому если вам комфортно - это уже намного больше, чем есть у других», – отмечает Евгений Идзиковский.
Однако специалист предостерегает: если мужчина предлагает отношения «я тебя люблю, всё для тебя сделаю, просто будь со мной», а вам плохо от одной мысли, что придётся жить вместе с ним, делить постель и завтракать за одним столом - соглашаться не стоит. Ни к чему хорошему это не приведёт, как бы много этот человек для вас ни сделал.
Главное фото: flickr.com_dave/kepcove
