У любого человека в жизни обязательно случаются либо очень хорошие события, которые хочется переживать вновь и вновь, либо очень плохие события, о которых и хочется забыть, да вот обида или стыд не позволяет этого сделать.
Если события приятные, то и воспоминания будут теплыми, но могут вызывать чувство сожаления, что прошлое не вернуть и не повторить. Но гораздо хуже, если у Вас произошли неприятности, которые очень сильно задели, обидели, которые вызывают чувство горечи и досады…
Если Вы напористый человек, целенаправленно двигаетесь к достижению определенных вершин (пусть даже просто стремитесь к домашнему уюту и комфорту), то Вы будете часто сталкиваться с язвительностью, завистью, отсутствием понимания и поддержки. А может даже столкнетесь с подлостью и подставами.
Это крайне неприятные вещи в жизни, но они вечные спутники успешных людей и к этому нужно относится спокойно.
К чему я все это. Дело в том, что любые события, как хорошие, так и плохие, оказывают влияние на наши поступки. Подсознательно или сознательно, но как-то само собой получается «прокручивать» в голове события минувших дней. А если это еще и плохие события, то эмоции могут очень сильно мешать нормальной жизни, мышлению, выполнению запланированных дел, да и просто сказываются на работоспособности.
Например, проблемы в личной жизни могут «выбить из колеи» на довольно длительный период времени. К тому же из-за этого могут поменяться приоритеты, ценности и желания. И не факт, что все будет хорошо, иногда под влиянием эмоций можно натворить таких дел, вспоминать которые в последующем будет мучительно больно.
Наша жизнь в настоящем времени чаще воспринимается прошлым опытом, что является основной ошибкой восприятия и порождает множество ограничений, стереотипов и убеждений, которые мешают добиваться успеха. По настоящему живет лишь тот, кто живет в настоящем времени.
Почему мы так привязываемся к прошлому? Потому что там было хорошо? А кто Вам сказал, что не может быть лучше? Почему так сложно жить настоящим и формировать свое будущее по своему усмотрению и желанию?
Ваше прошлое – это несказанный клад обучающего материала. Опыт не может быть плохим или хорошим, это часть Вашей жизни. На основании прошлого опыта необходимо делать выводы, как стоит поступать для того, чтобы получить желаемый результат, как не стоит поступать ни при каких обстоятельствах и прочее. Настоящее формируется сегодня и не зависит от того, что было вчера. И прошлое, и настоящее делаем мы сами, даже если кто-то не так к нам относится как хотелось бы.
Вы сами решаете, какие воспоминания Вам оставлять, а какие вычеркивать из архивов своей памяти. Не пытайтесь насильно забыть свое прошлое, так Вы можете лишь на время убежать от самого себя, но рано или поздно оно даст о себе знать. Поверьте, насильно заставить самого себя воспринимать мир по-другому невозможно. Даже если и будет эффект – то временный и не такой, какой хотелось бы.
Постарайтесь принять свершившееся как факт. Да, это было. Да, это было хорошо (или плохо). Но жизнь продолжается. Цели, планы, должностные обязанности, ответственность, в конце концов, никуда не делись. Возможно, Вы будете встречать людей, которые участвовали в тех событиях, но воспринимайте их как знакомых и только. Не пытайтесь с ними заводить разговор о прошлом, не надо. Возможно, воспоминания и дадут положительный заряд энергии, но ненадолго, а вот чувство сожаления потом может появиться. И длиться оно будет намного дольше, чем положительный эмоциональный заряд от воспоминаний.
Отпустите прошлое. Если это Ваше – значит, оно к Вам еще вернется.
Осознайте свою значимость. Поймите, что больше чем Вы сами, о Вас не знает никто. Кому же ещё, как ни Вам отпускать прошлое и использовать его в своих целях. Воспоминания они только Ваши, мысли тоже Ваши, выбор и действия Вы совершаете сами.
Идите вперед, не тащите за собой якорь, который по пути собирает на себе ненужный хлам. Однажды, у Вас не хватит сил, и Вы остановитесь вместе с этим якорем, и не сможете идти вперед. Именно про таких людей говорят: умер он в 30, а был похоронен в 76.
Если суждено опять встретиться с событиями из своего прошлого, значит, встретитесь. Ваше – вернется. Как бумеранг.
Не тяните прошлое за собой, дайте возможность обстоятельствам измениться. Тогда и будет возможность пережить еще раз важные события именно с тем результатом, который запланируете. Помните: если это Ваше – оно вернется!
Кстати, пара советов, как можно отпустить свое прошлое:
1. Уберите с глаз долой все, что напоминает о тех событиях. Я не говорю – выбросите, я прошу – уберите. Подальше.
2. Хорошо помогают следующие упражнения: ежедневно задавайте себе мучающие Вас вопросы и честно отвечайте на них. Лучше письменно.
3. Попытайтесь вспомнить, чему можно поучится на произошедшем. Было же хоть что-то, что можно изменить, улучшить.
4. Попробуйте найти в том, что все прошло что-то полезное, хорошее. Ведь если держаться за прошлое, Вы пропускаете свое настоящее и будущее. Можно мысленно, но желательно письменно записать все преимущества того, что данные события уже в прошлом.
5. Кому-то, кто раздосадован прошлыми событиями может помочь следующий вариант – пережить все заново. Просто пережить. Для этого взять листочек с ручкой и начать выписывать все свои косяки, унижения, обиды, недоразумения и прочее, прочее, прочее. Конечно, всего сразу и не припомнишь, но, схватив за хвост одну обиду, всплывет другая, потом третья. И пережив все еще раз на бумаге, бывает легче справится с памятью, все простить и отпустить. Этот способ не каждому помогает, но вдруг именно Вам – поможет?
Помните, Ваша жизнь в Ваших руках.
Отпустите прошлое, станьте лучше, результативнее и если что-то давно ушедшее именно Ваше – оно вернется и Вы сможете взять ситуацию в свои руки.
Будьте успешными!
Если любишь - отпусти, если оно твое, то обязательно вернется, если нет - то никогда твоим и не было. и получил лучший ответ
Ответ от КРАСАВИЦА И ЧУДОВИЩЕ[гуру]
Фраза может и чудесная, но что то я в жизни редко встречала, чтобы кто то кого то держал или старался удержать. Да и зачем собственно, если люди стали чужими, а если еще не успели стать чужими... пока еще только увидели, что совершенно разные и стремиться удержать.... кого, зачем и кому от этого станет лучше... никому думаю. Так зачем терять время и морочить друг другу голову... или еще хуже... морочит один, а второму... неудобно сказать... ХВАТИТ, НЕ МОРОЧЬ МНЕ ГОЛОВУ, ЭТО СОВЕРШЕННО НИ К ЧЕМУ!!
Источник: Добрый))
Ответ от Георг Макаров
[активный]
Конечно, конечно. Уважаемые Дамы! Кому, кому, а вам известно, вас "добиваться" гиблое дело. Напишу свою любимую "цитатку": «ой девки, Вовка такой мерзавец, постоянно плачу из-за него, но все время прощаю… что мне делать. А Васечка он такой хороший порядочный мальчик, не пьет и работает… любит меня, а я его нет…» . Кто тут кого добивается?;))
Ответ от Devalugy
[эксперт]
Всётаки это утешение для разбитого сердца. Когда покидают так хочется сильно верить этому.
Ответ от ADIDAS
[активный]
Если ЛЮБИМАЯ девушка ушла от парня к другому, потом вернулась и он ее принял - он последнее чмо безвольное. А кто говорит мол можно простить тот или старик отчаевшийся или та амеба про которую я писал. Нужно оставаться максималистом. Если бы Джульета ушла от Ромео а потом вернулась - считали бы их любовь столь высокой???? ИМХО
Ответ от Ирония
[гуру]
Слова принадлежат колумбийскому писателю Габриэлю Гарсиа Маркесу.
И это не метод, а искусство любви, ибо настоящая любовь умеет отпускать любимого человека без липкой привязанности и зависимости, позволяя ему быть свободным в своём выборе и счастливым, пусть даже без нас.. .
Ответ от Игорь
[активный]
Когда любишь по-настоящему, действительно желаешь счастья любимому и готов отпустить... И сама испутываешь блаженство от того, . что он счастлив. Написано же: И как хотите, чтобы с вами поступали, так и вы.... " Как бы ты хотел, чтобы в подобной ситуации он поступил? Соответственно и....
Ответ от Ёеренький
[активный]
Всё зависит от того, кого любишь. Если партнёра-отпускай, если себя, то нет.
Ответ от Виктор Прокопьев
[новичек]
Золотая цитата! Сам сколько раз расходился со своей девушкой по её вине, прощал её и снова всё начинали заново. Ну живем мы с ней некоторое время и снова она уходит, потом по новой всё повторяется. И так на протяжении полутора лет. При чем с каждым разом всё хуже и хуже отношения становились. Естественно я её любил сильно, а она видимо нет, или возможно только первое время. Она по сути пользовалась моими чувствами к ней, и не более. Таких, я думаю, нужно отпускать и держать свою дверь закрытой. Иначе получается, что оба друг-другу голову морочим. Последний раз после того как она ушла, я с ней разругался так, чтобы она забыла про меня и где я живу. Хотя по прежнему её люблю, но знаю, что у нас ничего не получится с таким её отношением ко всему.
Когда любишь, то женщинам кажется, что ты слабый и считают твою любовь к ним, твоим унижением. Типа того что бегаешь за ней, всё для неё делаешь, и там и тут с ней и тд и тд. Поэтому они так поступают наплевательски к тебе.
Как говорил Знаменитый поэт:
"Чем меньше женщину мы любим,
Тем легче нравимся мы ей.."
Ответ от Просто Ирина))
[гуру]
Метод-бред.
Только те, кто сдается-пускает все на самотек... вообщем так поступают только проигравшие.
Ответ от --_--
[активный]
Вот ушла.. . так больно.Отпустил.. . больно, но продолжать было нельзя. Встала - решила-ушла. Все было красиво, нежно. чувственно...
Ответ от Лариса Ло
[гуру]
В этой фразе - мудрость, проверенная жизнью.
Ответ от Ёергей
[гуру]
за любовь нужно бороться, не отрекаются любя)
Ответ от Пользователь удален
[гуру]
Приходила я к такому решению. Отпустила, так нужно было и сейчас мы вместе.
Он не может без меня, а я без него.
Но ситуации ведь в жизни разные бывают и люди тоже разные.
Может кто-то не сможет отпустить.. .
А может просто не захочет.. .
В жизни каждого из нас есть тот человек, которого мы никогда не сможем отпустить и есть тот человек, который никогда не отпустит нас.
Ответ от Апельсиновый Рай
[гуру]
Чушь, пробывала, вернулся, но все равно как не был моим так им не стал...
Ответ от Ёовушка
[гуру]
Вообще, это мой девиз.. .
Я серьезно...
Любовь - в сердце, в душе. Чтобы открыться ей, не обязательно держать объект на привязи, рядом. Чистая искренняя любовь на расстоянии лишь усиливается, потому что она безусловна и не привязана к каким-то словам и поступкам.
Существует один недооцененный вид любви, для которого нужна большая смелость, честность с собой и внутренняя зрелость. Истинная любовь проявляется в том, чтобы вовремя отпустить. Отпустить ушедших в Лучший Мир близких, вчерашних возлюбленных, друзей, детей, учеников, любимое дело, которое вы уже переросли или даже вещь, которая уже ничего не несет в себе для вас.
Если любите - отпускайте
Мы же из года в год цепляемся за изжившие себя отношения, доставляя страдания себе и партнер у, и почему-то называя все это любовью.
В таких ситуациях нас держит все, что угодно, только не любовь ! Это в основном эгоизм, привычка удовлетворять с помощью другого свои потребности, зона комфорта, в которой уже и вовсе-то не комфортно, но зато все известно, а значит привычно и безопасно, понятно как с этим взаимодействовать.
Требуется очень мудрое, чистое и решительное сердце, чтобы однажды посмотреть ситуацию и понять, что отношения уже себя изжили . Принять на себя всю боль от такого открытия, отплакать, отгоревать его. Успокоить себя и свои панические мысли: "а как же я буду без этих отношений? Что будет со МНОЙ?"....
Я много раз была и по ту и по другую сторону затянувшихся отношений, но в основном той, кто держал... Кто не желал видеть того, что я своей "псевдолюбовью" лишь приношу мучения человеку, который готов уже идти дальше по дороге своей судьбы, но задерживается рядом со мной лишь из навязанного ему чувства вины и "ответственности за тех, кого приручили".
Не всегда и не сразу я смогла оценить мудрость тех людей, которые не удерживали меня, а искренне желая мне счастья, вовремя отпускали , не показывая мне, что их сердце в этот момент обливается кровью - чтобы не будить во мне чувство вины и не мешать быть счастливой.
Сейчас я понимаю, сколько на самом деле в этом было чистой Любви и внутренней силы!
Любовь - в сердце, в душе. Чтобы открыться ей, не обязательно держать объект на привязи, рядом. Чистая искренняя любовь на расстоянии лишь усиливается, потому что она безусловна и не привязана к каким-то словам и поступкам.
Нужно верить в мудрость судьбы, которая порой именно за этим и разводит людей - чтобы научить их любить, преодолев детское собственническое отношение: я люблю тебя, значит ты только моя!
Как в детском анекдоте:
Машенька, ты кого любишь?
- Маму, папу, бабушку и куриную ножку!
Если любите - отпускайте. Вовремя. Ведь чем дальше, тем все извилистей и мучительней повороты судьбы, тем через большие страдания пройдет расставание.
Любовь возможна вне времени и расстояний, она - проявление энергии Творца, что-то гораздо большее, чем этот Мир. И никакие физические измерения над нею не властны.
Отпускайте - любимых, друзей, детей, подруг. Отпускайте их проживать свою собственную жизнь - с радостью и благодарностью.
Это и есть великий Подвиг Любви - Отпустить, как однажды сам Творец отпустил нас в этот Мир...опубликовано .
Тамара Архипова
Если у вас возникли вопросы, задайте их
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
